যখন আমাদের প্রিয়জন কষ্ট পাচ্ছে, তখন আমরা কী করতে পারি?

যখন আমাদের প্রিয়জন কষ্ট পাচ্ছে, তখন আমরা কী করতে পারি?

এই প্রশ্নটি অনেকের মনে এসেছে, তাই আমি কিছু মতামত শেয়ার করতে চাই, যদি এটি আপনার বা আপনার প্রিয়জনের জন্য সহায়ক হতে পারে।

প্রথমত, আমি স্বীকার করি যে যেকোনো ধরণের কষ্ট প্রত্যক্ষ করা কতটা চ্যালেঞ্জিং, তা সে শারীরিক, মানসিক বা অস্তিত্বগত যন্ত্রণাই হোক না কেন।

কিন্তু আমাকে একটা নির্দিষ্ট কার্ভবল দিতে দাও...

যদি তারা কষ্ট পায় কিন্তু আপনার করার মতো খুব বেশি কিছু না থাকে?

এই চ্যালেঞ্জিং পরিস্থিতি অনেক কারণেই দেখা দিতে পারে।

কখনও কখনও, সমাধানগুলি জানা থাকে না বা উপলব্ধ থাকে না।

কখনও কখনও, আপনার সাহায্য করার ক্ষমতা সীমিত থাকে।

কখনও কখনও, ব্যক্তিটি আপনার সাহায্য পেতে পারে না।

নিঃশর্ত ভালোবাসার সবচেয়ে কঠিন দিকগুলির মধ্যে একটি হল, কারো মঙ্গল এবং সুখের যত্ন নেওয়ার ক্ষমতা, একই সাথে তাদের কষ্টের সাক্ষী হতে সক্ষম হওয়া।

অবশ্যই, আমরা হস্তক্ষেপ করতে চাই কারণ আমরা চাই না যে তারা কষ্ট পাক।

আমরা পদক্ষেপ নিতে চাই, আমাদের হাত গুটিয়ে নিতে চাই এবং জড়িত হতে চাই।

অনেক সময় আমাদের শারীরিক, আর্থিক বা মানসিক সহায়তার প্রয়োজন হয় এবং প্রয়োজন হয় । এই সময়গুলোতে আমরা উদ্দেশ্যমূলক, দরকারী বা উপকারী বোধ করি। মনে হয় আমরা একটি পরিবর্তন আনছি।

কিন্তু এমন সময় আসবে যখন আমরা সমস্যার সমাধান করতে পারব না, ব্যথা কমাতে পারব না, এমনকি সাহায্যও করতে পারব না। এই সময়গুলোই আমাদের হারিয়ে যাওয়া, অসহায় বা অকেজো মনে হবে। মনে হবে আমরা কাউকে ব্যর্থ করছি।

অসহায় সহানুভূতির চক্র

আমি যাকে "অসহায় সহানুভূতি" হিসেবে বর্ণনা করছি, এখানে তার একটি ঘনিষ্ঠ পর্যালোচনা দেওয়া হল।

আমরা যখনই পৃথিবীতে দুঃখকষ্ট দেখি তখনই এর শুরু হয়। আমরা হয়তো অন্যরা যে যন্ত্রণা ভোগ করছে তা অনুভব করতে পারি বা আক্ষরিক অর্থেই অনুভব করতে পারি। এটি অপ্রতিরোধ্য, পেট ফাঁপা এবং এমনকি দুর্বল করে দিতে পারে।

এটাই আমাদের সহানুভূতির অনুভূতি।

স্বাভাবিকভাবেই, আমরা সাহায্য করার জন্য অনেক কিছু চাই কিন্তু তা অনুপযুক্ত, অপর্যাপ্ত বা অবাঞ্ছিত হতে পারে। আমরা হয়তো জানি না কিভাবে সাহায্য করব অথবা সাহায্য করতে অক্ষম। কারো কষ্ট লাঘব করতে না পারাটা এমন এক ভয়াবহ বোঝার মতো মনে হতে পারে যা আমরা মরিয়া হয়ে তুলতে চাই কিন্তু তুলতে পারি না।

এটা আমাদের অসহায়ত্বের অনুভূতি।

যখন আমাদের সহানুভূতির পরে আমাদের অসহায়ত্ব আসে, তখন এটি অপরাধবোধ বা উদ্বেগের কারণ হয়।

