በሴይንፌልድ ስትራቴጂ መጓተትን እንዴት ማቆም እንደሚቻል

ጄሪ ሴይንፌልድ ከምን ጊዜም ውጤታማ ኮሜዲያን አንዱ ነው።

በኮሜዲያን ሴንትራል "ምርጥ 100 የምንጊዜም ኮሜዲያን" እንደ አንዱ ተቆጥሯል። እሱ ብዙ ሽልማቶችን ያገኘ እና በቲቪ መመሪያ ደረጃ የተሰጠው “የሁሉም ጊዜ ከፍተኛ የቲቪ ትዕይንት ክፍል” እንዳለው የተነገረለት የሴይንፌልድ ተባባሪ ፈጣሪ እና ተባባሪ ደራሲ ነበር።

ፎርብስ መጽሔት እንደገለጸው ሴይንፌልድ በ1998 267 ሚሊዮን ዶላር ሲያገኝ የገቢው ከፍተኛ ደረጃ ላይ ደርሷል። (አዎ፣ ያ በአንድ ዓመት ውስጥ ነው። አይደለም፣ ያ የፊደል ጽሑፍ አይደለም) ከ10 ዓመታት በኋላ፣ በ2008፣ ሴይንፌልድ አሁንም በዓመት 85 ሚሊዮን ዶላር ጥሩ ገቢ እያስመዘገበ ነበር።

በየትኛውም የሀብት መለኪያ፣ ታዋቂነት እና ወሳኝ አድናቆት፣ ጄሪ ​​ሴይንፌልድ በትውልዱ በጣም ስኬታማ ከሆኑ ኮሜዲያኖች፣ ጸሃፊዎች እና ተዋናዮች አንዱ ነው።

ሆኖም፣ ስለ ሴይንፌልድ ሥራ በጣም የሚያስደንቀው ሽልማቶቹ፣ ገቢዎቹ ወይም ልዩ ጊዜዎቹ አይደሉም - የሁሉም አስደናቂ ወጥነት ነው። ከትዕይንት በኋላ አሳይ፣ ከዓመት ዓመት፣ በሚገርም ከፍተኛ ደረጃ ይሰራል፣ ይፈጥራል እና ያዝናናል። ጄሪ ሴይንፌልድ አብዛኞቻችን ወደ ዕለታዊ ስራችን ልናመጣው የምንፈልገውን ወጥነት ባለው ደረጃ ያመርታል።

የእሱን ውጤቶች እኔ እና አንተ ብዙ ጊዜ እራሳችንን ከምንገኝበት ጋር አወዳድር። እኛ መፍጠር እንፈልጋለን, ነገር ግን ይህን ለማድረግ መታገል. የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማድረግ እንፈልጋለን፣ ነገር ግን መነሳሻን ለማግኘት ተስኖናል። ግቦቻችንን ማሳካት እንፈልጋለን ፣ ግን - በሆነ ምክንያት ወይም በሌላ - አሁንም በእነሱ ላይ እናዘገያለን።

ልዩነቱ ምንድን ነው? ጄሪ ሴይንፌልድ መዘግየትን ለማሸነፍ እና ጥራት ያለው ሥራን በቋሚነት ለማምረት ምን ስልቶችን ይጠቀማል? ብዙ ሰዎች የማያደርጉትን በየቀኑ ምን ያደርጋል?

ስለ ሁሉም ስልቶቹ እርግጠኛ አይደለሁም፣ ነገር ግን ከሴይንፊልድ አስደናቂ ምርታማነት፣ አፈጻጸም እና ወጥነት በስተጀርባ ካሉት ምስጢሮች ውስጥ አንዱን የገለጠ ታሪክ በቅርቡ አገኘሁ።

እሱ ስለሚያደርገው ነገር እና “የሴይንፌልድ ስትራቴጂ”ን መጓተትን ለማስወገድ እና ግቦችዎን ለማሳካት እንዴት መጠቀም እንደሚችሉ እንነጋገር።

“የሴይንፌልድ ስትራቴጂ”

ብራድ ይስሐቅ በኮሜዲ ወረዳ የጀመረ ወጣት ኮሜዲያን ነበር። አንድ አሳዛኝ ምሽት፣ ጄሪ ​​ሴይንፌልድ በሚያቀርብበት ክለብ ውስጥ ራሱን አገኘ። በ Lifehacker ላይ ባደረገው ቃለ ምልልስ ኢሳክ ሴይንፌልድን ከመድረክ ጀርባ ሲያዝ እና “ለወጣት ኮሚክ ጠቃሚ ምክሮች እንዳለው” ሲጠይቀው የሆነውን አጋርቷል።

ይስሃቅ ከሴይንፌልድ ጋር ያለውን ግንኙነት እንዴት እንደገለፀው እነሆ…

የተሻለ ኮሚክ ለመሆን መንገዱ የተሻሉ ቀልዶችን መፍጠር እና የተሻሉ ቀልዶችን መፍጠር የሚቻልበት መንገድ በየቀኑ መፃፍ ነው ብሏል።

አንድ አመት ሙሉ ያለው ትልቅ የግድግዳ ካሌንደር በአንድ ገጽ ላይ አምጥቼ በአንድ ታዋቂ ግድግዳ ላይ እንድሰቀል ነገረኝ። ቀጣዩ እርምጃ አንድ ትልቅ ቀይ አስማት ማርከር ማግኘት ነበር. ለእያንዳንዱ ቀን የመጻፍ ስራዬን እንደምሰራ ተናገረ, በዚያ ቀን ላይ ትልቅ ቀይ X እጨምራለሁ.

