Vezmite Si Svoj život späť

Čašník bol v polovici prijímania objednávky mojej rodiny, keď ho jeho manažér odvolal.

"Kam šiel čašník?" Spýtala sa Sophia, naša sedemročná.

Daniel, náš päťročný, sa na mňa pozrel a potom odpovedal: "Myslím, že musel prijať konferenčný hovor."

* * *

Presťahoval som sa z externej kancelárie do domácej, pretože som chcel tráviť viac času so svojou rodinou. Ale teraz som vždy vo svojej domácej kancelárii. Nakrátko sa vynorím na chvíle, ako je večera a rozprávanie rozprávok pred spaním, ale rýchlo sa vrátim, „aby som dokončil pár vecí“. Milujem svoju prácu, ale ide mi to z ruky.

Zúfalo si potrebujem oddýchnuť, čítať beletriu a stretávať sa s ľuďmi, ktorých mám rada. No spodný prúd ma priťahuje späť k môjmu oceánu úloh, so sľubmi, že vyškrtnem veci zo zoznamov a pozdvihnem svoju sebahodnotu dôkazom produktivity.

Bohužiaľ, naše psychologické slabosti sú živené naším neobmedzeným prístupom k pracovnému prúdu. Teraz je to starý príbeh: mysleli sme si, že naše technológie – notebooky, smartfóny, e-mail – nás oslobodia od uviaznutia v kancelárii, ale to sa obrátilo proti: kancelária je teraz prilepená na nás.

Stratili sme hranice. Priestor býval prirodzeným vymedzením; keď ste opustili svoju kanceláriu, opustili ste svoju prácu. Ale naše pracovné priestory stratili svoje steny.

Potrebujeme nové steny.

* * *

Je piatok večer a my otvárame židovský sabat s kidušom.

Modlitba kiduš rozpráva príbeh o tom, ako Boh stvoril svet za šesť dní a na siedmy odpočíval. Keď zapálime sviečky a spievame kiduš, znamená to posun – od všedného času k svätému času – keďže sa zaväzujeme odpočívať aj siedmy deň.

Keď sedím pri slávnostnom jedle s rodinou a priateľmi, ani ma nenapadne skontrolovať si e-mail alebo zavolať. Konečne po náročnom pracovnom týždni začínam relaxovať. Počas 24-hodinového obdobia sabatu sa pozorní Židia na 100 % odpoja od všetkého, čo sa čo i len vzdialene týka práce. A jednu vec, ktorú som si všimol, je, že kým svet ide ďalej, nikdy nie je ťažké ho dobehnúť.

Piatkový večer Kiddush je ako udieranie do hodín sobotného času. Potom, v sobotu večer, ďalší obrad, nazývaný Havdallah (čo znamená oddelenie), označuje koniec sabatu. Havdallah je ako vyraziť hodiny sobotného času.

Tieto rituály založené na čase sú nevyhnutné, pretože sabat je skúsenosťou založenou na čase, ktorá nesúvisí s priestorom. Dodržiava sa všade, kde sa nachádzate, keď sa začína sabat.

Inými slovami, fyzické steny sú irelevantné. Namiesto toho sa Židia spoliehajú na symbolické múry, ktoré nie sú označené kameňom, ale obradom, oddeľujú čas od času, prácu od odpočinku, všednosť od svätosti.

* * *

Vďaka čomu som si uvedomil, že potrebujem značku – rituál, ktorý mi bije hodiny – na odlíšenie práce od nepráce.

Aby som potvrdil začiatok môjho pracovného dňa, zapálim sviečku a pomodlím sa krátkou modlitbou a požiadam o vedenie a silu konať čestne.

Na konci dňa opäť zapálim sviečku a keď si v hlave prejdem dňom, prednesiem ďakovnú modlitbu.

„Prihlásim sa“ až potom, čo moje deti odídu do školy. A potom, čo „vypnem“, sa nedotknem práce, kým na druhý deň ráno nezapálim sviečku. Ak mi pošlete e-mail po mojej modlitbe vďaky, e-mail nedostanem, kým sa nasledujúce ráno pomodlím za vedenie.

Ak to chcete urobiť so mnou, navrhol by som, aby ste svoj rituál vykonávali nábožensky, hoci to nemusí byť náboženské. Môže to byť niečo, čo si poviete, pieseň, ktorú počúvate, čas, ktorý si napíšete do denníka, meditácia, značka na papieri, predmet, ktorým sa pohybujete, alebo čokoľvek, čo pre vás znamená oddelenie medzi prácou a nie prácou.

Keď rituálne odídete z práce, majte odvahu ju naozaj opustiť. Nechajte svoj počítač a telefón nečinný, kým trochu žijete. A je tu dokonca aj pracovná výhoda: Keď sa vrátite do práce, budete sviežejší, produktívnejší s vedomím, že musíte byť, pretože práca sa zastaví, a kreatívnejší, keď do svojho pracovného života začleníte nepracovné nápady.

* * *

"Ahoj Daniel, čo robíš kamarát?" spýtal som sa ho.

"O minútu," povedal mi a pokračoval v písaní bez toho, aby zdvihol oči od papierového počítača, "už som takmer hotový."

Mala som chuť sa smiať a plakať zároveň.

"Počkám," povedal som nakoniec, "a keď skončíš, zatvorme oba počítače a odložme ich na noc, dobre?"

Závisia od toho naše životy.