Oneskorené Uspokojenie

ALANDA GREENE využíva svoje skúsenosti so sadením semien na diskusiu o myšlienke neočakávať nič od práce, ktorú robíme.

POUČENIE ZO ZÁHRADY

Na hodine pedagogickej psychológie som sa naučil o oneskorenom uspokojení, o schopnosti čakať na želaný výsledok, odložiť okamžitú odmenu za väčšiu neskôr. Bola vykonaná štúdia detí predškolského veku, aby sa zistila ich schopnosť oneskoreného uspokojenia. Každému študentovi teraz ponúkli jednu marshmallow s prísľubom ďalšej marshmallow, ak bude môcť počkať pätnásť minút bez toho, aby zjedol prvý. Niektorí zhltli marshmallow okamžite, iní bojovali a nakoniec podľahli skôr, ako vypršal čas, a iní stihli počkať a užiť si dvojnásobné potešenie. Deti, ktoré sa zúčastnili tejto štúdie, zostali súčasťou dlhšieho štyridsaťročného výskumného projektu. Táto štúdia odhalila, že skupina predškolákov, ktorí vykazovali schopnosť čakať na odmenu, vykazovala v dospelosti oveľa vyššiu úspešnosť vo všetkých oblastiach života: zdravie, šťastie, skóre SAT, práca a všeobecná sociálna integrácia.

Neskôr, keď som učil vo vlastných triedach, vždy som mal študentov, ktorí zápasili s odloženými výplatami a pravdepodobne každý z nás pozná dospelých, ktorí majú stále problémy s oddialením uspokojenia. Je nepravdepodobné, že by týchto ľudí lákalo záhradníctvo. Prakticky všetko o záhradníctve súvisí s oneskorenou odmenou.

Vezmite si napríklad základný akt výsadby. Semená som sadil odkedy si pamätám, keď som sa ako veľmi malé dievča pripojil k svojmu otcovi na našom dvore. Otec mi vždy vyznačil pár riadkov a ja som púšťal drobné semienka reďkovky pozdĺž ryhy, ktorú vyryl palicou. Potom vedľa nich rad neuveriteľne menších semienok mrkvy. Semená sme prikryli, pevne poklepali a zaliali vodou. A ja som sa díval, pripravený zjesť čokoľvek, čo vyrastie, očakávajúc to každú chvíľu.

„Potrvá niekoľko dní alebo týždeň, kým sa ukážu nad zemou,“ povedal môj otec. Týždeň? To je pre malé dieťa ako večnosť. Ale dni plynuli a nakoniec sa objavili malé okrúhle zelené listy, kde boli umiestnené semená.

"Môžeme jeden zjesť?" spýtal som sa.

"Ešte chvíľu nie. Možno tri týždne."

Tri týždne! To je ako skoro celý život. Niekedy som jeden vytiahol, sklamaný, keď som našiel vychudnutý bledočervený koreň, na ktorom nebolo vôbec nič, čo by som mohol prežúvať.

Potom som konečne počul: "Dobre, sú pripravené. Pozrite sa na ten zakrivený kúsok červenej, ktorý sa ukazuje na špine."

Milujem reďkovky – ich chuť, ich okrúhly červený jas, kontrast zelených listov k červenej guľôčke a hlavne ich prepojenie s otcom a mojimi prvými záhradníckymi skúsenosťami. A milujem, ako zvyčajne najrýchlejšie klíčia zo semien. Mrkva vyžaduje o niečo viac zručností v oblasti oneskorenej odmeny.

Bez ohľadu na to, koľkokrát zasadím semená, tieto malé, tvrdé korálky potenciálu, som nadšený, keď sa objavia známky rastu. Akoby som nikdy neveril, že sa to tentoraz stane. Zdá sa, že je príliš nepravdepodobné, že by sa tieto malé kúsky premenili tak, ako sa to stalo. Keby ste držali v ruke semienka reďkovky a ukázali ste ich niekomu, kto o pestovaní nič nevedel, a povedali ste im, čo sa stane, keď ich vložíte do zeme a vylejete na ne vodu – možno by si mysleli, že ste trochu hlúpi, alebo že sa ich snažíte oklamať. Pretože ako sa niečo také mohlo stať? Alebo by si možno mysleli, že veríte v magické myslenie alebo nemáte potuchy o veciach, ktoré fungujú v skutočnom svete. Je to ako dať mločie oko do kotla, opakovať zvláštne slová a očakávať, že sa niečo stane.

Bez pochopenia
oneskorené uspokojenie,
spojenie medzi zelenými listami
vychádzajúci na semená
ktorý vošiel do zeme
sa možno nikdy nestane.

Dosť nepravdepodobné. Bez pochopenia oneskoreného uspokojenia by spojenie medzi vyrastajúcimi zelenými listami a semenami, ktoré sa dostali do zeme, nikdy nemohlo nastať. Aj keď sa to stane a keď dostanem spojenie, stále je to zázrak. Stále vidím, ako málo mám skutočne čo do činenia s inteligenciou pre rast ukrytou v semene.

Mám priateľov, ktorí si myslia, že využiť toľko času na jar na kopanie, sadenie a pletenie buriny sa jednoducho neoplatí. "Je to len jedlo. Dobré reďkovky dostanete na trhu. Je to príliš veľa práce na to, čo dostanete," atď.

