Tichá spravodlivosť

Keď ľuďom hovorím, že na právnickej fakulte UC Berkeley vyučujem hodinu práva a meditácie, často počujem neveriacky odfrknutie. „Je ľahšie si predstaviť, že trieda v škôlke sedí v tichosti pol hodiny,“ povedal mi kamarát, „ako dvaja právnici sedia spolu mlčky päť minút.“

Charles Halpern (vľavo, v popredí) vedie cvičenie čchi-kung na ústraní pre 75 právnikov v meditačnom centre Spirit Rock v Kalifornii.Richard Boswell

Ale trieda nie je vtip. V skutočnosti je to súčasť prelomového hnutia, ktoré sa v posledných dvoch desaťročiach potichu udomácnilo v právnickej profesii: hnutia, ktoré prináša všímavosť – meditatívne, moment za okamihom uvedomovanie si našich myšlienok, vzťahov a vonkajších okolností – do praxe práva a právneho vzdelávania.

Sudcovia pred nástupom na lavicu meditovali a otvorili svoju súdnu sieň chvíľou meditatívneho ticha. Právnici v napätých rozvodových rokovaniach boli efektívnejší, keď si počas celého procesu zachovali perspektívu pozornej reflexie. Kurzy ponúkané na desiatke právnických fakúlt dali študentom práva úvod do meditácie – snahu pomôcť im zdokonaliť si právne zručnosti a urobiť z nich efektívnejších súdnych právnikov, vyjednávačov a mediátorov. Všetky tieto kroky sú súčasťou väčšieho úsilia pomôcť týmto začínajúcim a etablovaným odborníkom vyrovnať sa so stresom právnickej praxe – v oblasti, ktorá, žiaľ, prevyšuje všetky americké profesie v prípadoch depresie, zneužívania návykových látok a samovrážd.

Mnohým ľuďom to stále znie ako nepravdepodobné spojenie, zákon a meditácia. Viem, že to vyvolalo množstvo právnických vtipov. Ale môj seminár bol počas prvých dvoch rokov, čo som ho dával, preplnený. Mnohí z mojich študentov uviedli, že to bol jeden z najdôležitejších kurzov, ktoré absolvovali na právnickej fakulte, čím sa zásadne zmenil ich prístup k štúdiu práva a ich plány na profesionálnu kariéru.

A rozhodne nie sú sami; Je zrejmé, že snahy o integráciu pozornej perspektívy do praxe práva naberajú na obrátkach.

Teraz sa blížime k míľniku tohto hnutia: 29. októbra sa na právnickej fakulte v Berkeley uskutoční pozoruhodné zhromaždenie, na ktorom sa stretne 150 právnikov, profesorov, sudcov a študentov práva, aby zhodnotili pokrok, ktorý sme dosiahli. Počas nasledujúceho víkendu budú spolu meditovať a diskutovať o príležitostiach a výzvach, ktorým čelí toto hnutie a právnická profesia ako celok.

Môj vlastný úvod do meditácie prišiel, keď som bol zakladajúcim dekanom právnickej fakulty City University of New York. Bola to veľmi stresujúca práca a nezvládal som konkurenčné tlaky dobre. Môj priateľ, ktorý mal dobre zavedenú meditačnú prax a bol zakladajúcim dekanom inej právnickej fakulty, mi navrhol, či by som mohol meditovať.

"Čo je to?" spýtal som sa. Dal mi jednoduché pokyny: nájdite si 20 minút skoro ráno sedieť v tichosti, pozerať sa dovnútra, sledovať môj dych a sledovať, ako moje myšlienky prichádzajú a odchádzajú. "Načo mi to bude dobré?" spýtal som sa. Naliehal na mňa, aby som to skúsil a zistil, či mi to pomôže s napätím v práci.

