ይህ መጣጥፍ በጃንዋሪ 12፣ 2019 መጀመሪያ ላይ በኒው ዮርክ ታይምስ እሁድ ክለሳ ላይ ታየ።
ለጓደኞቼ እንደኛ ባሉ ትልልቅ ሴቶች ላይ መጽሐፍ እየጻፍኩ እንደሆነ ስነግራቸው ወዲያው “እኔ አላረጀም” ብለው ተቃወሙ። ለማለት የፈለጉት በዕድሜያቸው የሴቶችን የባህል አመለካከት አለመተግበራቸው ወይም እንዳልተሰማቸው ነው። አሮጌ ማለት አለቃ፣ የማይጠቅም፣ ደስተኛ ያልሆነ እና በመንገድ ላይ ማለት ነው። አገራችን ስለ አሮጊቶች ያለው ሀሳብ በጣም መርዛማ ስለሆነ ማንም እድሜዋ ምንም ይሁን ምን እርጅናዋን አይቀበልም።
በአሜሪካ የዕድሜ መግፋት ለሴቶች ከእርጅና ይልቅ ትልቅ ችግር ነው። ሰውነታችን እና የፆታ ስሜታችን ዋጋ አጥቷል፣ በአማች ቀልድ ተሰደብን እና በሚዲያ እንዳንታይ ተደርገናል። ሆኖም፣ እኔ የማውቃቸው አብዛኛዎቹ ሴቶች እራሳቸውን በደመቀ እና ደስተኛ የህይወት ደረጃ ላይ እንዳሉ ይገልፃሉ። እኛ ጠንካሮች ነን እና በዳርቻዎች ውስጥ እንዴት ማደግ እንደምንችል እናውቃለን። የእኛ ደስታ የሚመጣው እራስን በማወቅ፣ በስሜታዊ እውቀት እና ለሌሎች በመረዳዳት ነው።
አብዛኞቻችን የወንድ እይታን አናጣም። ከድመት ጥሪዎች፣ ትንኮሳ እና ያልተፈለገ ትኩረት ጋር መጣ። ይልቁንስ ስለመልካችን ከመጨነቅ የጭቆና አገዛዝ ነፃ እንደሆንን ይሰማናል። ከ10 ዓመታችን ጀምሮ ለመጀመሪያ ጊዜ ስለ መልኳችን ዘና ማለት እንችላለን። ከቢዝነስ ልብሶች ይልቅ ከኒሎን እና ብሉጀንስ ይልቅ የዮጋ ሹራብ መልበስ እንችላለን።
ሆኖም በዚህ የዕድገት ደረጃ ትልቅ ፈተናዎች ገጥመውናል። ለረጅም ጊዜ ከትልቅ ሀዘን የመዳን እድል የለንም። ሁላችንም እንሰቃያለን, ነገር ግን ሁላችንም አናድግም. የምናድገው የሞራል እሳቤዎቻችንን በማዳበር እና የመሸከም አቅማችንን ለህመም እና ለደስታ በማስፋፋት ነው። በእውነቱ፣ ይህ በደስታ እና በተስፋ መቁረጥ መካከል ያለው ፔንዱለም እርጅናን ለመንፈሳዊ እና ስሜታዊ እድገት የሚያነሳሳ ነው።
በ70ዎቹ ዕድሜያችን፣ የመቋቋም አቅምን ለማዳበር አስርት ዓመታት አሳልፈናል። ብዙዎቻችን ደስታ ችሎታ እና ምርጫ እንደሆነ ተምረናል። ቀናችን እንዴት እንደሚሄድ ለማወቅ የእኛን ሆሮስኮፕ መመልከት አያስፈልገንም። መልካም ቀን እንዴት መፍጠር እንደምንችል እናውቃለን።
በየቀኑ ለቀልድ ፣ ለፍቅር እና ለውበት መፈለግን ተምረናል። ሕይወትን የማድነቅ ችሎታ አግኝተናል። ምስጋና በጎነት ሳይሆን የመዳን ችሎታ ነው, እናም ለዚያ ያለን አቅም ከስቃያችን ጋር ያድጋል. ለዚያም ነው ትንሿን መስዋዕት በማድነቅ የሚበልጠው፣ ከሁሉም የበለጠ ሳይሆን ትንሹ መብት የሆነው።
ሁሉንም ነገር እንዴት መሥራት እንደምንችል ስንማር ብዙ ሴቶች ይለመልማሉ። አዎ, ሁሉም ነገር. ከጓደኛችን የቀብር ሥነ ሥርዓት ላይ ስንወጣ፣ በአየር ላይ የእንጨት ጭስ ስናሸት በምላሳችን ላይ የበረዶ ቅንጣትን እንቀምሳለን።
ደስታችን በአመለካከት እና በዓላማ የተገነባ ነው። አመለካከት ሁሉም ነገር አይደለም, ግን ሁሉም ነገር ማለት ይቻላል ነው. የጃዝ ታላቋን ጄን ጃርቪስን በሸመገለች፣ አካል ጉዳተኛ እና በጡብ ግድግዳ ትይዩ በሆነች ትንሽ አፓርታማ ውስጥ ስትኖር ጎበኘኋት። ደስተኛ መሆኗን ጠየቅኳት እና “በጆሮዬ መካከል ደስተኛ ለመሆን የሚያስፈልገኝ ነገር ሁሉ አለኝ” ስትል መለሰችልኝ።
እኛ ቁጥጥር ላይሆን ይችላል, ነገር ግን ምርጫዎች አሉን. በዓላማ እና በትኩረት ትኩረት ስንሰጥ ሁል ጊዜ ወደፊት መንገድ ማግኘት እንችላለን። የምንፈልገውን እናገኛለን። በአጽናፈ ዓለም ውስጥ የፍቅር ማስረጃን ከፈለግን እናገኘዋለን. ውበትን ከፈለግን በፈለግነው ጊዜ ወደ ህይወታችን ይፈስሳል። ለማድነቅ ክንውኖችን ከፈለግን ብዙ መሆናቸውን እናገኛቸዋለን።
በእርጅና ጊዜ አስገራሚ ስሌት አለ. ብዙ እንደተወሰደ፣ ለመውደድ እና ለማድነቅ ብዙ እናገኛለን። በየጊዜው ደስታን እናገኛለን። አንድ ጓደኛዬ እንደተናገረው “ወጣት ሳለሁ ደስታን ለማግኘት የጾታ ደስታ ወይም ወደ ተራራ ጫፍ መውጣት ያስፈልገኝ ነበር። አሁን በአትክልቴ መንገድ ላይ አባጨጓሬ ስመለከት ይሰማኛል።
አሮጊት ሴቶች ምክንያታዊ የሚጠበቁትን አስፈላጊነት ተምረዋል። ምኞታችን ሁሉ እንደማይፈጸም፣ ዓለም እኛን ለማስደሰት እንዳልተደራጀች እና ሌሎች በተለይም ልጆቻችን የእኛን አስተያየት እና ፍርድ እየጠበቁ እንዳልሆኑ እናውቃለን። የህይወት ደስታ እና ሀዘን በባህር ውስጥ እንዳለ ጨው እና ውሃ እንደተደባለቁ እናውቃለን። ፍጽምናን አንጠብቅም ወይም ከመከራ እፎይታ እንኳን አንጠብቅም። ጥሩ መጽሐፍ፣ የቤት ውስጥ ኬክ ወይም የጓደኛችን ጥሪ ደስተኛ እንድንሆን ያደርገናል። በኦዛርኮች የምትኖረው አክስቴ ግሬስ እንደተናገረችው፣ “የምፈልገውን አገኛለሁ፣ ግን የምፈልገውን አውቃለሁ።”
ለራሳችን ደግ እና የበለጠ ሐቀኛ እና ትክክለኛ መሆን እንችላለን። ህዝባችንን የሚያስደስት ማንነታችን ድምፃቸውን ይለሰልሳሉ እና እውነተኛው ማንነታችን ጮክ ብሎ እና ብዙ ጊዜ ይናገራል። ፍላጎት እንደሌለን ለራሳችን እና ለሌሎች ማስመሰል አያስፈልገንም። ማድረግ የማንፈልገውን ማንኛውንም ነገር እምቢ ማለት እንችላለን። ልባችንን ሰምተን የራሳችንን ጥቅም ማስጠበቅ እንችላለን። እኛ ባነሰ ንዴት የተሞላን እና የበለጠ ይዘት፣ ብዙም የምንመራ እና በአሁን ሰአት በሁሉም ውብ እድሎች ለመኖር የበለጠ እንችላለን።
