Sut I Roi’r Gorau I Oedi Gyda Strategaeth Seinfeld

Mae Jerry Seinfeld yn un o'r digrifwyr mwyaf llwyddiannus erioed.

Mae'n cael ei ystyried yn un o'r "100 Comediwr Gorau Erioed" gan Comedy Central. Ef hefyd oedd cyd-greawdwr a chyd-ysgrifennwr Seinfeld , y comedi sefyllfa hirhoedlog sydd wedi derbyn nifer o wobrau ac a honnwyd iddo gael y "Pennod Deledu Gorau Erioed" yn ôl sgôr TV Guide .

Yn ôl cylchgrawn Forbes , cyrhaeddodd Seinfeld ei uchafbwynt o ran enillion pan wnaeth $267 miliwn o ddoleri ym 1998. (Ie, roedd hynny mewn un flwyddyn. Na, nid camgymeriad teipio yw hynny.) 10 mlynedd yn ddiweddarach, yn 2008, roedd Seinfeld yn dal i dynnu $85 miliwn y flwyddyn.

Yn ôl bron unrhyw fesur o gyfoeth, poblogrwydd a chanmoliaeth feirniadol, mae Jerry Seinfeld ymhlith y digrifwyr, awduron ac actorion mwyaf llwyddiannus o'i genhedlaeth.

Fodd bynnag, nid y gwobrau, yr enillion, na'r eiliadau arbennig yw'r hyn sydd fwyaf trawiadol am yrfa Seinfeld - ond cysondeb rhyfeddol y cyfan. Sioe ar ôl sioe, flwyddyn ar ôl blwyddyn, mae'n perfformio, yn creu, ac yn diddanu ar safon anhygoel o uchel. Mae Jerry Seinfeld yn cynhyrchu gyda lefel o gysondeb y byddai'r rhan fwyaf ohonom yn dymuno y gallem ei ddwyn i'n gwaith bob dydd.

Cymharwch ei ganlyniadau â lle rydych chi a fi yn aml yn ein cael ein hunain. Rydym eisiau creu, ond yn cael trafferth gwneud hynny. Rydym eisiau ymarfer corff, ond yn methu â dod o hyd i gymhelliant. Eisiau cyflawni ein nodau, ond — am ryw reswm neu'i gilydd — rydym yn dal i ohirio gwneud hynny.

Beth yw'r gwahaniaeth? Pa strategaethau mae Jerry Seinfeld yn eu defnyddio i drechu oedi a chynhyrchu gwaith o safon yn gyson? Beth mae'n ei wneud bob dydd nad yw'r rhan fwyaf o bobl yn ei wneud?

Dydw i ddim yn siŵr am ei holl strategaethau, ond yn ddiweddar darganfyddais stori a ddatgelodd un o'r cyfrinachau y tu ôl i gynhyrchiant, perfformiad a chysondeb anhygoel Seinfeld.

Gadewch i ni siarad am yr hyn y mae'n ei wneud a sut allwch chi ddefnyddio "Strategaeth Seinfeld" i ddileu oedi a chyflawni eich nodau mewn gwirionedd.

Y “Strategaeth Seinfeld”

Roedd Brad Isaac yn ddigrifwr ifanc a oedd yn dechrau ar y gylchdaith gomedi. Un noson dyngedfennol, cafodd ei hun mewn clwb lle'r oedd Jerry Seinfeld yn perfformio. Mewn cyfweliad ar Lifehacker , rhannodd Isaac yr hyn a ddigwyddodd pan ddaliodd Seinfeld y tu ôl i'r llwyfan a gofyn a oedd ganddo "unrhyw awgrymiadau ar gyfer digrifwr ifanc".

Dyma sut y disgrifiodd Isaac y rhyngweithio â Seinfeld…

Dywedodd mai'r ffordd i fod yn ddigrifwr gwell oedd creu jôcs gwell a'r ffordd i greu jôcs gwell oedd ysgrifennu bob dydd.

