Julian Treasure Tentang 5 Cara Mendengar Lebih Baik

Kami kehilangan pendengaran kami. Kami menghabiskan kira-kira 60 peratus masa komunikasi kami untuk mendengar, tetapi kami tidak begitu mahir. Kami mengekalkan hanya 25 peratus daripada apa yang kami dengar. Sekarang -- bukan anda, bukan ceramah ini, tetapi itu secara amnya benar.

Mari kita takrifkan mendengar sebagai membuat makna daripada bunyi. Ia adalah proses mental, dan ia adalah proses pengekstrakan.

Kami menggunakan beberapa teknik yang cukup hebat untuk melakukan ini. Salah satunya ialah pengecaman corak. (Bunyi orang ramai) Jadi dalam pesta koktel seperti ini, jika saya berkata, "David, Sara, beri perhatian" -- sebahagian daripada anda hanya duduk. Kami mengenali corak untuk membezakan bunyi daripada isyarat, dan terutamanya nama kami. Perbezaan adalah teknik lain yang kami gunakan. Jika saya membiarkan bunyi merah jambu ini menyala selama lebih daripada beberapa minit, (Bunyi merah jambu) anda benar-benar akan berhenti mendengarnya. Kami mendengar perbezaan; kami diskaun bunyi yang kekal sama.

Dan kemudian terdapat rangkaian keseluruhan penapis. Penapis ini membawa kita daripada semua bunyi kepada perkara yang kita perhatikan. Kebanyakan orang tidak sedar sepenuhnya tentang penapis ini. Tetapi mereka sebenarnya mencipta realiti kita dengan cara, kerana mereka memberitahu kita perkara yang kita beri perhatian sekarang. Saya akan memberi anda satu contoh tentang itu. Niat sangat penting dalam bunyi, dalam mendengar. Apabila saya berkahwin dengan isteri saya, saya berjanji kepadanya bahawa saya akan mendengarnya setiap hari seolah-olah pertama kali. Sekarang itulah yang saya kurangkan setiap hari.

Tetapi ia adalah niat yang besar untuk mempunyai dalam hubungan.

Tetapi bukan itu sahaja. Bunyi meletakkan kita dalam ruang dan masa. Jika anda menutup mata anda sekarang di dalam bilik ini, anda menyedari saiz bilik daripada bergema dan lantunan bunyi dari permukaan; anda sedar berapa ramai orang di sekeliling anda, kerana bunyi mikro yang anda terima. Dan bunyi meletakkan kita pada masa juga, kerana bunyi sentiasa mempunyai masa yang tertanam di dalamnya. Malah, saya akan mencadangkan bahawa pendengaran kita adalah cara utama kita mengalami aliran masa dari masa lalu ke masa depan. Jadi, "Sonority ialah masa dan makna" -- petikan yang bagus.

Saya berkata pada mulanya, kita kehilangan pendengaran kita. Kenapa saya cakap macam tu? Nah, terdapat banyak sebab untuk ini. Pertama sekali, kami mencipta cara rakaman -- mula-mula menulis, kemudian rakaman audio dan kini rakaman video juga. Premium pada pendengaran yang tepat dan teliti telah hilang begitu sahaja. Kedua, dunia sekarang sangat bising, (Bunyi bising) dengan hiruk-pikuk ini berlaku secara visual dan auditori, cuma sukar untuk mendengar; memang penat dengar. Ramai orang berlindung dengan fon kepala, tetapi mereka menukar ruang awam yang besar seperti ini, skap bunyi yang dikongsi, menjadi berjuta-juta buih bunyi peribadi yang kecil dan kecil. Dalam senario ini, tiada siapa yang mendengar sesiapa pun.

Kami menjadi tidak sabar. Kami tidak mahu berpidato lagi; kami mahu gigitan bunyi. Dan seni perbualan sedang diganti -- secara berbahaya, saya fikir -- dengan penyiaran peribadi. Saya tidak tahu berapa banyak yang ada dalam perbualan ini, yang malangnya sangat biasa, terutamanya di UK. Kami semakin tidak peka. Media kami perlu menjerit kepada kami dengan tajuk berita seperti ini untuk menarik perhatian kami. Dan itu bermakna lebih sukar bagi kita untuk memberi perhatian kepada yang senyap, yang halus, yang bersahaja.

Ini adalah masalah serius yang menyebabkan kami kehilangan pendengaran. Ini bukan perkara remeh, kerana mendengar adalah akses kita kepada pemahaman. Mendengar secara sedar sentiasa mewujudkan pemahaman, dan hanya tanpa mendengar sedar perkara ini boleh berlaku. Dunia di mana kita tidak mendengar sama sekali adalah tempat yang sangat menakutkan. Jadi saya ingin berkongsi dengan anda lima latihan mudah, alatan yang boleh anda bawa, untuk meningkatkan pendengaran sedar anda sendiri. Adakah anda suka itu?

