Које су тајне срећног живота?

Са 19 година, Годфри Минот Камил је био висок, црвенокоси дечак шармантног понашања који је планирао да се бави медицином или свештеничком службом. Године 1938, Камил се уписао на студије које ће га пратити до краја живота, заједно са још 267 студената друге године Харвард колеџа за које су регрутери сматрали да ће вероватно водити „успешан“ живот.

Овај есеј је адаптиран из књиге „Триумфи искуства: Људи из студије Харвардског гранта“

Тек постепено је особље студије открило да је наводно „нормални“ Годфри био тврдокорни и несрећни хипохондричар. На десету годишњицу његовог придруживања студији, сваки мушкарац је добио оцену од А до Е, предвиђајући будућу стабилност личности. Када је дошао ред на Годфрија, добио је оцену „Е“.

Али ако је Годфри Камил био катастрофа као млад човек, до старијих година постао је звезда. Његов професионални успех; мерљиво уживање у раду, љубави и игри; његово здравље; дубина и ширина његове друштвене подршке; квалитет његовог брака и односа са децом - све то и више спојило се да га учини једним од најуспешнијих преживелих мушкараца студије. Шта је направило разлику? Како је овај јадни младић развио тако обилан капацитет за процват?

Ово су питања на која се може одговорити само студијом која прати учеснике током целог живота, а студија у којој је Камил учествовала – позната као Грантова студија , јер ју је првобитно финансирао предузетник и филантроп Вилијам Т. Грант – сада је најдужа лонгитудинална студија биосоцијалног људског развоја икада спроведена и још увек је у току. Кроз прегледе медицинских картона Камила и његових колега са Харварда, заједно са периодичним интервјуима и упитницима који истражују њихове каријере, односе и ментално благостање, циљ студије био је да се идентификују кључни фактори срећног и здравог живота.

У Грантову студију сам стигао 1966. године. Постао сам њен директор 1972. године, позицију коју сам обављао до 2004. године. Лично најисплативији аспект мог учешћа у Грантовој студији била је прилика да интервјуишем ове људе током четири деценије. Открио сам да ниједан интервју, ниједан упитник никада није довољан да открије целог човека, али мозаик интервјуа насталих током многих година може бити најоткривајући.

То је свакако био случај са Камилом, чији живот осветљава две најважније лекције из 75-годишње студије гранта вредне 20 милиона долара. Једна је да је срећа љубав. Вергилију су, наравно, биле потребне само три речи да каже исту ствар, и рекао је то веома давно – Omnia vincit amor , или „љубав побеђује све“ – али нажалост није имао податке који би их поткрепили. Друга лекција је да се људи заиста могу променити. Као што видимо на примеру живота овог човека, они заиста могу расти.

Из мрачног детињства

Камилини родитељи су били из више класе, али су такође били друштвено изоловани и патолошки сумњичави. Дечји психијатар који је прегледао Камилов картон 30 година касније сматрао је да је његово детињство једно од најмрачнијих у студији.

Невољен и још увек неразвијен у осећај аутономије, Камил је као студент усвојио несвесну стратегију преживљавања честим јављањима у универзитетску амбуланту. При већини његових посета нису пронађени докази о опипљивој болести, а на трећој години живота, обично саосећајни универзитетски лекар га је отпустио згроженим коментаром: „Овај дечак се претвара у правог психонеуротика.“ Камилово стално жаљење био је незрео стил суочавања. Није се повезивао са другим људима и спречавао их је да се повежу са њим; нису видели његову праву патњу која се крије у основи и само су се љутили на његове очигледне манипулације.

Након што је дипломирао на медицинском факултету, новопечени др Камил је покушао самоубиство. Консензус Студије у време његове десетогодишње процене личности био је да „није био погодан за медицинску праксу“ и, колико год био неомиљен, брига о туђим потребама му је била претешка. Али неколико сеанси са психијатром дало му је другачији поглед на себе. Студији је написао: „Моја хипохондријаза је углавном нестала. Било је то извињење, самонаметнута казна за агресивне импулсе.“

Затим, са 35 година, доживео је искуство које му је променило живот. Био је хоспитализован 14 месеци у болници за ветеране са плућном туберкулозом. Десет година касније, сећао се своје прве мисли о пријему: „Супер је; могу да идем у кревет годину дана, радим шта хоћу и извучем се.“

