Radosť byť ženou Po Sedemdesiatke

Tento článok sa pôvodne objavil v New York Times Sunday Review 12. januára 2019.

Keď som svojim priateľom povedal, že píšem knihu o starších ženách, ako sme my, okamžite protestovali: "Nie som stará." Mysleli tým, že sa nekonajú a necítia ako kultúrne stereotypy žien v ich veku. Staré znamenalo panovačný, zbytočný, nešťastný a prekážajúci. Predstavy našej krajiny o starých ženách sú také toxické, že takmer nikto, bez ohľadu na jej vek, neprizná, že je stará.

V Amerike je ageizmus pre ženy väčší problém ako starnutie. Naše telá a naša sexualita sú znehodnocované, sme očierňovaní vtipmi o svokre a v médiách sme neviditeľní. Napriek tomu väčšina žien, ktoré poznám, o sebe hovorí, že sú v živom a šťastnom životnom štádiu. Sme odolní a vieme, ako prosperovať na okrajoch. Naše šťastie pochádza zo sebapoznania, emocionálnej inteligencie a empatie k druhým.

Mužský pohľad väčšine z nás nechýba. Prišlo to s ohováraním, obťažovaním a nechcenou pozornosťou. Namiesto toho sa cítime oslobodení od tyranie starostí o svoj vzhľad. Prvýkrát od našich 10 rokov sa môžeme cítiť uvoľnene, pokiaľ ide o náš vzhľad. Môžeme nosiť jogové pančuchy namiesto siloniek a modré džínsy namiesto biznis kostýmov.

Napriek tomu v tejto vývojovej fáze čelíme veľkým výzvam. Je nepravdepodobné, že budeme dlho uniknúť veľkému smútku. Všetci trpíme, ale nie všetci rastieme. Tí z nás, ktorí rastú, to robia rozvíjaním svojej morálnej predstavivosti a rozširovaním našich nosných schopností pre bolesť a blaženosť. V skutočnosti je toto kyvadlo medzi radosťou a zúfalstvom to, čo robí starobu katalyzátorom pre duchovný a emocionálny rast.

Do našich 70 rokov sme mali desaťročia na rozvoj odolnosti. Mnohí z nás sa naučili, že šťastie je zručnosť a voľba. Nepotrebujeme sa pozerať na naše horoskopy, aby sme vedeli, ako bude náš deň prebiehať. Vieme, ako si vytvoriť dobrý deň.

Naučili sme sa každý deň hľadať humor, lásku a krásu. Získali sme schopnosť vážiť si život. Vďačnosť nie je cnosť, ale schopnosť prežiť a naša schopnosť pre ňu rastie s naším utrpením. To je dôvod, prečo sú to najmenej privilegovaní, nie najviac, ktorí vynikajú v oceňovaní najmenšej ponuky.

Mnoho žien prekvitá, keď sa učíme, ako urobiť všetko funkčné. Áno, všetko. Keď odchádzame z kamarátovho pohrebu, vo vzduchu cítime dym z dreva a na jazyku ochutnávame snehové vločky.

Naše šťastie je postavené na postoji a úmysle. Postoj nie je všetko, ale je takmer všetkým. Navštívil som jazzovú skvelú Jane Jarvisovú, keď bola stará, zmrzačená a žila v malom byte s oknom smerujúcim k tehlovej stene. Spýtal som sa, či je šťastná, a ona odpovedala: „Mám všetko, čo potrebujem, aby som bola šťastná, priamo medzi ušami.

Možno nemáme kontrolu, ale máme na výber. So zámerom a sústredenou pozornosťou môžeme vždy nájsť cestu vpred. Objavujeme, čo hľadáme. Ak hľadáme dôkaz lásky vo vesmíre, nájdeme ho. Ak hľadáme krásu, rozleje sa do našich životov každú chvíľu, ktorú si želáme. Ak hľadáme udalosti, ktoré by sme ocenili, zistíme, že sú hojné.

V starobe existuje úžasný kalkul. Ako veľa je odobraté, nachádzame viac, čo môžeme milovať a oceňovať. Blaženosť zažívame pravidelne. Ako povedal jeden priateľ: "Keď som bol mladý, potreboval som sexuálnu extázu alebo túru na vrchol hory, aby som zažil blaženosť. Teraz to cítim, keď sa pozerám na húsenicu na mojej záhradnej cestičke."

Staršie ženy sa naučili, aké dôležité sú rozumné očakávania. Vieme, že všetky naše túžby sa nesplnia, že svet nie je usporiadaný tak, aby sa nám páčil a že ostatní, najmä naše deti, nečakajú na naše názory a úsudky. Vieme, že radosti a strasti života sú zmiešané ako soľ a voda v mori. Neočakávame dokonalosť alebo dokonca úľavu od utrpenia. Potešiť nás môže dobrá kniha, kúsok domáceho koláča či telefonát od kamarátky. Ako povedala moja teta Grace, ktorá žila v Ozarks: „Dostanem, čo chcem, ale viem, čo chcem.

Môžeme byť k sebe láskavejší a zároveň úprimnejší a autentickejší. Naše ľudom príjemné ja zjemňuje hlas a naše pravé ja hovorí hlasnejšie a častejšie. Nepotrebujeme predstierať sebe a ostatným, že nemáme potreby. Môžeme povedať nie všetkému, čo nechceme urobiť. Môžeme počúvať svoje srdce a konať v našom najlepšom záujme. Sme menej plní úzkosti a sme viac spokojní, menej poháňaní a schopnejší žiť v okamihu so všetkými jeho krásnymi možnosťami.

Mnohí z nás majú ochranný pás dobrých priateľov a dlhoročných partnerov. Päťdesiatročné priateľstvá a manželstvá majú sladkosť, ktorá sa nedá opísať jazykom. Poznáme navzájom svoje zraniteľnosti, nedostatky a dary; zažili sme kráľovské bitky a napriek tomu sme vďační, že sme spolu. Slovo alebo pohľad môže signalizovať toľko významu. Šťastné ženy sú spojené s bohatou sieťou ženských priateľov. Títo priatelia môžu byť našimi emocionálnymi zdravotnými poistkami.

Jedinou konštantou v našom živote je zmena. Ale ak rastieme v múdrosti a empatii, môžeme sa na to pozerať z dlhodobého hľadiska. Prežili sme sedem desaťročí histórie našej krajiny, od Trumana po Trumpa. Poznal som svoju prababičku a ak budem žiť dosť dlho, stretnem svoje pravnúčatá. Spoznám sedem generácií rodiny. Vidím, kam patrím v dlhom rade škótsko-írskych predkov. Dnes žijem len preto, že tisíce generácií odolných homo sapiens dokázali splodiť a vychovať svoje deti. Pochádzam, všetci pochádzame, odolný kmeň, inak by sme tu neboli.

Vo veku 70 rokov sme všetci zažili viac tragédií a viac blaženosti v našich životoch, ako sme mohli predvídať. Ak sme múdri, uvedomíme si, že sme len jednou kvapkou vo veľkej rieke, ktorú nazývame život, a že byť nažive bol zázrak a privilégium.

***

Ak chcete získať viac inšpirácie, pripojte sa k tejto sobotňajšej výzve Awakin Call s Mary Pipher. Viac podrobností a informácie o RSVP tu.