Cum să Nu Mai amâni Cu Strategia Seinfeld

Jerry Seinfeld este unul dintre cei mai de succes comedianți din toate timpurile.

Este considerat unul dintre „Top 100 de comedianți din toate timpurile” de către Comedy Central. De asemenea, a fost co-creatorul și co-scenaristul serialului Seinfeld , sitcom-ul de lungă durată care a primit numeroase premii și a fost considerat „Top episod TV din toate timpurile”, conform ratingului TV Guide .

Conform revistei Forbes , Seinfeld și-a atins vârful câștigurilor când a făcut 267 de milioane de dolari în 1998. (Da, asta a fost într-un singur an. Nu, nu este o greșeală de scriere.) Zece ani mai târziu, în 2008, Seinfeld încă mai câștiga 85 de milioane de dolari pe an.

Conform aproape oricărei măsuri de avere, popularitate și apreciere a criticilor, Jerry Seinfeld se numără printre cei mai de succes comedianți, scriitori și actori ai generației sale.

Totuși, ceea ce este cel mai impresionant la cariera lui Seinfeld nu sunt premiile, câștigurile sau momentele speciale - ci consecvența remarcabilă a tuturor acestora. Emisiune după emisiune, an după an, el interpretează, creează și distrează la un standard incredibil de înalt. Jerry Seinfeld produce cu un nivel de consecvență pe care majoritatea dintre noi ne-am dori să-l putem aduce în munca noastră de zi cu zi.

Compară rezultatele lui cu cele în care ne aflăm adesea eu și tu. Vrem să creăm, dar ne chinuim să facem acest lucru. Vrem să facem mișcare, dar nu reușim să găsim motivația. Vrem să ne atingem obiectivele, dar - dintr-un motiv sau altul - tot le amânăm.

Care este diferența? Ce strategii folosește Jerry Seinfeld pentru a combate amânarea și a produce constant o muncă de calitate? Ce face el în fiecare zi și majoritatea oamenilor nu o fac?

Nu sunt sigur de toate strategiile lui, dar am descoperit recent o poveste care a dezvăluit unul dintre secretele din spatele productivității, performanței și consecvenței incredibile a lui Seinfeld.

Hai să vorbim despre ce face el și cum poți folosi „Strategia Seinfeld” pentru a elimina amânarea și a-ți atinge obiectivele.

„Strategia Seinfeld”

Brad Isaac era un tânăr comedian care își începea cariera în lumea comediei. Într-o noapte fatidică, s-a trezit într-un club unde cânta Jerry Seinfeld. Într-un interviu acordat publicației Lifehacker , Isaac a povestit ce s-a întâmplat când l-a prins pe Seinfeld în culise și l-a întrebat dacă are „vreun sfat pentru un tânăr comedian”.

Iată cum a descris Isaac interacțiunea cu Seinfeld…

El a spus că modalitatea de a deveni un comic mai bun era să creezi glume mai bune, iar modalitatea de a crea glume mai bune era să scrii în fiecare zi.

Mi-a spus să iau un calendar mare de perete, pe o pagină cu un an întreg, și să-l agăț pe un perete vizibil. Următorul pas a fost să iau un marker magic roșu mare. Mi-a spus că pentru fiecare zi în care îmi fac treaba de scris, trebuie să pun un X roșu mare deasupra acelei zile.

„După câteva zile vei avea un lanț. Continuă și lanțul va crește pe zi ce trece. Îți va plăcea să vezi acel lanț, mai ales când vei avea câteva săptămâni la activ. Singura ta sarcină este să nu rupi lanțul.”

Vei observa că Seinfeld nu a spus nimic despre rezultate.

Nu conta dacă era motivat sau nu. Nu conta dacă scria glume grozave sau nu. Nu conta dacă ceea ce lucra avea să ajungă vreodată într-un serial. Tot ce conta era „să nu rupă lanțul”.

Și acesta este unul dintre secretele simple din spatele productivității și consecvenței remarcabile a lui Seinfeld. Ani de zile, comedianul s-a concentrat pur și simplu pe „a nu rupe lanțul”.

Hai să vorbim despre cum poți folosi Strategia Seinfeld în viața ta…

Cum să nu mai amâni

Cei mai buni din toate domeniile — sportivi, muzicieni, directori generali, artiști — sunt cu toții mai consecvenți decât colegii lor. Se prezintă și dau rezultate zi de zi, în timp ce toți ceilalți se împotmolesc în urgențele vieții de zi cu zi și duc o luptă constantă între amânare și motivație.