আমরা বেঁচে থাকার মোডে শেষ পর্যন্ত উপস্থিত হই এবং এড়িয়ে চলা, উদাসীনতা, বিনোদন বা অর্জনের মতো মোকাবেলার কৌশলগুলি সক্রিয় করি। এই প্রতিক্রিয়াগুলি আমাদের ভাসিয়ে রাখতে পারে কিন্তু আমরা নিজেদের বা অন্যদের মধ্যে যে কষ্ট অনুভব করি তা কমাতে পারে না।

অবশেষে, আমরা লজ্জা বোধ করতে পারি।

লজ্জার ঢেউয়ের আঘাতে আমাদের আত্মমর্যাদা যখন কমে যায়, তখন আমরা অন্যদের কাছ থেকে দূরে সরে যাই অথবা নিজেদের ধ্বংস করি। লজ্জা যত ঘনীভূত হয়, আমরা আমাদের বেঁচে থাকার ধরণগুলির আরও গভীরে প্রবেশ করি।

আমাদের বেশিরভাগই অন্যদের কষ্ট সম্পর্কে সচেতন। তারা আমাদের কাছের মানুষ, পরিচিত বা অপরিচিত, এই অসহায় সহানুভূতি আমাদের হৃদয়কে চূর্ণবিচূর্ণ করতে পারে।

গত ১৫ বছর ধরে, আমি সেইসব বন্ধুবান্ধব এবং সম্প্রদায়ের সদস্যদের সাহায্য করে আসছি যারা সংকট, দীর্ঘস্থায়ী বা মারাত্মক অসুস্থতা, অক্ষমতা বা একাধিক বাধার মুখোমুখি হচ্ছেন।

সপ্তাহে অনেক ঘন্টা স্বেচ্ছাসেবক হিসেবে কাজ করার পরও, আমি চাহিদা পূরণ করতে পারছি না। যদিও আমি যতটা সম্ভব সহায়তা প্রদান করি, আমি জানি যে আমি সমস্ত কষ্ট লাঘব করতে পারব না।

তাহলে মানুষ যে সমস্ত অসুস্থতা, দুর্ঘটনা, ক্ষতি, সংগ্রাম এবং বাধার সম্মুখীন হচ্ছে, তা আমরা কীভাবে সহ্য করতে পারি?

আমরা যখন অন্যদের সাথে "অপবিত্র" কিছু ঘটতে দেখি কিন্তু তা সম্পর্কে কিছুই করতে না পারি, তখন আমরা কী করতে পারি?

আর যখন কোন পরিচিত অবকাশ নেই, তখন আমরা কীভাবে আমাদের নিজেদের কষ্ট সহ্য করব?

মূল কথা হলো এই উপলব্ধির মধ্যেই নিহিত: আমাদের উদ্দেশ্য আমাদের সকল দুঃখ-কষ্ট লাঘব করা নয়। এটি একটি ভারী, অসম্ভব বোঝা এবং আমরা পুড়ে ছাই হয়ে যাব।

আমাদের উদ্দেশ্য হল আমাদের আত্মার সংযোগ এবং অভিব্যক্তির মাধ্যমে সৌন্দর্য এবং অর্থ তৈরি করা ।

অন্য কথায়, আত্মার স্তরে একে অপরকে দেখার এবং তাদের সাথে যোগাযোগ করার ক্ষমতা আমাদের গভীরতম উপহার।

এটি এমন একটি উপহার যা দাতা এবং গ্রহীতা উভয়কেই লালন-পালন করে।

স্থান ধরে রাখার অনুশীলন

আমি জানি যে "জায়গা ধরে রাখা" এই বাক্যাংশটি কিছু মহলে খুবই জনপ্রিয়। এর অর্থের অনেক স্তর রয়েছে কিন্তু প্রতিবার যখনই আমি এই বাক্যাংশটি শুনি তখনই আমার মনে একটি মজার স্মৃতি ভেসে ওঠে।

বহু বছর আগে, আমার এক লাজুক বন্ধু একটি সঙ্গীত উৎসবে ঘুরে বেড়াচ্ছিল, তার বন্ধুদের "হোল্ডিং স্পেস" নামক একটি ছবির পূর্ণাঙ্গতার জন্য মহাকাশের একটি পোস্টার ধরে রাখতে বলছিল। সে জানত যে তার "হিপ্পি" বন্ধুরা এই রসিকতাটি উপভোগ করবে এবং এটি একটি বিশাল হিট ছিল।

তবে, এটি আমাকে এও মনে করিয়ে দিয়েছে যে এই বাক্যাংশটিকে প্রায়শই একটি তুচ্ছ অভিব্যক্তি হিসাবে দেখা হয় কারণ অনেকের কাছে এর অর্থ হল:

এখনও কিছুই করছেন না দাবি করে যে কোনও রূপকথার মতো সাহায্য করছেন...

