جب میں لوگوں کو بتاتا ہوں کہ میں UC برکلے کے لاء اسکول میں قانون اور مراقبہ کی کلاس پڑھاتا ہوں، تو مجھے اکثر کفر کی آوازیں سنائی دیتی ہیں۔ ایک دوست نے مجھ سے کہا، "ایک کنڈرگارٹن کلاس کا آدھے گھنٹے تک خاموشی سے بیٹھنے کا تصور کرنا آسان ہے، اس سے زیادہ کہ دو وکلاء پانچ منٹ تک خاموشی سے بیٹھے ہوں۔"
چارلس ہالپرن (بائیں، پیش منظر) کیلیفورنیا میں اسپرٹ راک میڈیٹیشن سنٹر میں 75 وکلاء کے لیے اعتکاف میں کیگونگ مشق کی قیادت کر رہے ہیں۔ رچرڈ بوسویل
لیکن کلاس کوئی مذاق نہیں ہے۔ درحقیقت، یہ ایک ایسی زمینی تحریک کا حصہ ہے جو پچھلی دو دہائیوں سے قانونی پیشے میں خاموشی سے کام کر رہی ہے: ذہن سازی لانے کے لیے ایک تحریک — ایک مراقبہ، لمحہ بہ لمحہ ہمارے خیالات، تعلقات، اور بیرونی حالات سے آگاہی — قانون اور قانونی تعلیم کے عمل میں۔
ججز بینچ لینے سے پہلے مراقبہ کر رہے ہیں، اور اپنے کمرہ عدالت کو ایک لمحے کی خاموشی کے ساتھ کھول رہے ہیں۔ کشیدہ طلاق کے مذاکرات میں وکلاء پورے عمل کے دوران ذہن سازی کے نقطہ نظر کو برقرار رکھتے ہوئے زیادہ موثر رہے ہیں۔ ایک درجن قانون کے اسکولوں میں پیش کیے جانے والے کورسز نے قانون کے طالب علموں کو مراقبہ کا تعارف فراہم کیا ہے — ایک کوشش جو ان کی قانونی مہارتوں کو تیز کرنے اور انہیں زیادہ موثر مقدمے کے وکیل، مذاکرات کار، اور ثالث بنانے میں مدد فراہم کرتی ہے۔ یہ تمام اقدامات ان ابھرتے ہوئے اور قائم پیشہ ور افراد کو قانون کی مشق کے دباؤ سے نمٹنے میں مدد کرنے کی ایک بڑی کوشش کا حصہ ہیں — ایک ایسا شعبہ جو افسوس کے ساتھ، ڈپریشن، منشیات کے استعمال اور خودکشی کے واقعات میں تمام امریکی پیشوں میں سرفہرست ہے۔
بہت سے لوگوں کے لیے، یہ اب بھی ایک ناقابل تصور کنکشن، قانون اور مراقبہ کی طرح لگتا ہے۔ میں جانتا ہوں کہ اس نے کئی وکیلوں کے لطیفوں کو جنم دیا ہے۔ لیکن میرا سیمینار پہلے دو سالوں سے اوور سبسکرائب ہو چکا ہے جو میں نے دیا ہے۔ میرے بہت سے طالب علموں نے اطلاع دی ہے کہ یہ سب سے اہم کورسز میں سے ایک رہا ہے جو انہوں نے لاء اسکول میں لیا، بنیادی طور پر قانون کے مطالعہ کے بارے میں ان کے نقطہ نظر اور پیشہ ورانہ کیریئر کے لیے ان کے منصوبوں کو تبدیل کیا۔
اور وہ یقینی طور پر تنہا نہیں ہیں۔ واضح طور پر، قانون کے عمل میں ذہن سازی کے نقطہ نظر کو ضم کرنے کی کوششیں زور پکڑ رہی ہیں۔
اب ہم اس تحریک میں ایک سنگ میل کے قریب پہنچ رہے ہیں: 29 اکتوبر کو، برکلے کے لاء اسکول میں ایک قابل ذکر اجتماع ہوگا، جہاں 150 وکلاء، پروفیسرز، ججز، اور قانون کے طالب علم ہماری پیش رفت کا جائزہ لینے کے لیے اکٹھے ہوں گے۔ آنے والے ہفتے کے آخر میں، وہ مل کر غور کریں گے اور اس تحریک اور مجموعی طور پر قانونی پیشے کو درپیش مواقع اور چیلنجوں پر تبادلہ خیال کریں گے۔
