নীরব বিচার

যখন আমি লোকেদের বলি যে আমি UC বার্কলে'র আইন স্কুলে আইন এবং ধ্যানের ক্লাস পড়ি, তখন আমি প্রায়শই অবিশ্বাসের শব্দ শুনতে পাই। "একটি কিন্ডারগার্টেনের ক্লাস আধ ঘন্টা নীরবে বসে থাকার কল্পনা করা সহজ," আমার এক বন্ধু আমাকে বলল, "দুইজন আইনজীবী পাঁচ মিনিট নীরবে একসাথে বসে থাকার চেয়ে।"

ক্যালিফোর্নিয়ার স্পিরিট রক মেডিটেশন সেন্টারে ৭৫ জন আইনজীবীর জন্য আয়োজিত রিট্রিটে চার্লস হ্যালপার্ন (বামে, সামনের দিকে) কিগং অনুশীলনের নেতৃত্ব দিচ্ছেন। রিচার্ড বসওয়েল

কিন্তু এই ক্লাসটি কোনও রসিকতা নয়। প্রকৃতপক্ষে, এটি একটি যুগান্তকারী আন্দোলনের অংশ যা গত দুই দশক ধরে আইন পেশায় নীরবে স্থান করে নিয়েছে: আইন এবং আইনি শিক্ষার অনুশীলনে মননশীলতা - আমাদের চিন্তাভাবনা, সম্পর্ক এবং বাহ্যিক পরিস্থিতি সম্পর্কে একটি ধ্যানমূলক, মুহূর্তের মধ্যে সচেতনতা - আনার একটি আন্দোলন।

বিচারকরা বেঞ্চে বসার আগে ধ্যান করছেন এবং ধ্যানমূলক নীরবতার মাধ্যমে তাদের আদালত কক্ষটি শুরু করছেন। বিবাহবিচ্ছেদের উত্তেজনাপূর্ণ আলোচনায় আইনজীবীরা পুরো প্রক্রিয়া জুড়ে মননশীল প্রতিফলনের দৃষ্টিভঙ্গি বজায় রেখে আরও কার্যকর হয়েছেন। এক ডজন আইন স্কুলে প্রদত্ত কোর্সগুলি আইন শিক্ষার্থীদের ধ্যানের সাথে পরিচয় করিয়ে দিয়েছে - তাদের আইনি দক্ষতা তীক্ষ্ণ করতে এবং তাদের আরও কার্যকর বিচার আইনজীবী, আলোচক এবং মধ্যস্থতাকারী করে তুলতে সাহায্য করার একটি প্রচেষ্টা। এই সমস্ত পদক্ষেপগুলি এই উদীয়মান এবং প্রতিষ্ঠিত পেশাদারদের আইন অনুশীলনের চাপ মোকাবেলায় সহায়তা করার একটি বৃহত্তর প্রচেষ্টার অংশ - এমন একটি ক্ষেত্র যা দুঃখের বিষয়, হতাশা, মাদকদ্রব্যের অপব্যবহার এবং আত্মহত্যার ক্ষেত্রে সমস্ত আমেরিকান পেশার শীর্ষে রয়েছে।

অনেকের কাছেই এটি এখনও আইন এবং ধ্যানের মধ্যে একটি অবিশ্বাস্য সংযোগ বলে মনে হয়। আমি জানি এটি অনেক আইনজীবীর রসিকতার জন্ম দিয়েছে। কিন্তু আমার সেমিনারে অংশগ্রহণের প্রথম দুই বছর ধরেই এটি অতিরিক্ত সাবস্ক্রাইব করা হয়েছে। আমার অনেক শিক্ষার্থী জানিয়েছে যে এটি আইন স্কুলে তাদের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ কোর্সগুলির মধ্যে একটি, যা আইন অধ্যয়নের প্রতি তাদের দৃষ্টিভঙ্গি এবং পেশাদার ক্যারিয়ারের পরিকল্পনাগুলিকে মৌলিকভাবে পরিবর্তন করেছে।

এবং তারা অবশ্যই একা নন; স্পষ্টতই, আইন অনুশীলনে একটি সচেতন দৃষ্টিভঙ্গি একীভূত করার প্রচেষ্টা গতি পাচ্ছে।

এখন আমরা এই আন্দোলনের একটি মাইলফলকের কাছাকাছি পৌঁছে যাচ্ছি: ২৯শে অক্টোবর, বার্কলে'র আইন স্কুলে একটি উল্লেখযোগ্য সমাবেশ অনুষ্ঠিত হবে, যেখানে ১৫০ জন আইনজীবী, অধ্যাপক, বিচারক এবং আইনের ছাত্ররা একত্রিত হয়ে আমাদের অগ্রগতি পর্যালোচনা করবেন। আগামী সপ্তাহান্তে, তারা একসাথে ধ্যান করবেন এবং এই আন্দোলন এবং সামগ্রিকভাবে আইন পেশার মুখোমুখি সুযোগ এবং চ্যালেঞ্জগুলি নিয়ে আলোচনা করবেন।

