முதியவர்களும் இளைஞர்களும் இணையும்போது என்ன நடக்கும்

இந்தக் கட்டுரை How to Live Forever: The Enduring Power of Connecting the Generations (PublicAffairs, 2018, 224 பக்கங்கள்) என்ற புத்தகத்திலிருந்து தழுவி எடுக்கப்பட்டது.

இந்த ஆண்டு, முதன்முறையாக, அமெரிக்காவில் 18 வயதுக்குட்பட்டவர்களை விட 60 வயதுக்கு மேற்பட்டவர்கள் அதிகம். அந்த மைல்கல்லுடன் கொண்டாட்டம் குறைவாகவே உள்ளது. உண்மையில், அமெரிக்கா விரைவில் ஒரு சாம்பல் அலையில் மூழ்கிவிடும் என்ற ஏராளமான கவலைகள் உள்ளன, வயதான மக்களுக்கு அதிகரித்த சுகாதாரப் பராமரிப்பு செலவுகள், அதிக வீட்டுவசதி மற்றும் போக்குவரத்துத் தேவைகள் மற்றும் சமூகப் பாதுகாப்பிற்கு பங்களிக்கும் இளம் தொழிலாளர்கள் குறைவு. வளங்கள் சுருங்கி வருவதால் தலைமுறை மோதல், குழந்தைகளுக்கும் "கரும்புகளுக்கும்" இடையே பதற்றம் ஏற்படும் என்று சிலர் அஞ்சுகின்றனர்.

இந்த உண்மையான சவால்களை ஒதுக்கித் தள்ளாமல், நான் கொஞ்சம் நம்பிக்கையுடன் இருக்கிறேன். 50 வயதுக்கு மேல் அதிகரித்து வரும் ஆண்டுகள், அதிக நிறைவான வாழ்க்கையை உருவாக்குவதற்கு என்ன அர்த்தம், இளைஞர்களை விட வயதான சமூகம் எவ்வாறு செழிக்க முடியும் என்று பல தசாப்தங்களாக யோசித்து வருகிறேன். அந்த நேரத்தில், வயதானவர்களின் பயன்படுத்தப்படாத வளத்தை நமது நாட்டின் இளைஞர்களின் பூர்த்தி செய்யப்படாத தேவைகளுடன் பொருத்த புதிய வழிகளைக் கண்டறிய முயன்றேன். தலைமுறைகளுக்கு இடையேயான தொடர்பு குழந்தைகள் படிக்கக் கற்றுக்கொள்ளவும், உயர்நிலைப் பள்ளியில் பட்டம் பெறவும், அவர்களின் கனவுகளை நனவாக்கவும் உதவுவதை நான் கண்டிருக்கிறேன்.

ஆனால், வயதானவர்களையும் இளைஞர்களையும் ஒன்றாகக் கொண்டுவருவதன் மிகப்பெரிய நன்மைகளில் சிலவற்றை நான் சமீபத்தில்தான் உணர்ந்தேன். எனது புதிய புத்தகமான "How to Live Forever: The Enduring Power of Connecting the Generations" இல் நான் விவரிக்கையில், இளையவர்களும் பெரியவர்களும் இணையும்போது, ​​தலைமுறைகளுக்கு இடையேயான உறவுகள் ஆரம்பகால வாழ்க்கையில் வெற்றிக்கான பாதையாகவும், நமது பிற்காலத்தில் மகிழ்ச்சி மற்றும் நல்வாழ்வுக்கான திறவுகோலாகவும் அமைகின்றன.

தலைமுறைகளுக்கு இடையேயான தொடர்புகளின் நன்மைகள்

நாற்பது ஆண்டுகளுக்கு முன்பு, புகழ்பெற்ற கார்னெல் பல்கலைக்கழக பேராசிரியரும் குழந்தை உளவியலாளருமான யூரி பிரான்ஃபென்ப்ரென்னர், "ஒவ்வொரு குழந்தைக்கும் தன்னைப் பற்றி பகுத்தறிவற்ற முறையில் பைத்தியம் பிடித்த ஒரு பெரியவர் தேவை" என்று பிரபலமாக முடித்தார். குழந்தைகளின் நல்வாழ்வுக்கான அக்கறையுள்ள வயது வந்த வழிகாட்டியின் நன்மைகள் படிப்புக்குப் படிப்பு, இளைஞர்களிடமிருந்து வரும் அறிக்கைகள் என பலப்படுத்தப்பட்டுள்ளன - எனது தொழில் வாழ்க்கையின் ஆரம்பத்தில் நான் ஈடுபட்ட ஆராய்ச்சி உட்பட.

