Back to Stories

መርዳት፣ መጠገን ወይስ ማገልገል?

መርዳት፣ መጠገን እና ማገልገል ሶስት የተለያዩ የህይወት እይታ መንገዶችን ይወክላሉ። ስትረዳ ህይወት እንደ ደካማ ሆኖ ታያለህ። ስታስተካክል ህይወት እንደተበላሸ ታያለህ። ስታገለግል ህይወትን በጠቅላላ ታያለህ። መጠገን እና መርዳት የኢጎ ስራ ሊሆን ይችላል እና የነፍስን ስራ ማገልገል።

አገልግሎት የሕይወት ተፈጥሮ ቅዱስ ነው፣ ሕይወት የማይታወቅ ዓላማ ያለው ቅዱስ ምሥጢር ነው በሚለው መነሻ ላይ ነው። ስናገለግል የሕይወት እና የዚያ ዓላማ መሆናችንን እናውቃለን። ከአገልግሎት አንፃር ሁላችንም የተገናኘን ነን፡ መከራ ሁሉ እንደ ስቃዬ እና ደስታ ሁሉ እንደ ደስታዬ ነው። የማገልገል መነሳሳት በተፈጥሮ እና ከዚህ የማየት መንገድ የማይቀር ነው።

ማገልገል ከመርዳት የተለየ ነው። መርዳት የእኩልነት ግንኙነት አይደለም። አንድ ረዳት ሌሎችን ከነሱ ደካማ፣ ከነሱ ይልቅ ችግረኛ አድርጎ ማየት ይችላል፣ እና ሰዎች ብዙውን ጊዜ ይህ እኩልነት ይሰማቸዋል። በመርዳት ላይ ያለው አደጋ ሳናስበው ከሰዎች ልንሰጣቸው ከምንችለው በላይ ልንወስድባቸው እንችላለን; ለራሳቸው ያላቸውን ግምት፣ የዋጋ ስሜታቸውን፣ ታማኝነታቸውን ወይም ሙሉነታቸውን ልንቀንስ እንችላለን።

ስንረዳ የራሳችንን ጥንካሬ እንገነዘባለን። ስናገለግል ግን በጉልበታችን አናገለግልም፤ ከራሳችን ጋር እናገለግላለን፣ እናም ከሁሉም ልምዶቻችን እንቀዳለን። የእኛ ገደቦች ያገለግላሉ; ቁስላችን ያገለግላል; ጨለማችን እንኳን ሊያገለግል ይችላል። ሕመሜ የርኅራኄዬ ምንጭ ነው; ቁስሌ የመተሳሰቤ ቁልፍ ነው።

ማገልገል ሙሉነታችንንና ኃይሉን እንድናውቅ ያደርገናል። በውስጣችን ያለው ምሉእነት በሌሎች ውስጥ እና በህይወት ውስጥ ሙሉነት ያገለግላል። በአንተ ያለው ሙሉነት በእኔ ውስጥ ካለው ሙሉነት ጋር አንድ ነው። አገልግሎት በእኩልነት መካከል ያለ ግንኙነት ነው፡ አገልግሎታችን እኛንም ሌሎችንም ያበረታናል። መጠገን እና መርዳት እየደከመ ነው፣ እና ከጊዜ በኋላ ልንቃጠል እንችላለን፣ ግን አገልግሎት እየታደሰ ነው። ስናገለግል ሥራችን ራሱ ያድሳል። በመርዳት ውስጥ የእርካታ ስሜት ልናገኝ እንችላለን; በማገልገል የአመስጋኝነት ስሜት እናገኛለን።

የድንገተኛ ሐኪም ሃሪ ይህንን ስለማግኘት ታሪክ ይናገራል። አንድ ቀን አመሻሽ ላይ በተጨናነቀ ድንገተኛ ክፍል ውስጥ በፈረቃ ላይ ሳለ አንዲት ሴት ልትወልድ ገባች። እሷን ሲመረምር ሃሪ ወዲያውኑ የማህፀን ሐኪምዋ በጊዜ መድረስ እንደማይችል ተገነዘበ እና እሱ ራሱ ይህንን ህፃን ሊወልድ ነው. ሃሪ ሕፃናትን የመውለድ ቴክኒካል ፈተናን ይወዳል፣ እና እሱ ተደስቷል። ቡድኑ ወደ ተግባር ገባ ፣ አንድ ነርስ በፍጥነት የመሳሪያውን ፓኬጆች ከፈተች እና ሌሎች ሁለት ሌሎች በሃሪ በሁለቱም በኩል በጠረጴዛው ስር ቆመው የሴትየዋን እግሮች በትከሻቸው እየደገፉ እና እያጉረመረሙ። ሕፃኑ የተወለደው ወዲያውኑ ነበር.

