उठो और चमको: मार्कस ऑरेलियस की एक सुबह की उत्साहवर्धक बातचीत

"तुम खुद से उतना प्यार नहीं करते। वरना तुम अपनी प्रकृति से भी प्यार करते, और उसकी आपसे जो माँग होती है उससे भी।"

मनोवैज्ञानिक बैरी श्वार्ट्ज ने काम करने की प्रेरणा पर अपनी खोज में लिखा , "अगर हम ऐसे कार्यस्थल डिज़ाइन करें जो लोगों को अपने काम में अर्थ खोजने की अनुमति दें, तो हम एक ऐसे मानव स्वभाव का निर्माण कर रहे होंगे जो काम को महत्व देता है ।" लेकिन मानव स्वभाव स्वयं एक मनमौजी प्राणी है। जॉन स्टीनबेक ने अपनी रचनात्मक प्रक्रिया की डायरी में उस उपन्यास पर काम करते हुए दुःख व्यक्त किया था, जिसने उन्हें जल्द ही पुलित्ज़र पुरस्कार दिलाया और दो दशक बाद उनके नोबेल पुरस्कार की आधारशिला बना। बेशक, कलाकार के लिए काम का अर्थ उस व्यक्ति के अर्थ से बहुत अलग होता है जो नौ से पाँच बजे तक काम करने वाले कार्यस्थल में काम करने और काम से बाहर निकलने के लिए संघर्ष करता है। और फिर भी, जो लोग इतने भाग्यशाली हैं कि अपनी आजीविका सुनिश्चित करने वाले पेशे में उद्देश्य की गहरी भावना से प्रेरित हैं, वे भी काम के एक और दिन की संभावना पर कभी-कभार - या यहाँ तक कि बार-बार - स्तब्ध हो सकते हैं। तो फिर, ऐसे दिनों में हम क्या करें जब हम बिस्तर से उठने की प्रेरणा ही नहीं जुटा पाते?

लगभग दो सहस्राब्दी पहले, एक ऐसे युग में जब अधिकांश लोगों के लिए काम उद्देश्य और अर्थ का स्रोत नहीं था, बल्कि कठिन परिश्रम के माध्यम से प्राप्त बुनियादी जीविका का साधन था, महान रोमन सम्राट और स्टोइक दार्शनिक मार्कस ऑरेलियस ने मेडिटेशन ( पब्लिक लाइब्रेरी | मुफ्त ईबुक ) में एक स्थायी उत्तर दिया - उनका अपरिहार्य प्रोटो-ब्लॉग, ऐसे मामलों पर स्थायी ज्ञान से भरा हुआ है जैसे कि इष्टतम विवेक के लिए प्रत्येक दिन कैसे शुरू किया जाए और पूरी तरह से जीने की कुंजी ।

ऑरेलियस लिखते हैं:

भोर में, जब आपको बिस्तर से उठने में परेशानी हो, तो खुद से कहिए: "मुझे काम पर जाना है - एक इंसान होने के नाते। अगर मैं वही करूँगा जिसके लिए मेरा जन्म हुआ है - वो काम जिसके लिए मुझे दुनिया में लाया गया है - तो मुझे शिकायत किस बात की? या मुझे इसीलिए बनाया गया है? कम्बल के नीचे दुबककर गर्म रहने के लिए?"

मन की स्वाभाविक आपत्ति कि कम्बल के नीचे रहना अधिक अच्छा लगता है, पर ऑरेलियस ने उत्तर दिया:

तो क्या आप "अच्छा" महसूस करने के लिए पैदा हुए हैं? चीज़ें करने और उनका अनुभव करने के बजाय? क्या आप पौधों, पक्षियों, चींटियों, मकड़ियों और मधुमक्खियों को अपने-अपने काम करते हुए, दुनिया को व्यवस्थित करते हुए, जितना हो सके, उतना अच्छा करते हुए नहीं देखते? और आप एक इंसान के तौर पर अपना काम करने को तैयार नहीं हैं? आप अपनी प्रकृति की माँगों को पूरा करने के लिए क्यों नहीं दौड़ते?

उनका कहना है कि हमारा स्वभाव सेवाभावी जीवन जीना है—दूसरों की मदद करना और दुनिया में योगदान देना। इसलिए इस अंतर्निहित उद्देश्य का कोई भी विरोध हमारे स्वभाव का खंडन और आत्म-प्रेम की विफलता है। वे लिखते हैं:

आप खुद से उतना प्यार नहीं करते। वरना आप अपने स्वभाव से भी प्यार करते, और उसकी आपसे जो अपेक्षाएँ हैं, उनसे भी।

मनोवैज्ञानिकों द्वारा रचनात्मक कार्य में "प्रवाह" के अनुभव की पहचान करने से कई शताब्दियों पहले, उन्होंने उन लोगों की एक प्रमुख विशेषता पर विचार किया था जो अपने काम से प्यार करते हैं:

जब वे वास्तव में अपने काम में मग्न हो जाते हैं, तो वे अपनी कला का अभ्यास छोड़ने के बजाय खाना-पीना और सोना छोड़ देते हैं।

क्या दूसरों की मदद करना आपके लिए कम मूल्यवान है? क्या यह आपके प्रयास के लायक नहीं है?

उन्होंने एक अन्य चिंतन में इस विषय पर पुनः विचार किया:

जब आपको सुबह बिस्तर से उठने में परेशानी हो, तो याद रखें कि आपकी सबसे खास विशेषता—जो एक इंसान की पहचान है—दूसरों के साथ मिलकर काम करना है। जानवर भी सोना जानते हैं। और यही खास गतिविधि ज़्यादा स्वाभाविक होती है—ज़्यादा सहज और ज़्यादा संतोषजनक।

पार्कर पामर के साथ ध्यान के इस विशेष भाग को पूरा करें कि कैसे अपने जीवन को बोलने दें और अपना उद्देश्य खोजें और दोस्तोयेव्स्की गरीबी, महत्वाकांक्षा, सफलता और रचनात्मक अखंडता पर, फिर मार्कस ऑरेलियस को फिर से देखें कि उनके पिता ने उन्हें सम्मान और विनम्रता के बारे में क्या सिखाया था ।