"ప్రజలు అందించే వాటిని నేను గ్రహించాలనుకుంటున్నాను, ప్రతిదీ సహాయంగా గ్రహించాలనుకుంటున్నాను; ఐకిడో లాగా. ఐకిడో అనేది ఒక యుద్ధ కళ, ఇక్కడ ఎవరైనా మీ వైపు ఏ ఉద్దేశ్యంతో కదులుతున్నారో అది పట్టింపు లేదు. నేను ఎల్లప్పుడూ దానిని సహాయకరమైన శక్తిగా గ్రహి

ప్రాథమిక పాఠశాల పిల్లలు తమ బెదిరింపులను ఇష్టపడతారు. మరియు ఆ సమయంలో రెండవ తరగతి చదువుతున్న నా మేనకోడలు నుండి నేను సేవ్ చేసిన ఈ అద్భుతమైన వాయిస్ మెయిల్ నా దగ్గర ఉంది, మరియు ఒక రౌడీ ఆమె వద్దకు వచ్చి ఆమెపై తప్పుడు ఆరోపణలు చేయడం మరియు ఆమె విచారణను తిరస్కరించడం ప్రారంభించాడు -- నేను బెదిరింపు గురించి అలా అనుకుంటున్నాను. మరియు ఆమె రౌడీ వైపు చూసి, “నేను రేపు మిమ్మల్ని సంప్రదించవచ్చా ఎందుకంటే నేను నా అత్త జీనీతో మాట్లాడబోతున్నాను మరియు నేను మీకు ఎలా స్పందించాలో ఆమె నాకు చెబుతుంది.”

మరియు ఆమె పరిస్థితి గురించి మాట్లాడటానికి నాకు ఫోన్ చేసింది, ఇది ప్రాథమికంగా ఇలాంటి విషయాలే చాలా తెలివితక్కువది -- ఆమె ఒక పదాన్ని తప్పుగా ఉచ్చరించిందని అతను ఆమెకు చెబుతున్నాడు. కాబట్టి ఆమె అతని వద్దకు తిరిగి వెళ్లి, “నువ్వు ఉచ్చరించే విధానం నాకు నిజంగా ఇష్టం, కానీ నేను దానిని భిన్నంగా ఉచ్చరించడానికి ఇష్టపడతాను” అని చెప్పింది. అది నాన్-సీక్విటర్ లాంటిది! అప్పుడు వేధించే వ్యక్తి ఆమెతో, “సరే, నువ్వు చెప్పే విధానం నాకు కొంత నచ్చింది. నిజానికి, నేను కూడా అలాగే చెప్పడం ప్రారంభిస్తాను!” అని అంటాడు.

ఆర్యే: జీనీ, బహుశా 4వ లేదా 5వ తరగతి చదువుతున్న వ్యక్తి ఆట స్థలంలో పిల్లలను శారీరకంగా బెదిరించే అవకాశం ఉందా? మరియు పిల్లవాడు భయపడే పరిస్థితి ఉంది. పిల్లవాడు దీన్ని ఎదుర్కోగలగడానికి మీ విధానంలో ఏదైనా మార్గం ఉందా?

జీనీ: మనం తరచుగా ఇతరుల సహాయాన్ని కోరుతూ ఆహ్వానించాల్సిన అవసరం ఉందని నేను నిజంగా నమ్ముతున్నాను . నేను చాలా భయపడినప్పుడు, నేను ఒక సీనియర్ టీచర్ లేదా ప్రిన్సిపాల్ వద్దకు వెళ్తాను, మరియు ఆ వ్యక్తి ఏదో తప్పు చేస్తున్నాడని చెప్పే బదులు, ఆ పిల్లవాడు ఇలా చెప్పవచ్చు, “నేను నిజంగా ఆ వ్యక్తి చుట్టూ ఉండటానికి భయపడుతున్నాను మరియు అందుకే.” కాబట్టి - ఆ డెజర్ట్ భయంకరంగా ఉంది అని చెప్పే బదులు, ఆ డెజర్ట్ భిన్నంగా ఉంటే నాకు నిజంగా నచ్చుతుంది, లేదా ఆ డెజర్ట్ నన్ను ఇలా ప్రభావితం చేస్తుంది. మరియు డెజర్ట్ స్థానంలో బుల్లీని వాడండి. జరిగే మ్యాజిక్ ఏమిటంటే, మీరు ఆ ప్రిన్సిపాల్‌ను పరిస్థితిని చాలా భిన్నంగా సంప్రదించేలా మరియు దానికి ఆమె స్వంత ప్రభావవంతమైన ప్రతిస్పందనను బయటకు తీయేలా మారుస్తారు.

