Džiaugsmas būti Moterimi septintą dešimtį metų

Šis straipsnis iš pradžių pasirodė „New York Times Sunday Review“ 2019 m. sausio 12 d.

Kai pasakiau savo draugams, kad rašau knygą apie tokias vyresnes moteris kaip mes, jie iškart protestavo: „Aš nesu sena“. Jie turėjo omenyje tai, kad jie nesielgė ir nesijaučia kaip jų amžiaus moterų kultūriniai stereotipai. Senas reiškė valdingas, nenaudingas, nelaimingas ir trukdantis. Mūsų šalies idėjos apie senas moteris yra tokios nuodingos, kad beveik niekas, nepaisant jos amžiaus, nepripažins, kad ji sena.

Amerikoje senatvė yra didesnė moterų problema nei senėjimas. Mūsų kūnai ir seksualumas nuvertinami, mus niekina uošvės pokštai, o žiniasklaidoje tampame nematomi. Tačiau dauguma mano pažįstamų moterų save apibūdina kaip gyvenančias gyvybingame ir laimingame gyvenime. Esame atsparūs ir žinome, kaip klestėti užribyje. Mūsų laimė kyla iš savęs pažinimo, emocinio intelekto ir empatijos kitiems.

Daugelis iš mūsų nepasigenda vyriško žvilgsnio. Tai atėjo su raginimais, priekabiavimu ir nepageidaujamu dėmesiu. Vietoj to jaučiamės laisvi nuo tironijos nerimauti dėl savo išvaizdos. Pirmą kartą nuo 10 metų galime jaustis atsipalaidavę dėl savo išvaizdos. Vietoj nailonų galime dėvėti jogos pėdkelnes, o vietoj dalykinių kostiumų – mėlynus džinsus.

Tačiau šiame vystymosi etape mes susiduriame su dideliais iššūkiais. Vargu ar ilgai išvengsime didelio sielvarto. Mes visi kenčiame, bet ne visi augame. Tie iš mūsų, kurie augame, tai darome ugdydami savo moralinę vaizduotę ir plėsdami gebėjimus nešti skausmą ir palaimą. Tiesą sakant, ši švytuoklė tarp džiaugsmo ir nevilties yra tai, dėl ko senatvė skatina dvasinį ir emocinį augimą.

Sulaukę 70-ies turėjome dešimtmečius išsiugdyti atsparumą. Daugelis iš mūsų išmoko, kad laimė yra įgūdis ir pasirinkimas. Mums nereikia žiūrėti į savo horoskopus, kad žinotume, kaip praeis mūsų diena. Mes žinome, kaip sukurti gerą dieną.

Išmokome kasdien ieškoti humoro, meilės ir grožio. Įgavome gabumų vertinti gyvenimą. Dėkingumas yra ne dorybė, o išgyvenimo įgūdis, o mūsų gebėjimas tai daryti auga kartu su mūsų kančia. Štai kodėl tai yra mažiausiai privilegijuotieji, o ne patys didžiausi, kurie vertina mažiausią auką.

Daugelis moterų klesti, nes mokomės, kaip viską paversti veiksmingu. Taip, viskas. Kai išeiname iš draugo laidotuvių, ore jaučiame medienos dūmų kvapą ir liežuvio snaigių skonį.

Mūsų laimę kuria požiūris ir ketinimai. Požiūris dar ne viskas, bet beveik viskas. Aplankiau džiazo didžiąją Jane Jarvis, kai ji buvo sena, suluošinta ir gyveno mažame bute, kurio langas atsuktas į mūrinę sieną. Paklausiau, ar ji laiminga, o ji atsakė: „Viską, ko reikia, kad būčiau laiminga, turiu tiesiai tarp ausų“.

Galbūt mes nekontroliuojame, bet turime pasirinkimą. Su ketinimu ir sutelktu dėmesiu visada galime rasti kelią į priekį. Atrandame tai, ko ieškome. Jei ieškosime meilės įrodymų visatoje, mes juos rasime. Jei siekiame grožio, jis įsilies į mūsų gyvenimą bet kurią norimą akimirką. Jei ieškome įvykių, kuriuos galėtume įvertinti, atrandame, kad jų gausu.

