Késleltetett kielégülés

ALANDA GREENE vetőmag-ültetési tapasztalatait felhasználva megvitatja azt a gondolatot, hogy ne várjunk el semmit az általunk végzett munkától.

LECKE A KERTBŐL

Neveléspszichológia órámon megtanultam a késleltetett kielégülést, azt a képességet, hogy ki kell várni a kívánt eredményt, és később elhalasztani egy nagyobb jutalmat. Tanulmányt végeztek óvodáskorú gyermekek körében, hogy meghatározzák a késleltetett kielégülés képességét. Minden tanulónak most egy mályvacukrot ajánlottak fel egy másik mályvacukor ígéretével, ha tud tizenöt percet várni anélkül, hogy megette volna az elsőt. Egyesek azonnal felfalták a mályvacukrot, mások küszködtek, és végül feladták, mielőtt lejárt volna az idő, másoknak sikerült kivárniuk, és kettős örömöt szereztek. A tanulmányban részt vevő gyerekek egy hosszabb negyven éves kutatási projektben maradtak. Ez a tanulmány feltárta, hogy az óvodások azon csoportja, akik képesek kivárni a jutalmat, sokkal nagyobb sikereket értek el felnőttkorukban az élet minden területén: egészségben, boldogságban, SAT-pontszámokban, munkában és általános társadalmi integrációban.

Később, miközben a saját osztálytermeimben tanítottam, mindig voltak diákjaim, akik az elhalasztott fizetéssel küszködtek, és valószínűleg mindannyian ismertünk olyan felnőtteket, akiknek továbbra is nehézségei vannak a kielégülés késleltetésével. Ezeket az embereket valószínűleg nem vonzza a kertészkedés. Gyakorlatilag minden, ami a kertészkedéssel kapcsolatos, a késleltetett jutalomhoz kapcsolódik.

Vegyük például az ültetés alapműveletét. Amióta az eszemet tudom, vetőmagot ültettem, amikor egészen kicsi lányként csatlakoztam apámhoz a kertünkben. Apa mindig kijelölt nekem néhány sort, én pedig apró retekmagokat ejtettem az általa bottal barázdált árok mentén. Aztán egy sor lehetetlenül kisebb sárgarépa mag melléjük. A magokat letakarjuk, erősen megveregetjük és meglocsoljuk. És néztem, készen arra, hogy megeszem, ami nőtt, és bármelyik pillanatban vártam.

„Eltelik néhány nap vagy egy hét, mire megjelennek a föld felett” – mondta apám. Egy hét? Ez olyan, mint egy örökkévalóság egy kisgyerek számára. De teltek a napok, és végül kis kerek zöld levelek jelentek meg ott, ahol a magokat elhelyezték.

– Ehetünk egyet? – kérdeztem.

– Egy darabig még nem, talán három hétig.

Három hét! Ez szinte egy életre szól. Néha kihúztam egyet, csalódottan, amikor találtam egy vékony, halványvörös gyökeret, amelyen egyáltalán nem volt mit rágcsálni.

Aztán végül meghallottam: "Rendben, készen állnak. Lásd azt a ívelt vörös foltot, amely kilátszik a koszból."

Imádom a retket – ízét, gömbölyű vörös fényét, a zöld levelek és a vörös földgömb kontrasztját, és leginkább az apámhoz fűződő kapcsolatát és az első kertészeti élményeimet. És imádom, hogy általában ezek csíráznak a leggyorsabban a magok közül. A sárgarépa sokkal több jártasságot igényel a késleltetett jutalom területén.

Nem számít, hányszor ültetem el a magokat, ezeket a kicsi, kemény gyöngyöket, amelyekben a potenciális lehetőségeket rejtőzik, izgatott vagyok, amikor megjelennek a növekedés jelei. Mintha soha nem hittem volna, hogy ez most megtörténik. Túl valószínűtlennek tűnik, hogy ezek az apró darabok úgy alakulnak át, ahogyan teszik. Ha a kezedben tartanál néhány retekmagot, és megmutatnád valakinek, aki semmit sem tud a termesztésről, és elmondanád neki, hogy mi történik, ha a földbe teszik, és vizet öntenek rájuk – nos, azt gondolhatják, hogy egy kicsit ostoba vagy, vagy pedig megpróbálod becsapni őket. Mert hogy történhetett ilyesmi? Vagy talán azt gondolják, hogy hiszel a mágikus gondolkodásban, vagy fogalmad sincs arról, hogy a dolgok a való világban működnek. Ez olyan, mintha egy szem gőtet beletennénk egy üstbe, furcsa szavakat ismételgetnénk, és várnánk, hogy történjen valami.

Megértése nélkül
késleltetett kielégülés,
a zöld levelek közötti kapcsolat
kibújva a magvakra
ami a földbe került
talán soha nem fog megtörténni.

Elég valószínűtlen. A késleltetett kielégülés megértése nélkül a felbukkanó zöld levelek és a földbe került magok közötti kapcsolat talán soha nem jön létre. Még akkor is csoda, ha megtörténik, és amikor megkapom a kapcsolatot. Még mindig látom, milyen kevés közöm van a magban rejtőző növekedési intelligenciához.

Vannak barátaim, akik szerint nem éri meg annyi időt tavasszal ásni, ültetni és gyomlálni. "Ez csak élelmiszer. Jó retket kaphat a piacon. Túl sok munka ahhoz, amit kap" és így tovább.