1980களில், பிக் பிரதர்ஸ் பிக் சிஸ்டர்ஸ் ஆஃப் அமெரிக்கா அமெரிக்காவில் 70,000 குழந்தைகளுக்கு சேவை செய்தது, ஆனால் 30,000 பேர் சராசரியாக 18 மாதங்கள் காத்திருப்புப் பட்டியலில் தவித்தனர். எங்கள் ஆராய்ச்சிக் குழு காத்திருப்புப் பட்டியலில் இருந்த 1,000 குழந்தைகளை எடுத்துக்கொண்டு, தோராயமாக பாதிக்கு வழிகாட்டிகளை ஒதுக்க முடிந்தது. மற்ற பாதி பேருக்கு 18 மாதங்களின் இறுதியில் வழிகாட்டிகள் உறுதியளிக்கப்பட்டனர், அவர்கள் எப்படியும் காத்திருந்திருப்பார்கள். ஆனால் முதலில், அந்த ஒன்றரை ஆண்டுகளில், வழிகாட்டிகள் இருந்த இளைஞர்களை, அவர்கள் இல்லாத இளைஞர்களுடன் ஒப்பிட்டுப் பார்த்தோம்.

இந்த வேறுபாடு திகைப்பூட்டும் வகையில் இருந்தது. போதைப்பொருள் பயன்பாட்டில் 46 சதவீத வித்தியாசமும், பள்ளிக்கு வராமல் இருப்பதில் 50 சதவீத வித்தியாசமும், வன்முறை நடத்தையில் 33 சதவீத வித்தியாசமும் இருந்தது. முடிவு தவிர்க்க முடியாதது: இளைஞர்களின் வாழ்க்கையில் பெரியவர்களுடனான உறவுகள் முக்கியம்.

ஆனால் இளைஞர்களுடனான உறவுகளால் வயதானவர்களுக்கு என்ன லாபம்? 1938 ஆம் ஆண்டு 700 க்கும் மேற்பட்ட ஆண்களைக் கண்காணிக்கத் தொடங்கிய ஹார்வர்ட் வயதுவந்தோர் வளர்ச்சி ஆய்வு ஒரு சக்திவாய்ந்த பதிலைக் கொடுக்கிறது, இது இன்றுவரை தொடர்கிறது. ஆய்வின் கண்டுபிடிப்புகளில், மற்ற அனைத்தையும் விட உயர்ந்தது: உறவுகள் நல்வாழ்வில் மிக முக்கியமான மூலப்பொருள், குறிப்பாக நாம் வயதாகும்போது.

ஹார்வர்ட் மனநல மருத்துவர் ஜார்ஜ் வைலண்ட் மூன்று தசாப்தங்களுக்கும் மேலாக அந்த ஆய்வை வழிநடத்தினார். ஏஜிங் வெல் என்ற தனது புத்தகத்தில், வைலண்ட் கூட்டாளிகள் மற்றும் சகாக்களுடன் பிணைப்புகளின் முக்கியத்துவத்தை மட்டுமல்ல, தலைமுறைகள் முழுவதும் பரவியுள்ள உறவுகளின் முக்கியத்துவத்தையும் வெளிச்சம் போட்டுக் காட்டுகிறார். "மூன்று ஆய்வுக் குழுக்களிலும்," அவர் எழுதினார், "70களின் தசாப்தம் இந்த ஆண்களுக்கும் பெண்களுக்கும் மகிழ்ச்சியின் காலமாகவும் விரக்தியின் காலமாகவும் இருக்க வாய்ப்புகளை மூன்று மடங்காக அதிகரித்தது." வைலண்ட் என்பது அடுத்த தலைமுறையில் முதலீடு செய்தல், பராமரித்தல் மற்றும் வளர்ப்பது; அவ்வாறு செய்த வயதானவர்கள், அவ்வாறு செய்யாதவர்களை விட மூன்று மடங்கு மகிழ்ச்சியாக இருப்பதற்கான வாய்ப்பு அதிகம் .

