Naantala Ang Kasiyahan

Ginagamit ni ALANDA GREENE ang kanyang karanasan sa pagtatanim ng mga buto upang talakayin ang ideya ng hindi pag-asa ng anuman mula sa trabahong ginagawa natin.

MGA ARAL MULA SA HAMAN

Sa aking klase sa Educational Psychology, natutunan ko ang tungkol sa naantalang kasiyahan, ang kakayahang maghintay para sa ninanais na resulta, upang ipagpaliban ang isang agarang gantimpala para sa mas malaki mamaya. Ang isang pag-aaral ng mga batang preschool ay isinagawa upang matukoy ang kanilang kapasidad para sa naantalang kasiyahan. Ang bawat mag-aaral ay inalok ng isang marshmallow ngayon na may pangako ng isa pang marshmallow pati na rin kung makapaghintay ng labinlimang minuto nang hindi kumakain ng una. Ang ilan ay agad na nilamon ang marshmallow, ang iba ay nagpumiglas at sa wakas ay sumuko bago matapos ang oras, at ang iba ay nakapaghintay at nagkaroon ng dobleng kasiyahan. Ang mga bata na lumahok sa pag-aaral na ito ay nanatiling bahagi ng isang mas mahabang apatnapung taong proyekto ng pananaliksik. Ang pag-aaral na ito ay nagsiwalat na ang grupo ng mga preschooler na nagpakita ng kakayahang maghintay para sa gantimpala ay nagpakita ng mas mataas na tagumpay sa lahat ng mga lugar ng buhay sa pagtanda: kalusugan, kaligayahan, mga marka ng SAT, trabaho at pangkalahatang pagsasama-sama ng lipunan.

Nang maglaon, habang nagtuturo sa sarili kong mga silid-aralan, palagi akong may mga mag-aaral na nahihirapan sa ipinagpaliban na kabayaran at marahil lahat tayo ay may kilala na mga nasa hustong gulang na patuloy na nahihirapan sa pagkaantala ng kasiyahan. Ang mga taong ito ay malamang na hindi maakit sa paghahardin. Halos lahat ng bagay tungkol sa paghahardin ay kumokonekta sa naantalang gantimpala.

Kunin ang pangunahing gawain ng pagtatanim, halimbawa. Matagal na akong nagtatanim ng mga buto hangga't naaalala ko noong, bilang isang napakaliit na babae, sumama ako sa aking ama sa aming likod-bahay. Palaging minarkahan ni Itay ang dalawang hanay para sa akin, at naghulog ako ng maliliit na buto ng labanos sa kahabaan ng kanal na kanyang inukitan ng isang patpat. Pagkatapos ay isang hilera ng napakaliit na buto ng karot sa tabi nila. Tinakpan namin ang mga buto, tinapik ng mahigpit, at dinidiligan. At nanood ako, handa nang kainin ang anumang tumubo, inaasahan ito anumang sandali.

"Aabutin ng ilang araw o isang linggo bago sila magpakita sa ibabaw ng lupa," sabi ng aking ama. Isang linggo? Iyon ay tulad ng isang walang hanggan sa isang maliit na bata. Ngunit lumipas ang mga araw at sa wakas ay lumitaw ang maliliit na bilog na berdeng dahon kung saan inilagay ang mga buto.

"Pwede ba tayong kumain ng isa?" tanong ko.

"Hindi pa saglit. Siguro three weeks."

Tatlong linggo! Iyon ay tulad ng halos isang buhay. Minsan ay bumunot ako ng isa, bigo akong makakita ng isang payat na maputlang pulang ugat na wala man lang makakain.

Pagkatapos ay sa wakas ay maririnig ko, "Okay, handa na sila. Tingnan ang kurbadong piraso ng pulang palabas sa dumi."

Gustung-gusto ko ang mga labanos - ang kanilang panlasa, ang kanilang bilog na pulang liwanag, ang kaibahan ng mga berdeng dahon sa pulang globo, at karamihan sa kanilang koneksyon sa aking ama at sa aking mga unang karanasan sa paghahalaman. At gustung-gusto ko kung paano sila kadalasan ang pinakamabilis sa mga buto na umusbong. Ang mga karot ay nangangailangan ng kaunti pang kasanayan sa naantala na lugar ng gantimpala.