বাস্তবে, স্থান ধরে রাখার শিল্পের অর্থ অনেক কিছু।

একদিক থেকে, এটি গভীর মনোযোগের উপহার সম্পর্কে।

এর অর্থ হল আপনি আপনার প্রিয়জনের অভিজ্ঞতার জন্য একজন পবিত্র সাক্ষী হিসেবে কাজ করছেন। আপনি তাদের অভিজ্ঞতার সাথে সাথে উপস্থিত, জাগ্রত এবং সচেতন থাকার লক্ষ্য রাখছেন, তা সে বেদনাদায়ক হোক বা আনন্দের। যদিও আপনি শারীরিক, আর্থিক বা মানসিক সহায়তা দিতে প্রস্তুত এবং ইচ্ছুক হতে পারেন, তবুও আপনি বুঝতে পারেন যে একজন গভীর শ্রোতা, বিশ্বাসী এবং পর্যবেক্ষক হওয়া কতটা গুরুত্বপূর্ণ। আপনি তাদের অভিজ্ঞতার সাক্ষী হচ্ছেন।

অন্য স্তরে, এটি গভীর শ্রদ্ধার উপহার সম্পর্কে।

কারো যাত্রার প্রতি তোমার শ্রদ্ধা তাদের জীবনের প্রতি, অন্ধকারে এবং আলোতে, মহান ভালোবাসা, প্রশংসা এবং উপলব্ধি প্রতিফলিত করে। যদিও তাদের বেদনার প্রতি তোমার সহানুভূতি থাকতে পারে, তবুও তুমি তাদের মহান শক্তি এবং সাহসকেও স্বীকার করো। তুমি তাদের আত্মার সাক্ষ্য দিচ্ছ।

আরেকটি স্তরে, এটি নিঃশর্ত ভালোবাসার উপহার সম্পর্কে।

তুমি তোমার বিচার-বিবেচনা প্রকাশ করার লক্ষ্যে কাজ করছো যাতে তারা তোমার ভয় বা প্রত্যাশার বোঝায় ভারাক্রান্ত না হয়। তুমি তাদের অস্তিত্বের গভীর স্বীকৃতি দিতে চাইছো, যাই ঘটুক না কেন। তুমি তাদের সহজাত মূল্যের সাক্ষ্য দিচ্ছো।

স্থান ধরে রাখার প্রকৃত অভ্যাস আমাদের গভীরভাবে যত্ন নিতে এবং সাহসী উপস্থিতির সাথে আমাদের প্রিয়জনের কষ্টের সাক্ষী হতে সাহায্য করে।

যদি আমরা এই ক্ষমতা বিকাশ না করি, তাহলে আমরা লুকিয়ে থাকব, পালিয়ে যাব, দূরে তাকাব অথবা নিজেদেরকে বিভ্রান্ত করব। আমরা আমাদের বন্ধুবান্ধব এবং পরিবারকে নিঃশর্ত ভালোবাসা দেওয়ার অবিশ্বাস্য সুযোগটি হারাবো। পবিত্র এবং অপবিত্র উভয়ের মধ্য দিয়েই আমরা কাউকে সত্যিকার অর্থে জানার সুযোগটিও হারাবো।

আমরা যদি কেবল আনন্দিত এবং আরামদায়ক অবস্থায় তাদের ধরে রাখতে পারি, তাহলে আমরা কখনই তাদের আত্মার গভীরতা জানতে পারব না।

আমরা যদি আনন্দিত এবং স্বাচ্ছন্দ্যময় অবস্থায় অন্যদের সাথে থাকতে পারি, তাহলে আমরা কখনই আমাদের নিজের আত্মার গভীরতা জানতে পারব না।

আত্মা দেখার অনুশীলন

যদিও ভালোবাসার শারীরিক ক্রিয়াগুলি বাস্তব এবং সহায়ক, তবুও কারো আত্মাকে উপলব্ধি করার আপনার ক্ষমতা খুবই শক্তিশালী।