Penonton: Ya!

bagus. Yang pertama adalah senyap. Hanya tiga minit sehari berdiam diri adalah satu latihan yang menarik untuk menetapkan semula telinga anda dan menentukur semula, supaya anda boleh mendengar kesunyian semula. Jika anda tidak boleh berdiam diri, berdiam diri, tidak mengapa.

Kedua, saya memanggil ini "pengadun." (Bunyi bising) Jadi, walaupun anda berada dalam persekitaran yang bising seperti ini -- dan kita semua menghabiskan banyak masa di tempat seperti ini -- dengar di bar kopi berapa banyak saluran bunyi yang boleh saya dengar? Berapa banyak saluran individu dalam campuran itu yang saya dengar? Anda boleh melakukannya di tempat yang indah juga, seperti di tasik. Berapa banyak burung yang saya dengar? Di manakah mereka? Di manakah riak-riak itu? Ia merupakan latihan yang bagus untuk meningkatkan kualiti pendengaran anda.

Ketiga, senaman ini saya panggil "menyenangkan," dan ini adalah senaman yang cantik. Ini tentang menikmati bunyi biasa. Ini, sebagai contoh, adalah mesin pengering saya.

Ia adalah waltz -- satu, dua, tiga; satu, dua, tiga; satu, dua, tiga. saya suka! Atau cuba yang ini untuk saiz.

Wah! Jadi, bunyi biasa boleh menjadi sangat menarik -- jika anda memberi perhatian. Saya memanggilnya "koir tersembunyi" -- ia berada di sekeliling kita sepanjang masa.

Latihan seterusnya mungkin yang paling penting daripada semua ini, jika anda hanya mengambil satu perkara sahaja. Ini ialah kedudukan mendengar -- idea bahawa anda boleh mengalihkan kedudukan mendengar anda kepada perkara yang sesuai dengan perkara yang anda dengar. Ini bermain dengan penapis tersebut. Ingat saya memberi anda penapis itu? Ia mula bermain dengan mereka sebagai tuas, untuk sedar tentang mereka dan berpindah ke tempat yang berbeza. Ini hanyalah sebahagian daripada kedudukan mendengar, atau skala kedudukan mendengar, yang boleh anda gunakan. Terdapat banyak. Berseronoklah dengan itu. Ia sangat mengujakan.

Dan akhirnya, akronim. Anda boleh menggunakan ini dalam mendengar, dalam komunikasi. Jika anda dalam mana-mana satu daripada peranan tersebut --dan saya rasa mungkin semua orang yang mendengar ceramah ini -- akronimnya ialah RASA, iaitu perkataan Sanskrit untuk "jus" atau "pati". Dan RASA bermaksud "Terima," yang bermaksud memberi perhatian kepada orang itu; "Menghargai," membuat bunyi kecil seperti "hmm," "oh," "OK"; "Ringkaskan" -- perkataan "jadi" sangat penting dalam komunikasi; dan "Tanya," tanya soalan selepas itu.

Sekarang bunyi adalah semangat saya, ia adalah hidup saya. Saya menulis keseluruhan buku mengenainya. Jadi saya hidup untuk mendengar. Itu terlalu banyak untuk ditanyakan kepada kebanyakan orang. Tetapi saya percaya bahawa setiap manusia perlu mendengar secara sedar untuk hidup sepenuhnya --bersambung di angkasa dan dalam masa dengan dunia fizikal di sekeliling kita, terhubung dalam pemahaman antara satu sama lain, apatah lagi terhubung secara rohani, kerana setiap jalan rohani yang saya tahu mempunyai pendengaran dan renungan di hati.

Itulah sebabnya kita perlu mengajar mendengar di sekolah kita sebagai satu kemahiran. Kenapa tidak diajar? memang gila. Dan jika kita boleh mengajar mendengar di sekolah kita, kita boleh mengalihkan pendengaran kita dari cerun licin itu ke dunia yang berbahaya dan menakutkan yang saya cakapkan itu, dan memindahkannya ke tempat di mana semua orang mendengar secara sedar sepanjang masa, atau sekurang-kurangnya mampu melakukannya.

Sekarang, saya tidak tahu bagaimana untuk melakukannya, tetapi ini adalah TED, dan saya fikir komuniti TED mampu melakukan apa sahaja. Jadi saya menjemput anda untuk berhubung dengan saya, berhubung antara satu sama lain, mengambil misi ini. Dan mari kita belajar mendengar di sekolah, dan mengubah dunia dalam satu generasi kepada dunia yang sedar dan mendengar -- dunia perhubungan, dunia persefahaman dan dunia keamanan.

Terima kasih kerana mendengar saya hari ini.