Koje Su Tajne Sretnog života?

S 19 godina, Godfrey Minot Camille bio je visok, crvenokosi mladić šarmantnog ponašanja koji je planirao postati medicina ili svećenik. Godine 1938. Camille se upisao na studij koji će ga pratiti do kraja života, zajedno s 267 drugih studenata druge godine Harvard Collegea za koje su regruteri smatrali da će vjerojatno voditi „uspješne“ živote.

Ovaj esej je adaptacija knjige Triumfi iskustva: Ljudi iz Harvardove studije o dodjeli bespovratnih sredstava.

Tek je postupno osoblje studije otkrilo da je navodno "normalni" Godfrey bio tvrdoglavi i nesretni hipohondar. Na desetu godišnjicu njegova pridruživanja studiji, svaki je muškarac dobio ocjenu od A do E, predviđajući buduću stabilnost osobnosti. Kada je došao Godfreyjev red, dobio je ocjenu "E".

Ali ako je Godfrey Camille bio katastrofa kao mladić, do starosti je postao zvijezda. Njegov profesionalni uspjeh; mjerljivo uživanje u radu, ljubavi i igri; njegovo zdravlje; dubina i širina njegove društvene podrške; kvaliteta njegovog braka i odnosa s njegovom djecom - sve to i više zajedno ga je učinilo jednim od najuspješnijih preživjelih muškaraca studije. Što je napravilo razliku? Kako je ovaj jadni mladić razvio tako obilnu sposobnost za procvat?

To su vrsta pitanja na koja se može odgovoriti samo studijom koja prati sudionike tijekom cijelog života, a studija u kojoj je Camille sudjelovala - poznata kao Grantova studija , jer ju je izvorno financirao poduzetnik i filantrop William T. Grant - sada je najduža longitudinalna studija biosocijalnog ljudskog razvoja ikad provedena i još uvijek je u tijeku. Kroz preglede Camilleinih i medicinskih kartona njegovih kolega s Harvarda, u kombinaciji s periodičnim intervjuima i upitnicima koji istražuju njihove karijere, odnose i mentalno blagostanje, cilj studije bio je identificirati ključne čimbenike sretnog i zdravog života.

U Grantovu studiju sam stigao 1966. godine. Postao sam njezin direktor 1972. godine, a tu sam poziciju obnašao do 2004. godine. Osobno najisplativiji aspekt mog sudjelovanja u Grantovoj studiji bila je prilika da intervjuiram te ljude tijekom četiri desetljeća. Otkrio sam da nijedan intervju, nijedan upitnik nikada nije dovoljan da otkrije cijelog čovjeka, ali mozaik intervjua nastalih tijekom mnogih godina može biti najotkriveniji.

To je svakako bio slučaj s Camille, čiji život osvjetljava dvije najvažnije lekcije iz 75-godišnje studije vrijedne 20 milijuna dolara. Jedna je da je sreća ljubav. Virgilu su, naravno, bile potrebne samo tri riječi da kaže istu stvar, i rekao je to davno - Omnia vincit amor ili „ljubav pobjeđuje sve“ - ali nažalost nije imao podatke koji bi ih potkrijepili. Druga lekcija je da se ljudi doista mogu promijeniti. Kao što vidimo na primjeru života ovog čovjeka, oni doista mogu rasti.

Iz sumornog djetinjstva

Camilleini roditelji bili su iz više klase, ali su također bili društveno izolirani i patološki sumnjičavi. Dječji psihijatar koji je 30 godina kasnije pregledao Camillein dosje smatrao je njegovo djetinjstvo jednim od najsumornijih u Studiji.

Nevoljena i još nerazvijena u osjećaju autonomije, Camille je kao studentica usvojila nesvjesnu strategiju preživljavanja čestim javljanjima u fakultetsku ambulantu. Prilikom većine njegovih posjeta nisu pronađeni nikakvi dokazi opipljive bolesti, a u trećoj godini studija obično suosjećajan fakultetski liječnik otpustio ga je s gađenjem: „Ovaj dečko se pretvara u pravog psihoneurotika.“ Camilleino stalno prigovaranje bio je nezreo stil suočavanja. Nije povezivao druge ljude i sprječavao ih je da se povežu s njim; nisu vidjeli njegovu stvarnu temeljnu patnju i samo su se ljutili na njegove prividne manipulacije.