செயின்ட் லூயிஸில் உள்ள வாஷிங்டன் பல்கலைக்கழகம் மற்றும் ஜான்ஸ் ஹாப்கின்ஸ் பல்கலைக்கழக மருத்துவப் பள்ளியின் ஆராய்ச்சி, தலைமுறைகளுக்கு இடையேயான தன்னார்வத் தொண்டு வயதானவர்களின் மன மற்றும் உடல் ஆரோக்கியத்திற்கு நல்லது என்பதைக் காட்டுகிறது. ஹாப்கின்ஸ் பேராசிரியர் மிச்செல் கார்ல்சன் நடத்திய தனி ஆய்வில், ஆறு மாதங்கள் எக்ஸ்பீரியன்ஸ் கார்ப்ஸுடன் மாணவர்களுக்கு பயிற்சி அளித்த பிறகு, வயதானவர்கள் "மூளை மற்றும் அறிவாற்றல் செயல்பாட்டை மேம்படுத்தியுள்ளனர்" என்று கண்டறியப்பட்டது. கொலம்பியாவின் மெயில்மேன் ஸ்கூல் ஆஃப் பப்ளிக் ஹெல்த் நிறுவனத்தின் டீன் லிண்டா ஃபிரைட்டின் கூற்றுப்படி, மாணவர்களுடன் இணைந்து பணியாற்றுவது "அவர்களின் மூளையில் உள்ள சிலந்தி வலைகளை தூசி தகர்த்தது."

இன்று, நோக்கம், உருவாக்கம், உறவுகள் மற்றும் நேரடி தொடர்பு பற்றிய குவிந்து வரும் ஆராய்ச்சிக் குழு, தலைமுறை சங்கிலியில் பாயும் மற்றவர்களுடன் ஈடுபடுவது உங்களை ஆரோக்கியமாகவும், மகிழ்ச்சியாகவும், நீண்ட ஆயுளுடனும் மாற்றக்கூடும் என்பதைக் குறிக்கிறது.

முக்கியமானவற்றில் வல்லுநர்களாக மாறுதல்

இந்த தொடர்புகள் சம்பந்தப்பட்ட அனைவருக்கும் மிகவும் முக்கியமானவை என்றால், ஏன் வயதானவர்களின் படைகள் இளைஞர்களின் வாழ்க்கையில் தீவிரமாக ஈடுபடுவதில்லை?

கடந்த நூற்றாண்டில் நிகழ்ந்த பல்வேறு சமூக மாற்றங்களில் - சில முற்போக்கானவை, மற்றவை குறைவாக - பதில் உள்ளது: குழந்தைப் பருவத்தை ஒரு தனித்துவமான வாழ்க்கை நிலையாக அங்கீகரிப்பது, உலகளாவிய பள்ளிப்படிப்பு மற்றும் அனாதை இல்லங்கள், உயர்நிலைப் பள்ளிகள் மற்றும் பாய் ஸ்கவுட்ஸ் போன்ற நிறுவனங்களால் வலுப்படுத்தப்பட்ட ஒரு பார்வை; வாழ்க்கைச் சுழற்சியின் இயற்கையான பகுதியாகக் காணப்பட்டதிலிருந்து பிற்கால வாழ்க்கையை ஒரு மருத்துவ நிலையாக, கண்டறியப்பட்டு, சிகிச்சையளிக்கப்பட்டு, நிர்வகிக்கப்பட வேண்டிய குணப்படுத்த முடியாத நோயாக மாற்றுவது; ஒருவரின் இளமையை மீண்டும் கைப்பற்றும் முயற்சியாக ஓய்வூதியத்தை மறுபெயரிடுவது; வயது வித்தியாசமின்றி, முதியவர்களுக்கு மட்டுமேயான சூரிய ஒளி நகரங்களின் எழுச்சி, அந்த புதிய விதிமுறையை பொற்காலங்களில் உள்ளடக்கியுள்ளது. இந்த கலாச்சார இலட்சியங்களும் நிறுவன ஏற்பாடுகளும் தலைமுறைகளுக்கு இடையிலான உறவுகளைத் தடுத்து, இன்று நாம் எதிர்கொள்ளும் பல சவால்களுக்கு விதைத்துள்ளன.

ஒரே நூற்றாண்டில், பூமியில் மிகவும் யுக ரீதியாக ஒருங்கிணைக்கப்பட்ட நாடுகளில் ஒன்றிலிருந்து அதன் எதிர் நிலைக்கு நாம் மாறிவிட்டோம். எனவே விஷயங்களை எவ்வாறு மாற்றுவது? பழைய விஷயங்களைச் செய்வதற்கான புதிய வழிகளை எவ்வாறு கண்டுபிடிப்பது, தலைமுறைகளுக்கு இடையேயான இணைப்பின் மகிழ்ச்சியை மீண்டும் கண்டுபிடிப்பது?

