Julian Treasure Sa 5 Paraan Para Mas Mahusay Na Makinig

Nawawalan na tayo ng pakikinig. Gumugugol kami ng humigit-kumulang 60 porsiyento ng aming oras sa pakikipag-usap sa pakikinig, ngunit hindi kami masyadong magaling dito. Pinapanatili namin ang 25 porsiyento lamang ng aming naririnig. Ngayon -- hindi ikaw, hindi ang usapan na ito, ngunit iyan ay karaniwang totoo.

Tukuyin natin ang pakikinig bilang paggawa ng kahulugan mula sa tunog. Ito ay isang proseso ng pag-iisip, at ito ay isang proseso ng pagkuha.

Gumagamit kami ng ilang medyo cool na diskarte upang gawin ito. Ang isa sa mga ito ay ang pagkilala sa pattern. (Crowd noises) Kaya sa isang cocktail party na tulad nito, kung sasabihin kong, "David, Sara, pansinin mo" -- umupo na lang ang ilan sa inyo. Kinikilala namin ang mga pattern upang makilala ang ingay mula sa signal, at lalo na ang aming pangalan. Ang pagkakaiba ay isa pang pamamaraan na ginagamit namin. Kung hahayaan kong naka-on ang pink na ingay na ito nang higit sa ilang minuto, (Pink noise) ay literal na hindi mo na maririnig ito. Nakikinig tayo sa mga pagkakaiba; diskwento namin ang mga tunog na nananatiling pareho.

At pagkatapos ay mayroong isang buong hanay ng mga filter. Dinadala tayo ng mga filter na ito mula sa lahat ng tunog hanggang sa kung ano ang ating binibigyang pansin. Karamihan sa mga tao ay ganap na walang malay sa mga filter na ito. Ngunit talagang ginagawa nila ang aming katotohanan sa isang paraan, dahil sinasabi nila sa amin kung ano ang binibigyang pansin namin ngayon. Bibigyan kita ng isang halimbawa niyan. Napakahalaga ng intensyon sa tunog, sa pakikinig. Noong pinakasalan ko ang aking asawa, nangako ako sa kanya na makikinig ako sa kanya araw-araw na parang sa unang pagkakataon. Ngayon iyon ang isang bagay na kulang sa akin sa araw-araw.

Ngunit ito ay isang mahusay na intensyon na magkaroon ng isang relasyon.

Ngunit hindi lang iyon. Inilalagay tayo ng tunog sa espasyo at sa oras. Kung ipipikit mo ang iyong mga mata ngayon sa silid na ito, alam mo ang laki ng silid mula sa ingay at ang pagtalbog ng tunog mula sa ibabaw; alam mo kung gaano karaming tao ang nasa paligid mo, dahil sa mga micro-noise na natatanggap mo. At inilalagay din tayo ng tunog sa oras, dahil ang tunog ay palaging may oras na naka-embed dito. Sa katunayan, imumungkahi ko na ang ating pakikinig ang pangunahing paraan upang maranasan natin ang daloy ng panahon mula sa nakaraan hanggang sa hinaharap. Kaya, "Ang sonority ay oras at kahulugan" -- isang mahusay na quote.

Sabi ko sa simula, nawawalan na tayo ng pakikinig. Bakit ko nasabi yun? Well, maraming dahilan para dito. Una sa lahat, nag-imbento kami ng mga paraan ng pag-record -- unang pagsusulat, pagkatapos ay pag-record ng audio at ngayon ay pag-record din ng video. Ang premium sa tumpak at maingat na pakikinig ay nawala na lang. Pangalawa, napakaingay na ng mundo ngayon, (Ingay) with this cacophony going on visually and auditorily, mahirap lang makinig; nakakapagod makinig. Maraming tao ang nagkukubli sa mga headphone, ngunit ginagawa nila ang malalaking, pampublikong espasyo na tulad nito, mga nakabahaging soundscape, sa milyun-milyong maliliit at maliliit na personal na sound bubble. Sa sitwasyong ito, walang nakikinig sa sinuman.

Naiinip na kami. Ayaw na natin ng oratoryo; gusto namin ng sound bites. At ang sining ng pag-uusap ay pinapalitan -- mapanganib, sa tingin ko -- sa pamamagitan ng personal na pagsasahimpapawid. Hindi ko alam kung gaano karami ang pakikinig sa pag-uusap na ito, na nakakalungkot na karaniwan, lalo na sa UK. Nagiging desensitized na tayo. Kailangang sigawan tayo ng ating media gamit ang mga ganitong uri ng headline para makuha ang ating atensyon. At nangangahulugan iyon na mas mahirap para sa amin na bigyang pansin ang tahimik, ang banayad, ang hindi gaanong sinabi.

Ito ay isang malubhang problema na nawawalan tayo ng pakikinig. Ito ay hindi maliit, dahil ang pakikinig ay ang ating pag-access sa pag-unawa. Ang malay-tao na pakikinig ay palaging lumilikha ng pag-unawa, at tanging walang malay na pakikinig ang mga bagay na ito ay maaaring mangyari. Ang mundo kung saan hindi tayo nakikinig sa isa't isa ay talagang nakakatakot. Kaya't nais kong ibahagi sa iyo ang limang simpleng pagsasanay, mga tool na maaari mong dalhin sa iyo, upang mapabuti ang iyong sariling malay na pakikinig. Gusto mo ba yun?

