Back to Stories

سین فیلڈ حکمت عملی کے ساتھ تاخیر کو کیسے روکا جائے۔

جیری سین فیلڈ اب تک کے کامیاب ترین مزاح نگاروں میں سے ایک ہیں۔

انہیں کامیڈی سنٹرل کی طرف سے "ہر وقت کے 100 ٹاپ کامیڈینز" میں شمار کیا جاتا ہے۔ وہ سین فیلڈ کے شریک تخلیق کار اور شریک مصنف بھی تھے، جو طویل عرصے سے جاری سیٹ کام ہے جس نے متعدد ایوارڈز حاصل کیے ہیں اور ٹی وی گائیڈ کے ذریعہ درجہ بندی کے مطابق "آل ٹائم کا سب سے اوپر ٹی وی ایپی سوڈ" رکھنے کا دعویٰ کیا گیا تھا۔

فوربس میگزین کے مطابق، سین فیلڈ نے 1998 میں 267 ملین ڈالر کمائے جب اس نے اپنی کمائی کی چوٹی کو پہنچایا۔ (ہاں، یہ ایک سال میں تھا۔ نہیں، یہ کوئی ٹائپو نہیں ہے۔) پورے 10 سال بعد، 2008 میں، سین فیلڈ اب بھی 85 ملین ڈالر سالانہ کما رہا تھا۔

دولت، مقبولیت، اور تنقیدی تعریف کے تقریباً کسی بھی پیمانے سے، جیری سین فیلڈ اپنی نسل کے کامیاب ترین مزاح نگاروں، مصنفین اور اداکاروں میں سے ہیں۔

تاہم، سین فیلڈ کے کیریئر کے بارے میں جو چیز سب سے زیادہ متاثر کن ہے وہ ایوارڈز، کمائی، یا خاص لمحات نہیں ہیں - یہ ان سب کی قابل ذکر مستقل مزاجی ہے۔ شو کے بعد شو، سال بہ سال، وہ ناقابل یقین حد تک اعلیٰ معیار پر پرفارم کرتا ہے، تخلیق کرتا ہے اور تفریح ​​کرتا ہے۔ جیری سین فیلڈ مستقل مزاجی کی سطح کے ساتھ تیار کرتا ہے جو ہم میں سے اکثر کی خواہش ہوتی ہے کہ ہم اپنے روزمرہ کے کام کو لے آئیں۔

اس کے نتائج کا موازنہ کریں جہاں آپ اور میں اکثر خود کو پاتے ہیں۔ ہم تخلیق کرنا چاہتے ہیں، لیکن ایسا کرنے کے لئے جدوجہد کرتے ہیں. ہم ورزش کرنا چاہتے ہیں، لیکن حوصلہ افزائی کرنے میں ناکام رہتے ہیں۔ اپنے اہداف کو حاصل کرنا چاہتے ہیں، لیکن - کسی نہ کسی وجہ سے - ہم اب بھی ان پر تاخیر کرتے ہیں۔

کیا فرق ہے؟ جیری سین فیلڈ تاخیر کو شکست دینے اور معیاری کام کو مستقل طور پر تیار کرنے کے لیے کون سی حکمت عملی استعمال کرتا ہے؟ وہ ہر روز کیا کرتا ہے جو زیادہ تر لوگ نہیں کرتے؟

مجھے اس کی تمام حکمت عملیوں کے بارے میں یقین نہیں ہے، لیکن میں نے حال ہی میں ایک کہانی دریافت کی ہے جس نے سین فیلڈ کی ناقابل یقین پیداواری صلاحیت، کارکردگی اور مستقل مزاجی کے پیچھے ایک راز کا انکشاف کیا ہے۔

آئیے اس کے بارے میں بات کرتے ہیں کہ وہ کیا کرتا ہے اور آپ تاخیر کو ختم کرنے اور اپنے مقاصد کو حاصل کرنے کے لیے "Seinfeld Strategy" کو کس طرح استعمال کر سکتے ہیں۔

"سین فیلڈ حکمت عملی"