இந்தக் கேள்விக்கு பதிலளிக்க டஜன் கணக்கான சமூக கண்டுபிடிப்பாளர்கள் பணியாற்றி வருகின்றனர். தலைமுறைகளுக்கு இடையேயான வீட்டுவசதித் துறையில் மட்டும், மாசசூசெட்ஸின் ஈஸ்ட்ஹாம்ப்டனில் உள்ள ட்ரீஹவுஸ் அறக்கட்டளை, வளர்ப்பு மற்றும் தத்தெடுக்கப்பட்ட குடும்பங்கள் மற்றும் வயதானவர்களை சுமார் 100 பேர் கொண்ட ஒரு ஆதரவான, தலைமுறைகளுக்கு இடையேயான சமூகத்தில் ஒன்றிணைக்கிறது. கிளீவ்லேண்டில் உள்ள ஓய்வு பெற்ற சமூகமான ஜுட்சன் மேனர், பட்டதாரி இசை மாணவர்களை இலவச வாடகைக்கு ஈடாக நிகழ்ச்சிகளை வழங்கும் கலைஞர்களாக இருக்க அழைக்கிறது, இது தலைமுறைகளுக்கு இடையேயான நட்புக்கான வாய்ப்பை உருவாக்குகிறது. மேலும் நெஸ்டர்லி பாஸ்டனில் உள்ள வயதான வீட்டு உரிமையாளர்களுடன் குறைக்கப்பட்ட வாடகைக்கு ஈடாக வேலைகளில் உதவத் தயாராக இருக்கும் கல்லூரி மாணவர்களுடன் இடமளிக்கிறது. இந்த முயற்சிகள் அனைத்தும் வயது இடைவெளியைக் குறைத்து இரு தலைமுறைகளுக்கும் பயனளிக்கின்றன - மேலும் பல உள்ளன.

ஆனால் உங்கள் ஊருக்கு ஒரு புதுமையான தீர்வு வரும் வரை நீங்கள் காத்திருக்க வேண்டியதில்லை. நோக்கமும் அன்பும் நிறைந்த ஒரு புதிய எதிர்காலத்திற்குத் தயாராக சில வழிகள் இங்கே.

முதலில், உங்கள் இறப்பை ஏற்றுக்கொள்ளுங்கள். தி ஆனியன் தலைப்புச் செய்தி, "உலக இறப்பு விகிதம் 100 சதவீதத்தில் நிலையாக உள்ளது" என்று அறிவிக்கிறது. வாழ்க்கை என்பது ஒரு ஆரம்பம், ஒரு நடுத்தர மற்றும் ஒரு முடிவைக் கொண்ட ஒரு பயணம் என்பதை நாம் ஏற்றுக்கொள்ள வேண்டும் - அது அப்படித்தான் இருக்க வேண்டும். ஆனால், நாம் எவ்வாறு நினைவுகூரப்பட விரும்புகிறோம் என்பதை அறிந்து அதற்கேற்ப செயல்படுவதன் மூலம், என்றென்றும் இளமையாக இருப்பதன் மாயையைத் தாண்டி, சில புதிய விதைகளை விதைத்து, நாம் கற்றுக்கொண்டதைக் கொடுத்து, அடுத்த தலைமுறையில் நம்பிக்கையைத் தூண்டும் வாய்ப்பு நமக்குக் கிடைக்கிறது.

வாழ்க்கையின் ஒரு புதிய கட்டத்திற்குத் தயாராகுங்கள். உங்கள் பிற்காலத்தின் பிறப்பு நோக்கத்திலிருந்து ஓடுவதற்குப் பதிலாக, அதைத் தழுவுங்கள். வாழ்க்கையின் இந்த கட்டத்தை அதன் சொந்த விதிமுறைகளின்படி, அதன் சொந்த நேர்மையுடன் கூடிய காலமாக எடுத்துக் கொள்ளுங்கள் - இது 30 ஆண்டுகள் அல்லது அதற்கு மேல் நீடிக்கும். இந்தக் காலகட்டத்தில் உங்களுக்கு மிகவும் முக்கியமானது என்ன என்பதைப் பற்றி சிந்தித்து, ஒரு புதிய பாடத்திற்குத் தயாராவதற்கு நேரத்தைச் செலவிடுவது மதிப்புக்குரியது.

நோக்கத்தையும் சம்பளத்தையும் இணைக்கவும். நடுத்தர ஆண்டுகளுக்கு அப்பால் திறக்கும் காலகட்டத்தில், பலருக்கு ஊதியம் பெறும் வேலை மற்றும் புதிய நோக்கத்தின் கலவை தேவைப்படுகிறது மற்றும் விரும்புகிறது. அதிக நன்மைக்காக உங்கள் சொந்த என்கோர் தொழில் அல்லது இரண்டாவது செயலைத் தேடுங்கள்.

