సంతోషకరమైన జీవితానికి రహస్యాలు ఏమిటి?

19 సంవత్సరాల వయస్సులో, గాడ్‌ఫ్రే మినోట్ కామిల్లె ఒక పొడవైన ఎర్రటి జుట్టు గల బాలుడు, ఆకర్షణీయమైన ప్రవర్తన కలిగి, వైద్యం లేదా మంత్రిత్వ శాఖలోకి ప్రవేశించాలని అనుకున్నాడు. 1938లో, కామిల్లె తన జీవితాంతం అతనిని అనుసరించే ఒక అధ్యయనంలో చేరాడు, రిక్రూటర్లు "విజయవంతమైన" జీవితాలను గడపడానికి అవకాశం ఉన్న 267 మంది హార్వర్డ్ కళాశాల సోఫోమోర్‌లతో పాటు.

ఈ వ్యాసం ట్రయంఫ్స్ ఆఫ్ ఎక్స్‌పీరియన్స్: ది మెన్ ఆఫ్ ది హార్వర్డ్ గ్రాంట్ స్టడీ నుండి తీసుకోబడింది.

"సాధారణ" గాడ్‌ఫ్రే అని చెప్పబడుతున్న వ్యక్తి అదుపులేని మరియు సంతోషంగా లేని హైపోకాండ్రియాక్ అని అధ్యయన సిబ్బంది క్రమంగా కనుగొన్నారు. అధ్యయనంలో చేరిన 10వ వార్షికోత్సవం సందర్భంగా, ప్రతి వ్యక్తికి భవిష్యత్ వ్యక్తిత్వ స్థిరత్వాన్ని అంచనా వేస్తూ A నుండి E వరకు రేటింగ్ ఇవ్వబడింది. గాడ్‌ఫ్రే వంతు వచ్చినప్పుడు, అతనికి "E" కేటాయించబడింది.

కానీ గాడ్‌ఫ్రే కామిల్లె యువకుడిగా ఒక విపత్తుగా మారితే, అతను వృద్ధుడయ్యే సమయానికి అతను ఒక స్టార్ అయ్యాడు. అతని వృత్తిపరమైన విజయం; పని, ప్రేమ మరియు ఆటలలో కొలవగల ఆనందం; అతని ఆరోగ్యం; అతని సామాజిక మద్దతుల లోతు మరియు వెడల్పు; అతని వివాహం యొక్క నాణ్యత మరియు అతని పిల్లలతో సంబంధం - ఇవన్నీ మరియు మరిన్ని కలిసి అతన్ని అధ్యయనంలో జీవించి ఉన్నవారిలో అత్యంత విజయవంతమైన వ్యక్తులలో ఒకరిగా చేశాయి. తేడా ఏమిటి? ఈ విచారకరమైన కుర్రాడు ఇంత సమృద్ధిగా అభివృద్ధి చెందగల సామర్థ్యాన్ని ఎలా అభివృద్ధి చేసుకున్నాడు?

జీవితాంతం పాల్గొనేవారిని అనుసరించే అధ్యయనం ద్వారా మాత్రమే సమాధానం ఇవ్వగల ప్రశ్నలు ఇవి, మరియు కామిల్లె పాల్గొన్న అధ్యయనం - గ్రాంట్ స్టడీ అని పిలుస్తారు, ఎందుకంటే దీనికి మొదట వ్యవస్థాపకుడు మరియు పరోపకారి విలియం టి. గ్రాంట్ నిధులు సమకూర్చారు - ఇప్పుడు జీవ సామాజిక మానవ అభివృద్ధిపై చేపట్టిన అతి పొడవైన దీర్ఘకాలిక అధ్యయనం మరియు ఇప్పటికీ కొనసాగుతోంది. కామిల్లె మరియు అతని హార్వర్డ్ సహచరుల వైద్య రికార్డుల సమీక్షల ద్వారా, వారి కెరీర్లు, సంబంధాలు మరియు మానసిక శ్రేయస్సును అన్వేషించే ఆవర్తన ఇంటర్వ్యూలు మరియు ప్రశ్నాపత్రాలతో కలిపి, సంతోషకరమైన మరియు ఆరోగ్యకరమైన జీవితానికి కీలకమైన అంశాలను గుర్తించడం అధ్యయనం యొక్క లక్ష్యం.

