Sessiz Adalet

İnsanlara UC Berkeley'in hukuk fakültesinde hukuk ve meditasyon dersi verdiğimi söylediğimde, sık sık inanmazlık homurtuları duyuyorum. "Yarım saat boyunca sessizce oturan bir anaokulu sınıfını hayal etmek," dedi bir arkadaşım, "iki avukatın beş dakika boyunca sessizce oturmasından daha kolay."

Charles Halpern (solda, ön planda) Kaliforniya'daki Spirit Rock Meditasyon Merkezi'nde 75 avukat için düzenlenen bir inzivada Qigong egzersizine liderlik ediyor. Richard Boswell

Ancak bu sınıf şaka değil. Aslında, son yirmi yıldır hukuk mesleğinde sessizce yer edinen çığır açıcı bir hareketin parçası: Farkındalığı, düşüncelerimizin, ilişkilerimizin ve dış koşullarımızın meditatif, anlık farkındalığını, hukuk ve hukuk eğitiminin pratiğine getirme hareketi.

Yargıçlar kürsüye çıkmadan önce meditasyon yapıyor ve duruşma salonlarını bir anlık düşünceli sessizlikle açıyorlar. Gergin boşanma müzakerelerindeki avukatlar, süreç boyunca dikkatli bir şekilde düşünme perspektifini koruyarak daha etkili oluyorlar. Bir düzine hukuk fakültesinde sunulan dersler, hukuk öğrencilerine meditasyona giriş niteliğinde bir deneyim sunuyor; bu, hukuki becerilerini keskinleştirmelerine ve daha etkili dava avukatları, müzakereciler ve arabulucular olmalarına yardımcı olma çabası. Tüm bu adımlar, bu yeni ve köklü profesyonellerin hukuk pratiğinin stresleriyle başa çıkmalarına yardımcı olmak için daha büyük bir çabanın bir parçasıdır; bu alan, ne yazık ki, depresyon, madde bağımlılığı ve intihar vakalarında tüm Amerikan mesleklerinde ilk sırada yer almaktadır.

Birçok kişiye hâlâ mantıksız bir bağlantı gibi geliyor, hukuk ve meditasyon. Birçok avukat şakasına yol açtığını biliyorum. Ancak seminerim, verdiğim ilk iki yıl boyunca aşırı talep gördü. Öğrencilerimin çoğu, hukuk fakültesinde aldıkları en önemli derslerden biri olduğunu, hukuk çalışmalarına yaklaşımlarını ve profesyonel kariyer planlarını kökten değiştirdiğini bildirdi.

Ve kesinlikle yalnız değiller; açıkça, hukuk pratiğine bilinçli bir bakış açısı entegre etme çabaları ivme kazanıyor.

Şimdi bu hareketin bir dönüm noktasına yaklaşıyoruz: 29 Ekim'de Berkeley'deki hukuk fakültesinde 150 avukat, profesör, yargıç ve hukuk öğrencisinin bir araya gelerek kaydettiğimiz ilerlemeyi gözden geçireceği dikkate değer bir toplantı gerçekleşecek. Sonraki hafta sonu birlikte meditasyon yapacaklar ve bu hareketin ve hukuk mesleğinin bir bütün olarak karşı karşıya olduğu fırsatları ve zorlukları tartışacaklar.

Meditasyonla tanışmam, New York Şehir Üniversitesi Hukuk Fakültesi'nin kurucu dekanı olduğumda gerçekleşti. Oldukça stresli bir işti ve rekabet eden baskılarla iyi başa çıkamıyordum. İyi kurulmuş bir meditasyon uygulaması olan ve başka bir hukuk fakültesinin kurucu dekanı olan bir arkadaşım bana meditasyonu deneyebileceğimi önerdi.

"Bu ne?" diye sordum. Bana basit talimatlar verdi: Sabahın erken saatlerinde sessizce oturmak, içime bakmak, nefesimi takip etmek ve düşüncelerimin gelip gitmesini izlemek için 20 dakika ayır. "Bu bana ne fayda sağlayacak?" diye sordum. Sadece denemem ve işimin gerginliğiyle başa çıkmama yardımcı olup olmadığını görmem için beni teşvik etti.

