Jinsi Miili Yetu Inavyoitikia Kuona Wema

Utafiti mpya unaonyesha kile kinachotokea katika miili na akili zetu tunaposhuhudia matendo ya fadhili na huruma.

Sijui kukuhusu, lakini haijalishi ni mara ngapi ninatazama Ni Maisha ya Ajabu , ninatokwa na machozi. Kitu kuhusu wakati huo ambapo George Bailey, aliyeigizwa na Jimmy Stewart, anaokolewa kutoka kwa uharibifu wa kifedha na kihisia kwa ukarimu wa marafiki zake hunipata, kunifanya nihisi kuguswa sana na kuwa na matumaini kuhusu uwezo wetu wa wema wa kibinadamu.

Watafiti wana jina la kilele tunachopata kutokana na kushuhudia wema wa kibinadamu: "mwinuko wa maadili." Na imeonyeshwa kuwa na faida nyingi nzuri. Tafiti zilizopita zimegundua kwamba mwinuko wa maadili hutia moyo matumaini, na huwafanya watu kutaka kuwa mtu bora na kutenda kwa upendeleo kwa wengine.

Sasa utafiti mpya katika Saikolojia ya Kibiolojia unatoa mwanga kuhusu kile kinachoendelea katika mwili na ubongo wako wakati wa mwinuko, na kwa nini ina jukumu mahususi la kutekeleza katika mwingiliano wetu wa kibinadamu.

Katika utafiti huu, wanafunzi 104 wa chuo kikuu walitazama video kadhaa zinazoonyesha vitendo vya kishujaa, huruma au hali za kufurahisha tu, huku watafiti walichukua vipimo vya mapigo ya moyo wao na shughuli za gamba la mbele la wastani. Shughuli katika gamba la mbele la kati huhusishwa na mchakato wa utambuzi wa kiwango cha juu, kama vile huruma na "nadharia ya akili" - uwezo wetu wa kutabiri tabia ya kijamii - na inadhaniwa kuhusika katika uzoefu wa mwinuko wa maadili.

Watafiti pia walipima arrhythmia ya sinus ya kupumua, kiashiria cha shughuli katika mfumo wa neva wa parasympathetic au PNS (mfumo wetu wa kutuliza, wa kujitegemea), wakati kiwango cha moyo kinaonyesha shughuli katika mfumo wa neva wenye huruma au SNS (mfumo wetu wa kuamka, "kupigana au kukimbia"). Kwa sababu shughuli ya PNS inahusishwa na hisia za joto kuelekea wengine na tabia ya kuunganisha, watafiti walitarajia kuwezesha PNS wakati wa mwinuko wa maadili. Matokeo yao yalionyesha muundo tofauti: Wakati wa kilele cha hisia katika video, washiriki ambao walitazama video za msukumo wa mwinuko walipata uwezeshaji wa aina mbili-ongezeko la PNS na SNS - wakati wale waliotazama video za kufurahisha hawakupata pia.

Uwezeshaji huu wa pande mbili wakati wa mwinuko ulimshangaza Sarina Saturn, mtafiti katika Chuo Kikuu cha Jimbo la Oregon na mmoja wa waandishi katika utafiti. "Huu ni muundo usio wa kawaida, ambapo unaona mifumo yote miwili imeajiriwa kwa hisia moja," anasema Saturn, Mshirika wa zamani wa Hornaday Postdoctoral wa Kituo Kikuu cha Sayansi Bora.

Baada ya kuchunguza zaidi maandiko, anasema, matokeo yalianza kuwa na maana. Uwezeshaji mara mbili wa PNS na SNS hutokea katika hali zinazohusisha kuwahudumia wengine kwa njia isiyo ya kawaida huku pia ikihitaji kukaa macho na kusisimka, kama vile wakati wa uzazi na shughuli za ngono. Mwinuko wa maadili lazima uhusishe mtindo sawa, ambao unaleta maana fulani: Ili kuona tendo la huruma, ni lazima tushuhudie mateso, na hiyo inafadhaisha. Hata hivyo, mara tunapoona mateso yakipunguzwa kupitia kitendo cha kujitolea, inatuliza mioyo yetu (kupitia PNS), ikituruhusu kushinda mkazo na kutupa hisia hiyo ya kupendeza na ya joto. Hisia hii pengine ndiyo inayotuliza mioyo yetu kiasi cha kutupa motisha ya "kuilipa mbele" kwa kutenda bila kujali siku zijazo.