నేను 1966లో గ్రాంట్ స్టడీకి వచ్చాను. 1972లో దాని డైరెక్టర్ అయ్యాను, 2004 వరకు ఆ పదవిలో ఉన్నాను. గ్రాంట్ స్టడీలో నా ప్రమేయంలో వ్యక్తిగతంగా అత్యంత ప్రతిఫలదాయకమైన ఏకైక అంశం ఏమిటంటే, నాలుగు దశాబ్దాలుగా ఈ వ్యక్తులను ఇంటర్వ్యూ చేసే అవకాశం. ఏ ఒక్క ఇంటర్వ్యూ, ఏ ఒక్క ప్రశ్నాపత్రం కూడా పూర్తి వ్యక్తిని వెల్లడించడానికి సరిపోదని నేను కనుగొన్నాను, కానీ చాలా సంవత్సరాలుగా రూపొందించబడిన ఇంటర్వ్యూల మొజాయిక్ అత్యంత బహిర్గతం చేస్తుంది.

75 ఏళ్ల, 20 మిలియన్ డాలర్ల గ్రాంట్ స్టడీ నుండి రెండు ముఖ్యమైన పాఠాలను ఆమె జీవితం వెలుగులోకి తెస్తుంది. ఒకటి ఆనందం ప్రేమ. వర్జిల్‌కు అదే విషయాన్ని చెప్పడానికి కేవలం మూడు పదాలు మాత్రమే అవసరం, మరియు అతను దానిని చాలా కాలం క్రితం చెప్పాడు - ఓమ్నియా విన్సిట్ అమోర్ , లేదా "ప్రేమ అందరినీ జయిస్తుంది" - కానీ దురదృష్టవశాత్తు అతనికి వాటిని సమర్థించడానికి ఎటువంటి డేటా లేదు. మరొక పాఠం ఏమిటంటే ప్రజలు నిజంగా మారగలరు. ఈ వ్యక్తి జీవిత ఉదాహరణలో మనం చూస్తున్నట్లుగా, వారు నిజంగా ఎదగగలరు.

దిగులుగా ఉన్న బాల్యం నుండి

కామిల్లె తల్లిదండ్రులు ఉన్నత తరగతికి చెందినవారు, కానీ వారు సామాజికంగా ఒంటరిగా మరియు రోగలక్షణంగా అనుమానాస్పదంగా కూడా ఉన్నారు. 30 సంవత్సరాల తరువాత కామిల్లె రికార్డును సమీక్షించిన ఒక పిల్లల మనోరోగ వైద్యుడు అతని బాల్యాన్ని అధ్యయనంలో అత్యంత దిగులుగా భావించాడు.

ప్రేమలేని మరియు స్వయంప్రతిపత్తి భావనలోకి ఇంకా ఎదగని కామిల్లె, విద్యార్థిగా కళాశాల ఆసుపత్రికి తరచుగా నివేదించడం అనే అపస్మారక మనుగడ వ్యూహాన్ని అవలంబించాడు. అతని సందర్శనలలో చాలా వరకు స్పష్టమైన అనారోగ్యానికి సంబంధించిన ఆధారాలు కనుగొనబడలేదు మరియు అతని జూనియర్ సంవత్సరంలో సాధారణంగా సానుభూతిగల కళాశాల వైద్యుడు "ఈ బాలుడు సాధారణ మానసిక నాడీ రోగిగా మారుతున్నాడు" అని అసహ్యకరమైన వ్యాఖ్యతో అతన్ని తోసిపుచ్చాడు. కామిల్లె నిరంతరం ఫిర్యాదు చేయడం అపరిపక్వమైన కోపింగ్ శైలి. ఇది ఇతర వ్యక్తులతో కనెక్ట్ కాలేదు మరియు వారు అతనితో కనెక్ట్ అవ్వకుండా నిరోధించింది; వారు అతని నిజమైన అంతర్లీన బాధను చూడలేదు మరియు అతని స్పష్టమైన అవకతవకలపై కోపంగా ఉన్నారు.