ሕፃኑ ከእናቷ ጋር ተጣብቆ ሳለ, ሃሪ በግራ እጁ ላይ አስቀምጧት. የጭንቅላቷን ጀርባ በግራ እጁ ይዞ በቀኝ በኩል የሚጠባ አምፑል ወስዶ አፍና አፍንጫዋን ያጸዳል ጀመር። ወዲያው ህፃኑ አይኖቿን ከፈተች እና በቀጥታ ተመለከተችው። በዚያ ቅጽበት, ሃሪ ሁሉንም ስልጠናውን አልፏል እና በጣም ቀላል የሆነ ነገር ተገነዘበ: ይህች ልጅ አይታ የማታውቀው የመጀመሪያው ሰው እሱ ነው. በየቦታው ካሉት ሰዎች ሁሉ በተቀበሉት አቀባበል ልቡ ወደ እርስዋ ሲሄድ ተሰማው፣ እንባውም አይኑ መጣ።

ሃሪ በመቶዎች የሚቆጠሩ ሕፃናትን ወልዷል፣ እና ፈጣን ውሳኔዎችን በማድረግ እና የራሱን ብቃት በመሞከር ሁል ጊዜ ይደሰታል። እሱ ግን ከዚህ በፊት የሚያደርገውን ነገር ትርጉም እንዲያውቅ ወይም በሙያው የሚያገለግለውን እንዲገነዘብ አልፈቀደም ብሏል። በዚያ የእውቅና ብልጭታ የዓመታት የሳይኒዝም እና የድካም ስሜት ሲወድቅ ተሰማው እና ለምን ይህን ስራ በመጀመሪያ እንደመረጠ አስታወሰ። ድካሙ እና የግል መስዋዕትነቱ ሁሉ በድንገት ዋጋ ያለው መስሎ ታየው።

እሱ አሁን ይሰማዋል፣ በተወሰነ መልኩ፣ ይህ ለመጀመሪያ ጊዜ የወለደው ህፃን ነው። ቀደም ባሉት ጊዜያት ፍላጎቶችን እና አደጋዎችን በመገምገም እና ምላሽ በመስጠት በሙያው ተጠምዶ ነበር። እንደ ኤክስፐርት ብዙ ጊዜ ነበር, ነገር ግን እንደ ሰው ከዚህ በፊት ፈጽሞ አያውቅም. ከህይወት ጋር የተገናኙት ሌሎች ስንት ጊዜዎች እንዳመለጡ ያስባል። ብዙ እንደነበሩ ጠርጥሮታል።

ሃሪ እንዳወቀው ማገልገል ከማስተካከል የተለየ ነው። በማስተካከል ላይ፣ ሌሎች እንደተሰበሩ እናያቸዋለን፣ እና ለዚህ ግንዛቤ በእኛ እውቀት ምላሽ እንሰጣለን። ጠጋኞች የራሳቸውን እውቀት ያምናሉ ነገር ግን ሙሉነት በሌላ ሰው ላይ ላያዩ ወይም በውስጣቸው ያለውን የህይወት ታማኝነት ላይያምኑ ይችላሉ። ስናገለግል ያንን ሙሉነት እናያለን እናም እናምናለን። ለእሱ ምላሽ እንሰጣለን እና ከእሱ ጋር እንተባበራለን. ምሉእነትን በሌላ ውስጥ ስናይ እናጠናክረዋለን። ከዚያ በኋላ ለመጀመሪያ ጊዜ ለራሳቸው ሊያዩት ይችሉ ይሆናል።

በጥልቅ ያገለገለችኝ አንዲት ሴት በሕይወቴ ውስጥ ስላደረገችው ለውጥ ሳታውቅ አትቀርም። እንደውም የአያት ስሟን እንኳን አላውቀውም እና እርግጠኛ ነኝ የኔን ለረጅም ጊዜ ረስታለች።

