Kako Prenehati odlašati S Strategijo Seinfeld

Jerry Seinfeld je eden najuspešnejših komikov vseh časov.

Comedy Central ga uvršča med 100 najboljših komikov vseh časov. Bil je tudi soustvarjalec in soscenarist dolgoletne humoristične serije Seinfeld , ki je prejela številne nagrade in jo je TV Guide uvrstil med "najboljše televizijske epizode vseh časov".

Po podatkih revije Forbes je Seinfeld dosegel vrhunec zaslužka, ko je leta 1998 zaslužil 267 milijonov dolarjev. (Da, to je bilo v enem letu. Ne, to ni tipkarska napaka.) Celih 10 let pozneje, leta 2008, je Seinfeld še vedno zaslužil kar 85 milijonov dolarjev na leto.

Jerry Seinfeld je po skoraj vseh merilih bogastva, priljubljenosti in kritiškega priznanja med najuspešnejšimi komiki, pisatelji in igralci svoje generacije.

Vendar pa pri Seinfeldovi karieri najbolj impresivne niso nagrade, zaslužki ali posebni trenutki – temveč izjemna doslednost vsega tega. Predstavo za predstavo, leto za letom, nastopa, ustvarja in zabava na neverjetno visoki ravni. Jerry Seinfeld producira s stopnjo doslednosti, ki bi si jo večina od nas želela prinesti v svoje vsakdanje delo.

Primerjajte njegove rezultate s tistimi, v katerih se pogosto znajdemo midva. Želimo ustvarjati, a se pri tem trudimo. Želimo telovaditi, a nam ne uspe najti motivacije. Želimo doseči svoje cilje, a – iz nekega ali drugega razloga – jih še vedno odlašamo.

Kakšna je razlika? Katere strategije uporablja Jerry Seinfeld za premagovanje odlašanja in dosledno ustvarjanje kakovostnega dela? Kaj počne vsak dan, česar večina ljudi ne?

Nisem prepričan o vseh njegovih strategijah, vendar sem pred kratkim odkril zgodbo, ki je razkrila eno od skrivnosti Seinfeldove neverjetne produktivnosti, uspešnosti in doslednosti.

Pogovorimo se o tem, kaj počne in kako lahko s »Seinfeldovo strategijo« odpravite odlašanje in dejansko dosežete svoje cilje.

Strategija "Seinfeld"

Brad Isaac je bil mladi komik, ki je začenjal na komedijskem področju. Neke usodne noči se je znašel v klubu, kjer je nastopal Jerry Seinfeld. V intervjuju za Lifehacker je Isaac povedal, kaj se je zgodilo, ko je Seinfelda ujel v zakulisju, in ga vprašal, ali ima "kakšen nasvet za mladega komika".

Takole je Isaac opisal interakcijo s Seinfeldom ...

Rekel je, da je način, da postaneš boljši komik, ustvarjanje boljših šal, in način, da ustvariš boljše šale, je pisanje vsak dan.

Rekel mi je, naj si priskrbim velik stenski koledar, ki ima na eni strani celo leto, in ga obesim na vidno steno. Naslednji korak je bil, da si priskrbim velik rdeč čarobni flomaster. Rekel je, da lahko za vsak dan, ko opravim svojo nalogo pisanja, na ta dan napišem velik rdeč križec.

»Čez nekaj dni boš imel verigo. Samo vztrajaj in veriga bo vsak dan daljša. Všeč ti bo videti to verigo, še posebej, ko boš imel nekaj tednov za seboj. Tvoja edina naloga je, da verige ne pretrgaš.«

Opazili boste, da Seinfeld ni rekel niti ene besede o rezultatih.

Ni bilo pomembno, ali je bil motiviran ali ne. Ni bilo pomembno, ali je pisal odlične šale ali ne. Ni bilo pomembno, ali bo tisto, na čemer je delal, kdaj prišlo v oddajo. Pomembno je bilo le, da "ni pretrgal verige".

In to je ena od preprostih skrivnosti izjemne produktivnosti in doslednosti Seinfelda. Komik se je leta osredotočal le na to, da "ne pretrga verige".

Pogovorimo se o tem, kako lahko strategijo Seinfeld uporabite v svojem življenju ...

Kako prenehati odlašati

Vrhunski izvajalci na vseh področjih – športniki, glasbeniki, direktorji, umetniki – vsi so bolj dosledni kot njihovi vrstniki. Pojavljajo se in dosegajo rezultate iz dneva v dan, medtem ko se vsi ostali utapljajo v nujnostih vsakdanjega življenja in se nenehno borijo med odlašanjem in motivacijo.