„Био сам срећан што сам болестан“, признао је. Његова болест, права, коначно му је пружила емоционалну сигурност коју његово детињство – заједно са његовим хипохондричним симптомима и каснијом пажљивом неутралношћу – никада није имало. Камил је време проведено у болници осећао готово као религиозно поновно рођење. „Неко са великим 'К' је бринуо о мени“, написао је. „Ништа није било тако тешко од те године у болници.“

Након отпуштања из болнице, др Камил је постао независни лекар, оженио се и израстао у одговорног оца и вођу клинике. Његов стил суочавања се мењао како су деценије пролазиле. Његово прелазно ослањање на замењивање (несвесно избегавање емоционалног интензитета) замењено је још емпатичнијим невољним механизмима суочавања алтруизма и генеративности (жеља да се негује развој других). Сада је функционисао као дарежљива одрасла особа. Док је са 30 година мрзео своје зависне пацијенте, са 40 година његова адолесцентска фантазија о бризи о другима постала је стварност. У живој супротности са његовом паником након дипломирања, сада је извештавао да му се у медицини највише свиђа то што је „имао проблеме и ишао код других, а сада уживам у људима који долазе код мене“.

Када сам имао 55, а Камил скоро 70 година, питао сам га шта је научио од своје деце. „Знате ли шта сам ја научио од своје деце?“, излетео је, са сузама у очима. „Научио сам љубав!“ Много година касније, искористивши случајну прилику да интервјуишем његову ћерку, поверовао сам му. Интервјуисао сам много деце из Грант Студија, али љубав ове жене према оцу остаје најзапањујућа коју сам срео међу њима.

Са 75 година, Камил је искористио прилику да детаљније опише како га је љубав исцелила:

Пре него што су постојале дисфункционалне породице, ја сам потицала из једне. Мој професионални живот није био разочаравајући – далеко од тога – али истински задовољавајући развој доживљаја јесте особа у коју сам полако постала: опуштена, радосна, повезана и ефикасна. Пошто тада није била широко доступна, нисам прочитала тај дечји класик, „Зец од плиша“ , који говори о томе како је повезаност нешто што морамо дозволити да нам се деси, и тада постајемо чврсти и цели.

Како та прича нежно препричава, само љубав нас може учинити стварнима. Ускраћено ми је у детињству из разлога које сада разумем, требало ми је годинама да дођем до заменских извора. Оно што делује чудесно јесте колико их има и колико су регенеративни. Каква смо издржљива и савитљива створења и какво благо добре воље вреба у друштвеном ткиву... Никада нисам сањао да ће моје касније године бити тако стимулативне и награђујуће.

Та година опоравка, колико год трансформативна била, није била крај Камилине приче. Када је схватио шта се догодило, зграбио је лопту и појурио са њом, право у развојну експлозију која је трајала 30 година. Професионално и духовно буђење; супруга и двоје деце; две психоанализе, повратак цркви из раних година - све му је то омогућило да изгради за себе љубавно окружење које му је толико недостајало као детету и да то богатство пружи другима.

У 82. години, Годфри Минот Камил је доживео фатални срчани удар док се пењао по Алпима, које је јако волео. Његова црква је била пуна за комеморацију. „Постојала је дубока и света аутентичност у вези са тим човеком“, рекао је бискуп у свом говору. Његов син је рекао: „Живео је веома једноставан живот, али је био веома богат односима.“ Па ипак, пре 30. године, Камилов живот је у суштини био лишен односа. Људи се мењају. Али и они остају исти. Камил је и пре болнице провео године тражећи љубав. Само му је требало времена да научи како да то добро ради.

Како процветати

Године 2009, заронио сам у податке Грант студије како бих успоставио Декатлон процвата – скуп од десет достигнућа који су покривали многе различите аспекте успеха. Две ставке у Декатлону су се односиле на економски успех, четири на ментално и физичко здравље, а четири на друштвену подршку и односе. Затим сам кренуо да видим како су ова достигнућа повезана, или не, са трима даровима природе и васпитања – физичком конституцијом, друштвеном и економском предношћу и љубавним детињством.

Резултати су били једнако јасни колико и запањујући.

Утврдили смо да мере породичног социоекономског статуса немају никакву значајну корелацију са каснијим успехом ни у једној од ових области. Алкохолизам и депресија у породичним историјама показали су се ирелевантним за просперитет у 80. години, као и дуговечност. Друштвеност и екстравертност које су толико цењене у почетном процесу селекције мушкараца такође нису биле у корелацији са каснијим просперитетом.

