И тя ми се обади, за да обсъдим ситуацията, която беше толкова глупава, колкото са тези неща – той ѝ казваше, че е произнесла една дума неправилно. Затова тя се върна при него и каза: „Всъщност ми харесва как я произнасяш, но аз просто предпочитам да я произнасям по различен начин.“ Това е като нелогично твърдение! Тогава побойникът ѝ каза: „Ами, някак си ми харесва как го казваш. Всъщност и аз ще започна да го казвам по този начин!“
Аря: Джини, какво ще кажеш за побойник, който е може би в четвърти или пети клас и може физически да заплашва децата на детската площадка? Има ситуация, в която детето може да се чувства уплашено. Има ли начин във вашия подход детето да се справи с това?Джини: Наистина вярвам, че често трябва да потърсим помощ от други хора . Когато се страхувам най-много, отивам при старши учител или директор и вместо да кажа, че този човек прави нещо нередно, детето може да каже: „Всъщност ме е страх да бъда около този човек и ето защо.“ Така че, вместо да кажа „десертът беше ужасен“, бих казала „наистина бих го харесала, ако десертът можеше да бъде различен“ или „ето как десертът ми влияе“. И бих заменила десерта с „побойник“. Магията, която се случва, е, че ще накарате директора да подходи изключително различно към ситуацията и да извлече свой собствен ефективен отговор.
Аря: Добре. Това е въпрос от Джиоти, от Маунтин Вю. И тя пише: „Радвам се да те чуя, Джини. Както винаги! Някакви практични предложения как да намериш смелостта да бъдеш по-отворена, да приемаш това, което се усеща като злоупотреба. Може би съдя, но това е и почитане на чувствата ми.“Джини: Джоти е една от старите ми приятелки! Все още помня първата си среща с теб. Помниш ли, когато казах, че някои от най-дискриминиращите хора на тази планета Земя са умни жени? Много често ние, жените, сме учени да правим точно това, което ти казваше - да се оттеглим. Не мога да измисля изход от това. Не мога да убедя главата си в нищо, защото то вече е вплетено в това вградено социално предубеждение.
И това, което трябва да направя в тази ситуация, според мен, е да отида директно при човека, сякаш преживявам това извънтелесно преживяване и наблюдавам как задавам въпроса на човека, който не се отнася с уважение към мен, и да кажа: „Можете ли да ми помогнете да разбера защо се чувствам по този начин? Можете ли да ми помогнете да разбера защо мисля, че пренебрегвате този проблем?“ След това любопитството ми ще създаде смелостта да ми помогне да проведа този възприемчив разговор. Но аз трябва да отида пръв.
Когато преподавах в бизнес училища, си спомням, че един от моите студенти в тази много арогантна обстановка първоначално каза: „Знаеш ли, Джини, трябва да ни накараш да те харесаме.“ И аз се опитвах наистина да приложа тези принципи, които бях научила за приемането. Затова погледнах моята студентка по MBA и казах: „Знаеш ли, всъщност не ме засяга дали ме харесваш. Но много ме интересува, че те харесвам. Как можеш да ми помогнеш?“ И беше почти сякаш станах обичана в този миг. Беше мигновена промяна. И не ги молех да се променят, бях повлияна от това, което казваха, напомняйки ми за нещо, което наистина исках, и изразявайки им го.
Аря: И така, връщайки се към въпроса на Джьоти: как намираш смелостта да направиш това? Когато някой говори неуважително с мен, искам да го ударя и да го повалим. Как намирам смелостта да отговоря по различен начин? Какво правиш вътре в себе си?
Джини: Аз по същество адаптирам една мантра. Когато бях в Станфорд, имах мантра: „Уважавай всички. Без изключения.“ Така че трябваше да я приложа към този човек. Трябваше да го уважавам. Затова преместете вътрешния си фокус. Все още имам тези негативни мисли и вярвания за този човек. Не казвам да се отървете от тях. Спрете да гледате в тази посока. И се преместете малко. И потърсете начини, по които бихте могли да ги чуете. Един вид правило е: ако искам да бъда чута, нека разбера как мога да чувам. Демонстрирам, че чувам. Ако искам да бъда обичана, нека разбера как мога да обичам точно сега. Така че използвам това, което ми липсва, като ръководство, за да кажа: „Нека бъда точно това.“
Аря: Това е много полезно. Следващият ни въпрос е от Мая от Мериленд и е: „Какви са някои ефективни техники, с които да предадете на хората, че сте готови да приемете?“
Джини: Какъв прекрасен въпрос. Но присъщо на въпроса ти е малко като парадоксална ситуация. Не се опитвам да ги убедя в нищо, включително в интереса си да бъда възприемчива, защото се оказва, че точно тази мисъл ме изважда от това да бъда възприемчива. Знам, че това е изключително фино, но трябва да се съсредоточа върху техники, които ме карат да искам да те обичам повече. С други думи, трябва да бъда това, което наричам модифицируема, вместо да се опитвам да доказвам, че съм модифицируема.
Това се случи в моето бизнес училище. Има един човек, на няколко места от мен, който не беше много популярен, мисля, и по това време беше помолен да говори. И всички започнаха да го надвикат, включително професорът. А аз просто се наведох напред, погледнах го, извиках го по име и казах: „Бих искал да чуя какво имате да кажете. Бихте ли продължили, моля?“
И това го зареди с енергия. И той започна да говори по командващ начин. Всички бяха накарани да млъкнат. Не мислех за това, докато десет години по-късно не срещнах същия човек в самолет. И той каза: „Джини, дори не помня този час. Не помня коментара, но помня как ме накара да се чувствам.“ И ми каза, че траекторията на живота му е била различна заради този инцидент. Така че това е малък акт на доброта, подобно на това, което би казала Майка Тереза - Правете малки дела с голяма любов.