Medtem ko večina ljudi po slabi predstavi, slabi vadbi ali preprosto slabem dnevu v službi postane demotiviranih in skrene s poti, se vrhunski naslednji dan takoj vrnejo v svoj vzorec.

Strategija Seinfeld deluje, ker pomaga preusmeriti pozornost z vsakega posameznega nastopa in namesto tega dati poudarek procesu. Ne gre za to, kako se počutite, kako ste navdihnjeni ali kako briljantno je vaše delo tisti dan. Gre zgolj za to, da »ne prekinete verige«.

Vse, kar morate storiti, da to strategijo uporabite v svojem življenju, je, da si priskrbite koledar ( tukaj je poceni ) in začnite svojo verigo.

Beseda opozorila

Pri strategiji Seinfeld obstaja ena omejitev. Izbrati morate nalogo, ki je dovolj pomembna, da bo prinesla spremembo, a hkrati dovolj preprosta, da jo lahko opravite.

Čudovito bi bilo, če bi lahko za svojo knjigo napisali 10 strani na dan, vendar to ni trajnostna veriga, ki bi jo lahko zgradili. Podobno se v teoriji sliši odlično, če bi lahko vsak dan dvigovali uteži kot manijak, v praksi pa boste verjetno pretrenirani in izgoreli.

Prvi korak je torej izbira naloge, ki je dovolj preprosta, da je trajnostna. Hkrati morate zagotoviti, da so vaša dejanja dovolj smiselna, da so pomembna.

Na primer, vsakodnevno raziskovanje dobrih šal je preprosto, vendar šale ne boste nikoli napisali zgolj z raziskovanjem. Zato je proces pisanja boljša izbira. Pisanje lahko dejansko prinese smiseln rezultat, tudi če se izvaja v majhnih odmerkih.

Podobno je lahko 10 sklec na dan preprosto in smiselno, odvisno od vaše stopnje telesne pripravljenosti. Pravzaprav vas bo okrepilo. Medtem je branje knjige o fitnesu vsak dan preprosto, vendar vas dejansko ne bo spravilo v boljšo formo.

Izberite naloge, ki jih je enostavno vzdrževati in lahko prinesejo želeni rezultat.

Drug način, da to povemo, je, da se osredotočimo na dejanja in ne na gibe, kar je koncept, ki sem ga pojasnil v tem članku: Napaka, ki jo delajo pametni ljudje

Mojstrstvo sledi doslednosti

Osrednje vprašanje, ki povezuje našo skupnost – in o katerem poskušam pisati vsak ponedeljek in četrtek – je »kako živite zdravo življenje?« To ne vključuje le prehrane in vadbe, temveč tudi raziskovanje in pustolovščine, umetnost in ustvarjalnost ter povezovanje in skupnost.

Ne glede na to, o kateri temi govorimo, vse zahtevajo doslednost. Ne glede na to, kakšna je vaša definicija "zdravega življenja", se boste morali boriti z odlašanjem, da bi jo uresničili. Upajmo, da vam bo strategija Seinfeld pomagala postaviti ta boj v perspektivo.

Ne prekinjajte verige vadbe in ugotovili boste, da se precej hitro spravite v formo.

Ne prekinjajte verige v svojem poslu in ugotovili boste, da bodo rezultati prišli veliko hitreje.

Ne prekinjajte verige pri svojih umetniških prizadevanjih in ugotovili boste, da boste redno ustvarjali.

Pogosto domnevamo, da odličnost zahteva ogromen trud in da naši visoki cilji zahtevajo neverjetne odmerke volje in motivacije. V resnici pa potrebujemo le predanost majhnim, obvladljivim nalogam. Mojstrstvo sledi doslednosti.

PS

Zadnjih osem mesecev sem vsak ponedeljek in četrtek brez zadržkov napisal nov članek. Preprosto določanje urnika mi je pomagalo ohranjati ta tempo in nameravam ga ohraniti tudi v prihodnje.

Želim pa tudi dvigniti svoje pisne navade na višjo raven in začeti pisati 1000 besed vsak dan. Nekatere od teh besed se bodo spremenile v knjige in tečaje, nekatere pa bodo še naprej moje ponedeljkove in četrtkove objave.

Moja veriga »1000 besed na dan« je trenutno pri 4. (Prejšnji teden sem jo prekinil do 5, preden sem jo za en dan prekinil.)

Morda boste imeli tudi vi nekaj napačnih začetkov, ampak sčasoma upam, da si bova oba lahko preprosto rekla: "Ne pretrgaj verige."