Elgondolkodtam azon, hogy a kertészkedésnek ezek az oldalai hogyan kapcsolódnak a spirituális élethez és gyakorlatokhoz. A jutalmak azonnaliak lehetnek, ahogy a mostani jutalom az, ha magokat ültet el, miközben örömet okoz a koszban, az apjával való beszélgetés vagy a kint tartózkodás. De jön még egy jutalom. A kerttel kapcsolatban elegendő éves tapasztalatom van ahhoz, hogy tudjam, van egy várakozási idő, és akkor megtérül a mag elültetése.

Sokan kifejezik, hogy a meditációnak azonnali megtérülése van, és beszélnek azokról az előnyökről, amelyeket napi szinten éreznek – nyugodtak, nyugodtabbak és békésebbek, otthonosabbak a bőrükben. Mindezt megtapasztaltam, de nem ezért meditálok. Ráadásul ezek a szavak nem mindig írnak le egy meditációs ülést. Néha kényelmetlen, kihívásokkal teli, nehéz, minden, csak nem békés. Néha elgondolkodom, miért csinálom egyáltalán. Vágyat érzek a csavarozásra, azt az érzést, hogy a fiókok tisztítása az idő jobb kihasználása lenne, hogy az elmém soha nem hagyja abba a bohóckodást, és akár valami praktikusat is elérhetek.

Ugyanazért csinálom továbbra is, amiért kislánykoromban elültettem azokat a magokat. Nem volt meg a tapasztalatom és a tudásom, hogy tudjam, mi lesz az eredmény, de bíztam apámban. Ő volt az, aki tudta, amíg saját tapasztalatom nem igazolta szavait. Ugyanígy bízom a lelki tanítómesteremben.

Az időkeret nagyobb, mint a retekmag hitelesítésénél, de talán relatíve hasonló. Lehet, hogy ahogy fejlődik a kielégülés késleltetésének képessége, az idő hosszabbodik. Talán több kell, mint ez az élet, hogy saját tapasztalatomból megtudjam, mi lesz a rendszeres meditáció eredménye.

Néhány hét szinte egy életre szólónak tűnt egy hároméves gyerek számára. Talán a kertészkedés a legjobb tevékenység arra, hogy felkészüljünk arra, amit a meditáció megkövetel.

Amikor a spirituális gyakorlatokat vizsgáljuk, még a késleltetett kielégülés vagy az elhalasztott jutalom szavak sem illesztik pontosan a szakadékot aközött, amit most csinálok, és aközött, ami ennek következtében kibontakozik.

A hagyományos pszichológia azt tanítja nekünk, hogy az embereket az élvezet motiválja. A késleltetett kielégülés akkor következik be, amikor a jövőben megnövekedett öröm megéri várni és lemondani a közvetlenről. A spirituális gyakorlatban nem igazán visszhangzik a gondolat, hogy jutalomért, várt örömért vagy kielégülésért tegyük. Inkább a jelentésről szól.

Segít megértenem a karmát – annak a kapcsolatát, amit most teszek, és azt, ami a jövőben fog történni. A kertben nem ismerhetem az összes hatást vagy körülményt. Néha egy mag nem csírázik. Néha férgek jönnek és befurakodnak a fehér húson, és utazásuk barna alagútjai ehetetlenné teszik a retket. Néha a kiszámíthatatlan időjárás megzavarja a növekedést. A retek teljesen leveles, a gyökere kemény és forró. Lágyak és kiszáradnak. És néha egyszerűen tökéletesek.

Az élet intelligenciája,
a növekedés mintája, az időjárás
– mindez kívül esik rajtam.
Mégis szerepet játszok.
A tanárom szívesen mondta:
Amikor a pálya le van rakva,
a vonatnak át kell haladnia rajta.
De választhatjuk a pályát, amit lefektetünk.

Észreveszem, milyen gyakran gondolom, hogy képes vagyok mindent irányítani, és minden alkalommal tökéletes retket kapok. nem tudok. De komposzttal gazdagíthatom a talajt, öntözhetem, megfelelő időpontban ültethetem, takarhatom, hogy távol tartsam a legyeket, amelyek a tojásokat rakják, és a kukacokká válnak. De még így is csak segítek a dolgokon. Az élet intelligenciája, a növekedés mintája, az időjárás – mindezt nem befolyásolhatom. Mégis szerepet játszok. A tanárom előszeretettel mondta: Ha a vágányt lefektetik, a vonatnak át kell haladnia rajta. De választhatjuk a pályát, amit lefektetünk.

Itt is van valami a hittel kapcsolatban. A bizalomra épülő hit. Ez azt jelenti, hogy sokkal hosszabb időkeretben és folyamatban kell bízni, mielőtt a bizonyítékok egyértelművé válnak. De az biztos, hogy a kert megtanít arra, hogy az erőfeszítés nélkül nem éri el a kívánt eredményt. Nem garantálható, hogy ez megtörténik – túl sok előre nem látható tényező játszik szerepet.

De ez egy ablak az erőfeszítéshez és a kegyelemhez való viszonyra is. Anélkül, hogy megtenném, amit csak tudok, hogy befogadó környezetet teremtsek a mag számára, a kegyelem, amely lehetővé teszi a mag intelligenciájának kibontakozását, nem fogja kihasználni a mag lehetőségeit, és talán egyáltalán nem.