వైద్య పాఠశాల నుండి పట్టభద్రుడయ్యాక, కొత్తగా ముద్రించబడిన డాక్టర్ కామిల్లె ఆత్మహత్యకు ప్రయత్నించాడు. అతని 10 సంవత్సరాల వ్యక్తిత్వ అంచనా సమయంలో స్టడీ ఏకాభిప్రాయం ఏమిటంటే, అతను "వైద్య వృత్తికి తగినవాడు కాదు" మరియు అతను ప్రేమించబడనప్పటికీ, ఇతరుల అవసరాలను తీర్చడం అతనికి చాలా కష్టంగా అనిపించింది. కానీ మనోరోగ వైద్యుడితో అనేక సెషన్‌లు అతనికి తన గురించి భిన్నమైన దృక్పథాన్ని ఇచ్చాయి. అతను స్టడీకి ఇలా వ్రాశాడు, "నా హైపోకాండ్రియాసిస్ ప్రధానంగా చెదిరిపోయింది. ఇది క్షమాపణ, దూకుడు ప్రేరణలకు స్వయంగా విధించుకున్న శిక్ష."

ఆ తర్వాత, 35 సంవత్సరాల వయసులో, అతని జీవితాన్ని మార్చే అనుభవం ఎదురైంది. అతను ఊపిరితిత్తుల క్షయవ్యాధితో 14 నెలలు మాజీ సైనికుల ఆసుపత్రిలో చికిత్స పొందాడు. పది సంవత్సరాల తర్వాత అతను ఆసుపత్రిలో చేరినప్పుడు తన మొదటి ఆలోచనను గుర్తుచేసుకున్నాడు: “ఇది చాలా బాగుంది; నేను ఒక సంవత్సరం పాటు పడుకోగలను, నాకు నచ్చినది చేయగలను మరియు దాని నుండి తప్పించుకోగలను.”

"నేను అనారోగ్యంతో ఉన్నందుకు సంతోషంగా ఉన్నాను" అని అతను ఒప్పుకున్నాడు. అతని అనారోగ్యం, నిజమైనది, చివరికి అతనికి అతని బాల్యంలో ఎన్నడూ లేని భావోద్వేగ భద్రతను ఇచ్చింది - అతని హైపోకాన్డ్రియాకల్ లక్షణాలు మరియు తత్ఫలితంగా జాగ్రత్తగా తటస్థంగా ఉండటంతో పాటు. కామిల్లె ఆసుపత్రిలో తన సమయాన్ని దాదాపు మతపరమైన పునర్జన్మలా భావించాడు. "పెద్ద అక్షరం 'S' ఉన్న వ్యక్తి నా గురించి శ్రద్ధ వహించాడు" అని అతను రాశాడు. "ఆ సంవత్సరం నుండి సంచిలో ఏదీ ఇంత కఠినంగా లేదు."

ఆసుపత్రి నుండి విడుదలైన డాక్టర్ కామిల్లె స్వతంత్ర వైద్యుడిగా, వివాహం చేసుకుని, బాధ్యతాయుతమైన తండ్రిగా మరియు క్లినిక్ నాయకుడిగా ఎదిగాడు. దశాబ్దాలు గడిచేకొద్దీ అతని కోపింగ్ శైలి మారిపోయింది. స్థానభ్రంశంపై అతని పరివర్తన ఆధారపడటం (భావోద్వేగ తీవ్రతను అపస్మారకంగా తప్పించుకోవడం) పరోపకారం మరియు ఉత్పాదకత (ఇతరుల అభివృద్ధిని పెంపొందించాలనే కోరిక) యొక్క మరింత సానుభూతితో కూడిన అసంకల్పిత కోపింగ్ విధానాల ద్వారా భర్తీ చేయబడింది. అతను ఇప్పుడు ఇచ్చే వయోజనుడిగా పనిచేస్తున్నాడు. 30 సంవత్సరాల వయస్సులో అతను తనపై ఆధారపడిన రోగులను ద్వేషించగా, 40 సంవత్సరాల నాటికి ఇతరులను చూసుకోవాలనే అతని కౌమారదశలోని ఫాంటసీ వాస్తవమైంది. అతని పోస్ట్-గ్రాడ్యుయేషన్ భయాందోళనకు విరుద్ధంగా, అతను ఇప్పుడు వైద్యం గురించి తనకు బాగా నచ్చినది ఏమిటంటే "నాకు సమస్యలు ఉన్నాయి మరియు ఇతరుల వద్దకు వెళ్ళాను మరియు ఇప్పుడు ప్రజలు నా వద్దకు రావడాన్ని నేను ఆనందిస్తాను" అని నివేదించాడు.