"ከጥቂት ቀናት በኋላ ሰንሰለት ይኖርሃል። ዝም ብለህ ቀጥልበት እና ሰንሰለቱ በየቀኑ ይረዝማል። ያንን ሰንሰለት ማየት ትፈልጋለህ፣ በተለይም ጥቂት ሳምንታት በቀበቶህ ስር ስትወድቅ። ስራህ ሰንሰለቱን አለመስበር ነው።"

ሴይንፌልድ ስለ ውጤት አንድም ነገር እንዳልተናገረ ታስተውላለህ።

እሱ መነሳሳት ወይም አለመሆኑ ምንም አይደለም. አሪፍ ቀልዶችን ቢጽፍም ባይጽፍም ምንም አልነበረም። እየሰራ ያለው ነገር ወደ ትርኢት ቢያደርገው ምንም አልነበረም። ዋናው ነገር “ሰንሰለቱን አለመስበር” ብቻ ነበር።

እና ያ ከሴይንፌልድ አስደናቂ ምርታማነት እና ወጥነት ጀርባ ካሉት ቀላል ሚስጥሮች አንዱ ነው። ለአመታት ኮሜዲያኑ “ሰንሰለቱን አለመስበር” ላይ ብቻ ትኩረት አድርጓል።

የሴይንፌልድ ስትራቴጂን በህይወቶ እንዴት መጠቀም እንደሚችሉ እንነጋገር…

ማዘግየትን እንዴት ማቆም እንደሚቻል

በሁሉም መስክ ከፍተኛ አፈጻጸም ያላቸው - አትሌቶች፣ ሙዚቀኞች፣ ዋና ሥራ አስፈፃሚዎች፣ አርቲስቶች - ሁሉም ከእኩዮቻቸው የበለጠ ወጥነት ያላቸው ናቸው። ሁሉም ሰው በዕለት ተዕለት ኑሮው አጣዳፊነት እየተዋጋ እና በማዘግየት እና በተነሳሽነት መካከል የማያቋርጥ ውጊያ ሲዋጋ በየቀኑ ይገለጣሉ እና ያደርሳሉ።

ብዙ ሰዎች በመጥፎ አፈጻጸም፣ በመጥፎ ስፖርታዊ እንቅስቃሴ ወይም በቀላሉ መጥፎ ቀን በስራ ላይ ከወደቁ እና ከትራክ ሲወጡ፣ ከፍተኛ ፈጻሚዎች በሚቀጥለው ቀን ወደ ንድፋቸው ይመለሳሉ።

የሴይንፌልድ ስትራቴጂ የሚሰራው የእያንዳንዱን ግለሰብ አፈፃፀም ትኩረትን ለማስወገድ እና በምትኩ በሂደቱ ላይ ትኩረት ስለሚያደርግ ነው። ስለ ስሜትህ፣ ምን ያህል ተነሳሽነት እንዳለህ ወይም በዚያ ቀን ስራህ ምን ያህል ብሩህ እንደሆነ ላይ አይደለም። ይልቁንም “ሰንሰለቱን አለመስበር” ብቻ ነው።

ይህንን ስልት በራስዎ ህይወት ላይ ለመተግበር ማድረግ ያለብዎት የቀን መቁጠሪያ መምረጥ ብቻ ነው ( ርካሽ የሆነ ይህ ነው። ) እና ሰንሰለትዎን ይጀምሩ.

የማስጠንቀቂያ ቃል

ከሴይንፌልድ ስትራቴጂ ጋር አንድ ማስጠንቀቂያ አለ። ለውጥ ለማምጣት በቂ ትርጉም ያለው ስራ መምረጥ አለብህ ነገር ግን በቀላሉ እንዲሰራው በቂ ነው።

ለመጽሃፍህ በቀን 10 ገፆች ብትጽፉ በጣም ጥሩ ነበር ነገር ግን ይህ ለመገንባት ዘላቂ ሰንሰለት አይደለም። በተመሳሳይ፣ በየቀኑ እንደ እብድ ማንሳት መቻል በቲዎሪ ጥሩ ይመስላል፣ ነገር ግን በተግባር ግን ምናልባት ከልክ በላይ ሰልጥኖ ሊቃጠል ይችላል።

ስለዚህ አንድ እርምጃ ዘላቂ ለመሆን ቀላል የሆነ ሥራ መምረጥ ነው። በተመሳሳይ ጊዜ, ድርጊቶችዎ ለጉዳይ በቂ ትርጉም ያላቸው መሆናቸውን ማረጋገጥ አለብዎት.

