వృద్ధులు మరియు యువకులు కనెక్ట్ అయినప్పుడు ఏమి జరుగుతుంది

ఈ వ్యాసం హౌ టు లివ్ ఫరెవర్: ది ఎండ్యూరింగ్ పవర్ ఆఫ్ కనెక్టింగ్ ది జనరేషన్స్ (పబ్లిక్ అఫైర్స్, 2018, 224 పేజీలు) నుండి తీసుకోబడింది.

ఈ సంవత్సరం, తొలిసారిగా, USలో 18 ఏళ్లలోపు వారి కంటే 60 ఏళ్లు పైబడిన వారి సంఖ్య ఎక్కువగా ఉంది. ఆ మైలురాయి దానితో పాటు తక్కువ వేడుకలు కూడా జరుపుకుంది. నిజానికి, అమెరికా త్వరలో బూడిద రంగులో మునిగిపోతుందనే ఆందోళనలు పుష్కలంగా ఉన్నాయి, వృద్ధాప్య జనాభాకు ఆరోగ్య సంరక్షణ ఖర్చులు పెరగడం, గృహనిర్మాణం మరియు రవాణా అవసరాలు పెరగడం మరియు సామాజిక భద్రతకు దోహదపడే యువ కార్మికులు తక్కువగా ఉండటం వంటివి ఉన్నాయి. తగ్గిపోతున్న వనరులపై తరాల సంఘర్షణ, పిల్లలు మరియు "చెరకు" మధ్య ఉద్రిక్తత తలెత్తుతుందని కొందరు భయపడుతున్నారు.

ఈ నిజమైన సవాళ్లను పక్కన పెట్టకుండా, నేను కొంచెం ఆశావాదిని. 50 ఏళ్లు దాటిన సంవత్సరాల వల్ల మరింత సంతృప్తికరమైన జీవితాలు ఎలా ఏర్పడతాయో, యువత కంటే పాత సమాజం ఎలా అభివృద్ధి చెందుతుందో ఆలోచిస్తూ నేను దశాబ్దాలుగా గడిపాను. ఆ సమయంలో, వృద్ధుల యొక్క ఉపయోగించని వనరులను మన దేశ యువత తీర్చని అవసరాలతో సరిపోల్చడానికి కొత్త మార్గాలను కనుగొనడానికి నేను ప్రయత్నించాను. పిల్లలు చదవడం నేర్చుకోవడానికి, ఉన్నత పాఠశాల నుండి పట్టభద్రులవ్వడానికి మరియు వారి కలలను నెరవేర్చుకోవడానికి తరతరాలుగా అనుసంధానం చేయడంలో నేను చూశాను.

కానీ వృద్ధులు మరియు యువకులను ఒకచోట చేర్చడం వల్ల కలిగే కొన్ని అతిపెద్ద ప్రయోజనాలను నేను ఇటీవలే గ్రహించాను. నా కొత్త పుస్తకం, హౌ టు లివ్ ఫరెవర్: ది ఎండ్యూరింగ్ పవర్ ఆఫ్ కనెక్టింగ్ ది జనరేషన్స్‌లో నేను చెప్పినట్లుగా, చిన్నవారు మరియు పెద్దవారు కలిసిపోయినప్పుడు, నిర్మించబడిన అంతర్-తర సంబంధాలు ప్రారంభ జీవితంలో విజయానికి మార్గంగా మరియు మన తరువాతి సంవత్సరాల్లో ఆనందం మరియు శ్రేయస్సుకు కీలకంగా ఉంటాయి.

తరాల మధ్య సంబంధాల ప్రయోజనాలు

నలభై సంవత్సరాల క్రితం, ప్రముఖ కార్నెల్ విశ్వవిద్యాలయ ప్రొఫెసర్ మరియు పిల్లల మనస్తత్వవేత్త యురీ బ్రోన్‌ఫెన్‌బ్రెన్నర్ ప్రముఖంగా ఇలా ముగించారు, "ప్రతి బిడ్డకు కనీసం ఒక వయోజనుడు తన పట్ల అహేతుకంగా పిచ్చిగా ఉండాలి." పిల్లల శ్రేయస్సుపై శ్రద్ధగల వయోజన గురువు యొక్క ప్రయోజనాలు అధ్యయనం తర్వాత అధ్యయనంలో, అలాగే యువత నుండి వచ్చిన నివేదికలలో బలోపేతం చేయబడ్డాయి - నా కెరీర్ ప్రారంభంలో నేను నిమగ్నమైన పరిశోధనతో సహా.

1980లలో, బిగ్ బ్రదర్స్ బిగ్ సిస్టర్స్ ఆఫ్ అమెరికా USలో 70,000 మంది పిల్లలకు సేవలందించింది, కానీ మరో 30,000 మంది సగటున 18 నెలలు వెయిటింగ్ లిస్ట్‌లో ఉన్నారు. మా పరిశోధన బృందం వెయిటింగ్ లిస్ట్‌లో ఉన్న 1,000 మంది పిల్లలను తీసుకొని యాదృచ్ఛికంగా సగం మందికి మెంటర్‌లను కేటాయించగలిగింది. మిగిలిన సగం మందికి మెంటర్‌లను 18 నెలల చివరిలో వాగ్దానం చేశారు, వారు ఏమైనప్పటికీ వేచి ఉండే కాలం. కానీ మొదట, ఆ ఏడాదిన్నర కాలంలో, మెంటర్‌లు ఉన్న యువకులను వారు లేని యువకులతో పోల్చాము.