నాకు 55 ఏళ్లు, కామిల్లెకు దాదాపు 70 ఏళ్లు ఉన్నప్పుడు, అతని పిల్లల నుండి అతను ఏమి నేర్చుకున్నాడని నేను అడిగాను. "నా పిల్లల నుండి నేను ఏమి నేర్చుకున్నానో నీకు తెలుసా?" అతను కళ్ళలో నీళ్ళు పెట్టుకుంటూ అన్నాడు. "నేను ప్రేమ నేర్చుకున్నాను!" చాలా సంవత్సరాల తరువాత, తన కూతురిని ఇంటర్వ్యూ చేయడానికి అనుకోకుండా వచ్చిన అవకాశాన్ని ఉపయోగించుకుని, నేను అతనిని నమ్మాను. నేను చాలా మంది గ్రాంట్ స్టడీ పిల్లలను ఇంటర్వ్యూ చేసాను, కానీ ఈ స్త్రీకి తన తండ్రి పట్ల ఉన్న ప్రేమ నేను ఎదుర్కొన్న వాటిలో అత్యంత అద్భుతమైనది.

75 సంవత్సరాల వయస్సులో, ప్రేమ తనను ఎలా స్వస్థపరిచిందో మరింత వివరంగా వివరించడానికి కామిల్లె ఈ అవకాశాన్ని ఉపయోగించుకున్నాడు:

పనిచేయని కుటుంబాలు ఉండే ముందు, నేను ఒక కుటుంబం నుండి వచ్చాను. నా వృత్తి జీవితం నిరాశపరచలేదు - అంతకు మించి - కానీ నేను నెమ్మదిగా వ్యక్తిగా మారిన వ్యక్తిలో నిజంగా సంతృప్తికరమైన పరిణామం ఉంది: సౌకర్యవంతంగా, ఆనందంగా, అనుసంధానించబడి మరియు ప్రభావవంతంగా. అది అప్పట్లో విస్తృతంగా అందుబాటులో లేనందున, నేను ఆ పిల్లల క్లాసిక్, ది వెల్వెటీన్ రాబిట్‌ను చదవలేదు, ఇది అనుసంధానం అంటే మనం ఎలా జరగనివ్వాలి, ఆపై మనం దృఢంగా మరియు సంపూర్ణంగా మారాలి అని చెబుతుంది.

ఆ కథ సున్నితంగా వివరిస్తున్నట్లుగా, ప్రేమ మాత్రమే మనల్ని నిజం చేయగలదు. నాకు ఇప్పుడు అర్థమయ్యే కారణాల వల్ల బాల్యంలో దీనిని తిరస్కరించాను, ప్రత్యామ్నాయ వనరులను ఉపయోగించుకోవడానికి నాకు సంవత్సరాలు పట్టింది. అద్భుతంగా అనిపించేది ఏమిటంటే ఎన్ని ఉన్నాయి మరియు అవి ఎంత పునరుద్ధరణను నిరూపిస్తాయి. మనం ఎంత మన్నికైన మరియు తేలికైన జీవులం, మరియు సామాజిక నిర్మాణంలో ఎంత మంచి మనసు దాగి ఉంది. . . నా చివరి సంవత్సరాలు ఇంత ఉత్తేజకరమైనవి మరియు ప్రతిఫలదాయకంగా ఉంటాయని నేను ఎప్పుడూ ఊహించలేదు.

ఆ కోలుకునే సంవత్సరం, అది పరివర్తన కలిగించేది అయినప్పటికీ, కామిల్లె కథ అంతం కాలేదు. ఏమి జరిగిందో గ్రహించిన తర్వాత, అతను బంతిని పట్టుకుని దానితో పరుగెత్తాడు, నేరుగా 30 సంవత్సరాలు కొనసాగిన అభివృద్ధి విస్ఫోటనంలోకి. వృత్తిపరమైన మేల్కొలుపు మరియు ఆధ్యాత్మికం; తన సొంత భార్య మరియు ఇద్దరు పిల్లలు; రెండు మానసిక విశ్లేషణలు, తన ప్రారంభ సంవత్సరాల చర్చికి తిరిగి రావడం - ఇవన్నీ అతను చిన్నతనంలో చాలా మిస్ అయిన ప్రేమపూర్వక పరిసరాలను తన కోసం నిర్మించుకోవడానికి మరియు దాని సంపద నుండి ఇతరులకు ఇవ్వడానికి అనుమతించాయి.