"Inapendeza kuona kwamba kile kinachotokea katika mwili wako ni msukumo wa ubinafsi na kuwahamasisha watu kutoa na kuwa na fadhili," anasema Saturn. "Nadhani tumejua hilo kwa bahati mbaya; lakini sasa ni nzuri kuona kile kinachotokea katika mwili na ubongo."

Timu ya Zohali ilishangazwa na matokeo ya utafiti wa shughuli ya gamba la mbele, pia: viwango vya shughuli vilitofautiana kwa kiasi kikubwa kutoka hali moja ya mwinuko hadi nyingine. Hii inaweza kuelezewa na ukweli kwamba hali mbili za mwinuko zilikuwa tofauti kidogo - moja ilihusika katika kusaidia mtu aliyejeruhiwa kimwili na mmoja hakufanya hivyo. Katika hali hii, hali inayohusisha majeraha ya kimwili ndiyo iliyosababisha gamba la mbele kuwaka, na kupendekeza kuwa gamba linaweza kuwa na jukumu la kuinua kwa kuchagua tu.

"Utafiti uliopita umeonyesha kuwa unapomwona mtu akiwa na maumivu, sehemu hiyo ya ubongo huwaka - hivyo hiyo inaweza kuelezea," anasema Saturn. "Kuna haja ya kuwa na kazi zaidi kuona wakati gamba la mbele linapoondoka na mkondoni katika mwinuko wa maadili."

Je, haya yote yanamaanisha nini?

Inaonekana kwamba mwinuko wa maadili huchochea kujitolea kwa sababu ya mchanganyiko wa msisimko na hamu ya kulinda wengine. Zohali inaamini kwamba homoni ya oxytocin - homoni ya "tend and be friend" - labda inawajibika kwa hilo, na kwamba inaweza kuelezea majibu yenye nguvu, ya visceral watu huhisi wanapokuwa wameinuliwa kimaadili. Katika jaribio lake lijalo, anatumai kusoma utolewaji wa oxytocin wakati wa mwinuko kwa akina mama wachanga - idadi ya watu ambapo ni rahisi (na nafuu) kuisoma.

Ingawa yeye na watafiti wengine wanajifunza zaidi kuhusu hisia hii tata, bado kuna maswali mengi ambayo hayajajibiwa. Zohali hushangaa kama utafiti wa siku zijazo utaonyesha kuwa kuna tofauti za watu binafsi zinazochangia majibu tofauti kwa mwinuko wa maadili. Hata hivyo, utafiti wake mwenyewe unaonekana kuonyesha kinyume - kwamba mwinuko wa maadili una athari chanya kwa watu bila kujali historia, matokeo ambayo yanampa matumaini.

"Habari njema ilikuwa kwamba hatukuweza kupata tofauti nyingi za watu binafsi [katika washiriki wetu] kulingana na uzoefu wa maisha au aina za vipokezi vya oxytocin," anasema Saturn. "Kwa hiyo kwa namna fulani naona hilo kuwa la kutia moyo, kwa sababu inaonekana kuwa linaweza kufikiwa na kila mtu. Haijalishi tulipo kihisia, linaweza kutuinua sisi sote."

Kwa hivyo, kutazama kwangu kila mwaka kwa Ni Maisha ya Ajabu ni jambo zuri? Zohali anafikiri hivyo.

"Nadhani tuna mwelekeo wa kunyonya kile tunachoshuhudia na kwamba kina athari kwa mwili na ubongo wetu," anasema. "Tumegundua kuwa kuonyesha tu video ya kutia moyo ya watu kuwa na fadhili inatosha kusababisha matukio haya makubwa kutokea katika mwili na kukuruhusu kutaka kuilipa mbele na kuwa huru kwa zamu."

George Bailey, nimekuja.