Често обичам да си казвам - любовта няма да ме доведе до там, само голямата любов ще ме отведе. Което означава, че единствените хора, които трябва да обичам, са тези, които не ме обичат. Всички останали могат да се справят сами. Все едно правя триаж за света. Хората, които са най-нелюбящи, са най-нуждаещи се от моята любов.
Аря: Прекрасно. И като стана дума за Любов, ето една бележка от Миш от Ню Йорк. Тя казва: „По въпроса за получаването, всичко се свежда до вяра. Вяра, че това, което искаш или от което се нуждаеш в дадена ситуация, ще се случи или ще дойде при теб. Стремя се да бъда дарител, дарител на любов, дарител на добри вибрации и дарител на сила.“
Джийн: Да. Прекрасно! Благодаря ти за това. И бих добавила, че не става въпрос само за това, което получавам; променя и това, което искам…
Аря: Ето и последният въпрос от опашката. Той е от Ануш. „Кои са някои практики, които ви помагат да осъзнаете и да се съсредоточите върху задълбоченото слушане. Как да направите това в бизнес среда?“
Джини: Една стратегия, която използвам в бизнес среда, е да си поставя такава цел – трябва да мога да запиша нещо, което научих от тази среща, което дори не знаех, не знаех.
Дори и да не запиша нищо, това ще промени начина, по който слушам и говоря. И несъзнателно, без да знам за себе си, аз ще започна пръв. Ще се прехвърля в това възприемчиво състояние на съществуване, не защото когнитивно се опитвам да го докажа, а защото имам друго желание. Трябва да науча нещо от теб, което дори не знаех, че ще ми кажеш. И това изглежда е достатъчен начален ход. Това е само една идея…
Прита: Джини, това беше толкова богато и толкова красиво. В ServiceSpace говорим много за вътрешна трансформация и цялата ти теория е за това. Как мога да променя себе си? Как мога да променя начина, по който възприемам ситуацията, да изместя енергията? Как работата и изследванията ти са те променили, ако изобщо?
Джини: Препрочитах дисертацията си, когато ме помоли за нея, и забелязах последната си благодарност; там пишеше, че това изследване ме е променило. Виждам с други очи. И си позволявам да продължа напред, защото едно от нещата, които осъзнах, е, че хората правят най-доброто, на което са способни. Много лесно ми е да разбера къде не мога да знам нещо. Не мога да знам какво искаш. Големият момент на прозрение за мен беше, когато осъзнах, че другият човек е в същото затруднение. И вероятно има подобни нужди от взаимодействие, както аз. Затова използвам вътрешния си глас.
Ако съм шефът, мога да попитам подчинения си: „Бих искал да знам дали имате някакви идеи?“ Или ако бях подчинен, бих могъл да кажа: „Ще бъде ли добре, ако споделя с вас някои от моите мисли?“ Така че няма значение от коя страна на взаимодействието сте, ако съм в течение, е моя отговорност да бъда поканен.
Аря: Прекрасно, благодаря. И така, ето последния въпрос: Как можем ние, като общността на ServiceSpace, да подкрепим вас и вашата работа?
Джини: Какво прекрасно предложение. Чувствам се сякаш съм само един член на този екип, този приемащ екип. Ще бъде за мен огромна чест, ако всеки, който има и най-малка представа за интерес към това, може да се присъедини към екипа и да помогне за оформянето на това послание. Целта ми е да имам истории за хора, достатъчно смели да кажат: „Знаеш ли какво. Имам версия 1, която правя, и може би просто ще изпратя имейл на Джини, за да видя дали мога да подходя към нея по начин, подобен на версия 2.“ Много се интересувам от създаването на платформа, където всички можем да се насърчаваме взаимно, чрез собствените си опити да решим да бъдем възприемчиви. Това наистина е опит. Всичко, което трябва да направя, е да реша, че искам да го опитам и това ще ме отведе там. Ще бъде за мен огромна чест, ако можех да поддържам връзка с тези, които се интересуват, и да участвам във взаимодействие и дискусия.
Аря: Какъв би бил най-добрият начин? Ако някой се интересува, трябва ли просто да ви изпрати имейл?
Джини: Мисля, че може би дори има някой, който би могъл да поговори с мен и други дори за създаването на пространство в мрежата, което да имаме -- съвместно пространство за срещи, където да можем да започнем разговор за това, с примери и въпроси, на които с удоволствие бих отговорила, в полза на всеки друг, който го чете. Имейлът би бил чудесно начало. Моля, пишете ми. Ще се радвам да се свържете с мен.
Аря: Прекрасно. Изложи това, което искаш, и се отвори за поканата.
Джийн: Благодаря ви. Толкова съм благодарна за този разговор и за възможността да се срещна с всички вас виртуално.
***
За още вдъхновение се присъединете към предстоящия Awakin Call тази събота с Дъг Пауърс, професор и бивш учител в гимназията, чието дело на живота е посветено на „Култивиране и преподаване на свобода“. Информация за RSVP и повече подробности тук.
COMMUNITY REFLECTIONS
SHARE YOUR REFLECTION