82 ఏళ్ల వయసులో, గాడ్‌ఫ్రే మినోట్ కామిల్లె ఆల్ప్స్‌లో పర్వతారోహణ చేస్తున్నప్పుడు ప్రాణాంతకమైన గుండెపోటుకు గురయ్యాడు, దానిని అతను చాలా ఇష్టపడ్డాడు. అతని చర్చి స్మారక సేవ కోసం నిండిపోయింది. "ఆ వ్యక్తి గురించి లోతైన మరియు పవిత్రమైన ప్రామాణికత ఉంది" అని బిషప్ తన ప్రశంసా పత్రంలో చెప్పాడు. అతని కుమారుడు ఇలా అన్నాడు, "అతను చాలా సరళమైన జీవితాన్ని గడిపాడు, కానీ అది సంబంధాలలో చాలా గొప్పది." అయినప్పటికీ, 30 ఏళ్ల వయస్సు వచ్చే ముందు, కామిల్లె జీవితం తప్పనిసరిగా సంబంధాలకు దూరంగా ఉండేది. ప్రజలు మారుతున్నారు. కానీ వారు కూడా అలాగే ఉంటారు. కామిల్లె కూడా ప్రేమ కోసం ఆసుపత్రి ముందు తన సంవత్సరాలు గడిపాడు. దానిని ఎలా బాగా చేయాలో నేర్చుకోవడానికి అతనికి కొంత సమయం పట్టింది.

ఎలా వృద్ధి చెందాలి

2009లో, నేను గ్రాంట్ స్టడీ డేటాను పరిశీలించి డెకాథ్లాన్ ఆఫ్ ఫ్లరిషింగ్‌ను స్థాపించాను - ఇది విజయం యొక్క అనేక విభిన్న కోణాలను కవర్ చేసే పది విజయాల సమితి. డెకాథ్లాన్‌లోని రెండు అంశాలు ఆర్థిక విజయంతో, నాలుగు మానసిక మరియు శారీరక ఆరోగ్యంతో, మరియు నాలుగు సామాజిక మద్దతు మరియు సంబంధాలతో సంబంధం కలిగి ఉన్నాయి. తరువాత ఈ విజయాలు ప్రకృతి మరియు పెంపకం యొక్క మూడు బహుమతులతో - శారీరక నిర్మాణం, సామాజిక మరియు ఆర్థిక ప్రయోజనం మరియు ప్రేమగల బాల్యంతో - ఎలా సంబంధం కలిగి ఉన్నాయో చూడటానికి నేను బయలుదేరాను.

ఫలితాలు ఎంత స్పష్టంగా ఉన్నాయో, అంతే ఆశ్చర్యకరంగా కూడా ఉన్నాయి.

కుటుంబ సామాజిక ఆర్థిక స్థితిని కొలిచే కొలతలకు ఈ రంగాలలో తరువాతి విజయంతో ఎటువంటి ముఖ్యమైన సంబంధం లేదని మేము కనుగొన్నాము. కుటుంబ చరిత్రలలో మద్యపానం మరియు నిరాశ 80 ఏళ్ల వయస్సులో వృద్ధి చెందడానికి అసంబద్ధం అని నిరూపించబడింది, అలాగే దీర్ఘాయువు కూడా. పురుషులను ఎన్నుకునే ప్రారంభ ప్రక్రియలో ఎంతో విలువైనదిగా పరిగణించబడిన సాంఘికత మరియు బహిర్ముఖత్వం కూడా తరువాత అభివృద్ధి చెందడానికి తోడుగా లేవు.

జీవసంబంధమైన మరియు సామాజిక ఆర్థిక చరరాశుల మధ్య బలహీనమైన మరియు చెల్లాచెదురుగా ఉన్న సహసంబంధాలకు భిన్నంగా, ప్రేమగల బాల్యం - మరియు యువకుడిగా సానుభూతి సామర్థ్యం మరియు వెచ్చని సంబంధాలు వంటి ఇతర అంశాలు - డెకాథ్లాన్ యొక్క పది వర్గాలలోనూ తరువాత విజయాన్ని అంచనా వేసింది. ఇంకా ఏమిటంటే, సంబంధాలలో విజయం ఆర్థిక విజయం మరియు బలమైన మానసిక మరియు శారీరక ఆరోగ్యం రెండింటికీ చాలా ఎక్కువగా సంబంధం కలిగి ఉంది, డెకాథ్లాన్ యొక్క ఇతర రెండు విస్తృత ప్రాంతాలు.

