Odgođeno Zadovoljstvo

ALANDA GREENE koristi svoje iskustvo sađenja sjemena kako bi razgovarala o ideji da ne očekujemo ništa od posla koji radimo.

LEKCIJE IZ VRTA

Na satu pedagoške psihologije naučio sam o odgođenom zadovoljstvu, sposobnosti čekanja na željeni rezultat, odgađanja trenutne nagrade za veću kasniju. Provedena je studija o djeci predškolske dobi kako bi se utvrdila njihova sposobnost za odgođeno zadovoljstvo. Svakom studentu sada je ponuđen jedan marshmallow uz obećanje drugog marshmallowa ako može pričekati petnaest minuta a da ne pojede prvi. Neki su odmah pojeli marshmallow, drugi su se mučili i na kraju pokleknuli prije isteka vremena, a treći su uspjeli čekati i imati dvostruko zadovoljstvo. Djeca koja su sudjelovala u ovom istraživanju ostala su dio dužeg četrdesetogodišnjeg istraživačkog projekta. Ova je studija otkrila da je skupina predškolaca koja je pokazala sposobnost čekanja na nagradu pokazala puno veći uspjeh u svim područjima života u odrasloj dobi: zdravlje, sreća, SAT rezultati, posao i opća društvena integracija.

Kasnije, dok sam predavao u svojim učionicama, uvijek sam imao učenike koji su se borili s odgođenom isplatom i vjerojatno svatko od nas poznaje odrasle koji i dalje imaju poteškoća s odgađanjem zadovoljstva. Te ljude vjerojatno neće privući vrtlarstvo. Praktično sve u vrtlarstvu povezano je s odgođenom nagradom.

Uzmimo, na primjer, osnovni čin sadnje. Sjemenjem se bavim otkad znam za sebe kada sam se kao mala djevojčica pridružila ocu u našem dvorištu. Tata mi je uvijek označavao nekoliko redova, a ja sam bacala sitne sjemenke rotkvice po jaruzi koju je on izdubio štapom. Zatim pored njih red nemoguće manjih sjemenki mrkve. Pokrili smo sjemenke, čvrsto ih potapšali i zalili. A ja sam gledao, spreman jesti što god naraste, očekujući to svakog trenutka.

"Proći će nekoliko dana ili tjedan prije nego što se pokažu iznad zemlje", rekao je moj otac. Tjedan dana? To je malom djetetu kao cijela vječnost. No, dani su prolazili i konačno su se mali okrugli zeleni listovi pojavili na mjestu gdje je stavljeno sjeme.

"Možemo li pojesti jedan?" pitala sam.

"Ne još neko vrijeme. Možda tri tjedna."

Tri tjedna! To je gotovo cijeli život. Ponekad sam izvadio jedan, razočaran što sam pronašao mršav blijedocrveni korijen koji nije bio baš ništa za žvakanje.

Onda bih konačno čuo: "U redu, spremni su. Vidite taj zakrivljeni dio crvene boje koji se vidi na zemlji."

Volim rotkvice - njihov okus, njihovu okruglu crvenu svjetlinu, kontrast zelenog lišća i crvene kugle, a najviše njihovu povezanost s mojim ocem i mojim prvim vrtlarskim iskustvima. I sviđa mi se što obično najbrže klijaju sjemenke. Mrkve zahtijevaju dosta više vještine u području odgođene nagrade.

Koliko god puta posijao sjeme, te male, tvrde kuglice potencijala, oduševim se kad se pojave znakovi rasta. Kao da nikad nisam vjerovao da će se to ovoga puta dogoditi. Čini se previše nevjerojatnim da bi se ti sićušni komadići tako transformirali. Kad biste u ruci držali sjemenke rotkvice i pokazali ih nekome tko ne zna ništa o uzgoju i rekli im što će se dogoditi kad ih stavite u zemlju i polijete vodom – pa, mogli bi pomisliti da ste malo blesavi ili da ih pokušavate prevariti. Jer kako se takvo što moglo dogoditi? Ili bi možda mislili da vjeruješ u magično razmišljanje ili da nemaš pojma o tome kako stvari funkcioniraju u stvarnom svijetu. To je kao da stavite oko tritona u kotao, ponavljate čudne riječi i očekujete da će se nešto dogoditi.

Bez razumijevanja
odgođeno zadovoljstvo,
veza između zelenih listova
izranjajući do sjemena
koji je otišao u zemlju
možda se nikad ne dogodi.

Prilično nevjerojatno. Bez razumijevanja odgođenog zadovoljstva, veza između zelenih listova koji niču i sjemenki koje su pale u zemlju možda se nikada ne bi dogodila. Čak i kad se dogodi, i kad dobijem vezu, to je i dalje čudo. Još uvijek vidim koliko zapravo malo imam veze s inteligencijom za rast skrivenom u sjemenu.