Kahit ilang beses akong magtanim ng mga buto, itong maliliit at matitigas na butil ng potensyal, natutuwa ako kapag lumitaw ang mga palatandaan ng paglaki. Para bang hindi talaga ako naniniwala na mangyayari ito sa pagkakataong ito. Mukhang napakaimposible na ang maliliit na pirasong iyon ay magbabago tulad ng ginagawa nila. Kung hawak mo ang ilang buto ng labanos sa iyong kamay at ipinakita ito sa isang taong walang alam tungkol sa paglaki ng mga bagay, at sinabi sa kanila kung ano ang mangyayari kapag inilagay sa lupa at binuhusan ng tubig ang mga ito – mabuti, baka isipin nilang medyo baliw ka, o kung hindi man ay sinusubukan mong lokohin sila. Dahil paano nangyari ang ganoong bagay? O baka isipin nila na naniniwala ka sa mahiwagang pag-iisip, o walang ideya tungkol sa mga bagay na gumagana sa totoong mundo. Ito ay tulad ng paglalagay ng mata ng newt sa isang kaldero, pag-uulit ng mga kakaibang salita at pag-asang may mangyayari.

Nang walang pag-unawa sa
naantalang kasiyahan,
ang koneksyon sa pagitan ng mga berdeng dahon
umuusbong sa mga buto
na napunta sa lupa
maaaring hindi mangyari.

Medyo hindi malamang. Kung walang pag-unawa sa naantalang kasiyahan, ang koneksyon sa pagitan ng mga berdeng dahon na umuusbong sa mga buto na napunta sa lupa ay maaaring hindi kailanman mangyari. Kahit na nangyari ito, at kapag nakuha ko ang koneksyon, ito ay isang himala pa rin. Nakikita ko pa rin kung gaano kaliit ang talagang kailangan kong gawin sa katalinuhan para sa paglago na nakatago sa binhi.

Mayroon akong mga kaibigan na nag-iisip na ang paggamit ng napakaraming oras sa tagsibol upang maghukay at magtanim at magbunot ng damo ay hindi sulit. "Ito ay pagkain lamang. Makakakuha ka ng magagandang labanos sa palengke. Masyadong maraming trabaho para sa kung ano ang nakukuha mo," at iba pa.

Naisip ko kung paano kumonekta ang mga aspeto ng paghahalaman sa espirituwal na buhay at mga kasanayan. Ang mga gantimpala ay maaaring agaran, tulad ng ngayon na gantimpala ay sa pagtatanim ng mga buto na may kasiyahan sa kamay sa dumi, pakikipag-usap sa iyong ama o nasa labas. Pero may darating pang reward. Sa isang hardin, mayroon akong sapat na taon ng karanasan upang malaman na may panahon ng paghihintay at pagkatapos ay magkakaroon ng kabayaran mula sa pagtatanim ng binhi.

Maraming mga tao ang nagpapahayag kung paano ang pagmumuni-muni ay may agarang mga gantimpala at nagsasalita ng mga benepisyo na kanilang nararamdaman sa araw-araw - kalmado, mas nakakarelaks at mapayapa, mas nasa bahay sa kanilang sariling balat. Naranasan ko na ang lahat ng ito, ngunit hindi iyon ang dahilan kung bakit ako nagmumuni-muni. Bukod, ang mga salitang iyon ay hindi palaging naglalarawan ng isang sesyon ng pagmumuni-muni. Minsan ito ay hindi komportable, mapaghamong, mahirap, kahit ano ngunit mapayapa. Minsan napapaisip ako kung bakit ko ba to ginagawa. Nararamdaman ko ang pagnanais na mag-bolt, ang pakiramdam na ang paglilinis ng mga drawer ay magiging isang mas mahusay na aplikasyon ng oras, na ang aking isip ay hindi kailanman titigil sa mga kalokohan nito at maaari rin akong makakuha ng isang bagay na praktikal.

Patuloy kong ginagawa ito para sa parehong dahilan kung bakit itinanim ko ang mga binhing iyon noong bata pa ako. Wala akong karanasan o kaalaman para malaman kung ano ang kahihinatnan, ngunit nagtiwala ako sa aking ama. Siya ang nakakaalam hanggang sa napatunayan ng aking sariling karanasan ang kanyang mga salita. Sa parehong paraan, nagtitiwala ako sa aking espirituwal na guro.