بریڈ آئزک ایک نوجوان کامیڈین تھا جو کامیڈی سرکٹ سے شروع ہوا تھا۔ ایک بدقسمت رات، اس نے خود کو ایک کلب میں پایا جہاں جیری سین فیلڈ پرفارم کر رہا تھا۔ لائف ہیکر پر ایک انٹرویو میں، آئزک نے شیئر کیا کہ کیا ہوا جب اس نے سین فیلڈ کو بیک اسٹیج پر پکڑا اور پوچھا کہ کیا اس کے پاس "نوجوان کامک کے لیے کوئی تجاویز ہیں۔"

یہاں ہے کہ اسحاق نے سین فیلڈ کے ساتھ بات چیت کو کیسے بیان کیا…

انہوں نے کہا کہ بہتر مزاحیہ بننے کا طریقہ بہتر لطیفے تخلیق کرنا ہے اور بہتر لطیفے تخلیق کرنے کا طریقہ ہر روز لکھنا ہے۔

اس نے مجھے کہا کہ ایک بڑا دیوار والا کیلنڈر حاصل کرو جس کے ایک صفحے پر پورا سال ہو اور اسے ایک نمایاں دیوار پر لٹکا دو۔ اگلا مرحلہ ایک بڑا سرخ جادو مارکر حاصل کرنا تھا۔ اس نے ہر دن کے لیے کہا کہ میں لکھنے کا اپنا کام کرتا ہوں، مجھے اس دن ایک بڑا ریڈ ایکس لگانا پڑتا ہے۔

"کچھ دنوں کے بعد آپ کو ایک زنجیر ملے گی۔ بس اس پر قائم رہو اور یہ سلسلہ روز بروز لمبا ہوتا جائے گا۔ آپ اس زنجیر کو دیکھنا پسند کریں گے، خاص طور پر جب آپ کو اپنی بیلٹ کے نیچے چند ہفتے مل جائیں۔

آپ دیکھیں گے کہ سین فیلڈ نے نتائج کے بارے میں ایک بھی بات نہیں کہی۔

اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا تھا کہ وہ حوصلہ افزائی کر رہا تھا یا نہیں۔ اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا تھا کہ وہ بڑے لطیفے لکھ رہے ہیں یا نہیں۔ اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا تھا کہ وہ جس چیز پر کام کر رہا تھا وہ اسے کبھی شو بنا دے گا۔ سب کچھ "زنجیر کو نہ توڑنا" تھا۔

اور یہ سین فیلڈ کی نمایاں پیداواری صلاحیت اور مستقل مزاجی کے پیچھے ایک سادہ راز ہے۔ برسوں سے، کامیڈین نے صرف "زنجیر نہ ٹوٹنے" پر توجہ مرکوز کی۔

آئیے اس بارے میں بات کرتے ہیں کہ آپ سین فیلڈ کی حکمت عملی کو اپنی زندگی میں کیسے استعمال کر سکتے ہیں…

تاخیر کو کیسے روکا جائے۔

ہر شعبے میں سرفہرست اداکار — کھلاڑی، موسیقار، سی ای او، فنکار — وہ سب اپنے ساتھیوں سے زیادہ مستقل مزاج ہیں۔ وہ دن بہ دن ظاہر ہوتے ہیں اور ڈیلیور کرتے ہیں جب کہ باقی سب روزمرہ کی زندگی کی ضرورتوں میں الجھے رہتے ہیں اور تاخیر اور ترغیب کے درمیان مسلسل جنگ لڑتے ہیں۔

جب کہ زیادہ تر لوگ بری کارکردگی، خراب ورزش، یا کام پر صرف ایک برا دن کے بعد مایوس اور آف ٹریک ہوجاتے ہیں، سرفہرست اداکار اگلے دن اپنے طرز پر واپس آ جاتے ہیں۔

سین فیلڈ حکمت عملی کام کرتی ہے کیونکہ یہ ہر فرد کی کارکردگی سے توجہ ہٹانے میں مدد کرتی ہے اور اس کے بجائے عمل پر زور دیتی ہے۔ یہ اس بارے میں نہیں ہے کہ آپ کیسا محسوس کرتے ہیں، آپ کتنے متاثر ہیں، یا اس دن آپ کا کام کتنا شاندار ہے۔ اس کے بجائے، یہ صرف "زنجیر نہ توڑنا" کے بارے میں ہے۔

اس حکمت عملی کو اپنی زندگی میں لاگو کرنے کے لیے آپ کو صرف ایک کیلنڈر اٹھانا ہے ( یہاں ایک سستا ہے ) اور اپنا سلسلہ شروع کریں۔

وارننگ کا ایک لفظ

سین فیلڈ حکمت عملی کے ساتھ ایک انتباہ ہے۔ آپ کو ایک ایسا کام چننے کی ضرورت ہے جو فرق کرنے کے لیے کافی معنی خیز ہو، لیکن اتنا آسان ہے کہ آپ اسے انجام دے سکیں۔

یہ بہت اچھا ہوگا اگر آپ اپنی کتاب کے لیے روزانہ 10 صفحات لکھ سکتے ہیں، لیکن یہ ایک پائیدار سلسلہ نہیں ہے۔ اسی طرح، نظریہ میں یہ بہت اچھا لگتا ہے کہ ہر روز پاگلوں کی طرح ڈیڈ لفٹ کرنے کے قابل ہو، لیکن عملی طور پر آپ کو شاید زیادہ تربیت دی جائے گی اور جلا دیا جائے گا۔

اس لیے پہلا قدم ایک ایسے کام کا انتخاب کرنا ہے جو پائیدار ہونے کے لیے کافی آسان ہو۔ ایک ہی وقت میں، آپ کو یہ یقینی بنانا ہوگا کہ آپ کے اعمال کافی معنی خیز ہیں۔

مثال کے طور پر، ہر روز اچھے لطیفوں کی تحقیق کرنا آسان ہے، لیکن آپ کبھی بھی محض تحقیق کرکے کوئی لطیفہ نہیں لکھیں گے۔ اس لیے لکھنے کا عمل ایک بہتر انتخاب ہے۔ لکھنا اصل میں ایک بامعنی نتیجہ پیدا کر سکتا ہے، یہاں تک کہ جب اسے چھوٹی مقدار میں کیا گیا ہو۔

اسی طرح، آپ کی فٹنس کی سطح کے لحاظ سے روزانہ 10 پش اپ کرنا آسان اور معنی خیز ہو سکتا ہے۔ یہ حقیقت میں آپ کو مضبوط بنائے گا۔ دریں اثنا، ہر روز فٹنس بک پڑھنا آسان ہے، لیکن یہ حقیقت میں آپ کو بہتر شکل میں نہیں لائے گا۔

ایسے کاموں کا انتخاب کریں جو برقرار رکھنے کے لیے آسان ہوں اور جو نتائج آپ چاہتے ہیں پیدا کرنے کے قابل ہوں۔

یہ کہنے کا ایک اور طریقہ یہ ہے کہ حرکات پر توجہ مرکوز کی جائے نہ کہ حرکات پر، یہ ایک تصور ہے جس کی میں نے اس مضمون میں وضاحت کی ہے: وہ غلطی جو ہوشیار لوگ کرتے ہیں۔

مہارت مستقل مزاجی کی پیروی کرتی ہے۔

مرکزی سوال جو ہماری کمیونٹی کو آپس میں جوڑتا ہے — اور جس کے بارے میں میں ہر پیر اور جمعرات کو لکھنے کی کوشش کرتا ہوں — یہ ہے کہ "آپ صحت مند زندگی کیسے گزارتے ہیں؟" اس میں نہ صرف غذائیت اور ورزش شامل ہے، بلکہ ریسرچ اور ایڈونچر، آرٹ اور تخلیقی صلاحیت، اور کنکشن اور کمیونٹی بھی شامل ہے۔

لیکن اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا ہے کہ ہم کس موضوع پر بات کر رہے ہیں، ان سب کو مستقل مزاجی کی ضرورت ہوتی ہے۔ اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا ہے کہ آپ کی "صحت مند زندگی" کی تعریف کیا ہے، آپ کو اسے حقیقت بنانے کے لیے تاخیر سے لڑنا پڑے گا۔ امید ہے کہ سین فیلڈ کی حکمت عملی اس جنگ کو تناظر میں رکھنے میں مدد کرتی ہے۔

اپنے ورزش کے سلسلے کو مت توڑیں اور آپ کو معلوم ہوگا کہ آپ تیزی سے فٹ ہوجاتے ہیں۔

اپنے کاروبار میں سلسلہ نہ توڑیں اور آپ دیکھیں گے کہ نتائج بہت تیزی سے آتے ہیں۔

اپنے فنکارانہ مشاغل میں سلسلہ نہ توڑیں اور آپ کو معلوم ہوگا کہ آپ مستقل بنیادوں پر تخلیقی کام کریں گے۔