ఆర్య: బాగుంది. ఇది మౌంటెన్ వ్యూలో జ్యోతి అడిగిన ప్రశ్న. మరియు ఆమె ఇలా రాసింది, “జీన్నీ, మీ మాట వినడానికి బాగుంది. ఎప్పటిలాగే! దుర్వినియోగం అనిపించే వాటిని తీసుకోవడానికి, మరింత బహిరంగంగా ఉండటానికి ధైర్యాన్ని ఎలా కనుగొనాలో ఏవైనా ఆచరణాత్మక సూచనలు. బహుశా నేను తీర్పు ఇస్తున్నాను, కానీ అది నా భావాలను కూడా గౌరవించడం.”

జీనీ: జ్యోతి నా పాత స్నేహితుల్లో ఒకరు! మీతో నా మొదటి సమావేశం నాకు ఇంకా గుర్తుంది. ఈ గ్రహం మీద అత్యంత వివక్షత కలిగిన వ్యక్తులు కొందరు తెలివైన మహిళలు అని నేను చెప్పినప్పుడు మీకు గుర్తుందా? చాలా తరచుగా మనం స్త్రీలుగా మనం చెప్పేది సరిగ్గా చేయాలని నేర్పించబడతాము - వెనక్కి తగ్గండి. దీని నుండి నేను బయటపడటానికి నా మార్గాన్ని కనుగొనలేకపోతున్నాను. నేను నా తలని దేనినీ ఒప్పించలేకపోతున్నాను, ఎందుకంటే ఇది ఇప్పటికే ఈ ఎంబెడెడ్ సామాజిక పక్షపాతంలో కలిసి ఉంది.

మరియు ఆ పరిస్థితిలో నేను చేయవలసింది ఏమిటంటే, మీరు ఈ శరీరం వెలుపల అనుభవాన్ని అనుభవిస్తున్నట్లుగా, మరియు మిమ్మల్ని గౌరవంగా చూడని వ్యక్తిని మీరు మీరే ప్రశ్న అడుగుతున్నట్లుగా నేరుగా ఆ వ్యక్తి వద్దకు వెళ్లి, "నేను ఇలా ఎందుకు భావిస్తున్నానో అర్థం చేసుకోవడానికి మీరు నాకు సహాయం చేయగలరా? మీరు ఈ సమస్యను ఎందుకు తోసిపుచ్చుతున్నారని నేను భావిస్తున్నానో అర్థం చేసుకోవడానికి మీరు నాకు సహాయం చేయగలరా?" అని అడగండి. అప్పుడు నా ఉత్సుకత ఈ గ్రహణశీల సంభాషణకు నాకు సహాయపడే ధైర్యాన్ని సృష్టిస్తుంది. కానీ నేను ముందుగా వెళ్ళాలి.

నేను బిజినెస్ స్కూల్స్‌లో బోధిస్తున్నప్పుడు, ఈ అహంకారపూరిత వాతావరణంలో నా విద్యార్థులలో ఒకరు మొదట ఇలా అన్నట్లు నాకు గుర్తుంది, “నీకు జీనీ తెలుసు, నువ్వు మమ్మల్ని ఇష్టపడేలా చేయాలి.” మరియు నేను స్వీకరించడం గురించి నేర్చుకున్న ఈ సూత్రాలను నిజంగా ఉపయోగించుకోవడానికి ప్రయత్నిస్తున్నాను. కాబట్టి నేను నా MBA విద్యార్థిని చూసి, “నీకు తెలుసా, నువ్వు నన్ను ఇష్టపడితే నాకు నిజంగా సంబంధం లేదు. కానీ నేను నిన్ను ఇష్టపడటం చాలా ముఖ్యం. నువ్వు నాకు ఎలా సహాయం చేయగలవు?” మరియు ఆ క్షణంలో నేను ప్రియమైనవాడిని అయినట్లు అనిపిస్తుంది. ఇది ఒక తక్షణ మార్పు. మరియు నేను వారిని మార్చమని అడగడం లేదు, వారు చెప్పిన దానితో నేను ప్రభావితమయ్యాను, నేను నిజంగా కోరుకున్నదాన్ని గుర్తుచేసుకున్నాను మరియు దానిని వారికి వ్యక్తపరిచాను.

