તમારું જીવન પાછું લો

વેઈટર મારા પરિવારનો ઓર્ડર લેવાનું અડધું જ કરી રહ્યો હતો ત્યારે તેના મેનેજરે તેને ફોન કર્યો.

"વેઈટર ક્યાં ગયો?" અમારી સાત વર્ષની દીકરી સોફિયાએ પૂછ્યું.

અમારા પાંચ વર્ષના ડેનિયલે મારી સામે જોયું અને પછી જવાબ આપ્યો, "મને લાગે છે કે તેણે કોન્ફરન્સ કોલ લેવો પડ્યો."

* * *

હું મારા પરિવાર સાથે વધુ સમય વિતાવવા માંગતો હોવાથી બહારની ઓફિસથી હોમ ઓફિસમાં ગયો. પણ હવે હું હંમેશા મારા હોમ ઓફિસમાં જ રહું છું. હું રાત્રિભોજન અને સૂવાના સમયે વાર્તાઓ કહેવા જેવી ક્ષણો માટે થોડા સમય માટે બહાર નીકળું છું, પણ "માત્ર બે-ત્રણ કામ પૂરા કરવા માટે" ઝડપથી પાછો ફરું છું. મને મારું કામ ખૂબ ગમે છે, પણ તે મારા હાથમાં નથી.

મને આરામ કરવાની, સાહિત્ય વાંચવાની અને મને ગમતા લોકો સાથે સમય પસાર કરવાની ખૂબ જ જરૂર છે. પરંતુ આ અંતર્મુખી લાગણી મને મારા કાર્યોના સમુદ્રમાં પાછો ખેંચી લે છે, જેમાં મને યાદીમાંથી બહાર નીકળીને ઉત્પાદકતાના પુરાવા સાથે મારા સ્વ-મૂલ્યને વધારવાના વચનો મળે છે.

કમનસીબે, આપણી માનસિક નબળાઈઓ કાર્યક્ષેત્રમાં આપણી અવિરત પહોંચથી ભરેલી છે. આ હવે જૂની વાર્તા છે: આપણે વિચારતા હતા કે આપણી ટેકનોલોજી - લેપટોપ, સ્માર્ટફોન, ઇમેઇલ - આપણને ઓફિસમાં અટવાયેલા રહેવાથી મુક્ત કરશે, પરંતુ તે ઉલટું થયું: ઓફિસ હવે આપણામાં અટવાઈ ગઈ છે.

આપણે આપણી સીમાઓ ગુમાવી દીધી છે. જગ્યા એક કુદરતી સીમા હતી; જ્યારે તમે તમારી ઓફિસ છોડતા ત્યારે તમે તમારું કામ છોડી દેતા હતા. પરંતુ આપણા કાર્યસ્થળોએ તેમની દિવાલો ગુમાવી દીધી છે.

આપણને નવી દિવાલોની જરૂર છે.

* * *

શુક્રવારની રાત છે, અને આપણે કિદ્દુશ સાથે યહૂદી સેબથની શરૂઆત કરી રહ્યા છીએ.

કિદ્દુશ પ્રાર્થનામાં ભગવાન દ્વારા છ દિવસમાં વિશ્વનું સર્જન અને સાતમા દિવસે આરામ કરવાની વાર્તા કહેવામાં આવી છે. જ્યારે આપણે મીણબત્તીઓ પ્રગટાવીએ છીએ અને કિદ્દુશ ગાઈએ છીએ, ત્યારે આપણે સાંસારિક સમયથી પવિત્ર સમયમાં પરિવર્તન ચિહ્નિત કરીએ છીએ - કારણ કે આપણે સાતમા દિવસે પણ આરામ કરવા માટે પ્રતિબદ્ધ છીએ.

જ્યારે હું મારા પરિવાર અને મિત્રો સાથે ઉત્સવના ભોજનમાં બેઠો છું, ત્યારે મને ઇમેઇલ ચેક કરવાનો કે ફોન કરવાનો વિચાર પણ આવતો નથી. છેવટે, વ્યસ્ત કાર્ય સપ્તાહ પછી, હું આરામ કરવાનું શરૂ કરું છું. સેબથના 24 કલાકના સમયગાળા દરમિયાન, સચેત યહૂદીઓ કામથી દૂરથી સંબંધિત કોઈપણ વસ્તુથી 100% ડિસ્કનેક્ટ થઈ જાય છે. અને એક વાત મેં નોંધી છે કે જ્યારે દુનિયા ચાલે છે, ત્યારે તેને પકડવી ક્યારેય મુશ્કેલ નથી.

શુક્રવારની રાત કિદ્દુશ એ સેબથના સમય ઘડિયાળમાં મુક્કો મારવા જેવું છે. પછી, શનિવારે રાત્રે, હવદલ્લાહ (જેનો અર્થ અલગ થવું) નામનો બીજો સમારંભ, સેબથનો અંત દર્શાવે છે. હવદલ્લાહ એ સેબથના સમય ઘડિયાળમાં મુક્કો મારવા જેવું છે.