За разлику од слабих и неуједначених корелација између биолошких и социоекономских варијабли, љубавно детињство – и други фактори попут емпатијског капацитета и топлих односа као младе одрасле особе – предвидели су каснији успех у свих десет категорија Декатлона . Штавише, успех у везама био је веома уско повезан и са економским успехом и са снажним менталним и физичким здрављем, друга два широка подручја Декатлона.

Укратко, историја топлих интимних односа – и способност да се они негују у зрелости – предвиђала је процват у свим аспектима живота ових мушкараца.

На пример, открили смо да није било значајне разлике између максимално зарађених прихода мушкараца са коефицијентом интелигенције од 110–115 и прихода мушкараца са коефицијентом интелигенције од 150 и више. С друге стране, мушкарци са топлим мајкама зарађивали су кући 87.000 долара више од оних мушкараца чије су мајке биле равнодушне. Мушкарци који су имали добре односе са браћом и сестрама у младости зарађивали су у просеку 51.000 долара више годишње од мушкараца који су имали лоше односе са својом браћом и сестрама. 58 мушкараца са најбољим резултатима за топле односе зарађивало је у просеку 243.000 долара годишње; насупрот томе, 31 мушкарац са најгорим резултатима за односе зарађивао је просечну максималну плату од 102.000 долара годишње.

Дакле, када је реч о успеху у касним годинама – чак и када се успех мери искључиво финансијским терминима – Грантова студија открива да васпитање надмашује природу. И далеко најважнији утицај на процват живота је љубав. Не искључиво рана љубав, и не нужно романтична љубав. Али љубав рано у животу олакшава не само љубав касније, већ и друге атрибуте успеха, као што су високи приходи и углед. Такође подстиче развој стилова суочавања који олакшавају интимност, за разлику од оних који је обесхрабрују. Већина мушкараца који су процветали пронашла је љубав пре 30. године, а подаци сугеришу да је то разлог зашто су процветали.

Не можемо бирати своја детињства, али прича о Годфрију Миноту Камилу открива да нас мрачна детињства не осуђују на пропаст. Ако довољно дуго пратите животе, људи се прилагођавају и мењају, као и фактори који утичу на здраво прилагођавање. Наша путовања кроз овај свет испуњена су дисконтинуитетима. Нико у Студији није био осуђен на пропаст на почетку, али нико је није ни створио. Наслеђивање гена за алкохолизам може претворити иначе најблагословљенијег златног дечака у скитнику. Насупрот томе, сусрет са веома опасном болешћу ослободио је јадног младог др Камила од живота усамљености и зависности. Ко је могао да предвиди, када је имао 29 година и када га је особље Студије сврстало у доња три процента кохорте по стабилности личности, да ће умрети као срећан, дарежљив и вољен човек?

Само они који разумеју да је срећа само кола; љубав је коњ. И можда они који препознају да су наши такозвани одбрамбени механизми, наши нехотични начини суочавања са животом, заиста веома важни. Пре 30. године, Камил се ослањао на нарцистичку хипохондрију да би се носио са својим животом и осећањима; после 50. користио је емпатијски алтруизам и прагматични стоицизам о прихватању онога што долази. Два стуба среће које је открила 75 година стара Грантова студија – а пример је представио др Годфри Минот Камил – јесу љубав и зрео стил суочавања који не одбацује љубав.

Пре свега, Студија открива како су се људи попут др Камија прилагођавали животу и прилагођавали своје животе себи – процес сазревања који се одвија током времена. Заиста, одувек сам Грантову студију сматрао инструментом који је омогућио проучавање времена, баш као што је телескоп открио мистерије галаксија, а микроскоп омогућио проучавање микроба.

За истраживаче, дуготрајно праћење може бити стена о коју падају фине теорије, али такође може бити средство за откривање чврсте и трајне истине. На почетку Студије 1939. године, сматрало се да ће мушкарци са мушким типовима тела - широким раменима и витким струком - највише успети у животу. То се испоставило као једна од многих теорија које је Студија срушила док је пратила животе ових мушкараца. Да би се извукле користи из лекција и Грантове студије и живота, потребна је истрајност и скромност, јер сазревање чини лажовима све нас.