যখন আপনি একজন ব্যক্তির আত্মার ভেতরে দেখতে পান, তখন আপনি তার প্রকৃত সত্ত্বাকে চিনতে পারেন, যা চিরন্তন এবং অস্পৃশ্য। শরীরের বিপরীতে, এটি ক্ষতিগ্রস্ত, ভাঙা, কলঙ্কিত বা অপব্যবহার করা যায় না। এটি কালজয়ী এবং ঐশ্বরিক।

যখন আপনি তাদের আত্মাকে দেখতে পাবেন, তখন আপনি তাদের থাকার, করার এবং অস্তিত্বের স্বাধীনতা দিতে আরও সক্ষম হবেন।

যখন আপনি তাদের আত্মাকে দেখতে পাবেন, তখন আপনি তাদের সংশোধন, সমাধান বা উদ্ধার করার আপনার প্রয়োজন থেকে তাদের মুক্ত করতে আরও সক্ষম হবেন।

উদাহরণস্বরূপ, অনেকেই চান তাদের প্রিয়জন ধূমপান ত্যাগ করুক, ব্যায়াম শুরু করুক, ভালো খাওয়া শুরু করুক, এটা করুক বা ওটা করুক যাতে সুস্থ ও সুখী হতে পারে।

এই আকাঙ্ক্ষা আংশিকভাবে ভালোবাসা থেকে আসে এবং আংশিকভাবে তাদের হারানোর ভয় বা তাদের কষ্ট দেখার ভয় থেকে আসে।

যদিও আমরা আমাদের সাহায্য বা পরামর্শ দিতে পারি, তবুও আমরা আমাদের প্রিয়জনের স্বায়ত্তশাসনের প্রতি শ্রদ্ধা রেখে এবং কোনও আসক্তি ছাড়াই এগুলি প্রদান করতে শিখতে পারি। অন্য কথায়, আমরা তাদের সিদ্ধান্ত নেওয়ার জন্য তাদের উপর আস্থা রাখতে পারি।

যদি তাদের পরিস্থিতি আমাদের মঙ্গল বা নিরাপত্তার উপর প্রভাব ফেলে, তাহলে আমাদের সীমানা নির্ধারণ করার, তাদের পছন্দের জন্য দায়িত্ব ছেড়ে দেওয়ার এবং তাদের কর্ম বা নিষ্ক্রিয়তার পরিণতি না নেওয়ার অধিকার রয়েছে।

যখনই আপনি অন্যদের আশেপাশে থাকেন, তখন তাদের আত্মাকে পর্যবেক্ষণ করার বা তাদের সাথে জড়িত হওয়ার সুযোগ হয়।

এটি তাদের কালজয়ী সারাংশ, যা সত্য, ভালো এবং সুন্দর, তা চিনতে পারার একটি সুযোগ। এটি তাদের অন্তর্নিহিত মূল্য উপলব্ধি করার বিষয়ে যা তাদের চেহারা, ব্যক্তিত্ব, অদ্ভুততা, কাজ, মর্যাদা, কর্ম এবং আচরণের বাইরেও বিদ্যমান।

যখন আপনি কারো আত্মা দেখতে পান, তখন তার অর্থ হল আপনি তাদের প্রকৃত রূপ চিনতে পারেন, তাদের শারীরিক বা মানসিক সত্তার উত্থান-পতন সত্ত্বেও।

এটি আমাদের ভালোবাসার অন্যতম সেরা রূপ, কারণ এটি কোনও শর্ত বা প্রত্যাশার সাথে আবদ্ধ নয়। এটি বিচার বা হতাশার ভারে ভারাক্রান্ত নয়। এটি আত্মার স্তরের স্বীকৃতির উপর ভিত্তি করে একটি করুণাময় ভালোবাসা।

যদি মানুষ সংগ্রাম বা কষ্টের মধ্যেও আপনার দ্বারা দেখা, বোঝা এবং সম্মানিত বোধ করে, তাহলে এটি পারস্পরিক মর্যাদার ক্ষেত্র তৈরি করে, যা অনিশ্চয়তা এবং যন্ত্রণার মুখেও ক্ষমতায়িত এবং অনুপ্রাণিত করে।

নমস্কার অনুশীলন

"নমস্তে" একটি সংস্কৃত শব্দ যা যোগব্যায়াম এবং বৈদিক শিক্ষার প্রসারের মাধ্যমে সারা বিশ্বে পরিচিত। "স্থান ধরে রাখা" শব্দগুচ্ছের মতো, এটিও কিছু সম্প্রদায়ের মধ্যে সর্বব্যাপী হয়ে উঠেছে এবং প্রায়শই অনায়াসে বা অভ্যাসগতভাবে ব্যবহৃত হয়।