Premýšľal som o tom, ako sa tieto aspekty záhradníctva spájajú s duchovným životom a praxou. Odmeny môžu byť okamžité, rovnako ako práve teraz je odmenou zasadenie semien s potešením z rúk do špiny, rozhovor s otcom alebo pobyt vonku. Čaká nás však ďalšia odmena. So záhradou mám dosť rokov skúseností na to, aby som vedel, že existuje čakacia doba a potom sa zasadenie semena vyplatí.

Mnoho ľudí vyjadruje, že meditácia prináša okamžité odmeny a hovorí o výhodách, ktoré denne pociťujú – pokojní, uvoľnenejší a pokojnejší, viac doma vo svojej koži. Toto všetko som zažil, ale to nie je dôvod, prečo meditujem. Okrem toho tieto slová nie vždy opisujú meditačné sedenie. Niekedy je to nepríjemné, náročné, ťažké, všetko, len nie pokojné. Niekedy sa čudujem, prečo to vôbec robím. Cítim nutkanie na to, že čistenie zásuviek by bolo lepšou aplikáciou času, že moja myseľ sa nikdy nezastaví a ja by som tiež mohol dosiahnuť niečo praktické.

Stále to robím z rovnakého dôvodu, prečo som tie semená zasadil ako malé dievča. Nemal som skúsenosti ani vedomosti, aby som vedel, aký bude výsledok, ale dôveroval som svojmu otcovi. Bol to on, kto to vedel, kým moja vlastná skúsenosť nepotvrdila jeho slová. Tak isto verím svojmu duchovnému učiteľovi.

Časový rámec je dlhší ako pri overovaní pravosti semien reďkovky, ale možno je relatívne podobný. Možno ako sa rozvíja schopnosť oddialiť uspokojenie, časové obdobie sa predlžuje. Možno to bude trvať dlhšie ako tento život, aby som z vlastnej skúsenosti vedel, čo bude výsledkom pravidelnej meditácie.

Niekoľko týždňov sa trojročnému dieťaťu zdalo takmer celý život. Možno je záhradníctvo tou najlepšou aktivitou na prípravu na to, čo si meditácia vyžaduje.

Keď uvažujeme o duchovných praktikách, ani slová oneskorené uspokojenie alebo odložená odmena presne nezapadajú do priepasti medzi tým, čo robím teraz, a tým, čo sa v dôsledku toho rozvinie.

Konvenčná psychológia nás učí, že ľudí motivuje potešenie. Oneskorené uspokojenie nastáva vtedy, keď sa kvôli zvýšenému potešeniu v budúcnosti oplatí čakať a vzdať sa toho bezprostredného. S duchovnou praxou myšlienka robiť to pre odmenu, pre očakávané potešenie alebo pre uspokojenie naozaj nerezonuje. Ide skôr o zmysel.

Pomáha mi pochopiť karmu – spojenie toho, čo robím teraz, s tým, čo sa stane v budúcnosti. V záhrade nemôžem poznať všetky vplyvy či podmienky, ktoré sú pri práci. Niekedy semeno nevyklíči. Niekedy prídu červy a prevŕtajú sa cez biele mäso a hnedé tunely ich cestovania zanechajú reďkovky nepožívateľné. Niekedy porast naruší nepredvídateľné počasie. Reďkovky sú olistené a koreň je tvrdý a horký. Stávajú sa jadrné a suché. A niekedy sú jednoducho dokonalé.

Tá inteligencia života,
vzor rastu, počasie
– toto všetko je mimo mojej kontroly.
Napriek tomu hrám úlohu.
Môj učiteľ rád hovoril:
Keď je trať položená,
vlak cez ňu musí prejsť.
Ale môžeme si vybrať trať, ktorú položíme.

Všímam si, ako často si myslím, že to všetko dokážem ovládať a zakaždým dostanem perfektnú reďkovku. nemôžem. Môžem však obohatiť pôdu kompostom, udržiavať ju zalievanú, sadiť vo vhodnom čase, prikrývať, aby som zabránil muchám, ktoré kladú vajíčka, z ktorých sa stávajú červy. Ale aj tak veciam len pomáham. Tá inteligencia života, vzorec rastu, počasie – to všetko je mimo mojej kontroly. Napriek tomu hrám úlohu. Môj učiteľ rád hovorieval: Keď je trať položená, musí po nej prejsť vlak. Ale môžeme si vybrať trať, ktorú položíme.

Aj tu je niečo o viere. Je to viera postavená na dôvere. Znamená to dôverovať oveľa väčšiemu časovému rámcu a procesu, kým budú dôkazy jasné. Ale určite ma záhrada učí, že vynaloženie akéhokoľvek úsilia neumožňuje dosiahnuť požadovaný výsledok. Nemôžeme zaručiť, že sa tak stane – v hre je príliš veľa nepredvídateľných faktorov.

Ale je to aj okno do vzťahu k námahe a milosti. Bez snahy urobiť, čo môžem pri vytváraní vnímavého prostredia pre semeno, milosť, ktorá nechá rozvinúť inteligenciu semena, nevyužije jeho potenciál a možno vôbec nie.