ہمارے جسم نیکی کو دیکھنے پر کیسے رد عمل ظاہر کرتے ہیں۔

ایک نیا مطالعہ نقشہ بناتا ہے کہ ہمارے جسموں اور دماغوں میں کیا ہوتا ہے جب ہم رحم اور ہمدردی کے کاموں کا مشاہدہ کرتے ہیں۔

میں آپ کے بارے میں نہیں جانتا، لیکن اس بات سے کوئی فرق نہیں پڑتا ہے کہ میں کتنی بار یہ ایک حیرت انگیز زندگی دیکھتا ہوں، میں آنسوؤں کو منتقل کر دیتا ہوں. اس لمحے کے بارے میں کچھ ہے جب جارج بیلی، جو جمی سٹیورٹ نے ادا کیا تھا، مالی اور جذباتی بربادی سے بچایا تھا، اس کے دوستوں کی سخاوت مجھ پر آتی ہے، جس سے مجھے انسانی بھلائی کے لیے ہماری صلاحیت کے بارے میں دل کی گہرائیوں سے حوصلہ افزائی اور امید کا احساس ہوتا ہے۔

محققین کے پاس اس بلندی کے لیے ایک نام ہے جو ہمیں انسانی بھلائی کی گواہی سے حاصل ہوتا ہے: "اخلاقی بلندی۔" اور اس کے بہت سے مثبت فائدے دکھائے گئے ہیں۔ ماضی کے مطالعے سے پتا چلا ہے کہ اخلاقی بلندی رجائیت کی ترغیب دیتی ہے، اور لوگوں کو ایک بہتر انسان بننے اور دوسروں کے لیے پرہیزگاری سے کام کرنے کی ترغیب دیتی ہے۔

اب حیاتیاتی نفسیات میں ایک نئی تحقیق اس بات پر کچھ روشنی ڈالتی ہے کہ بلندی کے دوران آپ کے جسم اور دماغ میں کیا ہوتا ہے، اور ہمارے انسانی تعاملات میں اس کا ایک الگ کردار کیوں ہے۔

اس تحقیق میں، کالج کے 104 طلباء نے کچھ ویڈیوز دیکھی ہیں جن میں یا تو بہادری، ہمدردانہ حرکتیں یا صرف دل لگی حالات کو دکھایا گیا ہے، جب کہ محققین نے ان کے دل کی دھڑکن اور میڈل پریفرنٹل کورٹیکس سرگرمی کی پیمائش کی۔ میڈل پریفرنٹل کورٹیکس میں سرگرمی اعلیٰ سطح کے علمی عمل سے وابستہ ہے، جیسے ہمدردی اور "نظریہ دماغ" - سماجی رویے کی پیشین گوئی کرنے کی ہماری صلاحیت - اور خیال کیا جاتا ہے کہ وہ اخلاقی بلندی کے تجربات میں شامل ہے۔

محققین نے سانس کی ہڈیوں کے اریتھمیا کو بھی ناپا، جو پیراسیمپیتھٹک اعصابی نظام یا پی این ایس (ہمارا پرسکون، خود کو سکون بخشنے والا نظام) میں سرگرمی کا ایک اشارہ ہے، جب کہ دل کی دھڑکن ہمدرد اعصابی نظام یا ایس این ایس (ہمارا جوش، "لڑائی یا پرواز" نظام) میں سرگرمی کی نشاندہی کرتی ہے۔ چونکہ پی این ایس کی سرگرمی دوسروں کے تئیں گرمجوشی کے جذبات اور تعلقات کے رویے سے وابستہ ہے، محققین نے اخلاقی بلندی کے دوران پی این ایس میں ایکٹیویشن کی توقع کی۔ ان کے نتائج نے ایک مختلف نمونہ دکھایا: ویڈیوز میں جذباتی پوائنٹس کے دوران، جن شرکاء نے بلندی سے متاثر کن ویڈیوز دیکھے انہیں دوہری ایکٹیویشن کا سامنا کرنا پڑا - PNS اور SNS دونوں میں اضافہ - جب کہ محض دل لگی ویڈیوز دیکھنے والوں کو بھی تجربہ نہیں ہوا۔

بلندی کے دوران اس دوہری ایکٹیویشن نے اوریگون اسٹیٹ یونیورسٹی کی ایک محقق اور اس تحقیق کے مصنفین میں سے ایک سرینا سیٹرن کو حیران کر دیا۔ "یہ واقعی ایک غیر معمولی نمونہ ہے، جہاں آپ دیکھتے ہیں کہ ان دونوں نظاموں کو ایک جذبات کے لیے بھرتی کیا گیا ہے،" Saturn کہتے ہیں، جو کہ گریٹر گڈ سائنس سینٹر کے سابقہ ​​Hornaday Postdoctoral فیلو ہیں۔

ادب کو مزید دیکھنے کے بعد، وہ کہتی ہیں، نتائج معنی خیز ہونے لگے۔ PNS اور SNS کی دوہری ایکٹیویشن ان حالات میں ہوتی ہے جس میں دوسروں کے ساتھ سماجی انداز میں شرکت کرنا شامل ہوتا ہے جبکہ انہیں چوکنا اور بیدار رہنے کی بھی ضرورت ہوتی ہے، جیسے کہ والدین اور جنسی سرگرمی کے دوران۔ اخلاقی بلندی میں ایک ایسا ہی نمونہ شامل ہونا چاہیے، جو کچھ معنی رکھتا ہے: ایک ہمدردانہ عمل دیکھنے کے لیے، ہمیں تکلیف کا مشاہدہ کرنا چاہیے، اور یہ دباؤ ہے۔ تاہم، ایک بار جب ہم کسی پرہیزگاری کے ذریعے تکلیف کو دور ہوتے دیکھتے ہیں، تو یہ ہمارے دل کو (PNS کے ذریعے) پرسکون کرتا ہے، جس سے ہمیں تناؤ سے گزرنے اور وہ خوشگوار، گرم چمک کا احساس ملتا ہے۔ یہ احساس شاید ہمارے دلوں کو اتنا پرسکون کرتا ہے کہ ہمیں مستقبل میں پرہیزگاری سے کام کر کے "اسے آگے ادا کرنے" کی ترغیب دیتا ہے۔