Madla: Oo!

Mabuti. Ang una ay katahimikan. Ang tatlong minuto lamang sa isang araw ng katahimikan ay isang magandang ehersisyo upang i-reset ang iyong mga tainga at muling i-calibrate, upang marinig mo muli ang katahimikan. Kung hindi ka makakuha ng ganap na katahimikan, manahimik ka, ayos lang.

Pangalawa, tinatawag ko itong "panghalo." (Ingay) Kaya kahit na nasa maingay ka na kapaligiran tulad nito -- at lahat tayo ay gumugugol ng maraming oras sa mga lugar na tulad nito -- makinig sa coffee bar kung ilang channel ng tunog ang maririnig ko? Ilang indibidwal na channel sa mix na iyon ang pinakikinggan ko? Maaari mo ring gawin ito sa isang magandang lugar, tulad ng sa isang lawa. Ilang ibon ang naririnig ko? nasaan sila? Nasaan ang mga ripples na iyon? Ito ay isang mahusay na ehersisyo para sa pagpapabuti ng kalidad ng iyong pakikinig.

Pangatlo, ang ehersisyong ito na tinatawag kong "savoring," at ito ay isang magandang ehersisyo. Ito ay tungkol sa pag-enjoy sa mga makamundong tunog. Ito, halimbawa, ang aking tumble dryer.

Ito ay isang waltz -- isa, dalawa, tatlo; isa, dalawa, tatlo; isa, dalawa, tatlo. mahal ko ito! O subukan lang ang isang ito para sa laki.

Wow! Kaya, ang mga makamundong tunog ay maaaring maging talagang kawili-wili -- kung bibigyan mo ng pansin. Tinatawag ko iyon na "nakatagong koro" -- ito ay nasa paligid natin sa lahat ng oras.

Ang susunod na ehersisyo ay marahil ang pinakamahalaga sa lahat ng ito, kung aalisin mo lamang ang isang bagay. Ito ay mga posisyon sa pakikinig -- ang ideya na maaari mong ilipat ang iyong posisyon sa pakikinig sa kung ano ang naaangkop sa iyong pinakikinggan. Ito ay naglalaro sa mga filter na iyon. Tandaan na ibinigay ko sa iyo ang mga filter na iyon? Nagsisimula itong makipaglaro sa kanila bilang mga lever, upang magkaroon ng kamalayan tungkol sa kanila at lumipat sa iba't ibang lugar. Ito ay ilan lamang sa mga posisyon sa pakikinig, o mga antas ng mga posisyon sa pakikinig, na maaari mong gamitin. marami naman. Magsaya ka niyan. Sobrang nakakakilig.

At sa wakas, isang acronym. Magagamit mo ito sa pakikinig, sa komunikasyon. Kung ikaw ay nasa alinman sa mga tungkuling iyon --at sa palagay ko marahil ay lahat ng nakikinig sa usapan na ito -- ang acronym ay RASA, na salitang Sanskrit para sa "katas" o "kakanyahan." At ang ibig sabihin ng RASA ay "Receive," na nangangahulugang bigyang pansin ang tao; "Pahalagahan," paggawa ng maliliit na ingay tulad ng "hmm," "oh," "OK"; "Ibuod" -- ang salitang "kaya" ay napakahalaga sa komunikasyon; at "Magtanong," magtanong pagkatapos.

Ngayon ang tunog ay ang aking hilig, ito ang aking buhay. Sumulat ako ng isang buong libro tungkol dito. Kaya nabubuhay ako para makinig. Iyan ay sobra-sobra upang hilingin para sa karamihan ng mga tao. Ngunit naniniwala ako na ang bawat tao ay kailangang makinig nang may kamalayan upang mabuhay nang buo --nakakonekta sa kalawakan at sa oras sa pisikal na mundo sa paligid natin, konektado sa pagkakaunawaan sa isa't isa, hindi pa banggitin ang espirituwal na konektado, dahil ang bawat espirituwal na landas na alam ko ay may pakikinig at pagmumuni-muni sa puso nito.

Kaya naman kailangan nating ituro ang pakikinig sa ating mga paaralan bilang isang kasanayan. Bakit hindi ito itinuro? Nakakabaliw. At kung maaari nating ituro ang pakikinig sa ating mga paaralan, maaari nating dalhin ang ating pakikinig mula sa madulas na dalisdis na iyon sa mapanganib, nakakatakot na mundo na aking pinag-usapan, at ilipat ito sa isang lugar kung saan ang lahat ay sinasadyang nakikinig sa lahat ng oras, o hindi bababa sa may kakayahang gawin ito.

Ngayon, hindi ko alam kung paano gawin iyon, ngunit ito ay TED, at sa tingin ko ang komunidad ng TED ay may kakayahan sa anumang bagay. Kaya inaanyayahan kita na kumonekta sa akin, kumonekta sa isa't isa, ilabas ang misyon na ito. At turuan natin ang pakikinig sa mga paaralan, at baguhin ang mundo sa isang henerasyon tungo sa isang may kamalayan, nakikinig na mundo -- isang mundo ng koneksyon, isang mundo ng pang-unawa at isang mundo ng kapayapaan.

Salamat sa pakikinig sa akin ngayon.