Dywedodd wrtha i gael calendr wal mawr sydd â blwyddyn gyfan ar un dudalen a'i hongian ar wal amlwg. Y cam nesaf oedd cael marciwr hud coch mawr. Dywedodd am bob diwrnod rwy'n gwneud fy nhasg o ysgrifennu, rwy'n cael rhoi X coch mawr dros y diwrnod hwnnw.

“Ar ôl ychydig ddyddiau bydd gennych chi gadwyn. Daliwch ati a bydd y gadwyn yn tyfu'n hirach bob dydd. Byddwch chi'n hoffi gweld y gadwyn honno, yn enwedig pan gewch chi ychydig wythnosau o dan eich gwregys. Eich unig swydd yw peidio â thorri'r gadwyn.”

Fe sylwch chi nad oedd Seinfeld wedi dweud dim am ganlyniadau.

Doedd dim ots a oedd ganddo gymhelliant ai peidio. Doedd dim ots a oedd yn ysgrifennu jôcs gwych ai peidio. Doedd dim ots a fyddai'r hyn yr oedd yn gweithio arno byth yn ei wneud yn sioe. Yr unig beth oedd yn bwysig oedd "peidio â thorri'r gadwyn".

A dyna un o'r cyfrinachau syml y tu ôl i gynhyrchiant a chysondeb rhyfeddol Seinfeld. Am flynyddoedd, canolbwyntiodd y digrifwr ar "beidio â thorri'r gadwyn".

Gadewch i ni siarad am sut allwch chi ddefnyddio Strategaeth Seinfeld yn eich bywyd…

Sut i Roi’r Gorau i Oedi

Y perfformwyr gorau ym mhob maes — athletwyr, cerddorion, Prif Swyddogion Gweithredol, artistiaid — maen nhw i gyd yn fwy cyson na'u cyfoedion. Maen nhw'n ymddangos ac yn cyflawni ddydd ar ôl dydd tra bod pawb arall yn cael eu llethu gan frys bywyd bob dydd ac yn ymladd brwydr gyson rhwng oedi a chymhelliant.

Er bod y rhan fwyaf o bobl yn colli cymhelliant ac yn mynd oddi ar y trywydd iawn ar ôl perfformiad gwael, ymarfer corff gwael, neu ddiwrnod gwael yn y gwaith, mae perfformwyr gorau yn setlo'n ôl i'w patrwm y diwrnod canlynol.

Mae Strategaeth Seinfeld yn gweithio oherwydd ei bod yn helpu i dynnu'r ffocws oddi ar bob perfformiad unigol ac yn rhoi'r pwyslais ar y broses yn lle hynny. Nid yw'n ymwneud â sut rydych chi'n teimlo, pa mor ysbrydoledig ydych chi, na pha mor wych yw eich gwaith y diwrnod hwnnw. Yn hytrach, mae'n ymwneud â "pheidio â thorri'r gadwyn".

Y cyfan sydd raid i chi ei wneud i gymhwyso'r strategaeth hon i'ch bywyd eich hun yw codi calendr ( dyma un rhad). ) a dechrau eich cadwyn.

Gair o Rybudd

Mae un rhybudd gyda Strategaeth Seinfeld. Mae angen i chi ddewis tasg sy'n ddigon ystyrlon i wneud gwahaniaeth, ond yn ddigon syml fel y gallwch ei chyflawni.

Byddai'n wych pe gallech chi ysgrifennu 10 tudalen y dydd ar gyfer eich llyfr, ond nid yw hynny'n gadwyn gynaliadwy i'w hadeiladu. Yn yr un modd, mae'n swnio'n wych mewn theori gallu codi pwysau fel maniac bob dydd, ond yn ymarferol mae'n debyg y byddwch chi wedi gor-hyfforddi ac wedi llosgi allan.

Felly cam un yw dewis tasg sy'n ddigon syml i fod yn gynaliadwy. Ar yr un pryd, mae'n rhaid i chi wneud yn siŵr bod eich gweithredoedd yn ddigon ystyrlon i fod o bwys.