"নমস্তে" ধারণাটি স্পষ্টভাবে প্রকাশ করা এবং অনুবাদ করা কঠিন কারণ সংস্কৃত একটি প্রাচীন ভাষা যেখানে মহাবিশ্বের অদৃশ্য, অস্পষ্ট এবং ঐশ্বরিক প্রকৃতি সম্পর্কে অবিশ্বাস্য জটিলতা, প্রজ্ঞা এবং অন্তর্দৃষ্টি রয়েছে।

নমস্তের একটি খুব মৌলিক ব্যাখ্যা হল:

"যখন আমার ভেতরের ঐশ্বরিকতা তোমার ভেতরের ঐশ্বরিকতাকে দেখতে পায়, তখন আমরা এক হই"।

আমার নীরব নমস্কার অনুশীলনের অর্থ হল অন্য ব্যক্তির ঐশ্বরিক স্বভাবকে স্বীকৃতি দেওয়া, পরিস্থিতি যাই হোক না কেন - ধনী বা দরিদ্র, ভালো বা খারাপ, অসুস্থতা এবং স্বাস্থ্যের ক্ষেত্রে। আমি তাদের দুঃখকষ্ট দেখতে পেলেও তাদের আলো দেখতে চাই। আমি করুণার পরিবর্তে করুণাকে সক্রিয় করতে চাই।

তোমার প্রতি কি কখনও করুণার দৃষ্টিতে দেখা হয়েছে? এটি করুণা থেকে আলাদা কারণ এতে বোধগম্যতা এবং সংযোগের অভাব রয়েছে।

করুণা আমাদের এমন অনুভূতি দেয় যেন কেউ অনেক উঁচু থেকে আমাদের দিকে তাকিয়ে আছে। তারা আমাদের সান্ত্বনা দিতে পারে না কারণ তারা অজ্ঞতার পাহাড়ের চূড়ায় দাঁড়িয়ে আছে। তারা আমাদের থেকে আলাদা।

করুণা আমাদের এমন অনুভূতি দেয় যেন কেউ আমাদের সাথে আছে, ভালোবাসা এবং বোধগম্যতার সাথে আমাদের কষ্ট প্রত্যক্ষ করছে। তারা আমাদের থেকে আলাদা নয়; তারা আমাদের চেয়ে ভালোও নয়। তারা আমরাই।

আমার কাজে, আমি মানুষকে তাদের জীবনের অভিজ্ঞতার প্রতি বোধগম্যতা এবং সহানুভূতি খুঁজে পেতে সাহায্য করি, তাদের জীবনীমূলক যাত্রায় নিয়ে যাওয়ার মাধ্যমে। আমরা যখন প্রেমের সাথে ঘটে যাওয়া ঘটনাগুলি এবং তারা যে আহ্বানগুলি অনুভব করে তা পর্যালোচনা করি, তখন তারা ক্ষতগুলিকে জ্ঞানে এবং বিশৃঙ্খলাকে অর্থে রূপান্তরিত করতে সক্ষম হয়।

দ্বিতীয় বিশ্বযুদ্ধের কনসেনট্রেশন ক্যাম্পে ভিক্টর ফ্রাঙ্কল যেমন আবিষ্কার করেছিলেন, আমাদের কষ্ট থেকে অর্থ তৈরি করা সম্ভব। তিনি লক্ষ্য করেছিলেন যে যারা অর্থ এবং উদ্দেশ্য খুঁজে পেতে সক্ষম হয়েছিল, তাদের পরিস্থিতির যন্ত্রণা থেকে বেঁচে থাকার সম্ভাবনা বেশি ছিল। তিনি আরও দেখেছিলেন যে একজন ব্যক্তি যদি সেই অর্থের সাথে যোগাযোগ হারিয়ে ফেলেন তবে তারা কত দ্রুত পতিত হবে এবং মারা যাবে।

আমি ব্যক্তিগতভাবে সাক্ষ্য দিতে পারি যে দুঃখকষ্ট কীভাবে অন্তরঙ্গ করুণা তৈরি করে।

এটি একটি বাস্তব এবং জীবন্ত করুণা যা বই পড়া বা তত্ত্ব অধ্যয়ন করে অর্জন করা যায় না। জাগরণ এবং বোঝার অনেক স্তর রয়েছে যা সরাসরি ব্যথা সহ্য করার মাধ্যমে আসে।