ఆర్యే: మరి జ్యోతి ప్రశ్నకు తిరిగి వెళ్దాం: అలా చేయడానికి నీకు ధైర్యం ఎలా వస్తుంది? ఎవరైనా నాతో అగౌరవంగా మాట్లాడితే, నేను వాళ్ళని కొట్టి అణగదొక్కాలని అనుకుంటున్నాను. వేరే విధంగా స్పందించడానికి నాకు ధైర్యం ఎలా వస్తుంది? నువ్వు నీలో ఏం చేసుకుంటావు?

జీనీ: నేను ఒక మంత్రాన్ని అలవాటు చేసుకుంటాను. నేను స్టాన్‌ఫోర్డ్‌లో ఉన్నప్పుడు, నా దగ్గర ఒక మంత్రం ఉండేది: “అందరినీ గౌరవించండి. మినహాయింపులు లేవు.” కాబట్టి నేను దానిని ఆ వ్యక్తికి వర్తింపజేయాలి. నేను వారిని గౌరవించాలి. కాబట్టి నా అంతర్గత దృష్టిని మార్చండి. ఈ వ్యక్తి గురించి నాకు ఇంకా ఈ ప్రతికూల ఆలోచనలు మరియు నమ్మకాలు ఉన్నాయి. వాటిని వదిలించుకోవాలని నేను చెప్పడం లేదు. ఆ దిశగా చూడటం మానేయండి. మరియు కొంచెం ముందుకు సాగండి. మరియు మీరు వాటిని వినగల మార్గాల కోసం చూడండి. ఒక రకమైన నియమం ఏమిటంటే: నేను వినబడాలనుకుంటే, నేను ఎలా వినవచ్చో నేను గుర్తించనివ్వండి. వినడాన్ని ప్రదర్శించండి. నేను ప్రేమించబడాలనుకుంటే, నేను ఇప్పుడు ఎలా ప్రేమించవచ్చో నేను గుర్తించనివ్వండి. కాబట్టి నేను లోపించిన దాన్ని "నేను సరిగ్గా అలాగే ఉండనివ్వండి" అని చెప్పడానికి మార్గదర్శకంగా ఉపయోగిస్తున్నాను.

ఆర్యే: అది చాలా సహాయకారిగా ఉంది. మా తదుపరి ప్రశ్న మేరీల్యాండ్‌లోని మాయ నుండి వచ్చింది మరియు "మీరు స్వీకరించడానికి సిద్ధంగా ఉన్న వ్యక్తులకు తెలియజేయడానికి కొన్ని ప్రభావవంతమైన పద్ధతులు ఏమిటి?"

జీనీ: ఎంత అద్భుతమైన ప్రశ్న. కానీ మీ ప్రశ్నలో అంతర్లీనంగా ఉన్న ఒక చిన్న క్యాచ్-22 పరిస్థితి ఉంది. నేను వారిని దేనినీ ఒప్పించడానికి ప్రయత్నించడం లేదు, గ్రహణశక్తిగా ఉండటంలో నాకున్న ఆసక్తితో సహా, ఎందుకంటే అది మారుతుంది -- ఆ ఆలోచనే నన్ను గ్రహణశక్తి నుండి దూరం చేస్తుంది. ఇది చాలా సూక్ష్మమైనదని నాకు తెలుసు, కానీ నేను నిన్ను ఎక్కువగా ప్రేమించాలని కోరుకునే పద్ధతులపై దృష్టి పెట్టాలి. మరో మాటలో చెప్పాలంటే, నేను సవరించదగినవాడినని నిరూపించుకోవడానికి ప్రయత్నించే బదులు, నేను సవరించదగినవాడని పిలిచే వ్యక్తిగా ఉండాలి.