Nakon što je diplomirao na medicinskom fakultetu, novopečeni dr. Camille pokušao je samoubojstvo. Konsenzus Studije u vrijeme njegove desetogodišnje procjene osobnosti bio je da „nije sposoban za medicinsku praksu“ i, budući da nije bio voljen, briga o tuđim potrebama mu je bila preteška. No, nekoliko seansi s psihijatrom dalo mu je drugačiji pogled na sebe. Studiji je napisao: „Moja hipohondrija se uglavnom raspršila. Bila je to isprika, samonanesena kazna za agresivne impulse.“

Zatim, u dobi od 35 godina, doživio je iskustvo koje mu je promijenilo život. Bio je hospitaliziran 14 mjeseci u veteranskoj bolnici s plućnom tuberkulozom. Deset godina kasnije prisjetio se svoje prve misli o prijemu: „Uredno je; mogu godinu dana ići u krevet, raditi što želim i proći nekažnjeno.“

„Bio sam sretan što sam bolestan“, priznao je. Njegova bolest, stvarna, konačno mu je pružila emocionalnu sigurnost koju njegovo djetinjstvo - zajedno s njegovim hipohondričnim simptomima i naknadnom pažljivom neutralnošću - nikada nije imalo. Camille je svoje vrijeme u bolnici osjećao gotovo kao religiozno ponovno rođenje. „Netko s velikim 'S' brinuo se za mene“, napisao je. „Ništa nije bilo tako teško od te godine u krevetu.“

Nakon otpusta iz bolnice, dr. Camille postao je neovisni liječnik, oženio se i izrastao u odgovornog oca i voditelja klinike. Njegov stil suočavanja mijenjao se kako su desetljeća prolazila. Njegovo tranzicijsko oslanjanje na premještanje (nesvjesno izbjegavanje emocionalnog intenziteta) zamijenjeno je još empatičnijim nevoljnim mehanizmima suočavanja altruizma i generativnosti (želja za njegovanjem razvoja drugih). Sada je funkcionirao kao odrasla osoba koja daje. Dok je s 30 godina mrzio svoje ovisne pacijente, s 40 godina njegova adolescentna fantazija o brizi za druge postala je stvarnost. U živom kontrastu s njegovom panikom nakon diplome, sada je izvijestio da mu se u medicini najviše sviđa to što je „imao problema i išao drugima, a sada uživam u ljudima koji dolaze meni.“

Kad sam imao 55, a Camille gotovo 70 godina, pitao sam ga što je naučio od svoje djece. „Znaš što sam ja naučio od svoje djece?“ izlanuo je sa suzama u očima. „Naučio sam voljeti!“ Mnogo godina kasnije, iskoristivši slučajnu priliku da intervjuiram njegovu kćer, povjerovao sam mu. Intervjuirao sam mnogo djece iz Grant Studyja, ali ljubav ove žene prema ocu ostaje najnevjerojatnija koju sam među njima susreo.

U dobi od 75 godina, Camille je iskoristila priliku da detaljnije opiše kako ga je ljubav izliječila:

Prije nego što su postojale disfunkcionalne obitelji, ja sam dolazila iz jedne. Moj profesionalni život nije bio razočaravajući - daleko od toga - ali istinski zadovoljavajući razvoj dogodio se u osobi u koju sam polako postala: ugodna, radosna, povezana i učinkovita. Budući da tada nije bila široko dostupna, nisam pročitala taj dječji klasik, Baršunasti zec , koji govori o tome kako je povezanost nešto što moramo dopustiti da nam se dogodi, a zatim postajemo čvrsti i cjeloviti.

