എഴുന്നേൽക്കൂ, തിളങ്ങൂ: മാർക്കസ് ഔറേലിയസിന്റെ ഒരു പ്രഭാത ആവേശകരമായ സംസാരം

"നീ നിന്നെത്തന്നെ വേണ്ടത്ര സ്നേഹിക്കുന്നില്ല. അല്ലെങ്കിൽ നീ നിന്റെ പ്രകൃതിയെയും അത് നിങ്ങളിൽ നിന്ന് ആവശ്യപ്പെടുന്നതിനെയും സ്നേഹിക്കും."

"ആളുകൾക്ക് അവരുടെ ജോലിയിൽ അർത്ഥം കണ്ടെത്താൻ അനുവദിക്കുന്ന ജോലിസ്ഥലങ്ങൾ നമ്മൾ രൂപകൽപ്പന ചെയ്യുകയാണെങ്കിൽ, ജോലിയെ വിലമതിക്കുന്ന ഒരു മനുഷ്യ സ്വഭാവം നമ്മൾ രൂപകൽപ്പന ചെയ്യുകയായിരിക്കും," മനഃശാസ്ത്രജ്ഞനായ ബാരി ഷ്വാർട്സ് നമ്മെ ജോലി ചെയ്യാൻ പ്രേരിപ്പിക്കുന്ന കാര്യങ്ങളെക്കുറിച്ചുള്ള തന്റെ അന്വേഷണത്തിൽ എഴുതി. എന്നാൽ മനുഷ്യ സ്വഭാവം തന്നെ ഒരു മൂഡിയുള്ള മൃഗമാണ്. "ഏറ്റവും ചെറിയ ഒഴികഴിവ് നൽകിയാലും, ഒരാൾ ഒട്ടും പ്രവർത്തിക്കില്ല," ജോൺ സ്റ്റെയിൻബെക്ക് തന്റെ സൃഷ്ടിപരമായ പ്രക്രിയയെക്കുറിച്ചുള്ള ഡയറിയിൽ വിലപിച്ചു, ഉടൻ തന്നെ പുലിറ്റ്സർ സമ്മാനം നേടിക്കൊടുക്കുകയും രണ്ട് പതിറ്റാണ്ടുകൾക്ക് ശേഷം തന്റെ നോബൽ സമ്മാനത്തിനുള്ള മൂലക്കല്ലായി മാറുകയും ചെയ്ത നോവലിനെക്കുറിച്ച് അദ്ദേഹം കഷ്ടപ്പെട്ടു. ഒമ്പത് മുതൽ അഞ്ച് വരെ ജോലിസ്ഥലത്ത് കയറി ഇറങ്ങുന്ന വ്യക്തിയെക്കാൾ വ്യത്യസ്തമായ അർത്ഥമാണ് ഒരു കലാകാരനെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം ജോലിക്കുള്ളത്. എന്നിട്ടും, തങ്ങളുടെ ഉപജീവനമാർഗ്ഗം ഉറപ്പാക്കുന്ന ഒരു തൊഴിലിൽ ആഴത്തിലുള്ള ലക്ഷ്യബോധത്താൽ ഉന്മേഷം പ്രാപിക്കാൻ ഭാഗ്യമുള്ളവർ പോലും മറ്റൊരു ദിവസത്തെ ജോലിയുടെ സാധ്യതയിൽ ഇടയ്ക്കിടെ - അല്ലെങ്കിൽ ഇടയ്ക്കിടെ - പക്ഷാഘാതത്തിന് ഇരയായേക്കാം. അപ്പോൾ, കിടക്കയിൽ നിന്ന് എഴുന്നേൽക്കാൻ പ്രചോദനം ശേഖരിക്കാൻ കഴിയാത്ത അത്തരം ദിവസങ്ങളിൽ നമ്മൾ എന്തുചെയ്യണം?

ഏതാണ്ട് രണ്ട് സഹസ്രാബ്ദങ്ങൾക്ക് മുമ്പ്, ബഹുഭൂരിപക്ഷം ആളുകൾക്കും ജോലി ലക്ഷ്യത്തിന്റെയും അർത്ഥത്തിന്റെയും ഉറവിടമായിരുന്നില്ല , മറിച്ച് കഠിനാധ്വാനത്തിലൂടെ നേടിയ അടിസ്ഥാന ഉപജീവനത്തിനുള്ള മാർഗമായിരുന്ന ഒരു കാലഘട്ടത്തിൽ, മഹാനായ റോമൻ ചക്രവർത്തിയും സ്റ്റോയിക് തത്ത്വചിന്തകനുമായ മാർക്കസ് ഔറേലിയസ് മെഡിറ്റേഷൻസിൽ ( പബ്ലിക് ലൈബ്രറി | സൗജന്യ ഇ-ബുക്ക് ) ഒരു ശാശ്വത ഉത്തരം നൽകി - ഒപ്റ്റിമൽ സുബോധത്തിനും പൂർണ്ണമായി ജീവിക്കാനുള്ള താക്കോലിനും വേണ്ടി ഓരോ ദിവസവും എങ്ങനെ ആരംഭിക്കാം തുടങ്ങിയ കാര്യങ്ങളിൽ സ്ഥിരമായ ജ്ഞാനം നിറഞ്ഞ അദ്ദേഹത്തിന്റെ ഒഴിച്ചുകൂടാനാവാത്ത പ്രോട്ടോ-ബ്ലോഗ്.

ഔറേലിയസ് എഴുതുന്നു:

പുലർച്ചെ, കിടക്കയിൽ നിന്ന് എഴുന്നേൽക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ട് അനുഭവപ്പെടുമ്പോൾ സ്വയം പറയുക: "ഒരു മനുഷ്യനെന്ന നിലയിൽ എനിക്ക് ജോലിക്ക് പോകണം. ഞാൻ എന്തിനാണ് ജനിച്ചതെന്ന് - എന്നെ ലോകത്തിലേക്ക് കൊണ്ടുവന്ന കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യാൻ പോകുകയാണെങ്കിൽ - എനിക്ക് എന്തിനെക്കുറിച്ചാണ് പരാതിപ്പെടാനുള്ളത്? അതോ ഇതിനാണോ ഞാൻ സൃഷ്ടിക്കപ്പെട്ടത്? പുതപ്പുകൾക്കടിയിൽ ഒതുങ്ങിക്കൂടാനും ചൂടോടെയിരിക്കാനും?"

പുതപ്പുകൾക്കടിയിൽ ഇരിക്കുന്നതാണ് കൂടുതൽ സുഖകരമെന്ന മനസ്സിന്റെ സ്വാഭാവിക പ്രതിഷേധത്തിന്, ഔറേലിയസ് മറുപടി നൽകുന്നു:

അപ്പോൾ നിങ്ങൾ ജനിച്ചത് "നല്ലത്" ആയി തോന്നാൻ വേണ്ടിയാണോ? കാര്യങ്ങൾ ചെയ്ത് അനുഭവിക്കുന്നതിനു പകരം? സസ്യങ്ങൾ, പക്ഷികൾ, ഉറുമ്പുകൾ, ചിലന്തികൾ, തേനീച്ചകൾ എന്നിവ ലോകത്തെ കഴിയുന്നത്ര മികച്ച രീതിയിൽ ക്രമപ്പെടുത്തിക്കൊണ്ട് അവരവരുടെ വ്യക്തിഗത ജോലികൾ ചെയ്യുന്നത് നിങ്ങൾ കാണുന്നില്ലേ? ഒരു മനുഷ്യനെന്ന നിലയിൽ നിങ്ങളുടെ ജോലി ചെയ്യാൻ നിങ്ങൾ തയ്യാറല്ലല്ലോ? നിങ്ങളുടെ പ്രകൃതി ആവശ്യപ്പെടുന്നത് ചെയ്യാൻ നിങ്ങൾ എന്തുകൊണ്ട് ഓടുന്നില്ല?