ধ্যানের সাথে আমার নিজের পরিচয় ঘটে যখন আমি সিটি ইউনিভার্সিটি অফ নিউ ইয়র্ক ল স্কুলের প্রতিষ্ঠাতা ডিন ছিলাম। এটি একটি অত্যন্ত চাপপূর্ণ কাজ ছিল, এবং আমি প্রতিযোগিতামূলক চাপগুলি ভালভাবে পরিচালনা করতে পারিনি। আমার এক বন্ধু, যার একটি সুপ্রতিষ্ঠিত ধ্যান অনুশীলন ছিল এবং অন্য একটি আইন স্কুলের প্রতিষ্ঠাতা ডিন ছিলেন, তিনি আমাকে ধ্যানের চেষ্টা করার পরামর্শ দিয়েছিলেন।

"এটা কী?" আমি জিজ্ঞাসা করলাম। তিনি আমাকে সহজ নির্দেশনা দিলেন: ভোরবেলা ২০ মিনিট চুপচাপ বসে থাকো, ভেতরে তাকাও, আমার নিঃশ্বাস অনুসরণ করো এবং আমার চিন্তাভাবনাগুলো আসা-যাওয়া দেখো। "এতে আমার কী লাভ হবে?" আমি জিজ্ঞাসা করলাম। তিনি আমাকে অনুরোধ করলেন, শুধু এটা চেষ্টা করে দেখতে এবং দেখতে যে এটা আমার কাজের চাপে আমাকে সাহায্য করে কিনা।

অবাক হয়ে আমি দেখলাম যে সকালের এই কয়েক মিনিট আমার জন্য একটা স্থিরতা এবং ভারসাম্যের জায়গা খুলে দিয়েছে যেখানে আমি একটা ব্যস্ত এবং বিতর্কিত দিনের মধ্যে ফিরে যেতে পারতাম। যদি আমি জানতাম যে আমার জন্য অপেক্ষা করছে একটি বিশেষভাবে ব্যস্ত টেলিফোন কল, তাহলে আমি মাত্র কয়েক মিনিট বসে থাকতাম, আমার ধ্যান কেন্দ্রের সাথে যোগাযোগ করতাম, এবং তারপর ফোন কলের দিকে ফিরে যেতাম। এতে সবকিছু সুষ্ঠুভাবে সম্পন্ন হয়নি, এমনকি আমি প্রতিটি উত্তেজনাপূর্ণ আলোচনা দক্ষতার সাথে পরিচালনা করতে পারিনি। কিন্তু এটি কঠিন পরিস্থিতিতে সম্পূর্ণরূপে উপস্থিত থাকার এবং চ্যালেঞ্জিং পরিস্থিতিতে আরও চিন্তাভাবনা করে - কম প্রতিক্রিয়াশীলভাবে - প্রতিক্রিয়া জানানোর আমার ক্ষমতার ক্ষেত্রে একটি পরিমাপযোগ্য উন্নতি এনেছে। দুঃখের বিষয় হল, আমি সেই সময়ে আমাদের পাঠ্যক্রমে ধ্যান অন্তর্ভুক্ত করিনি, কারণ আমি তখনও আইন অনুশীলনের সাথে ধ্যানের প্রাসঙ্গিকতা দেখতে পাইনি।

CUNY ল স্কুল থেকে দুটি ক্লাস শেষ করার পর এবং আমি নাথান কামিংস ফাউন্ডেশনের সভাপতি হওয়ার পর, আমাদের অনুদান কর্মসূচির মাধ্যমে আইন এবং ধ্যানের মধ্যে সংযোগ আরও গভীরভাবে দেখার সুযোগ পেয়েছি। ফাউন্ডেশন মূলধারার প্রতিষ্ঠানগুলিতে মননশীল মাত্রা আনার প্রচেষ্টাকে সমর্থন করা শুরু করে, এবং আইন ছিল এমন একটি বিষয় যার উপর আমরা মনোনিবেশ করার সিদ্ধান্ত নিয়েছিলাম।

একই ধ্যান পশ্চাদপসরণে আইনজীবীদের নৈতিক বাধ্যবাধকতা সম্পর্কে বক্তৃতা দিচ্ছেন হালপার্ন। রিচার্ড বসওয়েল

