Како престати одуговлачити уз помоћ стратегије из серије „Сајнфелд“

Џери Сајнфелд је један од најуспешнијих комичара свих времена.

Комеди Централ га сматра једним од „100 најбољих комичара свих времена“. Такође је био коаутор и косценариста серије „Сајнфелд“ , дугогодишње ситкома који је добио бројне награде и за који је ТВ водич тврдио да има „најбољу ТВ епизоду свих времена“.

Према часопису Форбс , Сајнфелд је достигао врхунац зараде када је зарадио 267 милиона долара 1998. године. (Да, то је било за годину дана. Не, то није грешка у куцању.) Пуних 10 година касније, 2008. године, Сајнфелд је и даље зарађивао чак 85 милиона долара годишње.

По готово свим мерилима богатства, популарности и критичког признања, Џери Сајнфелд је међу најуспешнијим комичарима, писцима и глумцима своје генерације.

Међутим, оно што је најимпресивније у вези са Сајнфелдовом каријером нису награде, зарада или посебни тренуци – већ изванредна доследност свега тога. Представа за представом, година за годином, он наступа, ствара и забавља на невероватно високом нивоу. Џери Сајнфелд продуцира са нивоом доследности који већина нас жели да може да унесе у свој свакодневни рад.

Упоредите његове резултате са оним где се ви и ја често налазимо. Желимо да стварамо, али се мучимо да то учинимо. Желимо да вежбамо, али не успевамо да пронађемо мотивацију. Желимо да постигнемо своје циљеве, али — из неког разлога — и даље их одлажемо.

Која је разлика? Које стратегије Џери Сајнфелд користи да би победио одуговлачење и доследно производио квалитетан посао? Шта он ради сваког дана што већина људи не ради?

Нисам сигуран у вези са свим његовим стратегијама, али сам недавно открио причу која је открила једну од тајни невероватне продуктивности, учинка и доследности Сајнфелда.

Хајде да разговарамо о томе шта он ради и како можете користити „Сајнфелд стратегију“ да елиминишете одуговлачење и заправо постигнете своје циљеве.

„Сајнфелдова стратегија“

Бред Ајзак је био млади комичар који је тек почео да се шири у свету комедије. Једне судбоносне ноћи, нашао се у клубу где је наступао Џери Сајнфелд. У интервјуу за Lifehacker , Ајзак је поделио шта се догодило када је ухватио Сајнфелда иза сцене и питао га да ли има „неке савете за младог комичара“.

Ево како је Исак описао интеракцију са Сајнфелдом…

Рекао је да је начин да се буде бољи комичар стварање бољих шала, а начин да се створе боље шале је писање сваког дана.

Рекао ми је да набавим велики зидни календар који има целу годину на једној страници и да га окачим на истакнуто место на зиду. Следећи корак је био да набавим велики црвени магични маркер. Рекао је да за сваки дан када обавим свој задатак писања, могу да ставим велики црвени X преко тог дана.

„После неколико дана имаћеш ланац. Само настави тако и ланац ће сваког дана бити све дужи. Свидеће ти се да видиш тај ланац, посебно када будеш имао неколико недеља иза себе. Твој једини задатак је да не покидаш ланац.“

Приметићете да Сајнфелд није рекао ни једну реч о резултатима.

Није било важно да ли је био мотивисан или не. Није било важно да ли је писао одличне шале или не. Није било важно да ли ће оно на чему је радио икада постати емисија. Једино што је било важно јесте да „не прекине ланац“.

И то је једна од једноставних тајни иза Сајнфелдове изузетне продуктивности и доследности. Годинама се комичар једноставно фокусирао на то да „не прекине ланац“.

Хајде да разговарамо о томе како можете користити Сеинфелд стратегију у свом животу…

Како престати са одлагањем

Врхунски извођачи у свакој области – спортисти, музичари, директори, уметници – сви су доследнији од својих вршњака. Они се појављују и постижу резултате из дана у дан, док се сви остали заглављују у хитним животним обавезама и воде сталну битку између одуговлачења и мотивације.

