Klusais taisnīgums

Kad es stāstu cilvēkiem, ka pasniedzu tiesību zinātņu un meditācijas kursu UC Bērklijas Juridiskajā fakultātē, es bieži dzirdu neticīgus šņākumus. "Ir vieglāk iedomāties bērnudārza klasi, kas pusstundu sēž klusumā," man teica draugs, "nekā divus juristus, kas sēž kopā klusumā piecas minūtes."

Čārlzs Halperns (pa kreisi, priekšplānā) vada cjigun vingrinājumu 75 juristu rekolekcijā Spirit Rock meditācijas centrā Kalifornijā. Ričards Bosvels

Bet klase nav joks. Faktiski tā ir daļa no revolucionāras kustības, kas pēdējo divu desmitgažu laikā ir klusi nostiprinājusies jurista profesijā: kustība, lai ieviestu apzinātību — meditatīvu, ik mirkli apzinātu mūsu domas, attiecības un ārējos apstākļus — tiesību praksē un juridiskajā izglītībā.

Tiesneši ir meditējuši pirms stāšanos sola un atverot savu tiesas zāli ar meditatīva klusuma brīdi. Advokāti saspringtajās šķiršanās sarunās ir bijuši efektīvāki, visā procesā saglabājot apzinātas pārdomas perspektīvu. Kursi, kas tiek piedāvāti duci tiesību zinātņu skolās, ir devuši tiesību zinātņu studentiem ievadu meditācijā — cenšoties palīdzēt viņiem uzlabot juridiskās prasmes un padarīt viņus par efektīvākiem tiesas juristiem, sarunu vadītājiem un starpniekiem. Visi šie soļi ir daļa no lielākiem pūliņiem, lai palīdzētu šiem topošajiem un pieredzējušajiem profesionāļiem tikt galā ar juristu prakses radīto stresu — joma, kas diemžēl ir augstāka par visām amerikāņu profesijām depresijas, vielu lietošanas un pašnāvību gadījumos.

Daudziem cilvēkiem tas joprojām izklausās kā neticams savienojums, likums un meditācija. Es zinu, ka tas ir izraisījis vairākus juristu jokus. Bet mans seminārs ir pārpildīts pirmajos divos gados, ko esmu to pasniedzis. Daudzi no maniem studentiem ir ziņojuši, ka tas ir bijis viens no svarīgākajiem kursiem, ko viņi apguvuši juridiskajā skolā, būtiski mainot viņu pieeju tiesību studijām un profesionālās karjeras plānus.

Un viņi noteikti nav vieni; skaidrs, ka centieni integrēt pārdomātu perspektīvu tiesību praksē ir guvuši apgriezienus.

Tagad mēs tuvojamies šīs kustības pavērsienam: 29. oktobrī Bērklijas Juridiskajā fakultātē notiks ievērojama tikšanās, kurā 150 juristi, profesori, tiesneši un tiesību studenti pulcēsies, lai pārskatītu mūsu paveikto. Nākamajā nedēļas nogalē viņi kopā meditēs un apspriedīs iespējas un izaicinājumus, ar kuriem saskaras šī kustība un juridiskā profesija kopumā.

Mana iepazīšanās ar meditāciju notika, kad biju Ņujorkas pilsētas Universitātes Juridiskās skolas dibinātāja dekāns. Tas bija ļoti saspringts darbs, un es slikti tiku galā ar konkurējošo spiedienu. Mans draugs, kuram bija labi iedibināta meditācijas prakse un kurš bija citas tiesību augstskolas dibinātājs, ieteica man izmēģināt meditāciju.

"Kas tas ir?" es jautāju. Viņš man sniedza vienkāršus norādījumus: agrā rītā veltiet 20 minūtes, lai klusi sēdētu, skatoties uz iekšu, sekojot manai elpai un vērojot, kā manas domas nāk un iet. "Ko tas man dos?" es jautāju. Viņš mudināja mani vienkārši izmēģināt un noskaidrot, vai tas man palīdzēja pārvarēt darba spriedzi.