Kako ta priča nježno prepričava, samo nas ljubav može učiniti stvarnima. Uskraćeno mi je to u djetinjstvu iz razloga koje sada razumijem, pa su mi trebale godine da dođem do zamjenskih izvora. Ono što se čini čudesnim jest koliko ih ima i koliko su obnavljajući. Kakva smo izdržljiva i podatna stvorenja i kakvo se skladište dobre volje krije u društvenom tkivu... Nikad nisam sanjao da će moje kasnije godine biti tako stimulirajuće i ispunjavajuće.

Ta godina oporavka, iako transformativna, nije bila kraj Camilleine priče. Čim je shvatio što se dogodilo, zgrabio je loptu i potrčao s njom, ravno u razvojnu eksploziju koja je trajala 30 godina. Profesionalno i duhovno buđenje; supruga i dvoje vlastite djece; dvije psihoanalize, povratak u crkvu iz ranih godina - sve mu je to omogućilo da izgradi okruženje ljubavi koje mu je toliko nedostajalo kao djetetu i da iz tog bogatstva pruži drugima.

U dobi od 82 godine, Godfrey Minot Camille doživio je srčani udar tijekom planinarenja u Alpama, koje je jako volio. Njegova crkva bila je puna za komemoraciju. „U tom čovjeku je bila duboka i sveta autentičnost“, rekao je biskup u svom govoru. Njegov sin je rekao: „Živio je vrlo jednostavnim životom, ali vrlo bogatim odnosima.“ Pa ipak, prije 30. godine, Camilleov život bio je u biti lišen odnosa. Ljudi se mijenjaju. Ali i oni ostaju isti. Camille je i prije bolnice proveo godine tražeći ljubav. Samo mu je trebalo neko vrijeme da nauči kako to dobro činiti.

Kako procvjetati

Godine 2009. istražio sam podatke Grant studije kako bih uspostavio Desetatlon prosperiteta - skup od deset postignuća koji su pokrivali mnoge različite aspekte uspjeha. Dvije stavke u Desetatlonu odnosile su se na ekonomski uspjeh, četiri na mentalno i fizičko zdravlje, a četiri na društvenu podršku i odnose. Zatim sam krenuo vidjeti kako su ta postignuća povezana, ili ne, s tri dara prirode i odgoja - fizičkom konstitucijom, društvenom i ekonomskom prednošću te ljubavnim djetinjstvom.

Rezultati su bili jednako jasni koliko i zapanjujući.

Otkrili smo da mjere obiteljskog socioekonomskog statusa nisu imale nikakvu značajnu korelaciju s kasnijim uspjehom ni u jednom od ovih područja. Alkoholizam i depresija u obiteljskim anamnezama pokazali su se nebitnima za prosperitet u 80. godini, kao i dugovječnost. Društvenost i ekstrovertnost koje su bile toliko cijenjene u početnom procesu odabira muškaraca također nisu bile u korelaciji s kasnijim prosperitetom.

Za razliku od slabih i raspršenih korelacija između bioloških i socioekonomskih varijabli, ljubavno djetinjstvo - i drugi čimbenici poput empatijskog kapaciteta i toplih odnosa u mladoj odrasloj dobi - predvidjeli su kasniji uspjeh u svih deset kategorija Decathlona . Štoviše, uspjeh u vezama bio je vrlo snažno povezan i s ekonomskim uspjehom i s jakim mentalnim i fizičkim zdravljem, druga dva široka područja Decathlona.

Ukratko, povijest toplih intimnih odnosa - i sposobnost njihova njegovanja u zrelosti - predviđala je procvat u svim aspektima života ovih muškaraca.

