ሰውነታችን ጥሩነትን ሲያይ ምን ምላሽ ይሰጣል?

የደግነት እና የርህራሄ ድርጊቶችን በምንመለከትበት ጊዜ በሰውነታችን እና በአእምሯችን ውስጥ ምን እንደሚፈጠር አዲስ ጥናት ያሳያል።

ስለ አንተ አላውቅም፣ ግን የቱንም ያህል ጊዜ ባየው አስደናቂ ሕይወት ፣ እንባዬን አነባለሁ። በጂሚ ስቱዋርት የተጫወተው ጆርጅ ቤይሊ በጓደኞቹ ቸርነት ከገንዘብ እና ከስሜት ጥፋት ሲታደግ በዚያን ጊዜ አንድ ነገር ወደ እኔ ደረሰ፣ ይህም ለሰው ልጅ ጥሩነት ባለን አቅም ጥልቅ ስሜት እንዲሰማኝ እና እንዲሰማኝ አድርጎኛል።

ተመራማሪዎች የሰውን መልካምነት በመመልከት የምናገኘውን ከፍተኛ ስም “የሥነ ምግባር ከፍታ” የሚል ስያሜ አላቸው። እና ብዙ አዎንታዊ ጥቅሞች እንዳሉት ታይቷል. ያለፉት ጥናቶች እንደሚያሳዩት የሥነ ምግባር ከፍታ ብሩህ ተስፋን እንደሚያበረታታ እና ሰዎች የተሻለ ሰው እንዲሆኑ እና ለሌሎች ታማኝ እንዲሆኑ ያደርጋል።

አሁን በባዮሎጂካል ሳይኮሎጂ ውስጥ የተደረገ አዲስ ጥናት በከፍታ ጊዜ በሰውነትዎ እና በአንጎልዎ ውስጥ ምን እየተከናወነ እንዳለ እና ለምን በሰው ልጆች ግንኙነቶች ውስጥ የተለየ ሚና እንዳለው ላይ የተወሰነ ብርሃን ይሰጣል።

በዚህ ጥናት ውስጥ፣ 104 የኮሌጅ ተማሪዎች የጀግንነት፣ የርህራሄ ድርጊቶችን ወይም አስቂኝ ሁኔታዎችን የሚያሳዩ ሁለት ቪዲዮዎችን ተመልክተዋል፣ ተመራማሪዎች የልብ ምታቸውን እና የመካከለኛው ቅድመ-የፊት ኮርቴክስ እንቅስቃሴን መለካት ችለዋል። በመካከለኛው ቀዳሚ ኮርቴክስ ውስጥ ያለው እንቅስቃሴ ከከፍተኛ ደረጃ የግንዛቤ ሂደት ጋር የተቆራኘ ነው፣ ለምሳሌ እንደ ርህራሄ እና “የአእምሮ ፅንሰ-ሀሳብ” - ማህበራዊ ባህሪን የመተንበይ ችሎታችን - እና በሞራል ከፍታ ልምዶች ውስጥ ይሳተፋል ተብሎ ይታሰባል።

ተመራማሪዎቹ በተጨማሪም የመተንፈሻ sinus arrhythmia, parasympathetic የነርቭ ሥርዓት ወይም PNS (የእኛን የሚያረጋጋ, ራስን የሚያረጋጋ ሥርዓት) ውስጥ እንቅስቃሴ ጠቋሚ, የልብ ምት ርኅሩኆችና የነርቭ ሥርዓት ወይም SNS (የእኛ መነቃቃት, "መዋጋት ወይም በረራ" ሥርዓት) ውስጥ እንቅስቃሴ ያመለክታል. የፒኤንኤስ እንቅስቃሴ ከሌሎች ጋር ካለው ሞቅ ያለ ስሜት እና የመተሳሰሪያ ባህሪ ጋር የተቆራኘ ስለሆነ፣ ተመራማሪዎቹ በሞራል ከፍታ ወቅት በፒኤንኤስ ውስጥ መነቃቃትን ጠብቀዋል። ውጤታቸው የተለየ ንድፍ አሳይቷል፡ በቪዲዮዎቹ ውስጥ ከፍተኛ ስሜታዊ ነጥቦች በነበሩበት ወቅት፣ የከፍታ አነሳሽ ቪዲዮዎችን የተመለከቱ ተሳታፊዎች ድርብ ማግበር አጋጥሟቸዋል—በሁለቱም PNS እና SNS ጭማሪዎች - አዝናኙን ቪዲዮዎች የሚመለከቱትም ሁለቱንም አላጋጠማቸውም።