Imam prijatelje koji misle da se toliko vremena u proljeće ne isplati trošiti na kopanje, sadnju i plijevljenje. "To je samo hrana. Dobre rotkvice možete dobiti na tržnici. Previše je posla za ono što dobijete," i tako dalje.

Razmišljao sam o tome kako su ti aspekti vrtlarstva povezani s duhovnim životom i praksama. Nagrade mogu biti trenutne, baš kao što je sadašnja nagrada sadnja sjemena sa zadovoljstvom ruku u zemlji, razgovora s tatom ili boravka vani. Ali dolazi još jedna nagrada. S vrtom, imam dovoljno godina iskustva da znam da postoji period čekanja i onda dolazi do isplate od sadnje sjemena.

Mnogi ljudi govore o tome kako meditacija ima trenutnu korist i govore o dobrobitima koje osjećaju svakodnevno – smireno, opuštenije i mirnije, više kao kod kuće u vlastitoj koži. Sve sam to doživio, ali to nije razlog zašto meditiram. Osim toga, te riječi ne opisuju uvijek meditaciju. Ponekad je neugodno, izazovno, teško, sve samo ne mirno. Ponekad se pitam zašto to uopće radim. Osjećam želju da pobjegnem, osjećaj da bi čišćenje ladica bila bolja primjena vremena, da moj um nikada neće prestati sa svojim ludorijama i da bih mogao postići nešto praktično.

Nastavljam to činiti iz istog razloga iz kojeg sam posijala to sjeme kao djevojčica. Nisam imao iskustva ni znanja da znam kakav će biti ishod, ali vjerovao sam ocu. On je bio taj koji je znao sve dok moje vlastito iskustvo nije potvrdilo njegove riječi. Na isti način vjerujem svom duhovnom učitelju.

Vremenski okvir je duži nego za provjeru autentičnosti sjemena rotkvice, ali možda je, relativno, sličan. Možda se vremensko razdoblje produljuje kako se razvija sposobnost odgađanja zadovoljstva. Možda će trebati više od ovog života da iz vlastitog iskustva saznam kakav će biti ishod redovite meditacije.

Trogodišnjaku se nekoliko tjedana činilo kao cijeli život. Možda je vrtlarstvo najbolja aktivnost za pripremu za ono što meditacija zahtijeva.

Kada razmatramo duhovne prakse, čak ni riječi odgođeno zadovoljstvo ili odgođena nagrada ne odgovaraju točno jazu između onoga što sada radim i onoga što će se razviti kao rezultat.

Konvencionalna psihologija nas uči da su ljudi motivirani zadovoljstvom. Odgođeno zadovoljstvo događa se kada se zbog povećanog zadovoljstva u budućnosti isplati čekati i odreći se onog trenutnog. S duhovnom praksom, ideja da se to radi za nagradu, za očekivani užitak ili za zadovoljenje nema baš odjeka. Više se radi o značenju.

Pomaže mi razumjeti karmu – povezanost onoga što sada radim s onim što će se dogoditi u budućnosti. U vrtu ne mogu znati sve utjecaje ili uvjete koji su na djelu. Ponekad sjeme ne proklija. Ponekad crvi dođu i buše se kroz bijelo meso, a smeđi tuneli njihova putovanja ostavljaju rotkvice nejestivim. Ponekad nepredvidivo vrijeme ometa rast. Rotkvice postaju sve lisnate, a korijen je tvrd i vruć. Postaju pitomi i suhi. A ponekad su jednostavno savršeni.

Ta inteligencija života,
obrazac rasta, vrijeme
– sve ovo je izvan moje kontrole.
Ipak igram ulogu.
Moj učitelj je volio reći:
Kada je pruga postavljena,
vlak mora prijeći preko njega.
Ali možemo odabrati stazu koju ćemo postaviti.

Primjećujem kako često mislim da mogu sve kontrolirati i svaki put dobiti savršenu rotkvicu. ne mogu Ali mogu obogatiti tlo kompostom, održavati ga zalijevanim, saditi u odgovarajuće vrijeme, pokriti da držim podalje muhe koje polažu jaja koja postaju crvi. Ali čak i tako, ja samo pomažem. Ta inteligencija života, obrazac rasta, vrijeme - sve je to izvan moje kontrole. Ipak igram ulogu. Moj je učitelj volio reći: Kad je pruga postavljena, vlak mora ići preko nje. Ali možemo odabrati stazu koju ćemo postaviti.

Ima tu nešto i o vjeri. To je vjera izgrađena na povjerenju. To znači vjerovati puno većem vremenskom okviru i procesu prije nego što dokazi postanu jasni. Ali svakako, vrt me uči da neulaganje truda ne dopušta postizanje željenog ishoda. Ne mogu jamčiti da će se to dogoditi – previše je nepredvidivih čimbenika u igri.

Ali to je također i prozor na odnos prema trudu i milosti. Bez napora da učinim ono što mogu u stvaranju prijemčivog okruženja za sjeme, milost koja omogućuje razvijanje inteligencije sjemena neće to učiniti za njegov potencijal, a možda uopće neće.