Er enghraifft, mae ymchwilio i jôcs da bob dydd yn syml, ond ni fyddwch byth yn ysgrifennu jôc trwy ymchwilio yn unig. Dyna pam mae'r broses o ysgrifennu yn ddewis gwell. Gall ysgrifennu gynhyrchu canlyniad ystyrlon mewn gwirionedd, hyd yn oed pan gaiff ei wneud mewn dosau bach.

Yn yr un modd, gallai gwneud 10 gwthio i fyny y dydd fod yn syml ac yn ystyrlon yn dibynnu ar eich lefel ffitrwydd. Bydd mewn gwirionedd yn eich gwneud chi'n gryfach. Yn y cyfamser, mae darllen llyfr ffitrwydd bob dydd yn syml, ond ni fydd mewn gwirionedd yn eich rhoi mewn gwell siâp.

Dewiswch dasgau sy'n syml i'w cynnal ac sy'n gallu cynhyrchu'r canlyniad rydych chi ei eisiau.

Ffordd arall o ddweud hyn yw canolbwyntio ar gamau gweithredu ac nid symudiadau, sef cysyniad a eglurais yn yr erthygl hon: Y Camgymeriad y Mae Pobl Glyfar yn ei Wneud

Mae Meistrolaeth yn Dilyn Cysondeb

Y cwestiwn canolog sy'n clymu ein cymuned ynghyd — a'r hyn rwy'n ceisio ysgrifennu amdano bob dydd Llun a dydd Iau — yw "sut ydych chi'n byw bywyd iach?" Mae hyn yn cynnwys nid yn unig maeth ac ymarfer corff, ond hefyd archwilio ac antur, celf a chreadigrwydd, a chysylltiad a chymuned.

Ond ni waeth pa bwnc rydyn ni'n siarad amdano, mae angen cysondeb ar bob un ohonyn nhw. Ni waeth beth yw eich diffiniad o "fywyd iach," bydd yn rhaid i chi frwydro yn erbyn oedi i'w wireddu. Gobeithio bod Strategaeth Seinfeld yn helpu i roi'r frwydr honno mewn persbectif.

Peidiwch â thorri'r gadwyn ar eich sesiynau ymarfer corff a byddwch yn gweld eich bod yn dod yn heini yn eithaf cyflym.

Peidiwch â thorri'r gadwyn yn eich busnes a byddwch yn gweld bod canlyniadau'n dod yn llawer cyflymach.

Peidiwch â thorri'r gadwyn yn eich ymgais artistig a byddwch yn gweld y byddwch yn cynhyrchu gwaith creadigol yn rheolaidd.

Yn aml iawn, rydyn ni'n cymryd yn ganiataol bod rhagoriaeth yn gofyn am ymdrech aruthrol a bod ein nodau uchelgeisiol yn mynnu dosau anhygoel o ewyllys a chymhelliant. Ond mewn gwirionedd, y cyfan sydd ei angen arnom yw ymroddiad i dasgau bach, y gellir eu rheoli. Mae meistrolaeth yn dilyn cysondeb.

PS

Am yr wyth mis diwethaf, rydw i wedi ysgrifennu erthygl newydd bob dydd Llun a dydd Iau heb fethu curiad. Mae gosod amserlen wedi fy helpu i gadw'r cyflymder hwnnw ac rydw i'n bwriadu ei gadw wrth i ni symud ymlaen.

Ond rydw i hefyd eisiau codi fy arferion ysgrifennu i'r lefel nesaf a dechrau ysgrifennu 1,000 o eiriau bob dydd. Bydd rhai o'r geiriau hynny'n troi'n lyfrau a chyrsiau, a bydd rhai ohonyn nhw'n parhau i fod yn fy mhostiadau ddydd Llun a dydd Iau.

Mae fy nghadwyn “1,000 o eiriau’r dydd” ar 4 ar hyn o bryd. (Cyrhaeddais 5 yr wythnos diwethaf cyn ei thorri am ddiwrnod.)

Efallai y bydd gennych chi gwpl o gamgychwyniadau eich hun, ond yn y pen draw rwy'n gobeithio y gallwn ni a chithau ddweud wrthym ein hunain, “Peidiwch â thorri'r gadwyn.”