సంక్షిప్తంగా, ఇది వెచ్చని సన్నిహిత సంబంధాల చరిత్ర - మరియు వాటిని పరిపక్వతలో పెంపొందించే సామర్థ్యం - ఈ పురుషుల జీవితాల యొక్క అన్ని అంశాలలో అభివృద్ధి చెందుతుందని అంచనా వేసింది.

ఉదాహరణకు, 110–115 IQలు ఉన్న పురుషుల గరిష్ట సంపాదన మరియు 150 కంటే ఎక్కువ IQలు ఉన్న పురుషుల ఆదాయాల మధ్య గణనీయమైన తేడా లేదని మేము కనుగొన్నాము. మరోవైపు, ప్రేమగల తల్లులు ఉన్న పురుషులు తమ తల్లులను పట్టించుకోని పురుషుల కంటే $87,000 ఎక్కువగా ఇంటికి తీసుకెళ్లారు. చిన్నతనంలో మంచి తోబుట్టువుల సంబంధాలు ఉన్న పురుషులు తమ తోబుట్టువులతో చెడు సంబంధాలు కలిగి ఉన్న పురుషుల కంటే సంవత్సరానికి సగటున $51,000 ఎక్కువగా సంపాదిస్తున్నారు. ప్రేమగల సంబంధాలకు ఉత్తమ స్కోర్లు ఉన్న 58 మంది పురుషులు సంవత్సరానికి సగటున $243,000 సంపాదించారు; దీనికి విరుద్ధంగా, ప్రేమగల సంబంధాలకు చెత్త స్కోర్లు ఉన్న 31 మంది పురుషులు సంవత్సరానికి సగటున $102,000 గరిష్ట జీతం సంపాదించారు.

కాబట్టి జీవితంలో చివరి దశలో విజయం విషయానికి వస్తే - విజయాన్ని ఖచ్చితంగా ఆర్థిక పరంగా కొలిచినప్పటికీ - గ్రాంట్ అధ్యయనం ప్రకారం, పెంపకం స్వభావాన్ని మించిపోతుందని కనుగొన్నారు. మరియు ఇప్పటివరకు అభివృద్ధి చెందుతున్న జీవితంపై అతి ముఖ్యమైన ప్రభావం ప్రేమ. తొలి దశలో ప్రేమ మాత్రమే కాదు, తప్పనిసరిగా శృంగార ప్రేమ కాదు. కానీ తొలి దశలో ప్రేమ తరువాత ప్రేమను మాత్రమే కాకుండా, అధిక ఆదాయం మరియు ప్రతిష్ట వంటి విజయానికి సంబంధించిన ఇతర లక్షణాలను కూడా సులభతరం చేస్తుంది. ఇది సాన్నిహిత్యాన్ని ప్రోత్సహించే కోపింగ్ శైలుల అభివృద్ధిని కూడా ప్రోత్సహిస్తుంది, నిరుత్సాహపరిచే వాటికి భిన్నంగా. 30 ఏళ్లకు ముందు ప్రేమను కనుగొన్న పురుషులు ఎక్కువగా ఉన్నారు మరియు డేటా అందుకే వారు అభివృద్ధి చెందారని సూచిస్తుంది.

మన బాల్యాలను మనం ఎంచుకోలేము, కానీ గాడ్‌ఫ్రే మినోట్ కామిల్లె కథ, చీకటిగా ఉన్నవి మనల్ని నాశనం చేయవని వెల్లడిస్తుంది. మీరు జీవితాలను తగినంత కాలం అనుసరిస్తే, ప్రజలు అలవాటు పడతారు మరియు వారు మారతారు మరియు ఆరోగ్యకరమైన సర్దుబాటును ప్రభావితం చేసే అంశాలు కూడా అలాగే ఉంటాయి. ఈ ప్రపంచంలో మన ప్రయాణాలు అంతరాయాలతో నిండి ఉంటాయి. అధ్యయనంలో ఎవరూ ప్రారంభంలోనే నాశనం కాలేదు, కానీ ఎవరూ కూడా దానిని చేయలేదు. మద్యపానానికి సంబంధించిన జన్యువులను వారసత్వంగా పొందడం వల్ల అత్యంత ఆశీర్వదించబడిన బంగారు బాలుడు ఒక స్కిడ్ రో బమ్ గా మారవచ్చు. దీనికి విరుద్ధంగా, చాలా ప్రమాదకరమైన వ్యాధితో జరిగిన ఒక సంఘటన దయనీయమైన యువ డాక్టర్ కామిల్లెను ఒంటరితనం మరియు ఆధారపడటం నుండి విముక్తి చేసింది. అతను 29 సంవత్సరాల వయస్సులో ఉన్నప్పుడు మరియు అధ్యయన సిబ్బంది అతన్ని వ్యక్తిత్వ స్థిరత్వంలో అట్టడుగు మూడు శాతంలో ఒక వ్యక్తిగా ర్యాంక్ చేసినప్పుడు, అతను సంతోషంగా, దానగుణం కలిగిన మరియు ప్రియమైన వ్యక్తిగా చనిపోతాడని ఎవరు ఊహించగలరు?