Док се већина људи демотивише и скрене са пута након лошег учинка, лошег тренинга или једноставно лошег дана на послу, врхунски извођачи се следећег дана враћају свом уобичајеном напору.

Стратегија „Сајнфелда“ функционише јер помаже да се фокус скрене са сваког појединачног наступа и уместо тога нагласак се ставља на процес. Није битно како се осећате, колико сте инспирисани или колико је ваш рад бриљантан тог дана. Уместо тога, битно је само да се „не прекине ланац“.

Све што треба да урадите да бисте применили ову стратегију у свом животу јесте да узмете календар ( ево једног јефтиног ) и започните свој ланац.

Реч упозорења

Постоји једна замерка код Сајнфелдове стратегије. Морате одабрати задатак који је довољно значајан да направи разлику, али довољно једноставан да га можете обавити.

Било би дивно када бисте могли да пишете 10 страница дневно за своју књигу, али то није одрживи ланац који би се могао изградити. Слично томе, звучи сјајно у теорији да можете сваки дан да дижете тегове као манијак, али у пракси ћете вероватно бити претренирани и изгорели.

Дакле, први корак је да изаберете задатак који је довољно једноставан да буде одржив. Истовремено, морате се побринути да су ваше акције довољно значајне да би биле важне.

На пример, истраживање добрих вицева сваког дана је једноставно, али никада нећете написати виц само истраживањем. Зато је процес писања бољи избор. Писање заправо може произвести значајан резултат, чак и када се ради у малим дозама.

Слично томе, извођење 10 склекова дневно може бити једноставно и значајно у зависности од вашег нивоа кондиције. Заправо ће вас ојачати. ​​У међувремену, читање књиге о фитнесу сваког дана је једноставно, али вас заправо неће довести у бољу форму.

Изаберите задатке који су једноставни за одржавање и способни да произведу жељени резултат.

Други начин да се ово каже јесте да се фокусирамо на акције, а не на покрете, што је концепт који сам објаснио у овом чланку: Грешка коју паметни људи праве

Мајсторство прати доследност

Централно питање које повезује нашу заједницу — и о чему покушавам да пишем сваког понедељка и четвртка — јесте „како живети здрав живот?“ То укључује не само исхрану и вежбање, већ и истраживање и авантуру, уметност и креативност, као и повезаност и заједницу.

Али без обзира на тему о којој говоримо, све захтевају доследност. Без обзира на вашу дефиницију „здравог живота“, мораћете да се борите против одуговлачења да бисте је остварили. Надамо се да ће вам стратегија „Сајнфелда“ помоћи да ту битку ставите у перспективу.

Не прекидајте ланац тренинга и видећете да се прилично брзо доводите у форму.

Не прекидајте ланац у свом послу и видећете да резултати долазе много брже.

Не прекидајте ланац у својим уметничким тежњама и открићете да ћете редовно стварати креативна дела.

Тако често претпостављамо да изврсност захтева монументалан труд и да наши узвишени циљеви захтевају невероватне дозе снаге воље и мотивације. Али заправо, све што нам је потребно је посвећеност малим, изводљивим задацима. Мајсторство прати доследност.

П.С.

Последњих осам месеци сам писао нови чланак сваког понедељка и четвртка без застоја. Само постављање распореда ми је помогло да одржим тај темпо и планирам да га одржим док напредујемо.

Али такође желим да подигнем своје писачке навике на виши ниво и почнем да пишем 1.000 речи сваког дана. Неке од тих речи ће се претворити у књиге и курсеве, а неке ће наставити да буду моји постови понедељком и четвртком.

Мој ланац од „1.000 речи дневно“ је тренутно на 4. (Прошле недеље сам стигао до 5 пре него што сам га прекинуо на један дан.)

Можда ћете и сами имати неколико погрешних почетака, али се надам да ћемо на крају и ви и ја једноставно моћи себи да кажемо: „Не прекидај ланац.“