በሃያ ዘጠኝ ዓመቴ፣ በ Crohn's Disease ምክንያት፣ አብዛኛው አንጀቴ በቀዶ ሕክምና ተወገደ እና ኢሊዮስቶሚ ቀረሁ። አንጀት በሆዴ ላይ ይከፈታል እና በየጥቂት ቀናት የማውለው እና የምተካው በረቀቀ መንገድ የተሰራ የፕላስቲክ መሳሪያ ይሸፍነዋል። ለአንዲት ወጣት ሴት አብሯት መኖር ቀላል ነገር አይደለም፣ እና ይህን ማድረግ እንደምችል እርግጠኛ አልነበርኩም። ይህ ቀዶ ጥገና ብዙ ህይወቴን የመለሰልኝ ቢሆንም እቃው እና በሰውነቴ ውስጥ ያለው ጥልቅ ለውጥ ተስፋ ቢስ ሆኖ እንዲሰማኝ አድርጎኛል፣ ከሴትነት እና ከውበት አለም እስከመጨረሻው ተዘግቷል።

መጀመሪያ ላይ፣ እቃዬን እራሴ ከመቀየር በፊት፣ ኢንትሮስቶማል ቴራፒስት በሚባሉ ነርስ ስፔሻሊስቶች ተለውጦልኝ ነበር። እነዚህ ነጭ የለበሱ ባለሙያዎች በእኔ ዕድሜ ያሉ ሴቶች ነበሩ። ወደ ሆስፒታል ክፍሌ ገቡ፣ መከታ፣ ጭንብል እና ጓንቶች ለብሰው እቃዬን አውጥተው ይቀይሩት ነበር። ሥራው ተጠናቀቀ, ሁሉንም የመከላከያ ልብሶቻቸውን አውልቀው ነበር. ከዚያም በጥንቃቄ እጃቸውን ይታጠቡ ነበር. ይህ የተራቀቀ ሥነ ሥርዓት ከብዶኝ ነበር። አፍሬ ተሰማኝ።

አንድ ቀን ከዚህ በፊት አግኝቼው የማላውቀው ሴት ይህን ተግባር ለመሥራት መጣች። ቀኑ መሽቷል እና ነጭ ካፖርት ለብሳ ሳይሆን የሐር ቀሚስ፣ ተረከዝ እና ስቶኪንጎችን ለብሳ ነበር። ለእራት ሰው ልታገኝ የፈለገች መስላለች። ወዳጃዊ በሆነ መንገድ የመጀመሪያ ስሟን ነገረችኝ እና ኢሊኦስቶሚዬን መለወጥ እፈልግ እንደሆነ ጠየቀችኝ። ራሴን ነቀነቅኩ፣ ሽፋኖቼን መለሰችልኝ፣ አዲስ ዕቃ አዘጋጀች፣ እና በጣም ቀላል እና ተፈጥሯዊ በሆነው መንገድ ሊታሰብ በሚችለው መንገድ ጓንት ሳታደርግ አሮጌውን አስወግዳ ተተካችው። እጆቿን እያየሁ አስታውሳለሁ. ሳትነካኝ በጥንቃቄ ታጥባቸዋለች። እነሱ ለስላሳ እና ገር እና በሚያምር ሁኔታ ይንከባከቡ ነበር። የገረጣ ሮዝ ጥፍር ለብሳ ስሱ ቀለበቶቿ ወርቅ ነበሩ።

መጀመሪያ ላይ፣ በዚህ የፕሮፌሽናል አሰራር እረፍት ገረመኝ። ነገር ግን በጣም ተራ እና ቀላል በሆነ መንገድ ስትስቅ እና ስታናግረኝ፣ ድንገት በውስጤ ጥልቅ የሆነ ትልቅ ያልተጠበቀ የጥንካሬ ማዕበል ከቦታው መውጣቱ ተሰማኝ፣ እናም ይህን ማድረግ እንደምችል ያለ ምንም ጥርጥር አውቅ ነበር። መንገድ ማግኘት እችል ነበር። ደህና ሊሆን ነበር።