Senatvėje yra nuostabus skaičiavimas. Kiek atimama, randame daugiau mylėti ir vertinti. Palaimą patiriame reguliariai. Kaip sakė vienas draugas: „Kai buvau jaunas, man reikėjo seksualinės ekstazės arba žygio į kalno viršūnę, kad patirtu palaimą. Dabar jaučiu tai, kai žiūriu į vikšrą savo sodo take“.

Vyresnės moterys išmoko pagrįstų lūkesčių svarbą. Žinome, kad visi mūsų norai neišsipildys, kad pasaulis nesutvarkytas taip, kad mums patiktų ir kad kiti, ypač mūsų vaikai, nelaukia mūsų nuomonės ir sprendimų. Žinome, kad gyvenimo džiaugsmai ir vargai susimaišę kaip druska ir vanduo jūroje. Mes nesitikime tobulumo ar net palengvėjimo nuo kančios. Mus gali nudžiuginti gera knyga, gabalėlis naminio pyrago ar draugo skambutis. Kaip pasakė mano teta Grace, kuri gyveno Ozarksuose: „Aš gaunu tai, ko noriu, bet žinau, ko noriu“.

Galime būti malonesni sau, sąžiningesni ir autentiškesni. Mūsų žmonėms malonus „aš“ sušvelnina jų balsus, o tikroji „aš“ kalba garsiau ir dažniau. Mums nereikia apsimetinėti sau ir kitiems, kad neturime poreikių. Galime pasakyti „ne“ viskam, ko nenorime daryti. Galime klausytis savo širdies ir veikti pagal savo interesus. Esame mažiau kupini nerimo ir daugiau patenkinti, mažiau skatinami ir labiau gebame gyventi akimirka su visomis nuostabiomis jos galimybėmis.

Daugelis iš mūsų turime gerų draugų ir ilgalaikių partnerių prieglobstį. Jau 50 metų trunkančios draugystės ir santuokos yra saldumas, kurio neįmanoma apibūdinti kalba. Mes žinome vienas kito pažeidžiamumą, trūkumus ir dovanas; mes turėjome karališkus mūšius, tačiau esame dėkingi, kad esame kartu. Žodis ar žvilgsnis gali parodyti tiek daug prasmės. Laimingos moterys yra susijusios su turtingu moterų draugų tinklu. Tie draugai gali būti mūsų emocinės sveikatos draudimo polisai.

Vienintelis pastovus dalykas mūsų gyvenime yra pokyčiai. Tačiau jei augame išmintimi ir empatija, galime žiūrėti toli. Mes išgyvenome septynis mūsų šalies istorijos dešimtmečius – nuo ​​Trumano iki Trumpo. Pažinojau savo prosenelę ir, jei gyvensiu pakankamai ilgai, susitiksiu su savo proanūkiais. Pažinsiu septynias šeimos kartas. Aš matau, kur aš priklausau ilgoje škotų ir airių protėvių eilutėje. Šiandien esu gyvas tik todėl, kad tūkstančiai atsparių homo sapiens kartų sugebėjo pagimdyti ir užauginti savo vaikus. Aš kilęs iš, mes visi kilę iš atsparių atsargų, kitaip mūsų čia nebūtų.

Kai mums sukanka 70 metų, mes visi patyrėme daugiau tragedijų ir daugiau palaimos, nei galėjome numatyti. Jei esame išmintingi, suprantame, kad esame tik vienas lašas didžiojoje upėje, kurią vadiname gyvenimu, ir kad tai buvo stebuklas ir privilegija būti gyvam.

***

Norėdami gauti daugiau įkvėpimo, prisijunkite prie šio šeštadienio „Awakin Call“ su Mary Pipher. Daugiau informacijos ir RSVP informacija čia.