زحل کا کہنا ہے کہ "یہ دیکھ کر بہت اچھا لگتا ہے کہ آپ کے جسم میں جو کچھ ہو رہا ہے وہ سماجیت کا محرک ہے اور لوگوں کو دینے اور مہربان ہونے کی ترغیب دیتا ہے۔" "مجھے لگتا ہے کہ ہم اسے قصہ پارینہ جانتے ہیں؛ لیکن اب یہ دیکھنا بہت اچھا ہے کہ جسم اور دماغ میں اصل میں کیا ہو رہا ہے۔"

زحل کی ٹیم بھی پری فرنٹل کورٹیکس سرگرمی کے مطالعے کے نتائج سے حیران رہ گئی: سرگرمی کی سطح ایک بلندی کے منظر نامے سے دوسرے میں نمایاں طور پر مختلف ہوتی ہے۔ اس کی وضاحت اس حقیقت سے کی جا سکتی ہے کہ بلندی کے دو منظرنامے قدرے مختلف تھے - ایک جسمانی طور پر زخمی شخص کی مدد کے لیے آنا شامل تھا اور دوسرا نہیں آیا۔ اس صورت میں، جسمانی چوٹ کا منظر نامہ وہی ہے جس کی وجہ سے پریفرنٹل پرانتستا روشن ہوا، یہ تجویز کرتا ہے کہ پرانتستا صرف منتخب طور پر بلندی میں کردار ادا کر سکتا ہے۔

"پچھلی تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ جب آپ کسی کو درد میں دیکھتے ہیں، تو دماغ کا وہ حصہ روشن ہوجاتا ہے - تاکہ اس کی وضاحت ہو،" Saturn کہتے ہیں۔ "یہ دیکھنے کے لیے مزید کام کرنے کی ضرورت ہے کہ پریفرنٹل کورٹیکس کب بند ہو جاتا ہے اور اخلاقی بلندی میں آن لائن ہوتا ہے۔"

اس سب کا کیا مطلب ہے؟

ایسا لگتا ہے کہ اخلاقی بلندی جوش اور دوسروں کی حفاظت کی خواہش کے مرکب کی وجہ سے پرہیزگاری کو متاثر کرتی ہے۔ زحل کا خیال ہے کہ ہارمون آکسیٹوسن - "ٹینڈ اینڈ فرینڈ" ہارمون - شاید اس کے لیے ذمہ دار ہے، اور یہ کہ یہ ان مضبوط، ضعف ردعمل کی وضاحت کر سکتا ہے جو لوگ اخلاقی طور پر بلند ہونے پر محسوس کرتے ہیں۔ اپنے اگلے تجربے میں، وہ نئی ماؤں میں بلندی کے دوران آکسیٹوسن کے اخراج کا مطالعہ کرنے کی امید رکھتی ہے - ایک ایسی آبادی جہاں اس کا مطالعہ کرنا آسان (اور سستا) ہے۔

اگرچہ وہ اور دیگر محققین اس پیچیدہ جذبات کے بارے میں مزید جان رہے ہیں، لیکن ابھی بھی بہت سے جواب طلب سوالات موجود ہیں۔ زحل حیران ہے کہ کیا مستقبل کی تحقیق یہ ظاہر کرے گی کہ انفرادی اختلافات ہیں جو اخلاقی بلندی پر مختلف ردعمل کا سبب بنتے ہیں۔ تاہم، اس کی اپنی تحقیق اس کے برعکس دکھائی دیتی ہے - کہ اخلاقی بلندی کا پس منظر سے قطع نظر لوگوں پر مثبت اثر پڑتا ہے، ایک ایسی تلاش جس سے اسے امید ملتی ہے۔

"اچھی خبر یہ تھی کہ ہم زندگی کے تجربات یا آکسیٹوسن ریسیپٹر جینوٹائپس کی بنیاد پر [اپنے شرکاء میں] بہت زیادہ انفرادی فرق تلاش کرنے کے قابل نہیں تھے،" Saturn کہتے ہیں۔ "لہٰذا ایک طرح سے مجھے یہ خوش کن لگتا ہے، کیونکہ ایسا لگتا ہے کہ یہ ہر کسی کے لیے قابل رسائی ہے۔ چاہے ہم جذباتی طور پر کہیں بھی ہوں، یہ ہم سب کو ترقی دے سکتا ہے۔"

تو کیا It's a Wonderful Life کا میرا سالانہ دیکھنا اچھی چیز ہے؟ زحل ایسا سوچتا ہے۔

"مجھے لگتا ہے کہ ہم جو کچھ دیکھ رہے ہیں اسے جذب کرنے کا رجحان ہے اور اس کا ہمارے جسم اور دماغ پر اثر پڑتا ہے،" وہ کہتی ہیں۔ "ہم نے محسوس کیا ہے کہ لوگوں کے حسن سلوک کی صرف ایک متاثر کن ویڈیو دکھانا جسم میں ان ڈرامائی واقعات کا سبب بننے کے لئے کافی ہے اور آپ کو اس بات کی اجازت دینے کے لئے کہ آپ اسے آگے ادا کرنا چاہتے ہیں اور بدلے میں سماجی بن سکتے ہیں۔"

جارج بیلی، میں یہاں آتا ہوں۔