مراقبہ سے میرا اپنا تعارف اس وقت ہوا جب میں سٹی یونیورسٹی آف نیویارک لا سکول کا بانی ڈین تھا۔ یہ ایک انتہائی دباؤ والا کام تھا، اور میں مسابقتی دباؤ کو اچھی طرح سے سنبھال نہیں رہا تھا۔ میرے ایک دوست نے، جس نے مراقبہ کی اچھی طرح سے مشق کی تھی اور وہ ایک اور لا اسکول کے بانی ڈین تھے، نے مجھے مشورہ دیا کہ میں مراقبہ کی کوشش کر سکتا ہوں۔
"وہ کیا ہے؟" میں نے پوچھا۔ اس نے مجھے آسان ہدایات دیں: صبح سویرے 20 منٹ خاموشی سے بیٹھنے کے لیے، اندر کی طرف دیکھتے ہوئے، میری سانسوں کی پیروی کرتے ہوئے اور میرے خیالات کو آتے جاتے دیکھنا۔ "اس سے مجھے کیا فائدہ ہوگا؟" میں نے پوچھا۔ اس نے مجھ پر زور دیا کہ میں اسے آزماؤں اور دیکھوں کہ آیا اس نے میری ملازمت کے تناؤ میں میری مدد کی ہے۔
میری حیرت میں، میں نے محسوس کیا کہ صبح کے ان چند منٹوں نے خاموشی اور توازن کی ایک جگہ کو کھولنے میں مدد کی جس پر میں ایک مشکل اور تنازعہ والے دن کے دوران واپس آسکتا ہوں۔ اگر میں جانتا ہوں کہ میرے پاس ایک خاص طور پر بھری ہوئی ٹیلی فون کال ہے جو میرا انتظار کر رہی ہے، تو میں صرف چند منٹوں کے لیے بیٹھوں گا، اپنے مراقبہ کے مرکز سے جڑوں گا، اور پھر فون کال کا رخ کروں گا۔ اس نے ہر چیز کو آسانی سے نہیں بنایا، اور نہ ہی میں نے ہر کشیدہ بحث کو مہارت سے سنبھالا۔ لیکن اس نے مشکل حالات میں مکمل طور پر موجود رہنے اور مشکل حالات میں زیادہ سوچ سمجھ کر — کم رد عمل سے — جواب دینے کی میری صلاحیت میں قابلِ پیمائش بہتری کی ہے۔ افسوس کہ میں نے اس وقت اپنے نصاب میں مراقبہ کو شامل نہیں کیا تھا، اس لیے کہ میں نے ابھی تک قانون کی مشق سے مراقبہ کی مطابقت نہیں دیکھی۔
CUNY Law School کے دو کلاسوں سے فارغ التحصیل ہونے کے بعد اور میں ناتھن کمنگز فاؤنڈیشن کا صدر بننے کے بعد، مجھے اپنے گرانٹ پروگرام کے ذریعے قانون اور مراقبہ کے درمیان تعلق کو مزید گہرائی سے دیکھنے کا موقع ملا۔ فاؤنڈیشن نے فکری جہت کو مرکزی دھارے کے اداروں میں لانے کی کوششوں کی حمایت کرنا شروع کی، اور قانون ایک تھا جس پر ہم نے توجہ مرکوز کرنے کا انتخاب کیا۔
ہالپرن اسی مراقبہ کے اعتکاف میں وکلاء کی اخلاقی ذمہ داریوں پر گفتگو کرتے ہوئے۔ رچرڈ بوسویل
