Верните свою жизнь обратно

Официант как раз собирался принять заказ для моей семьи, когда его отозвал менеджер.

«Куда делся официант?» — спросила наша семилетняя дочь София.

Наш пятилетний сын Дэниел посмотрел на меня и ответил: «Я думаю, ему нужно было принять участие в телефонной конференции».

* * *

Я переехал из внешнего офиса в домашний, потому что хотел проводить больше времени с семьей. Но теперь я всегда в своем домашнем офисе. Я ненадолго выхожу на ужин или рассказываю сказки на ночь, но быстро возвращаюсь «просто чтобы закончить пару дел». Я люблю свою работу, но она вышла из-под контроля.

Мне отчаянно нужно расслабиться, почитать художественную литературу и пообщаться с людьми, которые мне нравятся. Но подводное течение тянет меня обратно в океан задач, обещая вычеркнуть дела из списков и повысить самооценку доказательствами продуктивности.

К сожалению, наши психологические слабости подпитываются нашим неограниченным доступом к рабочему потоку. Это уже старая история: мы думали, что наши технологии — ноутбуки, смартфоны, электронная почта — освободят нас от привязки к офису, но это обернулось против нас: офис теперь прилип к нам.

Мы потеряли свои границы. Раньше пространство было естественным разграничением; когда вы покидали свой офис, вы покидали свою работу. Но наши рабочие пространства лишились своих стен.

Нам нужны новые стены.

* * *

Наступил вечер пятницы, и мы встречаем еврейский шаббат обрядом Кидуш.

Молитва Кидуш рассказывает историю о том, как Бог создал мир за шесть дней и отдыхал на седьмой. Когда мы зажигаем свечи и поем Кидуш, мы отмечаем переход — от мирского времени к святому времени — поскольку мы обязуемся отдыхать и в седьмой день.

Сидя за праздничным столом с семьей и друзьями, я даже не думаю о том, чтобы проверить электронную почту или ответить на телефонный звонок. Наконец, после напряженной рабочей недели я начинаю расслабляться. В течение 24-часового периода Шаббата соблюдающие евреи на 100% отключаются от всего, что хотя бы отдаленно связано с работой. И я заметил, что, хотя мир и движется, никогда не бывает трудно наверстать упущенное.

Кидуш в пятницу вечером — это как бы отбивание времени субботы. Затем, в субботу вечером, другая церемония, называемая Хавдалла (что означает разделение), отмечает конец субботы. Хавдалла — это как бы отбивание времени субботы.

Эти ритуалы, основанные на времени, необходимы, поскольку Шаббат — это опыт, основанный на времени, не связанный с пространством. Он соблюдается везде, где вы находитесь, когда начинается Шаббат.

Другими словами, физические стены не имеют значения. Вместо этого евреи полагаются на символические стены, отмеченные не камнем, а церемонией, отделяющие время от времени, работу от отдыха, мирское от святого.

* * *

Это заставило меня осознать, что мне нужен маркер — ритуал, который отметит мои часы, — чтобы отделить работу от неработы.

В ознаменование начала рабочего дня я зажгу свечу и прочту короткую молитву с просьбой о руководстве и силах действовать честно.

В конце дня я снова зажгу свечу и, мысленно прокручивая в голове прошедший день, вознесу благодарственную молитву.

Я не "отмечу приход", пока мои дети не уйдут в школу. А после того, как я "отмечу уход", я не притронусь к работе, пока не зажгу свечу следующим утром. Если вы напишете мне письмо после моей благодарственной молитвы, я не получу его, пока не помолюсь о руководстве следующим утром.

Если вы хотите сделать это со мной, я бы предложил вам провести свой ритуал религиозно, хотя он не обязательно должен быть религиозным. Это может быть что-то, что вы говорите себе, песня, которую вы слушаете, время, которое вы тратите на запись в своем журнале, медитация, отметка на листе бумаги, предмет, который вы перемещаете, или что-то, что для вас означает разделение между работой и не работой.

После того, как вы ритуально ушли с работы, наберитесь смелости уйти с нее по-настоящему. Пусть ваш компьютер и телефон побездельничают, пока вы немного живете. И есть даже и положительный момент в работе: вы будете более свежими, когда вернетесь к работе, более продуктивными, зная, что вам нужно быть такими, потому что работа прекратится, и более креативными, поскольку вы интегрируете нерабочие идеи в свою рабочую жизнь.

* * *

«Эй, Дэниел, что делаешь, приятель?» — спросил я его.

«Одну минутку», — сказал он мне, продолжая печатать, не отрываясь от бумажного компьютера. «Я почти закончил».

Мне хотелось смеяться и плакать одновременно.

«Я подожду», — наконец сказал я, — «а когда ты закончишь, давай оба выключим наши компьютеры и уберем их на ночь, хорошо?»

От этого зависят наши жизни.