এই লক্ষ্য বাস্তবায়নের জন্য ফাউন্ডেশন এবং তার অংশীদার ফেটজার ইনস্টিটিউট কর্তৃক সেন্টার ফর কনটেমপ্লেটিভ মাইন্ড ইন সোসাইটি তৈরি করা হয়েছিল। সেন্টারটি ১৯৯৭ সালে ইয়েল আইনের ছাত্র এবং অনুষদের সদস্যদের জন্য প্রথম রিট্রিট আয়োজন করে। গত কয়েক বছর ধরে এটি নিয়মিতভাবে ছাত্র, আইনজীবী এবং বিচারকদের জন্য ধ্যান রিট্রিট আয়োজন করে আসছে, প্রথমে পূর্ব উপকূলে এবং পরে সান ফ্রান্সিসকোর উত্তরে স্পিরিট রক মেডিটেশন সেন্টারে। (এই রিট্রিটগুলির প্রতিবেদনগুলি সেন্টারের আইন প্রোগ্রামের ওয়েবপেজে পাওয়া যাবে।)

এই রিট্রিটগুলির বেশিরভাগের সহ-নেতা হিসেবে, আমার বিশেষ দায়িত্ব ছিল কিগং-এর চীনা ধ্যান অনুশীলন শেখানো। ভোরের দিকে, যখন সূর্যের আলো ধ্যান কক্ষে ভরে ওঠে, আমি কয়েক ডজন আইনজীবীকে ধ্যানমূলক আন্দোলনের মাধ্যমে নেতৃত্ব দিই যা তাদের দেহে কেন্দ্রীভূত হতে সাহায্য করে, তাদের মনের বিশ্লেষণাত্মক এবং জ্ঞানীয় প্রক্রিয়াগুলিতে তাদের স্বাভাবিক শোষণ থেকে একটি তীব্র প্রস্থান।

বছরের পর বছর ধরে, অনেক আইনজীবীর জীবনে ধ্যান অনুশীলন একটি বড় ভূমিকা পালন করেছে, কারণ তারা অধ্যাপক, জনস্বার্থ আইনজীবী, বিচারক এবং মধ্যস্থতাকারী হিসেবে তাদের নিজস্ব কাজে মনোযোগ আকর্ষণ করতে শুরু করেছেন। গবেষণায় আরও দেখা গেছে যে মনোযোগ আকর্ষণ একজন আইনজীবীর কাজের জন্য প্রয়োজনীয় দক্ষতা উন্নত করার সাথে সরাসরি সম্পর্কিত: ক্লায়েন্টের সাক্ষাৎকারের সময় সম্পূর্ণরূপে শোনার ক্ষমতা; সহানুভূতি গড়ে তোলা, যা আইনজীবীকে আরও কার্যকর আইনজীবী এবং পরামর্শদাতা করে তোলে; মনোযোগী থাকার এবং জটিল আদালতের পরিস্থিতিকে একাধিক দৃষ্টিকোণ থেকে দেখার ক্ষমতা। এবং অবশ্যই, মনোযোগ আকর্ষণ আইনজীবীদের চাপ এবং উদ্বেগের সমস্যা মোকাবেলা করতে সহায়তা করে যা তাদের অনেককে অভিভূত করে এবং তাদের পেশাগত জীবন থেকে স্বতঃস্ফূর্ততা এবং সুখ কেড়ে নেয়।

আইনি শিক্ষা ও অনুশীলনে মননশীলতা যত ব্যাপকভাবে ছড়িয়ে পড়বে এবং অন্তর্ভুক্ত হবে, আমরা আশা করতে পারি যে মননশীলতা অনুশীলনের মাধ্যমে গড়ে ওঠা মূল মূল্যবোধ - সহানুভূতি, করুণা, আন্তঃসংযোগ এবং অস্থিরতার অনুভূতি - আইনজীবী এবং আদালতের কার্যকারিতা এবং আইনি মতবাদের সারবস্তুতে প্রতিফলিত হবে।

অক্টোবরের সম্মেলন এই আন্দোলনের বিকাশের ক্ষেত্রে একটি মাইলফলক। এটি এমন একটি ভিত্তি তৈরি করবে যার উপর পরবর্তী প্রজন্মের উন্নয়ন ঘটতে পারে, যা মননশীলতার অনুশীলনকে আরও ব্যাপকভাবে ছড়িয়ে দেবে, আইনজীবীদের তাদের কাজ এবং জীবনের প্রতি সন্তুষ্টি আরও গভীর করবে এবং ক্লায়েন্টদের তারা যে পরিষেবা প্রদান করে তার মান উন্নত করবে। সময়ের সাথে সাথে, মননশীলতা মার্কিন যুক্তরাষ্ট্র এবং বিশ্বজুড়ে পৃথক আদালতে ন্যায়বিচারের মান উন্নত করতে গুরুত্বপূর্ণ অবদান রাখতে পারে।

***

চার্লস হালপার্ন এই শনিবারের আওয়াকিন কলে তার অনুপ্রেরণামূলক কাজ এবং যাত্রা সম্পর্কে আরও শেয়ার করবেন। বিস্তারিত এবং RSVP তথ্য এখানে।