ఆనందం బండి మాత్రమే అని అర్థం చేసుకున్న వారు మాత్రమే; ప్రేమ గుర్రం. మరియు బహుశా మన రక్షణ విధానాలు అని పిలవబడేవి, జీవితాన్ని ఎదుర్కోవడానికి మన అసంకల్పిత మార్గాలు చాలా ముఖ్యమైనవని గుర్తించేవారు. 30 ఏళ్ళకు ముందు, కామిల్లె తన జీవితాన్ని మరియు తన భావాలను ఎదుర్కోవడానికి నార్సిసిస్టిక్ హైపోకాండ్రియాసిస్‌పై ఆధారపడేవాడు; 50 ఏళ్ళ తర్వాత అతను సానుభూతితో కూడిన పరోపకారాన్ని మరియు వచ్చేదాన్ని తీసుకోవడం గురించి ఆచరణాత్మకమైన స్టాయిసిజాన్ని ఉపయోగించాడు. 75 ఏళ్ల గ్రాంట్ స్టడీ ద్వారా వెల్లడైన ఆనందానికి రెండు స్తంభాలు - మరియు డాక్టర్ గాడ్‌ఫ్రే మినోట్ కామిల్లె ఉదాహరణగా - ప్రేమ మరియు ప్రేమను దూరంగా నెట్టని పరిణతి చెందిన కోపింగ్ శైలి.

అన్నింటికంటే మించి, డాక్టర్ కామిల్లె వంటి వ్యక్తులు తమను తాము జీవితానికి ఎలా అనుగుణంగా మార్చుకున్నారో మరియు వారి జీవితాలను తమకు తాముగా ఎలా మార్చుకున్నారో ఈ అధ్యయనం వెల్లడిస్తుంది - ఇది కాలక్రమేణా విప్పే పరిపక్వత ప్రక్రియ. నిజానికి, టెలిస్కోప్ గెలాక్సీల రహస్యాలను వెలికితీసినట్లుగా మరియు సూక్ష్మదర్శిని సూక్ష్మజీవుల అధ్యయనాన్ని సాధ్యం చేసినట్లే, గ్రాంట్ అధ్యయనాన్ని కాల అధ్యయనాన్ని అనుమతించే సాధనంగా నేను ఎల్లప్పుడూ భావించాను.

పరిశోధకులకు, సుదీర్ఘమైన అనుసరణ అనేది చక్కటి సిద్ధాంతాలను స్థాపించే ఒక శిల కావచ్చు, కానీ అది బలమైన మరియు శాశ్వతమైన సత్యాన్ని కనుగొనడానికి కూడా ఒక సాధనంగా ఉంటుంది. 1939లో అధ్యయనం ప్రారంభంలో, పురుష శరీర రకాలు - విశాలమైన భుజాలు మరియు సన్నని నడుము - కలిగిన పురుషులు జీవితంలో అత్యధికంగా విజయం సాధిస్తారని భావించారు. ఈ పురుషుల జీవితాలను అనుసరించినందున అధ్యయనం కూల్చివేసిన అనేక సిద్ధాంతాలలో ఇది ఒకటిగా మారింది. గ్రాంట్ అధ్యయనం మరియు జీవితం రెండింటి నుండి పాఠాల నుండి ప్రయోజనం పొందడానికి పట్టుదల మరియు వినయం అవసరం, ఎందుకంటే పరిపక్వత మనందరినీ అబద్ధాలకోరులుగా చేస్తుంది.