ఇది నా బిజినెస్ స్కూల్ లో జరిగింది. నాకంటే రెండు సీట్ల దూరంలో ఒక వ్యక్తి ఉన్నాడు, అతను అంతగా ప్రాచుర్యం పొందలేదు అనుకుంటాను, ఆ సమయంలో అతన్ని మాట్లాడమని అడిగారు. ప్రొఫెసర్ తో సహా అందరూ అతని గురించి మాట్లాడటం మొదలుపెట్టారు. నేను ముందుకు వంగి, అతని వైపు చూసి, పేరు పెట్టి పిలిచి, “నువ్వు చెప్పేది నేను వినాలనుకుంటున్నాను. దయచేసి మీరు కొనసాగించగలరా?” అని అన్నాను.

మరియు అది అతనికి ఆజ్యం పోసింది. మరియు అతను ఆజ్ఞాపించే విధంగా మాట్లాడటం ప్రారంభించాడు. అందరూ నిశ్శబ్దంగా ఉన్నారు. పదేళ్ల తర్వాత నేను దాని గురించి ఏమీ అనుకోలేదు; నేను అదే వ్యక్తిని విమానంలో కలిశాను. మరియు అతను ఇలా అన్నాడు, “జీన్, నాకు ఆ తరగతి కూడా గుర్తులేదు. నాకు ఆ వ్యాఖ్య గుర్తులేదు కానీ నువ్వు నన్ను ఎలా అనుభూతి చెందించావో నాకు గుర్తుంది.” మరియు ఆ సంఘటన కారణంగా అతని జీవిత గమనం భిన్నంగా ఉందని అతను నాకు చెప్పాడు. కాబట్టి ఇది మదర్ థెరిసా చెప్పినట్లుగా - గొప్ప ప్రేమతో చిన్న పనులు చేయండి.

నేను తరచుగా నాకు నేను చెప్పుకునేది -- ప్రేమ నన్ను అక్కడికి చేర్చదు, గొప్ప ప్రేమ మాత్రమే నన్ను చేరుస్తుంది. అంటే నేను ప్రేమించాల్సిన ఏకైక వ్యక్తులు నా పట్ల ప్రేమ లేని వ్యక్తులు. మిగతా వారందరూ దానిని స్వయంగా నిర్వహించగలరు. నేను ప్రపంచానికి పరీక్ష చేస్తున్నట్లుగా ఉంది. నేను ప్రేమించాల్సిన అవసరం ఎక్కువగా ఉన్న వ్యక్తులు అత్యంత ప్రేమలేని వ్యక్తులు.

ఆర్యే: అందమైనది. ప్రేమ గురించి మాట్లాడుతూ, న్యూయార్క్‌లోని మిష్ నుండి ఒక గమనిక ఇక్కడ ఉంది. ఆమె ఇలా చెబుతోంది, “స్వీకరించడం అనే విషయంపై, కాబట్టి అది విశ్వాసంలోకి వస్తుంది. ఒక పరిస్థితిలో మీరు కోరుకునేది లేదా మీకు అవసరమైనది జరుగుతుందనే విశ్వాసం. నేను ఇచ్చేవాడిగా, ప్రేమను ఇచ్చేవాడిగా, మంచి వైబ్‌లను ఇచ్చేవాడిగా మరియు బలాన్ని ఇచ్చేవాడిగా ఉండాలని కోరుకుంటున్నాను.”

జీనీ: అవును. అందంగా ఉంది! దానికి ధన్యవాదాలు. మరియు నేను చెప్పేది ఏమిటంటే అది నేను పొందేది మాత్రమే కాదు; అది నేను కోరుకునేదాన్ని కూడా మారుస్తుంది...