ለምሳሌ በየቀኑ ጥሩ ቀልዶችን መመርመር ቀላል ነው ነገር ግን በመመርመር ብቻ ቀልድ አይጽፍም። ለዚህም ነው የአጻጻፍ ሂደቱ የተሻለ ምርጫ ነው. መፃፍ በትንሽ መጠን ቢደረግም ትርጉም ያለው ውጤት ሊያስገኝ ይችላል።

በተመሳሳይ፣ በቀን 10 ፑሽአፕ ማድረግ እንደ የአካል ብቃት ደረጃዎ ቀላል እና ትርጉም ያለው ሊሆን ይችላል። በእውነቱ የበለጠ ጠንካራ ያደርግዎታል። ይህ በእንዲህ እንዳለ፣ የአካል ብቃት መጽሃፍ በየእለቱ ማንበብ ቀላል ነው፣ ነገር ግን በተጨባጭ እርስዎን በተሻለ ሁኔታ አያመጣም።

ለማቆየት ቀላል እና የሚፈልጉትን ውጤት ለማምጣት የሚችሉ ተግባሮችን ይምረጡ።

ሌላው ይህን የምንናገርበት መንገድ በእንቅስቃሴ ላይ ሳይሆን በድርጊት ላይ ማተኮር ነው፡ በዚህ ጽሁፍ ላይ ያብራራሁት ፅንሰ ሀሳብ ፡ ብልህ ሰዎች የሚሰሩት ስህተት

ጌትነት ወጥነትን ይከተላል

ማህበረሰባችንን አንድ ላይ የሚያገናኘው ዋናው ጥያቄ - እና በየሰኞ እና ሐሙስ ለመጻፍ የምሞክረው - "ጤናማ ህይወት እንዴት ነው የምትኖረው?" ይህ አመጋገብን እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴን ብቻ ሳይሆን ፍለጋን እና ጀብዱን፣ ጥበብን እና ፈጠራን እና ግንኙነትን እና ማህበረሰቡን ያካትታል።

ግን ስለ የትኛውም ርዕስ እየተነጋገርን ነው, ሁሉም ወጥነት ያስፈልጋቸዋል. “ጤናማ ሕይወት” ለሚለው ፍቺዎ ምንም ይሁን ምን እውን ለማድረግ መጓተትን መታገል አለቦት። ተስፋ እናደርጋለን፣ የሴይንፌልድ ስትራቴጂ ያንን ጦርነት በእይታ ለማስቀመጥ ይረዳል።

በስፖርት እንቅስቃሴዎ ላይ ያለውን ሰንሰለት አይሰብሩ እና በፍጥነት እንደሚመጥኑ ያገኙታል።

በንግድዎ ውስጥ ያለውን ሰንሰለት አይሰብሩ እና ውጤቱ በፍጥነት እንደሚመጣ ያገኙታል።

በስነ ጥበባዊ ስራዎችህ ውስጥ ያለውን ሰንሰለት አትበጥስ እና በየጊዜው የፈጠራ ስራዎችን እንደምታመርት ታገኛለህ።

ስለዚህ ብዙ ጊዜ፣ ልቀት ታላቅ ጥረትን እንደሚፈልግ እና ከፍተኛ ግቦቻችን አስደናቂ የፍላጎት እና ተነሳሽነት ይፈልጋሉ ብለን እንገምታለን። ግን በእውነት፣ የሚያስፈልገን ነገር ቢኖር ለአነስተኛ፣ ለማስተዳደር ለሚቻል ተግባራት መሰጠት ነው። ጌትነት ወጥነትን ይከተላል።

ፒ.ኤስ

ላለፉት ስምንት ወራት በየሳምንቱ ሰኞ እና ሐሙስ አዲስ መጣጥፍ ምንም ሳያጎድል ጽፌያለሁ። መርሐግብር ማዘጋጀት ብቻ ያንን ፍጥነት እንድቀጥል ረድቶኛል እና ወደ ፊት ስንሄድ እሱን ለመጠበቅ እቅድ አለኝ።

ነገር ግን የአጻጻፍ ልማዶቼን ወደሚቀጥለው ደረጃ ለመመረቅ እና በየቀኑ 1,000 ቃላትን መጻፍ እፈልጋለሁ. ከእነዚህ ቃላቶች ውስጥ አንዳንዶቹ ወደ መጽሐፍት እና ኮርሶች ይቀየራሉ, እና አንዳንዶቹ የእኔ ሰኞ እና ሐሙስ ልጥፎች ሆነው ይቀጥላሉ.

የእኔ "1,000-ቃላቶች-በቀን" ሰንሰለት በአሁኑ ጊዜ 4 ላይ ነው። (ለአንድ ቀን ከመቋረጤ በፊት ባለፈው ሳምንት 5 አድርጌዋለሁ።)

ምናልባት እርስዎ እራስዎ ጥንድ የውሸት ጅምር ሊኖርዎት ይችላል፣ ግን ውሎ አድሮ እርስዎ እና እኔ ለራሳችን “ሰንሰለቱን እንዳትሰብሩ” እንድንል ተስፋ አደርጋለሁ።