በተፈጥሮአዊ መንገድ እኔን ለመንካት ፈቃደኛ መሆኗ ለእኔ ምን እንደ ሆነ እንደምታውቅ እጠራጠራለሁ። በአስር ደቂቃ ውስጥ ሰውነቴን ከመንከባከብ አልፈው ቁስሌን ፈውሳለች። በጣም ፕሮፌሽናል የሆነው ሁል ጊዜ በተሻለ ሁኔታ የሚያገለግለው እና በሌሎች ውስጥ ሙሉነትን የሚያጠናክር አይደለም። መጠገን እና መርዳት በሰዎች መካከል ርቀትን መፍጠር፣ የልዩነት ልምድ። በርቀት ማገልገል አንችልም። ማገልገል የምንችለው በጥልቅ የተገናኘንበትን፣ ልንነካው የምንፈልገውን ብቻ ነው። ማስተካከል እና መርዳት ህይወትን ለመጠገን ስልቶች ናቸው። ሕይወትን የምናገለግለው ስለተሰበረ ሳይሆን ቅዱስ ስለሆነ ነው።

ማገልገል ከዕውቀታችን በላይ ሰብአዊነታችን የበለጠ ሃይለኛ መሆኑን እንድናውቅ ይጠይቃል። በአርባ አምስት ዓመታት ሥር የሰደደ ሕመም ውስጥ በጣም ብዙ ሰዎች ረድተውኛል፣ እና ሙሉነቴን በማያውቁ እጅግ በጣም ብዙ ሌሎች ሰዎች ተስተካክለዋል። ያ ሁሉ መጠገን እና እርዳታ በአንዳንድ አስፈላጊ እና መሰረታዊ መንገዶች ቆስሎኛል። አገልግሎት ብቻ ይፈውሳል።

አገልግሎት የጥንካሬ ወይም የእውቀት ልምድ አይደለም; አገልግሎት የምስጢር፣ የመስጠት እና የመፍራት ልምድ ነው። ረዳቶች እና ጠጋኞች መንስኤ ይሰማቸዋል። አገልጋዮች ከጊዜ ወደ ጊዜ በትልልቅ ያልታወቁ ኃይሎች የመጠቀም ስሜት ሊሰማቸው ይችላል። የሚያገለግሉት የጌትነት ስሜትን በምስጢር ልምድ ለውጠዋል፣ ይህንንም በማድረግ ስራቸውን እና ህይወታቸውን ወደ ተግባር ቀይረዋል።

Share this story:

COMMUNITY REFLECTIONS

22 PAST RESPONSES

User avatar
Durga Nov 17, 2025
Well said💕
User avatar
Carlos Bruno Oct 28, 2025
Fantastic
User avatar
Madan jain Jun 11, 2025
V good thought
User avatar
mbamba Feb 27, 2025
good article
User avatar
Dictionary Feb 26, 2025
help
verb
1.
make it easier for (someone) to do something by offering one's services or resources.
"they helped her with domestic chores"
User avatar
abrick Feb 26, 2025
cool
User avatar
mkollman Feb 26, 2025
it was lovely to read the article was wonderful I even got a good comment from my grandma
User avatar
Liliana Nogueira Pache Aug 6, 2024
It has really impressd me. Really It moved me. Thank you.
User avatar
Barbara Ward Nov 19, 2023
So deeply moved by Rachel's wisdom. Many years ago I read her 2 famous books and the story which spoke most profoundly to me and still does, is Broken, from My Grandfather's Blessings. I've had a statue of St Francis in my (late) son Yohanan's garden for 23 years and every day when I look at it, I think of 'innocent life'. With these last terrible weeks in Israel and Gaza, I've shed so many tears for the innocent. My hope is discovering and supporting a group in Israel called 'Standing Together' and the movement is growing. For those who desire a peaceful and just solution, please consider supporting this group or any other that serves peace and innocent life. 💜
User avatar
Jim Kennedy Nov 14, 2023
I was on a flight to Salt Lake and got in a chat with the gentleman next to me. He was going on business and we discussed businesses etc. Just before we landed he asked what was the purpose of my trip. In haulting words I told him my mom was dying of cancer and I was going to help her for 3 weeks. My boss was kind enough to let me work from there. (this was decades ago). He told me had had had brain cancer. He reached into his briefcase and bought out a sheet of paper. On it was the above. It helped and I have been back many times to reread and understand on a deeper level.
Reply 1 reply: Barbara
User avatar
Barbara Ward Nov 19, 2023
A beautiful spine-tingling piece, Jim. I only discovered Rachel's article this morning.
I hope you are well and life is meaningful. 💜
User avatar
jturner_crowson Mar 16, 2017
This seems a very useful distinction. However, I think that perhaps there are times when pure 'helping' is needed -- additional energy required to move things in the direction they need to go. In that sense, helping can be a useful and humble thing to do -- accepting things as they are and adding one's effort or energy to move things in the needed direction. On the other hand, I think that trying to 'fix', is always problematic. For example, I sometimes have a tendency to try to 'fix' situations that seem to be lacking recognition of what I consider important wisdom related to the situation. The 'fixer' thinks that they 'know best,' -- an egotistical attitude that tends to attract resistance. At present, I am praying for my stepson and wife whose marriage seems to be disintegrating. I am also praying for a grand daughter who has become alienated from herfather, who is in the process of a painful divorce. I find myself wishing that they could see things in the 'enlightened' wa... [View Full Comment]
User avatar
Cate Saxton Jun 5, 2016
This simple article has just shifted my entire being! For years in my role as a Counselor I "fixed and helped" more often than I'd like to admit...although numerous times I had come from a place of serving...the institutions for which I was employed actually demanded that we come from a place of helping and/or fixing! So I ended up opening my own private practice and just now I see where at times I was in the role of the fixer and helper and that diminished my energy and burned me out...ever since, I've yearned to do similar work and have created an online blog for which I teach folks about meditation techniques and finding their passion in life. I honestly feel that without really knowing it I had made the decision to "serve" rather than fix or help! Through reading your post I've now realized this and am relieved as I feel for once in my life I am finally living within my genuine self and serving to the best of my ability! So I Thank-you from the bottom of my heart and soul for clari... [View Full Comment]
User avatar
Wayne Iba Aug 8, 2013