Sabahleyin bu birkaç dakikanın, telaşlı ve çekişmeli bir gün boyunca geri dönebileceğim bir dinginlik ve denge alanı açmaya yardımcı olduğunu görünce şaşırdım. Özellikle gergin bir telefon görüşmesinin beni beklediğini bilseydim, sadece birkaç dakika oturur, meditasyon merkezime bağlanır ve sonra telefon görüşmesine dönerdim. Her şeyin yolunda gitmesini sağlamadı ve her gergin tartışmayı ustalıkla idare edemedim. Ancak zor durumlarda tam olarak mevcut olma ve zorlayıcı durumlara daha düşünceli -daha az tepkisel- yanıt verme yeteneğimde ölçülebilir bir gelişme sağladı. Ne yazık ki, o zamanlar meditasyonu müfredatımıza dahil etmedim, büyük ölçüde meditasyonun hukuk pratiğiyle olan ilişkisini henüz görmediğim için.

CUNY Hukuk Fakültesi iki sınıfı bitirdikten ve Nathan Cummings Vakfı'nın başkanı olduktan sonra, hibe programımız aracılığıyla hukuk ve meditasyon arasındaki bağlantıya daha derinlemesine bakma fırsatım oldu. Vakıf, tefekkür boyutunu ana akım kurumlara getirme çabalarını desteklemeye başladı ve odaklanmayı seçtiğimiz alanlardan biri de hukuk oldu.

Halpern aynı meditasyon kampında avukatların etik yükümlülükleri hakkında bir konuşma yapıyor.Richard Boswell

Toplumda Tefekkür Zihni Merkezi, bu misyonu gerçekleştirmek için vakıf ve ortağı Fetzer Enstitüsü tarafından kuruldu. Merkez, ilk inzivasını 1997'de Yale hukuk öğrencileri ve öğretim üyeleri için düzenledi. Aradan geçen yıllarda öğrenciler, avukatlar ve hakimler için düzenli olarak meditasyon inzivaları düzenledi; önce Doğu Yakası'nda ve daha sonra San Francisco'nun kuzeyindeki Spirit Rock Meditasyon Merkezi'nde. (Bu inzivalarla ilgili raporlara Merkezin hukuk programının web sayfasından ulaşılabilir.)

Bu inzivaların çoğunun eş lideri olarak, benim özel sorumluluğum Çin'in Qigong meditasyon uygulamasını öğretmekti. Sabahın erken saatlerinde, güneş ışığı meditasyon salonunu doldururken, onlarca avukatı bedenlerinde merkezlenmelerine yardımcı olmak için tasarlanmış meditatif hareketler boyunca yönlendirdim, bu onların zihinlerinin analitik ve bilişsel süreçlerine olan olağan ilgilerinden keskin bir sapmaydı.

Yıllar geçtikçe, meditasyon pratiği birçok avukatın hayatında büyük bir rol oynamaya başladı, çünkü profesörler, kamu yararı avukatları, hakimler ve arabulucular olarak kendi çalışmalarına farkındalığı dahil etmeye başladılar. Araştırmalar ayrıca farkındalığın bir avukatın işi için gerekli olan becerileri geliştirmekle doğrudan ilişkili olduğunu gösterdi: bir müvekkil görüşmesi sırasında tam olarak dinleme kapasitesi; avukatı daha etkili bir savunucu ve danışman yapan empatinin geliştirilmesi; odaklanabilme ve karmaşık mahkeme durumlarını birden fazla perspektiften görebilme yeteneği. Ve elbette farkındalık, avukatların çoğunu bunaltan ve mesleki yaşamlarından doğallığı ve mutluluğu emen stres ve kaygı sorunuyla başa çıkmalarına yardımcı olur.

Farkındalık hukuk eğitimi ve uygulamalarına daha yaygın bir şekilde yayılıp yerleştikçe, farkındalık uygulamalarıyla geliştirilen temel değerlerin (empati, şefkat, bağlantı ve geçicilik duygusu) avukatların ve mahkemelerin işleyişine ve hukuk doktrinlerinin özüne yansıyacağını öngörebiliriz.

Ekim konferansı bu hareketin gelişiminde bir dönüm noktasıdır. Bir sonraki nesil gelişmelerin gerçekleşebileceği, farkındalık uygulamasının daha geniş bir şekilde yaygınlaştırılabileceği, avukatların işlerinden ve yaşamlarından duydukları memnuniyetin derinleştirilebileceği ve müvekkillerine sundukları hizmetin kalitesinin iyileştirilebileceği bir temel oluşturacaktır. Zamanla farkındalık, Amerika Birleşik Devletleri'nde ve dünyada bireysel adliyelerde adalet kalitesinin iyileştirilmesine önemli bir katkı sağlayabilir.

***

Charles Halpern, bu Cumartesi günü yapılacak Awakin çağrısında ilham verici çalışmaları ve yolculuğu hakkında daha fazla bilgi paylaşacak. Ayrıntılar ve katılım bilgileri burada.