اکثر، ہم یہ فرض کرتے ہیں کہ فضیلت کے لیے ایک یادگار کوشش کی ضرورت ہوتی ہے اور ہمارے بلند مقاصد قوتِ ارادی اور حوصلہ افزائی کی ناقابل یقین خوراک مانگتے ہیں۔ لیکن واقعی، ہمیں صرف چھوٹے، قابل انتظام کاموں کے لیے لگن کی ضرورت ہے۔ مہارت مستقل مزاجی کی پیروی کرتی ہے۔

پی ایس

پچھلے آٹھ مہینوں سے میں نے ہر پیر اور جمعرات کو ایک نیا مضمون لکھا ہے۔ بس ایک شیڈول ترتیب دینے سے مجھے اس رفتار کو برقرار رکھنے میں مدد ملی ہے اور میں آگے بڑھنے کے ساتھ ساتھ اسے برقرار رکھنے کا ارادہ رکھتا ہوں۔

لیکن میں اپنی لکھنے کی عادات کو اگلے درجے تک پہنچانا اور ہر روز 1,000 الفاظ لکھنا شروع کرنا چاہتا ہوں۔ ان میں سے کچھ الفاظ کتابوں اور کورسز میں بدل جائیں گے، اور کچھ میری پیر اور جمعرات کی پوسٹس بنتے رہیں گے۔

میرا "1,000-الفاظ-فی دن" سلسلہ فی الحال 4 پر ہے۔ (میں نے اسے ایک دن کے لیے توڑنے سے پہلے پچھلے ہفتے 5 تک پہنچا دیا۔)

ہوسکتا ہے کہ آپ نے اپنے آپ سے کچھ غلط آغاز کیا ہو، لیکن آخر کار میں امید کر رہا ہوں کہ آپ اور میں دونوں ہی اپنے آپ کو آسانی سے کہہ سکتے ہیں، "زنجیر نہ توڑو۔"

Share this story:

COMMUNITY REFLECTIONS

6 PAST RESPONSES

User avatar
Mada Maday Feb 24, 2017

Great article!! You should check out the The Art of Charm Podcast, episode where James Clear was invited. It is AWESOME!

User avatar
Jessica Limardo Jun 17, 2015

Lovely article! I often struggle with doing the "actions" instead of feeling good about the "motions." How is the 1,000 words a day going?

User avatar
Zachary (QuickMeUps.com) Feb 18, 2015

Great article. Love Seinfeld and loved this! Thanks so much for sharing. When I wanted to teach myself the piano, I tried to build the chain, and ended up going 90 days straight with at least a half hour of practice. What a game changer! Thanks again!!

User avatar
quigonkick Jan 30, 2015

I wanted to let the author know that I have given this method a go and not only am I making real progress, the motivation has set my skull on fire. I've found myself looking for different and unconventional ways of getting pieces of work done so the chain doesn't get broken.

I've read zillions of help articles on the net. I can count the real and helpful ones on one hand. This is one of them.

I sincerely thank you for posting this!!

User avatar
Kristin Pedemonti Dec 31, 2014

True Story. Here's to the little consistent actions that lead to much bigger ones! Though I found it slightly ironic that the last sentence was about hoping to write 1000 words a day and only making it to 5. There's hope for all of us yet. :)

User avatar
61 year old female Dec 31, 2014
I do the same thing with getting to the gym 4x/week. I've even told myself all I have to do is walk in the building and then can leave, but getting there is the hard part. Once I'm there I do a good workout.While I have specific days I usually go that are spaced out during the week, that "4 times" thing works for me because I'll go both days on the weekend if I have to. (I count Monday as day 1).I find a spreadsheet works better for me, because I'm always at my laptop anyway, and then I can do averages, or graph my consistency, etc. I also note the time I spend while there, and how much time on the bike, treadmill, weight machines, or whatever.I'm a numbers person, so just seeing the monthly/yearly totals and averages inspires me to keep at it, too. I've had this system going for a decade now, so can attest that it does work! But I agree that just putting an X on a calendar would give a similar feeling of accomplishment. But, as you say, pick manageable goals, and figure out how... [View Full Comment]