În timp ce majoritatea oamenilor se demotivează și devin abațiați de la drumul cel bun după o performanță proastă, un antrenament prost sau pur și simplu o zi proastă la serviciu, cei mai performanți își revin la tipar a doua zi.

Strategia Seinfeld funcționează deoarece ajută la mutarea atenției de la fiecare performanță individuală și la concentrarea asupra procesului. Nu este vorba despre cum te simți, cât de inspirat ești sau cât de strălucitoare este munca ta în ziua respectivă. În schimb, este vorba doar despre „a nu rupe lanțul”.

Tot ce trebuie să faci pentru a aplica această strategie în propria viață este să-ți iei un calendar ( iată unul ieftin) ) și începe lanțul.

Un cuvânt de avertisment

Există o singură avertizare cu privire la Strategia Seinfeld. Trebuie să alegi o sarcină suficient de semnificativă pentru a face o diferență, dar suficient de simplă pentru a o putea îndeplini.

Ar fi minunat dacă ai putea scrie 10 pagini pe zi pentru cartea ta, dar acesta nu este un lanț sustenabil de construit. În mod similar, sună grozav în teorie să poți ridica greutăți ca un maniac în fiecare zi, dar în practică probabil vei fi supraantrenat și epuizat.

Așadar, primul pas este să alegi o sarcină suficient de simplă pentru a fi sustenabilă. În același timp, trebuie să te asiguri că acțiunile tale sunt suficient de semnificative pentru a conta.

De exemplu, este simplu să cercetezi zilnic glume bune, dar nu vei scrie niciodată o glumă doar prin simpla cercetare. De aceea, procesul de scriere este o alegere mai bună. Scrisul poate produce de fapt un rezultat semnificativ, chiar și atunci când este făcut în doze mici.

În mod similar, a face 10 flotări pe zi poate fi simplu și semnificativ, în funcție de nivelul tău de fitness. De fapt, te va face mai puternic. Între timp, citirea unei cărți de fitness în fiecare zi este simplă, dar nu te va ajuta să fii într-o formă mai bună.

Alege sarcini care sunt ușor de întreținut și capabile să producă rezultatul dorit.

O altă modalitate de a spune asta este să te concentrezi pe acțiuni și nu pe mișcări, concept pe care l-am explicat în acest articol: Greșeala pe care o fac oamenii inteligenți

Măiestria urmează consecvenței

Întrebarea centrală care leagă comunitatea noastră — și despre care încerc să scriu în fiecare luni și joi — este „cum trăiești o viață sănătoasă?”. Aceasta include nu doar nutriția și exercițiile fizice, ci și explorarea și aventura, arta și creativitatea, conexiunea și comunitatea.

Dar indiferent despre ce subiect vorbim, toate necesită consecvență. Indiferent de definiția ta pentru o „viață sănătoasă”, va trebui să lupți cu amânarea pentru a o transforma în realitate. Sperăm că Strategia Seinfeld te ajută să pui această luptă în perspectivă.

Nu întrerupe lanțul antrenamentelor și vei constata că te vei pune în formă destul de repede.

Nu rupe lanțul în afacerea ta și vei descoperi că rezultatele vin mult mai repede.

Nu rupe lanțul în căutările tale artistice și vei descoperi că vei produce lucrări creative în mod regulat.

De atâtea ori, presupunem că excelența necesită un efort monumental și că obiectivele noastre ambițioase necesită doze incredibile de voință și motivație. Dar, în realitate, tot ce ne trebuie este dedicarea față de sarcini mici, ușor de gestionat. Stăpânirea vine după consecvență.

PS

În ultimele opt luni am scris câte un articol nou în fiecare luni și joi, fără nicio întârziere. Simpla stabilire a unui program m-a ajutat să mențin acest ritm și intenționez să-l mențin pe măsură ce avansăm.

Dar vreau, de asemenea, să-mi îmbunătățesc obiceiurile de scriere și să încep să scriu 1.000 de cuvinte în fiecare zi. Unele dintre aceste cuvinte se vor transforma în cărți și cursuri, iar altele vor continua să fie postările mele de luni și joi.

Lanțul meu de „1.000 de cuvinte pe zi” este în prezent la 4. (Am ajuns la 5 săptămâna trecută înainte să-l întrerup pentru o zi.)

Poate că și tu ai câteva începuturi greșite, dar în cele din urmă sper că atât tu, cât și eu ne vom putea spune pur și simplu: „Nu rupe lanțul”.