এই ধরণের জীবন্ত করুণা "আধ্যাত্মিক উপেক্ষা" করার ক্রিয়াকেও হ্রাস করে।

এটা তখনই হয় যখন আমরা কারো কষ্টকে উপেক্ষা করি অথবা আধ্যাত্মিক শব্দ বা ধারণা ব্যবহার করে কঠিন বাস্তবতা এড়িয়ে যাই। এটা তখনই হয় যখন আমরা মুখে ঈশ্বরের সেবা করি কিন্তু মানুষ হওয়ার কষ্ট স্বীকার করতে অস্বীকার করি।

বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই, মানুষ সত্যিকার অর্থেই কাউকে উন্নত করার, নির্দেশনা দেওয়ার বা সান্ত্বনা দেওয়ার চেষ্টা করে, তবুও এই ধরণের সাহায্য অবাস্তব, ভাসাভাসা বা সহানুভূতির অভাব বলে মনে হতে পারে।

কিন্তু কারো ঐশ্বরিক স্বভাব স্বীকার করা মানে খালি কথা বা ধারণা দেওয়া নয়।

এটি একটি গভীর উপলব্ধি যা সম্পর্ককে ভয় থেকে শ্রদ্ধায় এবং করুণা থেকে করুণায় রূপান্তরিত করে। এটি একটি উদ্যমী পরিবর্তন যা অত্যন্ত নিরাময়কারী এবং সুন্দর।

আমি চির কৃতজ্ঞ যে আমার প্রিয় বন্ধু ধ্যান আমার পবিত্র সাক্ষীদের একজন।

সে আমার জীবনে সত্যিই আগ্রহী এবং যা কিছু ঘটে তার জন্য জায়গা ধরে রাখতে সক্ষম। সে আমার আত্মার সত্ত্বা জানে, তাই পরিস্থিতি যাই হোক না কেন, আমি তাকে দেখতে পাই, ভালোবাসি এবং বুঝতে পারি। সে আমার ঐশ্বরিক প্রকৃতিকে সম্মান করে, তাই সে আমার মানবিক দুঃখকষ্টের সাক্ষী হতে সক্ষম। সে অন্য দেশে থাকে তবুও তার নিঃশর্ত ভালোবাসা সর্বদা অনুভূত হয়। আমিও তার পবিত্র সাক্ষী, বিশ্বাসী এবং ভক্ত।

অসীম বিস্ময়ের সাথে, আমি অনুভব করি যে আমি অনেক আত্মীয় আত্মার দ্বারা আত্মার স্তরে দেখা এবং প্রশংসা পেয়েছি।

এমনকি যখন আমরা সময় এবং দূরত্বের দ্বারা পৃথক থাকি, তখনও আমাদের ভালোবাসা অনুভূত হয় কারণ এটি ভৌত ​​বাস্তবতাকে অতিক্রম করে।

এটি মানুষের সীমাবদ্ধতা অতিক্রম করে; এটি কথা বা কাজের ঊর্ধ্বে।

এমনকি এটি দ্বন্দ্ব, ভুল বোঝাবুঝি এবং যন্ত্রণাকেও অতিক্রম করে।

যখন আমরা আমাদের আত্মাকে দেখি এবং তার মাধ্যমে মিথস্ক্রিয়া করি, তখন আমরা ভালোবাসা প্রেরণ করি।

এটিই চূড়ান্ত নিবেদন।

আপনার এবং আপনার প্রিয়জনদের জন্য আমার শুভেচ্ছা:

তুমি যেন মনে রাখো যে আত্মা বাস্তব।

তোমরা যেন একে অপরের আসল মর্ম বুঝতে এবং দেখতে পাও।

তোমার আত্মার সংযোগ এবং অভিব্যক্তির মাধ্যমে তুমি সৌন্দর্য এবং অর্থ তৈরি করো।

তুমি যেন জীবনচক্রের ঐশ্বরিক জ্ঞানকে চিনতে পারো।

জন্ম, বৃদ্ধি, ক্ষয় এবং মৃত্যুর প্রতিভা আপনার বিস্ময়কে অনুপ্রাণিত করুক।

তোমরা একে অপরের পবিত্র এবং অপবিত্র অভিজ্ঞতার জন্য শ্রদ্ধাশীল সাক্ষী হও।

তুমি যেন অনুভব করো যে তোমার ভালোবাসা কীভাবে স্থান ও সময় সীমার বাইরে সঞ্চারিত হয়।

তুমি যেন এই আত্মার কাজে জাদু অনুভব করতে পারো...