આ સમય-આધારિત ધાર્મિક વિધિઓ જરૂરી છે કારણ કે સેબથ એ સમય-આધારિત અનુભવ છે જેનો અવકાશ સાથે કોઈ સંબંધ નથી. સેબથ શરૂ થાય ત્યારે તમે જ્યાં પણ હોવ ત્યાં તે જોવા મળે છે.

બીજા શબ્દોમાં કહીએ તો, ભૌતિક દિવાલો અપ્રસ્તુત છે. તેના બદલે, યહૂદીઓ પ્રતીકાત્મક દિવાલો પર આધાર રાખે છે, જે પથ્થર દ્વારા નહીં પરંતુ સમારંભ દ્વારા ચિહ્નિત થયેલ છે, સમયને સમયથી, કાર્યને આરામથી, ભૌતિકને પવિત્રથી અલગ કરે છે.

* * *

જેનાથી મને ખ્યાલ આવ્યો કે મને એક માર્કરની જરૂર છે - એક ધાર્મિક વિધિ જે મારા સમય ઘડિયાળને પંચ કરે છે - જે કામ અને બિન-કામ વચ્ચે તફાવત દર્શાવે છે.

મારા કાર્ય દિવસની શરૂઆતને સ્વીકારવા માટે, હું એક મીણબત્તી પ્રગટાવીશ અને પ્રામાણિકતા સાથે કાર્ય કરવા માટે માર્ગદર્શન અને શક્તિ માંગતી ટૂંકી પ્રાર્થના કરીશ.

દિવસના અંતે, હું ફરીથી એક મીણબત્તી પ્રગટાવીશ, અને, જેમ જેમ હું મારા મગજમાં દિવસ પસાર કરીશ, તેમ તેમ હું આભારની પ્રાર્થના કરીશ.

મારા બાળકો શાળાએ જવા માટે નીકળી જાય ત્યાં સુધી હું "ઘડિયાળમાં" નહીં જાઉં. અને "ઘડિયાળમાંથી બહાર નીકળ્યા પછી" હું બીજા દિવસે સવારે મીણબત્તી પ્રગટાવ્યા વિના કામને સ્પર્શ કરીશ નહીં. જો તમે મારી આભાર પ્રાર્થના પછી મને ઇમેઇલ કરશો, તો મને બીજા દિવસે સવારે માર્ગદર્શન માટે પ્રાર્થના કર્યા વિના ઇમેઇલ મળશે નહીં.

જો તમે મારી સાથે આ કરવા માંગતા હો, તો હું સૂચન કરીશ કે તમે તમારી ધાર્મિક વિધિ ધાર્મિક રીતે કરો, જોકે તે ધાર્મિક હોવું જરૂરી નથી. તે કંઈક તમે તમારી જાતને કહો છો, તમે સાંભળો છો તે ગીત, તમારી ડાયરીમાં લખવા માટે કાઢેલો સમય, ધ્યાન, કાગળના ટુકડા પરનું ચિહ્ન, તમે ખસેડો છો તે વસ્તુ, અથવા કંઈપણ જે તમારા માટે, કામ અને કામ વચ્ચેનું વિભાજન દર્શાવે છે.

ધાર્મિક રીતે કામ છોડી દીધા પછી, ખરેખર તેને છોડી દેવાની હિંમત રાખો. તમારા કમ્પ્યુટર અને ફોનને થોડા સમય માટે નિષ્ક્રિય રહેવા દો. અને કામનો એક ફાયદો પણ છે: જ્યારે તમે કામ પર પાછા ફરો છો ત્યારે તમે વધુ ફ્રેશ થશો, કામ બંધ થઈ જશે તે જાણીને વધુ ઉત્પાદક બનશો, અને જ્યારે તમે તમારા કાર્ય જીવનમાં બિન-કાર્યકારી વિચારોને એકીકૃત કરશો ત્યારે વધુ સર્જનાત્મક બનશો.

* * *

"અરે ડેનિયલ, શું કરે છે દોસ્ત?" મેં તેને પૂછ્યું.

"એક મિનિટ," તેણે પેપર કોમ્પ્યુટર પરથી ઉપર જોયા વિના ટાઇપ કરવાનું ચાલુ રાખતા મને કહ્યું, "મારું લગભગ પૂરું થઈ ગયું છે."

મને એક જ સમયે હસવાનું અને રડવાનું મન થયું.

"હું રાહ જોઈશ," મેં આખરે કહ્યું, "અને જ્યારે તમારું કામ પૂરું થઈ જશે, ત્યારે ચાલો આપણે બંને આપણા કમ્પ્યુટર બંધ કરી દઈએ અને રાત માટે મૂકી દઈએ, ઠીક છે?"

આપણું જીવન તેના પર નિર્ભર છે.