ብዙዎቻችን ጥሩ ጓደኞች እና የረጅም ጊዜ አጋሮች የመጠለያ ቀበቶ አለን። በቋንቋ የማይገለጽ የ50 አመት ጓደኝነት እና ትዳር ጣፋጭነት አለ። አንዳችን የሌላውን ድክመቶች, ጉድለቶች እና ስጦታዎች እናውቃለን; ጦርነቶቻችንን ንጉሣዊ አድርገናል እና አብረን በመሆናችን ግን አመስጋኞች ነን። አንድ ቃል ወይም መልክ ብዙ ትርጉም ሊያመለክት ይችላል. እድለኛ ሴቶች ከሀብታም የሴት ጓደኞች ድር ጋር የተገናኙ ናቸው። ጓደኞቻችን የስሜታዊ ጤና መድን ፖሊሲዎቻችን ሊሆኑ ይችላሉ።
በህይወታችን ውስጥ ብቸኛው ቋሚ ለውጥ ነው. ነገር ግን በጥበብ እና በመተሳሰብ እያደግን ከሆንን ረጅም እይታን እንይዛለን። ከትሩማን እስከ ትረምፕ ድረስ የአገራችንን ታሪክ የሰባት አስርት አመታትን አሳልፈናል። ቅድመ አያቴን አውቄአለሁ፣ እና ረጅም ዕድሜ ከኖርኩ፣ ቅድመ አያቴን አገኛለሁ። ሰባት የቤተሰብ ትውልዶችን አውቃለሁ። የት እንደሆንኩ በረጅም የስኮች-አይሪሽ ቅድመ አያቶች ውስጥ አይቻለሁ። ዛሬ በህይወት የምኖረው በሺዎች የሚቆጠሩ ትውልዶች ጠንካራ ሆሞ ሳፒየንስ መውለድ እና ልጆቻቸውን ማሳደግ ስለቻሉ ብቻ ነው። እኔ የመጣሁት፣ ሁላችንም የመጣነው፣ የሚቋቋም ክምችት፣ አለዚያ እዚህ አንሆንም።
70 ዓመት ሲሆነን ሁላችንም አስቀድመን ከምንችለው በላይ በሕይወታችን ውስጥ አሳዛኝ እና ብዙ ደስታ አግኝተናል። ጥበበኞች ከሆንን እኛ ሕይወት በምንለው ታላቅ ወንዝ ውስጥ አንድ ጠብታ ብቻ መሆናችንን እና ይህም በሕይወት መኖራችን ተአምርና መታደል መሆኑን እንገነዘባለን።
***
ለበለጠ መነሳሳት፣የዚህን ቅዳሜ አዋኪን ጥሪ ከሜሪ ፒፈር ጋር ይቀላቀሉ። ተጨማሪ ዝርዝሮች እና የመልስ መረጃ እዚህ።
COMMUNITY REFLECTIONS
SHARE YOUR REFLECTION
20 PAST RESPONSES
Who is this Bonnie telling people to unsubscribe? I love reading these comments. I am a 57 year old who is struggling with what to do with my life and where I am going. Knowing that others are in their happy place gives me hope. Denise Gillen and Osel lhamo give me hope that there is a good future in store. Osel, your words are almost lyrical. I loved reading them. To Bonnie, stop trying to silence people. None have been offensive or off- topic.
boils down to friends and attitude
At the ripe 'old age' of 66, I quit my job, moved my son's family into my house in Southern California and moved to Costa Rica to volunteer at a wildlife rehab facility. One and a half years later, I'm still here, knowing that I'm living my life to the fullest extent and making a difference in the world as well. I plan to continue this work for many more years. I encourage everyone to keep going and definitely live your passion!
I have reached the ripe age of 87. I am happily married to my best friend Joe, and we both wake up every morning with a smile on our face.We are both active and are avid readers. I feel sorry for anyone who doesn't have this, but I know a happy life does not depend entirely on having a partner. I was happy before I met Joe 12 years ago. As one of the people quoted in the author's book said, "you have everything you need between your ears."