ఆర్యే: అయితే క్యూలో చివరి ప్రశ్న ఇది. ఇది అనుష్ నుండి. “మీరు అవగాహన పెంచుకోవడానికి మరియు లోతుగా వినడంపై దృష్టి పెట్టడానికి సహాయపడే కొన్ని అభ్యాసాలు ఏమిటి. వ్యాపార వాతావరణంలో మీరు దీన్ని ఎలా చేస్తారు?”

జీనీ: వ్యాపార సెట్టింగులలో నేను ఉపయోగించే ఒక వ్యూహం ఇలాంటి లక్ష్యాన్ని కలిగి ఉండటం -- ఈ సమావేశం నుండి నేను నేర్చుకున్నది, నాకు తెలియదు, నాకు తెలియదు అని నేను వ్రాయగలగాలి.
నేను ఏమీ రాయకపోయినా, నేను ఎలా వింటానో మరియు ఎలా మాట్లాడతానో అది మారుతుంది. మరియు తెలియకుండానే, నాకు తెలియకుండానే, నేను ముందుగా వెళ్తాను. నేను ఈ గ్రహణ స్థితికి నన్ను నేను మార్చుకోబోతున్నాను, నేను దానిని అభిజ్ఞాత్మకంగా నిరూపించడానికి ప్రయత్నిస్తున్నందున కాదు, కానీ నాకు మరొక కోరిక ఉంది కాబట్టి. మీరు నాకు చెబుతారని నాకు తెలియనిది నేను మీ నుండి నేర్చుకోవాలి. మరియు అది తగినంత ప్రారంభ చర్యగా అనిపిస్తుంది. అది కేవలం ఒక ఆలోచన...

ప్రీత: జీనీ, ఇది చాలా గొప్పగా మరియు అందంగా ఉంది. సర్వీస్‌స్పేస్‌లో మనం అంతర్గత పరివర్తన గురించి చాలా మాట్లాడుతాము మరియు మీ మొత్తం సిద్ధాంతం దాని గురించే. నేను నన్ను ఎలా మార్చుకోగలను? నేను పరిస్థితిని గ్రహించే విధానాన్ని, శక్తిని మార్చడానికి ఎలా మార్చగలను? మీ పని మరియు పరిశోధన మిమ్మల్ని ఎలా మార్చాయి?

జీనీ: నా డిసర్టేషన్ ని మళ్ళీ చదువుతున్నప్పుడు మీరు దాని గురించి అడిగారు, నా చివరి ప్రశంసలు గమనించాను; ఈ పరిశోధన నన్ను మార్చిందని అది చెప్పింది. నేను విభిన్న కళ్ళతో చూస్తాను. మరియు నేను ముందుగా వెళ్ళడానికి నాకు అనుమతి ఇస్తున్నాను, ఎందుకంటే నేను గ్రహించిన విషయాలలో ఒకటి ఏమిటంటే ప్రజలు తమ శక్తి మేరకు పనిచేస్తున్నారు. నేను ఏదో తెలుసుకోలేని చోట అర్థం చేసుకోవడం నాకు చాలా సులభం. మీరు ఏమి కోరుకుంటున్నారో నాకు తెలియదు. నాకు చాలా ముఖ్యమైన క్షణం ఏమిటంటే, అవతలి వ్యక్తి కూడా అదే పరిస్థితిలో ఉన్నారని నేను గ్రహించాను. మరియు నేను చేసే పరస్పర చర్యకు బహుశా ఇలాంటి అవసరాలు ఉండవచ్చు. కాబట్టి నేను నా అంతర్గత స్వరాన్ని ఉపయోగిస్తాను.

నేను బాస్ అయితే, నా కింది ఉద్యోగిని ఇలా అడగవచ్చు, “మీకు ఏమైనా ఆలోచనలు ఉన్నాయా అని నేను తెలుసుకోవాలనుకుంటున్నాను?” లేదా నేను కింద ఉద్యోగిని అయితే, “నా ఆలోచనలను మీతో పంచుకుంటే బాగుంటుందా?” అని అడగవచ్చు. కాబట్టి మీరు ఏ వైపు మాట్లాడుతున్నారనేది ముఖ్యం కాదు, నాకు ఆ విషయం తెలిస్తే, ఆహ్వానించడం నా బాధ్యత.