Man par pārsteigumu es atklāju, ka šīs dažas minūtes no rīta palīdzēja atvērt klusuma un līdzsvara vietu, pie kuras es varēju atgriezties niknās un strīdīgās dienas laikā. Ja zinātu, ka mani sagaida īpaši saspringts telefona zvans, es sēdētu tikai dažas minūtes, pieslēgtos savam meditatīvajam centram un pēc tam pievērstos telefona zvanam. Tas nelika visam noritēt gludi, ne arī es prasmīgi tiku galā ar katru saspringto diskusiju. Taču tas ievērojami uzlaboja manu spēju pilnībā būt klāt sarežģītās situācijās un pārdomātāk — mazāk reaģēt — reaģēt uz izaicinošām situācijām. Diemžēl es toreiz neieviesu meditāciju mūsu mācību programmā, lielā mērā tāpēc, ka vēl nesaskatīju meditācijas nozīmi tiesību praksē.

Pēc tam, kad CUNY Juridiskā fakultāte bija absolvējusi divas klases un es kļuvu par Neitana Kamingsa fonda prezidentu, man bija iespēja dziļāk aplūkot saikni starp likumu un meditāciju, izmantojot mūsu grantu programmu. Fonds sāka atbalstīt centienus iekļaut kontemplatīvo dimensiju galvenajās iestādēs, un mēs izvēlējāmies koncentrēties uz tiesību aktiem.

Halperns tajā pašā meditācijas rekolekcijā uzstājas ar runu par juristu ētiskajiem pienākumiem. Ričards Bosvels

Lai īstenotu šo misiju, fonds un tā partneris Fetzer institūts izveidoja kontemplatīvā prāta centru sabiedrībā . Centrs rīkoja savu pirmo rekolekciju Jēlas tiesību zinātņu studentiem un mācībspēkiem 1997. gadā. Pēdējos gados tas regulāri rīkoja meditācijas retrītus studentiem, juristiem un tiesnešiem, vispirms austrumu krastā un vēlāk Spirit Rock meditācijas centrā uz ziemeļiem no Sanfrancisko. (Ziņojumi par šīm rekolekcijām ir pieejami Centra tiesību programmas tīmekļa vietnē .)

Kā lielākajai daļai šo rekolekciju līdzvadītāja mans īpašais pienākums ir bijis mācīt ķīniešu meditatīvo cjigun praksi. Agrās rīta stundās, kad meditācijas zāli piepilda saules gaisma, es vadu desmitiem juristu ar meditatīvām kustībām, kuru mērķis ir palīdzēt viņiem koncentrēties savā ķermenī, krasi novirzoties no ierastās prāta analītisko un izziņas procesu uztveres.

Gadu gaitā meditācijas prakse ir ieņēmusi lielu lomu daudzu juristu dzīvē, jo viņi ir sākuši pievērst uzmanību savā darbā kā profesori, sabiedrības interešu juristi, tiesneši un mediatori. Pētījumi arī ir parādījuši, ka apzinātība ir tieši saistīta ar jurista darbā būtisku prasmju uzlabošanu: spēju pilnībā klausīties klienta intervijas laikā; empātijas attīstīšana, kas padara juristu par efektīvāku advokātu un padomdevēju; spēja saglabāt koncentrēšanos un redzēt sarežģītas tiesas zāles situācijas no dažādām perspektīvām. Un, protams, apzinātība palīdz juristiem tikt galā ar stresa un trauksmes problēmu, kas pārņem daudzus no viņiem un izsmeļ spontanitāti un laimi no viņu profesionālās dzīves.

Tā kā apzinātība kļūst arvien plašāk izplatīta un iekļauta juridiskajā izglītībā un praksē, mēs varam paredzēt, ka pamatvērtības, kas tiek kultivētas ar apzinātības praksi — empātija, līdzjūtība, savstarpējās saiknes un nepastāvības sajūta — tiks atspoguļotas juristu un tiesu darbībā, kā arī tiesību doktrīnu būtībā.

Oktobra konference ir pagrieziena punkts šīs kustības attīstībā. Tas veidos pamatu, uz kura var notikt nākamās paaudzes attīstība, plašāk izplatot apzinātības praksi, padziļinot juristu apmierinātību ar savu darbu un dzīvi, kā arī uzlabojot klientiem piedāvāto pakalpojumu kvalitāti. Laika gaitā apzinātība varētu sniegt būtisku ieguldījumu tieslietu kvalitātes uzlabošanā atsevišķos tiesu namos, ASV un pasaulē.

***

Čārlzs Halperns vairāk dalīsies par savu iedvesmojošo darbu un ceļojumu šīs sestdienas Awakin zvanā. Sīkāka informācija un RSVP informācija šeit.