Tichá Spravedlnost

Když lidem říkám, že vedu hodinu práva a meditace na právnické fakultě UC Berkeley, často slyším nevěřícné odfrknutí. "Je snazší si představit, že třída ve školce sedí v tichosti půl hodiny," řekl mi přítel, "než dva právníci spolu mlčky sedí pět minut."

Charles Halpern (vlevo, v popředí) vede cvičení Qigong na ústraní pro 75 právníků v meditačním centru Spirit Rock v Kalifornii. Richard Boswell

Ale třída není žádná sranda. Ve skutečnosti je to součást průlomového hnutí, které se v posledních dvou desetiletích potichu ujímá v právnické profesi: hnutí, které přináší všímavost – meditativní, okamžik za okamžikem uvědomování si našich myšlenek, vztahů a vnějších okolností – do praxe práva a právního vzdělávání.

Soudci meditovali, než usedli na lavici, a otevřeli svou soudní síň chvilkou meditativního ticha. Právníci ve vypjatých rozvodových jednáních byli efektivnější, když si během celého procesu udržovali perspektivu všímavé reflexe. Kurzy nabízené na desítce právnických fakult poskytly studentům práv úvod do meditace – snahu pomoci jim zdokonalit jejich právní dovednosti a učinit z nich efektivnější soudní právníky, vyjednavače a mediátory. Všechny tyto kroky jsou součástí většího úsilí pomoci těmto začínajícím a zavedeným odborníkům vyrovnat se se stresem právní praxe – oboru, který bohužel převyšuje všechny americké profese v případech deprese, zneužívání návykových látek a sebevražd.

Mnoha lidem to stále zní jako nevěrohodné spojení, zákon a meditace. Vím, že to vyvolalo řadu právníků. Ale můj seminář byl první dva roky, co jsem ho pořádal, přeplněný. Mnoho mých studentů uvedlo, že to byl jeden z nejdůležitějších kurzů, které absolvovali na právnické fakultě, což zásadně změnilo jejich přístup ke studiu práv a jejich plány na profesní kariéru.

A rozhodně nejsou sami; Je zřejmé, že snahy o integraci pozorného pohledu do praxe práva nabývají na síle.

Nyní se blížíme k milníku v tomto hnutí: 29. října se na právnické fakultě v Berkeley uskuteční pozoruhodné shromáždění, kde se sejde 150 právníků, profesorů, soudců a studentů práv, aby zhodnotili pokrok, kterého jsme dosáhli. Během následujícího víkendu budou společně meditovat a diskutovat o příležitostech a výzvách, kterým toto hnutí a právnická profese jako celek čelí.

Můj vlastní úvod k meditaci přišel, když jsem byl zakládajícím děkanem právnické fakulty City University of New York. Byla to vysoce stresující práce a nezvládal jsem dobře konkurenční tlaky. Můj přítel, který měl dobře zavedenou meditační praxi a byl zakládajícím děkanem jiné právnické fakulty, mi navrhl, že bych mohl zkusit meditaci.

"Co je to?" zeptal jsem se. Dal mi jednoduché instrukce: věnuj si 20 minut časně ráno tiše sedět, dívat se dovnitř, sledovat můj dech a sledovat, jak mé myšlenky přicházejí a odcházejí. "K čemu mi to bude?" zeptal jsem se. Naléhal na mě, abych to zkusil a zjistil, jestli mi to pomůže s napětím v mé práci.

Ke svému překvapení jsem zjistil, že těchto pár minut po ránu pomohlo otevřít místo klidu a rovnováhy, kam jsem se mohl vrátit v průběhu uspěchaného a sporného dne. Kdybych věděl, že mě čeká obzvlášť náročný telefonát, seděl bych jen pár minut, připojil bych se ke svému meditačnímu centru a pak bych přešel k telefonnímu hovoru. Díky tomu nešlo všechno hladce, ani jsem zručně nezvládl každou napjatou diskusi. Ale přineslo to měřitelné zlepšení v mé schopnosti být plně přítomen v obtížných situacích a reagovat promyšleněji – méně reaktivně – na náročné situace. Meditaci jsem v té době bohužel nezavedl do našich osnov, z velké části proto, že jsem ještě neviděl význam meditace pro výkon advokacie.

Poté, co CUNY Law School absolvovala dvě třídy a já se stal prezidentem Nadace Nathana Cummingsa, měl jsem příležitost podívat se hlouběji na spojení mezi právem a meditací prostřednictvím našeho grantového programu. Nadace začala podporovat snahy vnést kontemplativní rozměr do běžných institucí a právo bylo jedním z těch, na které jsme se rozhodli zaměřit.

Halpern přednáší na stejném meditačním cvičení přednášku o etických povinnostech právníků. Richard Boswell

Centrum pro kontemplativní mysl ve společnosti bylo vytvořeno nadací a jejím partnerem, Fetzer Institute, k plnění tohoto poslání. Středisko uspořádalo své první setkání pro studenty práv na Yale a členy fakulty v roce 1997. V mezidobí pravidelně pořádá meditační cvičení pro studenty, právníky a soudce, nejprve na východním pobřeží a později v meditačním centru Spirit Rock severně od San Francisca. (Zprávy o těchto ústupcích jsou k dispozici na webové stránce právního programu Centra.)

Jako spoluvedoucí většiny těchto retreatů jsem měl zvláštní odpovědnost učit čínskou meditační praxi qigong. V časných ranních hodinách, když meditační sál zaplňuje sluneční světlo, vedu desítky právníků meditativními pohyby, které jim mají pomoci soustředit se v jejich tělech, což je prudký odklon od jejich obvyklého pohlcení analytickými a kognitivními procesy jejich mysli.

V průběhu let začala meditační praxe hrát velkou roli v životech mnoha právníků, protože začali vnášet pozornost do své vlastní práce jako profesoři, právníci veřejného zájmu, soudci a mediátoři. Výzkum také ukázal, že všímavost přímo souvisí se zlepšováním dovedností nezbytných pro práci právníka: schopnost plně naslouchat během rozhovoru s klientem; kultivace empatie, která z právníka dělá efektivnějšího obhájce a poradce; schopnost zůstat soustředěný a vidět složité situace v soudní síni z více úhlů pohledu. A samozřejmě všímavost pomáhá právníkům vypořádat se s problémem stresu a úzkosti, který mnohé z nich přemáhá a vysává z jejich profesního života spontánnost a štěstí.

Jak se všímavost stále více rozšiřuje a začleňuje do právního vzdělávání a praxe, můžeme očekávat, že základní hodnoty pěstované praxí všímavosti – empatie, soucit, pocit vzájemného propojení a pomíjivosti – se odrazí ve fungování právníků a soudů a v podstatě právních doktrín.

Říjnová konference je milníkem ve vývoji tohoto hnutí. Postaví základ, na kterém se bude moci odehrávat další generace vývoje, rozšíří praktikování všímavosti do širšího okolí, prohloubí spokojenost právníků s jejich prací a životem a zlepší kvalitu služeb, které klientům nabízejí. Postupem času by všímavost mohla významně přispět ke zlepšení kvality soudnictví v jednotlivých soudních budovách, v USA i ve světě.

***

Charles Halpern se o své inspirativní práci a cestě podělí více v sobotní výzvě Awakin. Podrobnosti a informace o RSVP zde.