ఆర్యే: అందంగా ఉంది, ధన్యవాదాలు. కాబట్టి ఇక్కడ చివరి ప్రశ్న: సర్వీస్‌స్పేస్ కమ్యూనిటీగా మేము మీకు మరియు మీ పనికి ఎలా మద్దతు ఇవ్వగలం?

జీనీ: ఎంత అందమైన ఆఫర్. నేను ఈ బృందంలో, ఈ స్వీకరించే బృందంలో ఒక సభ్యుడిని అని నాకు అనిపిస్తుంది. దీనిపై ఆసక్తి ఉన్న ప్రతి ఒక్కరూ ఈ సందేశాన్ని రూపొందించడంలో సహాయపడే ఈ బృందంలో చేరగలిగితే నేను చాలా గౌరవంగా ఉంటాను. నా లక్ష్యం ఏమిటంటే, "మీకు తెలుసా. నా దగ్గర ఈ వెర్షన్ 1 ఉంది, మరియు నేను దీన్ని వెర్షన్ 2 రకంగా సంప్రదించగలనా అని చూడటానికి జీనీకి ఇమెయిల్ చేస్తాను." మనమందరం ఒకరినొకరు ప్రోత్సహించుకునే వేదికను సృష్టించడంలో నేను చాలా ఆసక్తిగా ఉన్నాను, మన స్వంత ప్రయత్నాల ద్వారా స్వీకరించేలా నిర్ణయించుకోవాలి. ఇది నిజంగా ఒక ప్రయత్నం. నేను చేయాల్సిందల్లా నేను దానిని ప్రయత్నించాలనుకుంటున్నానని నిర్ణయించుకోవడం మరియు అది నన్ను అక్కడికి చేరుస్తుంది. ఆసక్తి ఉన్న వారితో సన్నిహితంగా ఉండటానికి మరియు పరస్పర చర్య మరియు చర్చలో పాల్గొనడానికి నాకు ఒక మార్గం ఉంటే నేను చాలా గౌరవంగా ఉంటాను.

ఆర్యే: ఉత్తమ మార్గం ఏమిటి? ఎవరికైనా ఆసక్తి ఉంటే, వారు మీకు ఇమెయిల్ పంపాలా?

జీనీ: వెబ్‌లో ఒక స్థలాన్ని సృష్టించడం గురించి నాతో మరియు ఇతరులతో మాట్లాడగలిగే ఎవరైనా ఉండవచ్చు అని నేను అనుకుంటున్నాను -- మనం కలిగి ఉండగల ఉమ్మడి సమావేశ స్థలం, దీని గురించి సంభాషణలోకి ప్రవేశించవచ్చు, ఉదాహరణలు మరియు ప్రశ్నలతో, దీన్ని చదువుతున్న ఇతరుల ప్రయోజనం కోసం నేను సంతోషంగా సమాధానం ఇస్తాను. ఇమెయిల్ ఒక గొప్ప ప్రారంభం అవుతుంది. దయచేసి నాకు ఇమెయిల్ చేయండి. మీ నుండి వినడానికి నేను సంతోషిస్తాను.

ఆర్య: అందంగా ఉంది. మీరు మీకు కావలసినది బయట పెట్టారు మరియు ఆహ్వానానికి మీరే తెరదించారు.

జీనీ: ధన్యవాదాలు. ఈ సంభాషణకు మరియు మీ అందరినీ వర్చువల్‌గా కలిసే ఈ అవకాశానికి నేను చాలా కృతజ్ఞుడను.

***

మరింత ప్రేరణ కోసం ఈ శనివారం జరగబోయే అవాకిన్ కాల్‌లో చేరండి, ఆయన జీవితాంతం "స్వేచ్ఛను పెంపొందించడం మరియు బోధించడం" కోసం అంకితం చేయబడిన ప్రొఫెసర్ మరియు మాజీ ఉన్నత పాఠశాల ఉపాధ్యాయుడు డగ్ పవర్స్‌తో. RSVP సమాచారం మరియు మరిన్ని వివరాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి.