Ο Julian Treasure για 5 τρόπους για να ακούς καλύτερα

Χάνουμε την ακρόαση μας. Ξοδεύουμε περίπου το 60 τοις εκατό του χρόνου επικοινωνίας μας ακούγοντας, αλλά δεν είμαστε πολύ καλοί σε αυτό. Διατηρούμε μόνο το 25 τοις εκατό από αυτά που ακούμε. Τώρα -- όχι εσύ, ούτε αυτή η συζήτηση, αλλά αυτό είναι γενικά αλήθεια.

Ας ορίσουμε την ακρόαση ως τη δημιουργία νοήματος από τον ήχο. Είναι μια διανοητική διαδικασία, και είναι μια διαδικασία εξαγωγής.

Χρησιμοποιούμε μερικές πολύ ενδιαφέρουσες τεχνικές για να το κάνουμε αυτό. Ένα από αυτά είναι η αναγνώριση προτύπων. (Θόρυβοι του πλήθους) Έτσι, σε ένα κοκτέιλ πάρτι όπως αυτό, αν πω, "Ντέιβιντ, Σάρα, πρόσεχε" -- μερικοί από εσάς μόλις σηκώθηκαν. Αναγνωρίζουμε μοτίβα για να διακρίνουμε το θόρυβο από το σήμα, και ειδικά το όνομά μας. Η διαφοροποίηση είναι μια άλλη τεχνική που χρησιμοποιούμε. Αν άφηνα αυτόν τον ροζ θόρυβο ανοιχτό για περισσότερα από μερικά λεπτά, (Ροζ θόρυβος) κυριολεκτικά θα πάψατε να τον ακούτε. Ακούμε τις διαφορές. κάνουμε έκπτωση ήχους που παραμένουν ίδιοι.

Και μετά υπάρχει μια ολόκληρη σειρά φίλτρων. Αυτά τα φίλτρα μας οδηγούν από όλο τον ήχο σε αυτό που δίνουμε προσοχή. Οι περισσότεροι άνθρωποι αγνοούν αυτά τα φίλτρα. Αλλά στην πραγματικότητα δημιουργούν την πραγματικότητά μας κατά κάποιο τρόπο, γιατί μας λένε τι προσέχουμε αυτή τη στιγμή. Θα σας δώσω ένα παράδειγμα για αυτό. Η πρόθεση είναι πολύ σημαντική στον ήχο, στην ακρόαση. Όταν παντρεύτηκα τη γυναίκα μου, της υποσχέθηκα ότι θα την άκουγα κάθε μέρα σαν να ήταν για πρώτη φορά. Τώρα αυτό είναι κάτι που μου λείπει σε καθημερινή βάση.

Αλλά είναι μεγάλη πρόθεση να έχεις σε μια σχέση.

Αλλά δεν είναι μόνο αυτό. Ο ήχος μας τοποθετεί στο χώρο και στο χρόνο. Εάν κλείσετε τα μάτια σας αυτή τη στιγμή σε αυτό το δωμάτιο, γνωρίζετε το μέγεθος του δωματίου από την αντήχηση και την αναπήδηση του ήχου από τις επιφάνειες. γνωρίζετε πόσοι άνθρωποι είναι γύρω σας, λόγω των μικρο-θορύβων που λαμβάνετε. Και ο ήχος μας τοποθετεί επίσης στο χρόνο, γιατί ο ήχος έχει πάντα ενσωματωμένο χρόνο μέσα του. Στην πραγματικότητα, θα πρότεινα ότι η ακρόαση είναι ο κύριος τρόπος που βιώνουμε τη ροή του χρόνου από το παρελθόν στο μέλλον. Λοιπόν, "Η ηχητικότητα είναι χρόνος και νόημα" -- ένα υπέροχο απόσπασμα.

Είπα στην αρχή, χάνουμε την ακρόαση. Γιατί το είπα αυτό; Λοιπόν, υπάρχουν πολλοί λόγοι για αυτό. Πρώτα απ 'όλα, εφεύραμε τρόπους ηχογράφησης -- πρώτα γραφή, μετά ηχογράφηση και τώρα εγγραφή βίντεο επίσης. Το premium για την ακριβή και προσεκτική ακρόαση έχει απλώς εξαφανιστεί. Δεύτερον, ο κόσμος είναι τώρα τόσο θορυβώδης. είναι κουραστικό να ακούς. Πολλοί άνθρωποι βρίσκουν καταφύγιο στα ακουστικά, αλλά μετατρέπουν μεγάλους, δημόσιους χώρους όπως αυτός, κοινόχρηστα ηχητικά τοπία, σε εκατομμύρια μικροσκοπικές, μικρές προσωπικές φυσαλίδες ήχου. Σε αυτό το σενάριο, κανείς δεν ακούει κανέναν.

Γινόμαστε ανυπόμονοι. Δεν θέλουμε πια ρητορική. θέλουμε μπουκιές ήχου. Και η τέχνη της συνομιλίας αντικαθίσταται -- επικίνδυνα, νομίζω -- από την προσωπική μετάδοση. Δεν ξέρω πόση ακρόαση υπάρχει σε αυτή τη συζήτηση, η οποία δυστυχώς είναι πολύ συνηθισμένη, ειδικά στο Ηνωμένο Βασίλειο. Γινόμαστε απευαισθητοποιημένοι. Τα μέσα ενημέρωσης μας πρέπει να μας ουρλιάζουν με τέτοιου είδους τίτλους για να τραβήξουν την προσοχή μας. Και αυτό σημαίνει ότι είναι πιο δύσκολο για εμάς να προσέχουμε το ήσυχο, το λεπτό, το συγκρατημένο.

Αυτό είναι ένα σοβαρό πρόβλημα που χάνουμε την ακρόαση. Αυτό δεν είναι ασήμαντο, γιατί η ακρόαση είναι η πρόσβασή μας στην κατανόηση. Η συνειδητή ακρόαση δημιουργεί πάντα κατανόηση, και μόνο χωρίς συνειδητή ακρόαση μπορούν να συμβούν αυτά τα πράγματα. Ένας κόσμος όπου δεν ακούμε καθόλου ο ένας τον άλλον είναι πράγματι ένα πολύ τρομακτικό μέρος. Θα ήθελα λοιπόν να μοιραστώ μαζί σας πέντε απλές ασκήσεις, εργαλεία που μπορείτε να πάρετε μαζί σας, για να βελτιώσετε τη συνειδητή σας ακρόαση. Θα σου άρεσε αυτό;

Κοινό: Ναι!

Καλός. Το πρώτο είναι η σιωπή. Μόλις τρία λεπτά σιωπής την ημέρα είναι μια θαυμάσια άσκηση για να επαναφέρετε τα αυτιά σας και να βαθμονομήσετε ξανά, ώστε να ακούσετε ξανά τη σιωπή. Εάν δεν μπορείτε να έχετε απόλυτη σιωπή, πηγαίνετε για ησυχία, αυτό είναι απολύτως εντάξει.

Δεύτερον, το ονομάζω "ο μίξερ". (Θόρυβος) Έτσι, ακόμα κι αν βρίσκεστε σε ένα θορυβώδες περιβάλλον όπως αυτό -- και όλοι περνάμε πολύ χρόνο σε μέρη όπως αυτό -- ακούστε στο καφέ μπαρ πόσα κανάλια ήχου μπορώ να ακούσω; Πόσα μεμονωμένα κανάλια σε αυτή τη μίξη ακούω; Μπορείτε να το κάνετε και σε ένα όμορφο μέρος, όπως σε μια λίμνη. Πόσα πουλιά ακούω; Πού είναι; Πού είναι αυτοί οι κυματισμοί; Είναι μια εξαιρετική άσκηση για τη βελτίωση της ποιότητας της ακρόασής σας.

Τρίτον, αυτή την άσκηση την ονομάζω «απόλαυση», και αυτή είναι μια όμορφη άσκηση. Πρόκειται για την απόλαυση εγκόσμιων ήχων. Αυτό, για παράδειγμα, είναι το στεγνωτήριο μου.

Είναι ένα βαλς -- ένα, δύο, τρία. ένα, δύο, τρία? ένα, δύο, τρία. Το λατρεύω! Ή απλώς δοκιμάστε αυτό για μέγεθος.