Ang timeframe ay mas malaki kaysa sa pagpapatunay ng isang buto ng labanos, ngunit marahil, medyo, ito ay katulad. Marahil habang lumalaki ang kakayahang mag-antala ng kasiyahan, ang yugto ng panahon ay umaabot. Marahil ay aabutin ng higit pa sa buhay na ito upang malaman mula sa aking sariling karanasan kung ano ang magiging resulta ng regular na pagmumuni-muni.

Ang ilang linggo ay tila halos buong buhay sa isang tatlong taong gulang. Marahil ang paghahardin ay ang pinakamagandang aktibidad upang mapaghandaan ang kailangan ng pagmumuni-muni.

Kung isasaalang-alang ang mga espirituwal na kasanayan, kahit na ang mga salitang naantalang kasiyahan o ipinagpaliban na gantimpala ay hindi tumpak na umaangkop sa agwat sa pagitan ng ginagawa ko ngayon at kung ano ang magiging resulta.

Itinuturo sa atin ng tradisyonal na sikolohiya na ang mga tao ay hinihimok ng kasiyahan. Ang naantala na kasiyahan ay nangyayari kapag ang isang mas mataas na kasiyahan sa hinaharap ay gumagawa ng paghihintay at pagtalikod sa kagyat na isa na sulit. Sa espirituwal na pagsasanay, ang ideya na gawin ito para sa gantimpala, para sa inaasahang kasiyahan, o para sa kasiyahan ay hindi talaga sumasalamin. Ito ay higit pa tungkol sa kahulugan.

Nakakatulong ito sa akin na maunawaan ang karma - ang koneksyon ng ginagawa ko ngayon sa kung ano ang mangyayari sa hinaharap. Sa hardin, hindi ko alam ang lahat ng mga impluwensya o kundisyon na nasa trabaho. Minsan ang isang buto ay hindi tumutubo. Minsan dumarating ang mga uod at bumabaon sa puting laman at ang mga kayumangging lagusan ng kanilang paglalakbay ay nag-iiwan sa mga labanos na hindi nakakain. Minsan ang hindi mahuhulaan na panahon ay nakakagambala sa paglaki. Ang mga labanos ay nagiging madahon lahat at ang ugat ay matigas at mainit. Sila ay nagiging maasim at tuyo. At kung minsan sila ay perpekto.

Ang katalinuhan ng buhay,
ang pattern ng paglago, ang panahon
– lahat ng ito ay lampas sa aking kontrol.
Gayunpaman, gumaganap ako ng isang bahagi.
Ang aking guro ay mahilig magsabi:
Kapag ang track ay inilatag,
ang tren ay dapat maglakbay sa ibabaw nito.
Ngunit maaari naming piliin ang track na aming ilalagay.

Napapansin ko kung gaano kadalas ko iniisip na makokontrol ko ang lahat ng ito at makuha ang perpektong labanos sa bawat oras. hindi ko kaya. Ngunit kaya kong pagyamanin ang lupa gamit ang compost, panatilihin itong didilig, magtanim sa angkop na oras, takpan upang ilayo ang mga langaw na nangingitlog na nagiging uod. Pero kahit ganun, tinutulungan ko lang ang mga bagay-bagay. Iyon katalinuhan ng buhay, ang pattern ng paglago, ang panahon - lahat ng ito ay lampas sa aking kontrol. Gayunpaman, gumaganap ako ng isang bahagi. Ang aking guro ay mahilig magsabi: Kapag ang riles ay inilatag, ang tren ay dapat dumaan dito. Ngunit maaari naming piliin ang track na aming ilalagay.

Mayroong isang bagay tungkol sa pananampalataya din dito. Ito ay pananampalataya na binuo sa tiwala. Nangangahulugan ito ng pagtitiwala sa isang mas malaking time frame at proseso bago maging malinaw ang ebidensya. Ngunit para sigurado, ang hardin ay nagtuturo sa akin na ang paggawa ng walang pagsisikap ay hindi pinapayagan ang isang nais na resulta na mangyari. Hindi magagarantiya na mangyayari ito – napakaraming hindi mahulaan na salik na naglalaro.

Ngunit ito rin ay isang bintana sa relasyon sa pagsisikap at biyaya. Kung walang pagsisikap na gawin ang aking makakaya sa paglikha ng isang receptive na kapaligiran para sa binhi, ang biyayang nagbibigay-daan sa katalinuhan ng binhi ay hindi magagawa ito sa potensyal nito at marahil ay hindi sa lahat.