Na moje prekvapenie som zistil, že týchto pár minút ráno mi pomohlo otvoriť miesto ticha a rovnováhy, do ktorého som sa mohol vrátiť počas uponáhľaného a sporného dňa. Keby som vedel, že ma čaká obzvlášť náročný telefonát, len pár minút by som sedel, pripojil by som sa k svojmu meditačnému centru a potom by som sa obrátil na telefónny hovor. Neprebehlo všetko hladko, ani som šikovne nezvládol každú napätú diskusiu. Ale prinieslo to merateľné zlepšenie mojej schopnosti byť plne prítomný v ťažkých situáciách a reagovať premyslenejšie – menej reaktívne – na náročné situácie. V tom čase som, žiaľ, nezaviedol meditáciu do našich učebných osnov, z veľkej časti preto, že som ešte nevidel význam meditácie pre výkon práva.

Keď CUNY Law School absolvovala dve triedy a ja som sa stal prezidentom Nadácie Nathana Cummingsa, mal som príležitosť hlbšie sa pozrieť na prepojenie medzi právom a meditáciou prostredníctvom nášho grantového programu. Nadácia začala podporovať snahy o vnesenie kontemplatívneho rozmeru do bežných inštitúcií a právo bolo jedným z tých, na ktoré sme sa rozhodli zamerať.

Halpern prednášal na tom istom meditačnom ústraní o etických povinnostiach právnikov.Richard Boswell

Centrum pre kontemplatívnu myseľ v spoločnosti založila nadácia a jej partner, Fetzerov inštitút, na realizáciu tohto poslania. Centrum usporiadalo svoje prvé duchovné cvičenia pre študentov práva na Yale a členov fakulty v roku 1997. Medzitým pravidelne organizovalo meditačné cvičenia pre študentov, právnikov a sudcov, najskôr na východnom pobreží a neskôr v meditačnom centre Spirit Rock severne od San Francisca. (Správy o týchto ústupoch sú k dispozícii na webovej stránke právneho programu centra.)

Mojou osobitnou zodpovednosťou ako spoluvedúceho väčšiny týchto duchovných cvičení bolo učiť čínsku meditatívnu prax čchi-kung. V skorých ranných hodinách, keď slnečné svetlo zapĺňa meditačnú sálu, vediem desiatky právnikov meditačnými pohybmi, ktoré im majú pomôcť sústrediť sa v ich telách, čo je prudký odklon od ich obvyklého pohltenia analytickými a kognitívnymi procesmi ich mysle.

V priebehu rokov sa meditačná prax stala veľkou súčasťou života mnohých právnikov, pretože začali vnášať pozornosť do svojej vlastnej práce ako profesori, právnici vo verejnom záujme, sudcovia a mediátori. Výskum tiež ukázal, že všímavosť priamo súvisí so zlepšovaním zručností nevyhnutných pre prácu právnika: schopnosť plne počúvať počas rozhovoru s klientom; kultivácia empatie, ktorá robí právnika efektívnejším advokátom a poradcom; schopnosť zostať sústredený a vidieť zložité situácie v súdnej sieni z viacerých perspektív. A samozrejme, všímavosť pomáha právnikom vysporiadať sa s problémom stresu a úzkosti, ktoré mnohých z nich premáhajú a vysáva spontánnosť a šťastie z ich profesionálneho života.

Keď sa všímavosť čoraz viac rozširuje a zakotvuje v právnom vzdelávaní a praxi, môžeme očakávať, že základné hodnoty pestované prostredníctvom praxe všímavosti – empatia, súcit, pocit prepojenia a nestálosti – sa odrazia vo fungovaní právnikov a súdov a v podstate právnych doktrín.

Októbrová konferencia je míľnikom vo vývoji tohto hnutia. Postaví základ, na ktorom sa bude môcť vyvíjať ďalšia generácia, ktorá rozšíri prax všímavosti, prehĺbi spokojnosť právnikov s ich prácou a životom a zlepší kvalitu služieb, ktoré klientom ponúkajú. Postupom času by všímavosť mohla významne prispieť k zlepšeniu kvality súdnictva v jednotlivých súdnych budovách, v USA a vo svete.

***

Charles Halpern sa podelí viac o svojej inšpiratívnej práci a ceste v tejto sobotňajšej výzve Awakin. Podrobnosti a informácie o odpovedi nájdete tu.