Jak Nasze ciała reagują Na Widok Dobra

Nowe badanie pozwala zbadać, co dzieje się w naszym ciele i mózgu, gdy jesteśmy świadkami aktów dobroci i współczucia.

Nie wiem jak Wy, ale ja, ile razy oglądam It's a Wonderful Life , jestem wzruszony do łez. Coś w tym momencie, kiedy George Bailey, grany przez Jimmy'ego Stewarta, zostaje uratowany z finansowej i emocjonalnej ruiny dzięki hojności swoich przyjaciół, dociera do mnie, sprawiając, że czuję się głęboko wzruszony i pełen nadziei co do naszej zdolności do ludzkiej dobroci.

Naukowcy mają nazwę dla tego haju, który odczuwamy, będąc świadkami ludzkiej dobroci: „wzniesienie moralne”. I wykazano, że ma ono wiele pozytywnych korzyści. Poprzednie badania wykazały, że wzniesienie moralne inspiruje optymizm i sprawia, że ​​ludzie chcą być lepszymi ludźmi i działać altruistycznie wobec innych.

Nowe badanie opublikowane w czasopiśmie „Biological Psychology” rzuca nieco światła na to, co dzieje się w ciele i mózgu podczas przebywania na dużej wysokości, a także dlaczego odgrywa ona szczególną rolę w naszych interakcjach z innymi ludźmi.

W tym badaniu 104 studentów college'u oglądało kilka filmów przedstawiających bohaterskie, pełne współczucia czyny lub po prostu zabawne sytuacje, podczas gdy naukowcy mierzyli ich tętno i aktywność środkowej kory przedczołowej. Aktywność środkowej kory przedczołowej jest związana z procesami poznawczymi wyższego rzędu, takimi jak empatia i „teoria umysłu” – nasza zdolność do przewidywania zachowań społecznych – i uważa się, że jest zaangażowana w doświadczenia moralnego uniesienia.

Naukowcy zmierzyli również arytmię zatoki oddechowej, wskaźnik aktywności układu nerwowego przywspółczulnego lub PNS (nasz układ uspokajający, samouspokojający), podczas gdy tętno wskazuje na aktywność układu nerwowego współczulnego lub SNS (nasz układ pobudzenia, „walki lub ucieczki”). Ponieważ aktywność PNS jest związana z ciepłymi uczuciami wobec innych i zachowaniem więzi, naukowcy spodziewali się aktywacji PNS podczas moralnego uniesienia. Ich wyniki pokazały inny wzorzec: podczas szczytowych momentów emocjonalnych w filmach uczestnicy, którzy oglądali inspirujące filmy, doświadczyli podwójnej aktywacji — wzrostu zarówno w PNS, jak i SNS — podczas gdy ci, którzy oglądali jedynie zabawne filmy, nie doświadczyli żadnego z nich.

Ta podwójna aktywacja podczas uniesienia zaskoczyła Sarinę Saturn, badaczkę z Oregon State University i jedną z autorek badania. „To naprawdę niezwykły wzór, w którym oba te systemy są rekrutowane do jednej emocji” — mówi Saturn, była stypendystka Hornaday Postdoctoral Fellow z Greater Good Science Center.

Po dalszym badaniu literatury, mówi, odkrycia zaczęły mieć sens. Podwójna aktywacja PNS i SNS występuje w sytuacjach, które obejmują zwracanie uwagi na innych w sposób prospołeczny, a jednocześnie konieczność zachowania czujności i pobudzenia, takich jak rodzicielstwo i aktywność seksualna. Podniesienie moralne musi obejmować podobny wzorzec, co ma sens: aby zobaczyć akt współczucia, musimy być świadkami cierpienia, a to jest stresujące. Jednak gdy widzimy, że cierpienie zostało złagodzone poprzez akt altruistyczny, uspokaja to nasze serce (poprzez PNS), pozwalając nam przezwyciężyć stres i dając nam przyjemne, ciepłe uczucie blasku. To uczucie prawdopodobnie uspokaja nasze serca na tyle, aby dać nam motywację do „odwdzięczenia się” poprzez altruistyczne działanie w przyszłości.

„To całkiem fajne widzieć, że to, co dzieje się w twoim ciele, jest impulsem do prospołeczności i inspiruje ludzi do dawania i bycia miłym” — mówi Saturn. „Myślę, że wiemy to anegdotycznie; ale teraz świetnie jest zobaczyć, co tak naprawdę dzieje się w ciele i mózgu”.

Zespół Saturna był również zaskoczony wynikami badań aktywności kory przedczołowej: poziomy aktywności różniły się znacząco w zależności od scenariusza uniesienia. Można to wyjaśnić faktem, że dwa scenariusze uniesienia były nieco inne — jeden obejmował przybycie z pomocą osobie rannej fizycznie, a drugi nie. W tym przypadku scenariusz z urazem fizycznym spowodował rozjaśnienie kory przedczołowej, co sugeruje, że kora może odgrywać rolę w uniesieniu tylko selektywnie.

„Poprzednie badania wykazały, że gdy widzisz kogoś cierpiącego, ta część mózgu się zapala – więc to może to wyjaśniać” – mówi Saturn. „Potrzeba więcej pracy, aby zobaczyć, kiedy kora przedczołowa wyłącza się i włącza w celu moralnego podniesienia”.

Co to wszystko oznacza?

Wygląda na to, że moralne podniesienie inspiruje altruizm z powodu mieszanki pobudzenia i chęci ochrony innych. Saturn uważa, że ​​hormon oksytocyna – hormon „opiekuj się i zaprzyjaźnij” – jest prawdopodobnie za to odpowiedzialny i że może wyjaśniać silne, trzewne reakcje, które ludzie odczuwają, gdy są moralnie podniesieni. W swoim kolejnym eksperymencie ma nadzieję zbadać uwalnianie oksytocyny podczas podniesienia u młodych matek – populacji, w której łatwiej (i taniej) jest to badać.

Chociaż ona i inni badacze dowiadują się więcej o tej złożonej emocji, wciąż pozostaje wiele pytań bez odpowiedzi. Saturn zastanawia się, czy przyszłe badania wykażą, że istnieją indywidualne różnice, które odpowiadają za różne reakcje na moralne podniesienie. Jednak jej własne badania wydają się pokazywać coś przeciwnego – że moralne podniesienie ma pozytywny wpływ na ludzi niezależnie od ich pochodzenia, co daje jej nadzieję.

„Dobrą wiadomością było to, że nie byliśmy w stanie znaleźć wielu indywidualnych różnic [u naszych uczestników] na podstawie doświadczeń życiowych lub genotypów receptorów oksytocyny” — mówi Saturn. „Więc w pewnym sensie uważam to za pocieszające, ponieważ wydaje się, że jest to dostępne dla każdego. Bez względu na to, gdzie jesteśmy emocjonalnie, może to podnieść nas wszystkich na duchu”.

Czy więc moje coroczne oglądanie It's a Wonderful Life jest dobrą rzeczą? Saturn uważa, że ​​tak.

„Myślę, że mamy tendencję do wchłaniania tego, czego jesteśmy świadkami, i że ma to wpływ na nasze ciało i mózg” – mówi. „Odkryliśmy, że samo pokazanie inspirującego filmu, w którym ludzie są mili, wystarczy, aby wywołać te dramatyczne wydarzenia w ciele i sprawić, że będziesz chciał odwdzięczyć się i być prospołecznym”.

George Bailey, nadchodzę.