Levanta E Brilha: Uma Conversa Motivacional Matinal De Marco Aurélio

“Você não se ama o suficiente. Ou amaria também a sua natureza e o que ela exige de você.”

“Se projetarmos ambientes de trabalho que permitam às pessoas encontrar significado em seu trabalho, estaremos projetando uma natureza humana que valoriza o trabalho”, escreveu o psicólogo Barry Schwartz em sua investigação sobre o que nos motiva a trabalhar . Mas a própria natureza humana é uma fera instável. “Diante da menor desculpa, a pessoa simplesmente não trabalha”, lamentou John Steinbeck em seu diário sobre o processo criativo, enquanto se dedicava ao romance que logo lhe renderia o Prêmio Pulitzer e se tornaria a base para o seu Prêmio Nobel duas décadas depois. O trabalho, é claro, tem um significado profundamente diferente para o artista do que para a pessoa que bate ponto em um emprego das nove às cinco. E, no entanto, mesmo aqueles que têm a sorte de serem movidos por um profundo senso de propósito em uma vocação que garante seu sustento podem sucumbir a ocasionais — ou mesmo frequentes — crises de paralisia diante da perspectiva de mais um dia de trabalho. O que, então, devemos fazer nesses dias em que simplesmente não conseguimos reunir motivação para sair da cama?

Há quase dois milênios, numa época em que para a grande maioria das pessoas o trabalho não era uma fonte de propósito e significado, mas sim um meio de subsistência básica obtido através de trabalho árduo, o grande imperador romano e filósofo estoico Marco Aurélio ofereceu uma resposta duradoura em Meditações ( biblioteca pública | ebook gratuito ) — seu indispensável proto-blog, repleto de sabedoria perene sobre assuntos como a melhor maneira de começar cada dia para alcançar o equilíbrio mental ideal e a chave para viver plenamente .

Aurélio escreve:

Ao amanhecer, quando tiver dificuldade para sair da cama, diga a si mesmo: “Tenho que ir trabalhar — como ser humano. Do que tenho que reclamar, se vou fazer aquilo para o qual nasci — as coisas para as quais fui trazido ao mundo? Ou será que fui criado para isso? Para me aconchegar debaixo das cobertas e me manter aquecido?”

À objeção natural da mente de que ficar debaixo das cobertas simplesmente parece mais agradável, Aurélio retruca:

Então você nasceu para se sentir "bem"? Em vez de fazer coisas e vivenciá-las? Você não vê as plantas, os pássaros, as formigas, as aranhas e as abelhas cumprindo suas tarefas individuais, colocando o mundo em ordem, da melhor maneira possível? E você não está disposto a fazer o seu trabalho como ser humano? Por que você não corre para fazer o que a sua natureza exige?

Nossa natureza, ele insiste, é viver uma vida de serviço — ajudar os outros e contribuir para o mundo. Qualquer resistência a esse propósito inerente é, portanto, uma negação de nossa natureza e uma falha no amor-próprio. Ele escreve:

Você não se ama o suficiente. Ou amaria também a sua natureza e o que ela exige de você.

Muitos séculos antes de os psicólogos identificarem a experiência de "fluxo" no trabalho criativo, ele considera uma característica fundamental das pessoas que amam o que fazem:

Quando estão realmente absortos no que fazem, preferem parar de comer e dormir a desistir de praticar suas artes.

Ajudar os outros se tornou menos valioso para você? Não vale o seu esforço?

Ele retoma o assunto em outra meditação:

Quando você tiver dificuldade para sair da cama de manhã, lembre-se de que sua característica definidora — o que define um ser humano — é trabalhar com os outros. Até os animais sabem dormir. E essa é a atividade característica mais natural — mais inata e mais gratificante.

Complemente esta parte específica de Meditações com Parker Palmer sobre como deixar sua vida falar por si e encontrar seu propósito , e com Dostoiévski sobre pobreza, ambição, sucesso e integridade criativa . Em seguida, revisite Marco Aurélio sobre o que seu pai lhe ensinou sobre honra e humildade .