اس مشن کو انجام دینے کے لیے فاؤنڈیشن اور اس کے پارٹنر فیٹزر انسٹی ٹیوٹ نے سینٹر فار کنٹمپلیٹیو مائنڈ ان سوسائٹی بنایا تھا۔ سنٹر نے ییل قانون کے طلباء اور فیکلٹی ممبران کے لیے 1997 میں اپنی پہلی اعتکاف کا انعقاد کیا۔ اس نے طلباء، وکلاء اور ججوں کے لیے وقفے وقفے سے وقفے وقفے سے پہلے مشرقی ساحل پر اور بعد میں سان فرانسسکو کے شمال میں اسپرٹ راک میڈیٹیشن سینٹر میں باقاعدگی سے اعتکاف کا انعقاد کیا۔ (ان اعتکاف کی رپورٹیں مرکز کے قانون پروگرام کے ویب پیج پر دستیاب ہیں۔)
ان میں سے زیادہ تر اعتکاف کے شریک رہنما کے طور پر، میری خاص ذمہ داری کیگونگ کے چینی مراقبہ کی مشق سکھانا ہے۔ صبح کے اوقات میں، جیسے ہی سورج کی روشنی مراقبہ کے ہال کو بھر دیتی ہے، میں درجنوں وکلاء کی رہنمائی کرتا ہوں مراقبہ کی تحریکوں کے ذریعے جس کا مقصد انہیں ان کے جسموں میں مرکز بنانے میں مدد فراہم کرنا ہے، جو ان کے دماغ کے تجزیاتی اور علمی عمل میں ان کے معمول کے جذب سے تیزی سے نکل جاتا ہے۔
کئی سالوں کے دوران، مراقبہ کی مشق بہت سے وکلاء کی زندگیوں میں ایک بڑا حصہ ادا کرتی آئی ہے، کیونکہ انہوں نے پروفیسرز، مفاد عامہ کے وکیلوں، ججوں اور ثالثوں کے طور پر اپنے کام میں ذہن سازی کو لانا شروع کر دیا ہے۔ تحقیق نے یہ بھی دکھایا ہے کہ ذہن سازی کا براہ راست تعلق وکیل کے کام کے لیے ضروری مہارتوں کو بہتر بنانے سے ہے: کلائنٹ کے انٹرویو کے دوران پوری طرح سننے کی صلاحیت؛ ہمدردی کی کاشت، جو وکیل کو زیادہ موثر وکیل اور مشیر بناتی ہے۔ توجہ مرکوز رکھنے اور کمرہ عدالت کے پیچیدہ حالات کو متعدد زاویوں سے دیکھنے کی صلاحیت۔ اور بلاشبہ، ذہن سازی وکلاء کو تناؤ اور اضطراب کے مسئلے سے نمٹنے میں مدد کرتی ہے جو ان میں سے بہت سے لوگوں کو مغلوب کر دیتی ہے اور ان کی پیشہ ورانہ زندگیوں سے بے ساختہ اور خوشی چھین لیتی ہے۔
جیسا کہ ذہن سازی قانونی تعلیم اور عمل میں وسیع پیمانے پر پھیلتی اور سرایت کرتی جاتی ہے، ہم اندازہ لگا سکتے ہیں کہ ذہن سازی کی مشق کے ذریعے پروان چڑھنے والی بنیادی اقدار — ہمدردی، ہمدردی، باہمی تعلق اور عدم استحکام — وکلاء اور عدالتوں کے کام کاج میں، اور قانونی عقائد کے مادے میں ظاہر ہوں گی۔
اکتوبر کی کانفرنس اس تحریک کی ترقی میں سنگ میل کی حیثیت رکھتی ہے۔ یہ ایک ایسی بنیاد بنائے گا جس پر ترقی کی اگلی نسل ہو سکتی ہے، ذہن سازی کے عمل کو زیادہ وسیع پیمانے پر پھیلانا، وکلاء کے کام اور زندگیوں سے اطمینان کو گہرا کرنا، اور اس سروس کے معیار کو بہتر بنانا جو وہ گاہکوں کو پیش کرتے ہیں۔ وقت گزرنے کے ساتھ، ذہن سازی انفرادی عدالتوں، ریاستہائے متحدہ اور دنیا میں انصاف کے معیار کو بہتر بنانے میں اہم کردار ادا کر سکتی ہے۔
***
چارلس ہالپرن اپنے متاثر کن کام اور سفر کے بارے میں اس ہفتہ کی آوکین کال پر مزید شیئر کریں گے۔ تفصیلات اور RSVP کی معلومات یہاں۔
COMMUNITY REFLECTIONS
SHARE YOUR REFLECTION