Primjerice, otkrili smo da nije bilo značajne razlike između maksimalnih zarađenih prihoda muškaraca s IQ-om od 110 do 115 i prihoda muškaraca s IQ-om od 150 i više. S druge strane, muškarci s toplim majkama zarađivali su kući 87.000 dolara više od onih muškaraca čije su majke bile ravnodušne. Muškarci koji su u mladosti imali dobre odnose s braćom i sestrama zarađivali su u prosjeku 51.000 dolara više godišnje od muškaraca koji su imali loše odnose sa svojom braćom i sestrama. 58 muškaraca s najboljim rezultatima za tople odnose zarađivalo je u prosjeku 243.000 dolara godišnje; nasuprot tome, 31 muškarac s najgorim rezultatima za odnose zarađivao je prosječnu maksimalnu plaću od 102.000 dolara godišnje.

Dakle, kada je riječ o uspjehu u kasnoj životnoj dobi - čak i kada se uspjeh mjeri strogo financijski - Grantova studija otkriva da odgoj pobjeđuje prirodu. I daleko najvažniji utjecaj na uspješan život je ljubav. Ne isključivo rana ljubav, i ne nužno romantična ljubav. Ali ljubav u ranoj životnoj dobi olakšava ne samo ljubav kasnije, već i druge atribute uspjeha, poput visokih prihoda i prestiža. Također potiče razvoj stilova suočavanja koji olakšavaju intimnost, za razliku od onih koji je obeshrabruju. Većina muškaraca koji su procvjetali pronašli su ljubav prije 30. godine, a podaci sugeriraju da je to razlog zašto su procvjetali.

Ne možemo birati svoja djetinjstva, ali priča o Godfreyu Minotu Camilleu otkriva da nas tmurna djetinjstva ne osuđuju na propast. Ako dovoljno dugo pratite živote, ljudi se prilagođavaju i mijenjaju, kao i čimbenici koji utječu na zdravu prilagodbu. Naša putovanja kroz ovaj svijet ispunjena su diskontinuitetima. Nitko u Studiji nije bio osuđen na propast na početku, ali nitko to nije ni ostvario. Nasljeđivanje gena za alkoholizam može pretvoriti inače najblagoslovljenijeg zlatnog dječaka u propalog klošara. S druge strane, susret s vrlo opasnom bolešću oslobodio je jadnog mladog dr. Camillea od života usamljenosti i ovisnosti. Tko je mogao predvidjeti, kada je imao 29 godina i kada su ga djelatnici Studije svrstali u donja tri posto kohorte po stabilnosti osobnosti, da će umrijeti kao sretan, darežljiv i voljen čovjek?

Samo oni koji razumiju da je sreća samo kola; ljubav je konj. I možda oni koji prepoznaju da su naši takozvani obrambeni mehanizmi, naši nehotični načini suočavanja sa životom, doista vrlo važni. Prije 30. godine, Camille se oslanjao na narcisoidnu hipohondriju kako bi se nosio sa svojim životom i osjećajima; nakon 50. koristio je empatični altruizam i pragmatični stoicizam o prihvaćanju onoga što dolazi. Dva stupa sreće koje je otkrila 75 godina stara Grantova studija - a koje je primjerom pokazao dr. Godfrey Minot Camille - su ljubav i zreo stil suočavanja koji ne odguruje ljubav.

Iznad svega, Studija otkriva kako su se ljudi poput dr. Camillea prilagodili životu i prilagodili svoje živote sebi - proces sazrijevanja koji se odvija tijekom vremena. Doista, oduvijek sam Grantovu studiju smatrao instrumentom koji je omogućio proučavanje vremena, baš kao što je teleskop otkrio misterije galaksija, a mikroskop omogućio proučavanje mikroba.

Za istraživače, dugotrajno praćenje može biti stijena na kojoj se ruše izvrsne teorije, ali također može biti sredstvo za otkrivanje čvrste i trajne istine. Na početku Studije 1939. godine smatralo se da će muškarci s muškim tipovima tijela - širokim ramenima i vitkim strukom - najviše uspjeti u životu. To se pokazalo kao jedna od mnogih teorija koje je Studija uništila prateći živote tih muškaraca. Da bismo imali koristi od lekcija i Grantove studije i života, potrebna je upornost i poniznost, jer sazrijevanje čini lažljivce od svih nas.