Yes, but we also have a huge population of older orphan formerly free female caregivers who do not have the same level of care and advocacy they gave to others...orphan elder female former caregivers die fast in ursing homes for lack of visitors and advocates...We counted on "if I help you then you will help me when I need it....." It works less and less. We didn't start chosen family faster enough because we thought the families we were caring for would help us as needed later. Many of us were born too soon and stayed too poor for all these vast choices we are al sopposed to have now....We either lived too long or we were born too late...
Thanks for sending this.
How can I stay in the discussion?
Mary Pipher, a beautiful piece of writing. so good to read today
I became teary as I read this beautiful article. It described me to a t! I don't feel old, although 69 is no spring chicken. I have enthusiasm about so many things and ideas. It is too late to find a best friend I can unload on. (moved too many times) but I don't know, maybe today I will bump into her somewhere. Thank you for this wonderful start to my day. xxx
Love reading this. I started writing at 60 and decided in my book series to make an older woman's invisibility into a power. My books are about older women.
i stoppped counting the years when i turned fifty
in spanish its a joke SIN-CUENTAS!
and i started to celebrate my dreams while i am alive
particularly recommendable is yoga troniks!
AIKICHIDO Y OMETEOYOGA are my sources of eternal renewable youth
which is health which is wealth which is wisdom!
A beautiful and well written piece dripping with sage wisdom and sweet, unfettered joy. Thank you Mary for inspiring this 27 year old. I look forward to the richness life will bring.
'There is an amazing calculus in old age. As much is taken away, we find more to love and appreciate. We experience bliss on a regular basis. As one friend said: “When I was young I needed sexual ecstasy or a hike to the top of a mountain to experience bliss. Now I can feel it when I look at a caterpillar on my garden path.” That's funny - I have always found bliss in nature - caterpillars or trees- regardless of my age..
IT is not just in USA !! IT is quite global and it is very much present in Urban populations in India..Ageism takes different shapes.. From employment scene to social, people even within the same gender tend to discriminate.
It's too bad the short bio at the end of the article didn't mention her latest book, Women Rowing North, since it is all about women growing older. For this Boomer woman with only 3 years to go until I reach 70, the book was comforting and encouraging.
Excellent, thank you! Would love to read more.
Mary - thank you for this wonderful tribute to women of age. I'm 68 and relate to your outlook quite well. Yes, we tend to be more comfortable with who we are and what we want. Friendships are very important. Acting on your own behalf is the basis of well-being.