நெருக்கமாக இருங்கள். வீட்டுவசதி, வேலை, செயல்பாடுகள், மத சபைகள் மற்றும் நீங்கள் நேரத்தை செலவிடும் பிற இடங்கள் தொடர்பான உங்கள் தேர்வுகளில் விழிப்புடன் இருங்கள். வயதின் அடிப்படையில் நீங்கள் பிரிக்கப்படும்போது தலைமுறைகளுக்கு இடையேயான உறவுகளை உருவாக்குவது கடினம். எனது சக ஊழியர் மார்சி அல்போஹர் அறிவுறுத்துவது போல், "பழிவாங்கும் எண்ணத்துடன் இளைய நண்பர்களைச் சேகரிக்கவும்."

கேளுங்கள். எனது வழிகாட்டிகளில் ஒருவரான ஜான் கார்ட்னர் - லிண்டன் ஜான்சனின் சுகாதாரம், கல்வி மற்றும் நலன்புரி செயலாளரும் குறிப்பிடத்தக்க சமூக தொழில்முனைவோருமான - சுவாரஸ்யமாக இருப்பது எவ்வளவு எளிதானது மற்றும் கவர்ச்சியானது என்பதைப் பற்றிப் பேசுவார். மிகவும் கடினமான ஆனால் மிகவும் பயனுள்ள பண்பு ஆர்வம் காட்டுவது . இளைஞர்கள் பேசுவதை விட கேட்பதில் கவனம் செலுத்தும் வழிகாட்டிகளை விரும்புகிறார்கள்.

இணைவதற்கான ஆக்கப்பூர்வமான வழிகளைக் கண்டறியவும். பெரும்பாலும், தொழில்நுட்பம் மக்களை, குறிப்பாக இளைஞர்கள் மற்றும் முதியவர்களை, பிரிப்பதற்குக் குற்றம் சாட்டப்படுகிறது. ஆனால் தொழில்நுட்பம் தொலைதூரத்திலும் தலைமுறைகளிலும் மக்களை இணைக்க முடியும் - மேலும் நேரடி தொடர்புகளை வளர்க்கவும் முடியும். சில யோசனைகளுக்கு, வீட்டிலிருந்து தலைமுறைகளுக்கு தன்னார்வத் தொண்டு செய்வதற்கான 10 வழிகளின் பட்டியலைப் பாருங்கள், பின்னர் உங்கள் இன்பாக்ஸில் வழங்கப்படும் கூடுதல் யோசனைகளுக்கு Gen2Gen பிரச்சாரத்தில் பதிவு செய்யவும்.

விட்டுக்கொடுத்து வாழுங்கள். உண்மையிலேயே படைப்பாற்றல் மிக்கவராக இருப்பது என்பது, நமது திரட்டப்பட்ட ஞானத்தையும் அனுபவத்தையும் பயன்படுத்தி, மற்றவர்களிடம் நம்பிக்கையை விதைப்பது, இளைஞர்கள் ஆபத்து மற்றும் தோல்வியை கற்றலுக்கான சிறந்த வழியாக ஏற்றுக்கொள்ள உதவுவது, தங்கள் இலக்கை அடைய தங்கள் சொந்த பாதையைக் கண்டுபிடிக்க எதையும் செய்வது என்பதாகும்.

நீங்கள் எதைச் செய்தாலும், அதை அன்புடன் செய்யுங்கள். நடவு செய்தல், பராமரித்தல் மற்றும் அடுத்த தலைமுறைக்கு விட்டுக்கொடுப்பது என்பது அத்தியாவசிய மனித திட்டமாகும், இது கடந்த அரை நூற்றாண்டு காலமாக நாம் நீண்ட காலமாகப் புரிந்துகொண்டிருந்தாலும், நழுவ விடப்பட்ட ஒன்றாகும். நமது பணி இளமையாக இருக்க முயற்சிப்பது அல்ல, ஆனால் உண்மையில் இருப்பவர்களுடன் இருப்பதுதான். இதைத் தழுவுவதுதான் நாம் ஒரு வயதான இளைஞர் சமூகமாக வாழவும், அனைவருக்கும் மகிழ்ச்சியையும் நிறைவையும் கொண்டு வரவும் ஒரே வழி.

இந்தக் கட்டுரை முதலில் கிரேட்டர் குட் நிறுவனத்தால் வெளியிடப்பட்டது. இது ஆம்! பத்திரிகைக்காகத் திருத்தப்பட்டது.