നമ്മുടെ സ്വഭാവം, അദ്ദേഹം തറപ്പിച്ചു പറയുന്നു, സേവന ജീവിതം നയിക്കുക എന്നതാണ് - മറ്റുള്ളവരെ സഹായിക്കുകയും ലോകത്തിന് സംഭാവന നൽകുകയും ചെയ്യുക എന്നതാണ്. അതിനാൽ, ഈ അന്തർലീനമായ ലക്ഷ്യത്തിനെതിരായ ഏതൊരു പ്രതിരോധവും നമ്മുടെ സ്വഭാവത്തിന്റെ നിഷേധവും സ്വയം സ്നേഹത്തിന്റെ പരാജയവുമാണ്. അദ്ദേഹം എഴുതുന്നു:

നീ നിന്നെത്തന്നെ വേണ്ടത്ര സ്നേഹിക്കുന്നില്ല. അല്ലെങ്കിൽ നീ നിന്റെ പ്രകൃതിയെയും അത് നിങ്ങളിൽ നിന്ന് ആവശ്യപ്പെടുന്നതിനെയും സ്നേഹിക്കും.

സർഗ്ഗാത്മക പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ "പ്രവാഹം" എന്ന അനുഭവം മനഃശാസ്ത്രജ്ഞർ തിരിച്ചറിയുന്നതിന് നൂറ്റാണ്ടുകൾക്ക് മുമ്പ്, അവർ ചെയ്യുന്നതിനെ സ്നേഹിക്കുന്ന ആളുകളുടെ ഒരു പ്രധാന സ്വഭാവം അദ്ദേഹം പരിഗണിക്കുന്നു:

അവർ ചെയ്യുന്ന കാര്യങ്ങളിൽ ശരിക്കും ഭ്രമിച്ചിരിക്കുമ്പോൾ, അവരുടെ കലകൾ ഉപേക്ഷിക്കുന്നതിനേക്കാൾ ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നതും ഉറങ്ങുന്നതും നിർത്താൻ അവർ ഇഷ്ടപ്പെടും.

മറ്റുള്ളവരെ സഹായിക്കുന്നത് നിങ്ങൾക്ക് അത്ര വിലപ്പെട്ടതല്ലേ? നിങ്ങളുടെ ശ്രമത്തിന് വിലയില്ലേ?

മറ്റൊരു ധ്യാനത്തിൽ അദ്ദേഹം വിഷയം വീണ്ടും പരിശോധിക്കുന്നു:

രാവിലെ കിടക്കയിൽ നിന്ന് എഴുന്നേൽക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ട് അനുഭവപ്പെടുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ നിർവചിക്കുന്ന സ്വഭാവം - ഒരു മനുഷ്യനെ നിർവചിക്കുന്നത് - മറ്റുള്ളവരുമായി സഹകരിച്ച് പ്രവർത്തിക്കുക എന്നതാണെന്ന് ഓർമ്മിക്കുക. മൃഗങ്ങൾക്ക് പോലും ഉറങ്ങാൻ അറിയാം. കൂടുതൽ സ്വാഭാവികമായത് - കൂടുതൽ സഹജവും കൂടുതൽ സംതൃപ്തിയും നൽകുന്ന സ്വഭാവ സവിശേഷതയാണ്.

നിങ്ങളുടെ ജീവിതം എങ്ങനെ സംസാരിക്കാമെന്നും നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യം കണ്ടെത്താമെന്നും പാർക്കർ പാമറുമായും ദാരിദ്ര്യം, അഭിലാഷം, വിജയം, സൃഷ്ടിപരമായ സമഗ്രത എന്നിവയെക്കുറിച്ച് ദസ്തയേവ്‌സ്‌കിയുമായും ധ്യാനങ്ങളുടെ ഈ പ്രത്യേക ഭാഗം പൂർത്തീകരിക്കുക, തുടർന്ന് ബഹുമാനത്തെയും വിനയത്തെയും കുറിച്ച് മാർക്കസ് ഔറേലിയസിന്റെ പിതാവ് പഠിപ്പിച്ച കാര്യങ്ങളെക്കുറിച്ച് വീണ്ടും സന്ദർശിക്കുക.