The two poignant anecdotes convey the mystery of two souls touching. But in the case of the woman helping change the ileostomy, can we be certain that her mindset was serving and not helping or even fixing? My point is that the motivation and intention of the 'helper' is only one of several factors influencing the nature of an interaction. Some of the previous 'helpers' that were found wanting may have genuinely intended to serve, yet for reason of some lack (could be empathy, awareness, expertise, or a number of others) failed to give rise to the 'connection' that is so delightful and healing. Likewise, failure to make such connections can be attributed to the one receiving help or service.

User avatar
Life-Quotes Jun 2, 2012

Hello! I just would like to give a huge thumb up for the
great info you have here on this post. I will be coming back to your blog for
more soon.
 

User avatar
Inspired Apr 26, 2012

What a revelation... and so true!  I am deeply moved and humbled by your article.  For a long time I "fixed" and "helped" one of my children who struggled with life. I thought this was my duty as a "good" and loving mother - to see that she had a good life.  I couldn't understand why nothing I did made her feel better or changed her outlook and self-esteem for the better.  I see now that my actions were having just the opposite effect on her.  Your article has inspired me.

User avatar
Dea Apr 25, 2012

wow, powerful truths....as ususal they make me cry like a baby. Wonderful- thank you so much!

User avatar
seychel Apr 18, 2012

Dr. Remen has clearly defined the true and beautiful meaning of what it really means to serve!! Absolutely amazing! I actually never really paid attention to the meaning of helping, fixing and serving. I knew what they meant but not in the way she explains and sheds light on it.

Dr. Remen, I thank you from the place in my heart which is deeper than one can imagine. You have really changed my view of serving the mankind. Now, I really know what it is to REALLY serve someone.

I will serve now instead of helping people as I have been doing in the past.

I send you lots of light and love,
Seychel

User avatar
Lakshmi Ramamurthy Apr 17, 2012

Thank you for saying this truth in a manner that it 'reached' home.

User avatar
DenisKhan Apr 17, 2012

 "Even after all this time the sun never says to the Earth, 'You owe me'
For the Sun, and the Moon, no one is a stranger!"
 

User avatar
Giammona Apr 16, 2012

I have been by my busbands side for the last five months as his healing continues to unfold. This article has helped me gain perspective in the care the medical world has presented and the support those around us have given, along with my own relationship to his healing. There is a difference when acts of kindness and support are woven intricately with spirit.

User avatar
Nick Heap Apr 16, 2012

Wow