Εκπληκτική επιτυχία! Έτσι, οι εγκόσμιοι ήχοι μπορεί να είναι πραγματικά ενδιαφέροντες -- αν δώσετε προσοχή. Το αποκαλώ "κρυμμένη χορωδία" -- είναι γύρω μας όλη την ώρα.

Η επόμενη άσκηση είναι ίσως η πιο σημαντική από όλες αυτές, αν αφαιρέσετε μόνο ένα πράγμα. Αυτό είναι οι θέσεις ακρόασης -- η ιδέα ότι μπορείτε να μετακινήσετε τη θέση ακρόασης σε αυτό που είναι κατάλληλο για αυτό που ακούτε. Αυτό παίζει με αυτά τα φίλτρα. Θυμάστε ότι σας έδωσα αυτά τα φίλτρα; Έχει αρχίσει να παίζει μαζί τους ως μοχλούς, να τα συνειδητοποιεί και να μετακινείται σε διαφορετικά μέρη. Αυτές είναι μόνο μερικές από τις θέσεις ακρόασης, ή κλίμακες θέσεων ακρόασης, που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε. Υπάρχουν πολλά. Διασκεδάστε με αυτό. Είναι πολύ συναρπαστικό.

Και τέλος, ένα αρκτικόλεξο. Μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε αυτό στην ακρόαση, στην επικοινωνία. Εάν βρίσκεστε σε κάποιον από αυτούς τους ρόλους --και νομίζω ότι πιθανότατα είναι όλοι όσοι ακούνε αυτήν την ομιλία -- το ακρωνύμιο είναι RASA, που είναι η σανσκριτική λέξη για "χυμός" ή "ουσία". Και το RASA σημαίνει "Λήψη", που σημαίνει δώστε προσοχή στο άτομο. «Εκτιμώ», κάνοντας μικρούς θορύβους όπως «χμμ», «ω», «ΟΚ». "Συνοψίστε" -- η λέξη "έτσι" είναι πολύ σημαντική στην επικοινωνία. και "Ρωτήστε", κάντε ερωτήσεις μετά.

Τώρα ο ήχος είναι το πάθος μου, είναι η ζωή μου. Έγραψα ένα ολόκληρο βιβλίο για αυτό. Ζω λοιπόν για να ακούω. Αυτό είναι πάρα πολύ να ζητήσει κανείς για τους περισσότερους. Αλλά πιστεύω ότι κάθε άνθρωπος χρειάζεται να ακούει συνειδητά για να ζήσει πλήρως -- συνδεδεμένος στο χώρο και στο χρόνο με τον φυσικό κόσμο γύρω μας, συνδεδεμένος στην κατανόηση ο ένας με τον άλλον, για να μην αναφέρω πνευματικά συνδεδεμένος, γιατί κάθε πνευματικό μονοπάτι που γνωρίζω έχει ακρόαση και στοχασμό στην καρδιά του.

Γι' αυτό πρέπει να διδάξουμε την ακρόαση στα σχολεία μας ως δεξιότητα. Γιατί δεν διδάσκεται; Είναι τρελό. Και αν μπορούμε να διδάξουμε ακρόαση στα σχολεία μας, μπορούμε να πάρουμε την ακρόαση από αυτή την ολισθηρή πλαγιά σε αυτόν τον επικίνδυνο, τρομακτικό κόσμο για τον οποίο μίλησα, και να τον μεταφέρουμε σε ένα μέρος όπου όλοι ακούν συνειδητά όλη την ώρα, ή τουλάχιστον είναι ικανοί να το κάνουν.

Τώρα, δεν ξέρω πώς να το κάνω αυτό, αλλά αυτό είναι το TED, και νομίζω ότι η κοινότητα του TED είναι ικανή για οτιδήποτε. Σας προσκαλώ λοιπόν να συνδεθείτε μαζί μου, να συνδεθείτε ο ένας με τον άλλον, να βγάλετε αυτήν την αποστολή. Και ας διδάσκεται η ακρόαση στα σχολεία και ας μεταμορφώσουμε τον κόσμο σε μια γενιά σε έναν συνειδητό κόσμο που ακούει -- έναν κόσμο σύνδεσης, έναν κόσμο κατανόησης και έναν κόσμο ειρήνης.

Σας ευχαριστώ που με ακούσατε σήμερα.