በከፍታ ወቅት ይህ ድርብ ማግበር በኦሪገን ስቴት ዩኒቨርሲቲ ተመራማሪ እና በጥናቱ ውስጥ ካሉት አንዷ የሆነችውን ሳሪና ሳተርን አስገርሟታል። የታላቁ ጉድ ሳይንስ ሴንተር የቀድሞ የሆርናዴይ ድህረ ዶክትሬት ባልደረባ የሆኑት ሳተርን “ሁለቱም እነዚህ ስርዓቶች ለአንድ ስሜት ሲቀጠሩ የሚያዩበት ይህ በእውነት ያልተለመደ ዘይቤ ነው።

ጽሑፎቹን በጥልቀት ከመረመርኩ በኋላ፣ ግኝቶቹ ትርጉም ያለው መሆን ጀመሩ ትላለች። የፒኤንኤስ እና የኤስኤንኤስ ድርብ ማንቃት የሚከሰተው ሌሎችን በትኩረት መከታተልን በሚያካትቱ ሁኔታዎች ሲሆን እንዲሁም ንቁ መሆን እና መነቃቃት ሲኖርባቸው ለምሳሌ በወላጅነት እና በወሲባዊ እንቅስቃሴ ወቅት። የሥነ ምግባር ከፍታው ተመሳሳይ ዘይቤን ማካተት አለበት፣ ይህም የተወሰነ ትርጉም ይሰጣል፡ ርህራሄ የተሞላበት ድርጊት ለማየት፣ መከራን መመስከር አለብን፣ እና ያ ደግሞ አስጨናቂ ነው። ነገር ግን፣ አንድ ጊዜ በአሉታዊ ድርጊት ስቃዩን ሲቀንስ ካየን፣ ልባችንን ያረጋጋል (በፒኤንኤስ በኩል)፣ ከጭንቀት እንድንወጣ ያስችለናል እናም ያንን አስደሳች እና ሞቅ ያለ ብሩህ ስሜት ይሰጠናል። ይህ ስሜት ልባችንን የሚያረጋጋው እና ወደፊት በታማኝነት በመስራት “ወደፊት ለመክፈል” መነሳሳትን የሚሰጠን ነው።

ሳተርን “በሰውነትህ ውስጥ እየሆነ ያለው ነገር ለግንባታ የሚያነሳሳ እና ሰዎች እንዲለግሱ እና ደግ እንዲሆኑ የሚያነሳሳ መሆኑን ስናይ በጣም ደስ የሚል ነገር ነው” ትላለች። "ይህን በአጋጣሚ ያወቅነው ይመስለኛል፤ አሁን ግን በሰውነት እና በአንጎል ውስጥ ምን እየሆነ እንዳለ ማየታችን በጣም ጥሩ ነው።"

የሳተርን ቡድን በቅድመ-ፊትራል ኮርቴክስ እንቅስቃሴ በጥናት ውጤት ተገርሟል፡ የእንቅስቃሴ ደረጃም ከአንዱ ከፍታ ሁኔታ ወደ ሌላ በጣም ይለያያል። ይህ ሊገለጽ የሚችለው ሁለቱ የከፍታ ሁኔታዎች ትንሽ ለየት ያሉ በመሆናቸው ነው - አንዱ በአካል የተጎዳን ሰው ለመርዳት እና አንድ ሰው አላደረገም። በዚህ ሁኔታ፣ አካላዊ ጉዳትን የሚያካትት ሁኔታው ​​ቅድመ የፊት ለፊት ኮርቴክስ እንዲበራ ያደረገው ነው፣ ይህም ኮርቴክሱ በከፍታ ላይ ብቻ የሚጫወተው ሚና ብቻ እንደሆነ ይጠቁማል።

"ቀደም ሲል የተደረገ ጥናት እንደሚያሳየው አንድ ሰው ህመም ሲሰማው ሲያዩ ያ የአንጎል ክፍል ይበራል - ይህም ሊያስረዳው ይችላል" ይላል ሳተርን። "የቅድመ-ግንባር ኮርቴክስ ሲጠፋ እና በመስመር ላይ በሥነ ምግባራዊ ከፍታ ላይ ለማየት ተጨማሪ ሥራ ያስፈልጋል."

ይህ ሁሉ ምን ማለት ነው?

በስሜታዊነት ስሜት እና ሌሎችን ለመጠበቅ ባለው ፍላጎት ምክንያት የሞራል ከፍታ ምቀኝነትን የሚያነሳሳ ይመስላል። ሳተርን ሆርሞን ኦክሲቶሲን - “ዝንባሌ እና ጓደኛ” ሆርሞን - ምናልባት ለዚህ ተጠያቂ ነው ብሎ ያምናል፣ እናም ሰዎች በሥነ ምግባር ከፍ በሚሉበት ጊዜ የሚሰማቸውን ጠንካራ እና የውስጥ አካላት ምላሽ ሊያብራራ ይችላል። በሚቀጥለው ሙከራዋ፣ በአዲስ እናቶች ከፍታ ላይ የኦክሲቶሲን ልቀትን ለማጥናት ተስፋ አደርጋለሁ - እሱን ለማጥናት ቀላል (እና ርካሽ) ህዝብ።

እሷ እና ሌሎች ተመራማሪዎች ስለዚህ ውስብስብ ስሜት የበለጠ እየተማሩ ቢሆንም፣ አሁንም ብዙ ያልተመለሱ ጥያቄዎች አሉ። ሳተርን ወደፊት የሚደረገው ጥናት ለሥነ ምግባራዊ ከፍታ የተለያዩ ምላሾችን የሚያመለክቱ የግለሰቦች ልዩነቶች እንዳሉ ያሳያሉ ብለው ያስባሉ። ይሁን እንጂ የራሷ ምርምር ተቃራኒውን እያሳየ ይመስላል - የሥነ ምግባር ከፍታ ምንም ይሁን ምን በሰዎች ላይ በጎ ተጽእኖ ይኖረዋል, ግኝቷ ተስፋ ሰጣት.

ሳተርን “ጥሩ ዜናው በህይወት ተሞክሮዎች ወይም በኦክሲቶሲን ተቀባይ ጂኖታይፕስ ላይ በመመርኮዝ ብዙ የተናጥል ልዩነቶችን ማግኘት አለመቻላችን ነበር” ብሏል። "ስለዚህ ሁሉም ሰው ሊደርስበት የሚችል ስለሚመስል ይህ የሚያጽናና ሆኖ አግኝቼዋለሁ። የትም ብንሆን በስሜት ብንሆን ሁላችንንም ከፍ ሊያደርግልን ይችላል።"

ስለዚህ የእኔ አመታዊ እይታ አስደናቂ ሕይወት ጥሩ ነገር ነው? ሳተርን እንዲህ ያስባል.

“የምንመሰክርለትን ነገር የመቅሰም ዝንባሌ እንዳለን እና በሰውነታችን እና በአንጎላችን ላይ ተጽእኖ እንዳለው አስባለሁ” ትላለች። "በሰውነት ውስጥ የሚፈጸሙትን አስገራሚ ክስተቶችን ለመፍጠር እና እርስዎ እንዲከፍሉ እና በተራው ደግሞ ጨዋ እንድትሆኑ ለማስቻል የሰዎችን ደግነት የሚያሳይ አበረታች ቪዲዮ ማሳየት ብቻ በቂ ሆኖ አግኝተናል።"

ጆርጅ ቤይሊ፣ እዚህ መጣሁ።