వ్యత్యాసం ఆశ్చర్యకరంగా ఉంది. మాదకద్రవ్యాల వాడకంలో 46 శాతం తేడా, పాఠశాలకు హాజరుకానివారిలో 50 శాతం తేడా మరియు హింసాత్మక ప్రవర్తనలో 33 శాతం తేడా ఉంది. ముగింపు తప్పించుకోలేనిది: యువకుల జీవితాల్లో పెద్దలతో సంబంధాలు ముఖ్యమైనవి.

కానీ యువకులతో సంబంధాల వల్ల వృద్ధులకు ఏమి లభిస్తుంది? 1938లో 700 మందికి పైగా పురుషులను ట్రాక్ చేయడం ప్రారంభించి నేటికీ కొనసాగుతున్న హార్వర్డ్ స్టడీ ఆఫ్ అడల్ట్ డెవలప్‌మెంట్ నుండి ఒక శక్తివంతమైన సమాధానం లభిస్తుంది. అధ్యయనం యొక్క ఫలితాలలో, ఒకటి అన్నింటికంటే గొప్పది: సంబంధాలు శ్రేయస్సులో కీలకమైన అంశం, ముఖ్యంగా మనం వయసు పెరిగే కొద్దీ.

హార్వర్డ్ మనోరోగ వైద్యుడు జార్జ్ వైలెంట్ ఆ అధ్యయనాన్ని మూడు దశాబ్దాలకు పైగా నడిపించాడు. తన పుస్తకం ఏజింగ్ వెల్ లో, వైలెంట్ భాగస్వాములు మరియు సహచరులతో బంధాల ప్రాముఖ్యతను మాత్రమే కాకుండా తరతరాలుగా విస్తరించి ఉన్న సంబంధాల ప్రాముఖ్యతను వెలుగులోకి తెచ్చాడు. "మూడు అధ్యయన బృందాలలో," అతను ఇలా వ్రాశాడు, "జనరటివిటీలో మాస్టర్స్ 70ల దశాబ్దం ఈ పురుషులు మరియు మహిళలకు నిరాశతో కాకుండా ఆనందకరమైన సమయంగా ఉండే అవకాశాలను మూడు రెట్లు పెంచారు." జనరటివిటీ అంటే తదుపరి తరంలో పెట్టుబడి పెట్టడం, శ్రద్ధ వహించడం మరియు అభివృద్ధి చేయడం; అలా చేసిన వృద్ధులు అలా చేయని వారి కంటే మూడు రెట్లు సంతోషంగా ఉండే అవకాశం ఉంది .

సెయింట్ లూయిస్‌లోని వాషింగ్టన్ విశ్వవిద్యాలయం మరియు జాన్స్ హాప్కిన్స్ యూనివర్శిటీ స్కూల్ ఆఫ్ మెడిసిన్ పరిశోధనలు తరతరాలుగా స్వచ్ఛంద సేవ చేయడం వృద్ధుల మానసిక మరియు శారీరక ఆరోగ్యానికి మంచిదని చూపిస్తున్నాయి. హాప్కిన్స్ ప్రొఫెసర్ మిచెల్ కార్ల్సన్ చేసిన ప్రత్యేక అధ్యయనంలో, ఆరు నెలల పాటు ఎక్స్‌పీరియన్స్ కార్ప్స్‌తో విద్యార్థులకు శిక్షణ ఇచ్చిన తర్వాత, వృద్ధులు "మెదడు మరియు అభిజ్ఞా పనితీరును మెరుగుపరిచారు" అని కనుగొన్నారు. కొలంబియా మెయిల్‌మ్యాన్ స్కూల్ ఆఫ్ పబ్లిక్ హెల్త్‌కు చెందిన డీన్ లిండా ఫ్రైడ్ ప్రకారం, విద్యార్థులతో కలిసి పనిచేయడం వల్ల "వారి మెదడులోని సాలెపురుగులను దుమ్ము దులిపారు".

నేడు, ఉద్దేశ్యం, ఉత్పాదకత, సంబంధాలు మరియు ముఖాముఖి పరిచయంపై పెరుగుతున్న పరిశోధనలు, తరాల గొలుసులో ప్రవహించే ఇతరులతో నిశ్చితార్థం మిమ్మల్ని ఆరోగ్యంగా, సంతోషంగా మరియు బహుశా ఎక్కువ కాలం జీవించేలా చేస్తుందని సూచిస్తున్నాయి.

ముఖ్యమైన దానిపై మాస్టర్స్ అవ్వడం

ఈ సంబంధాలు పాల్గొన్న వారందరికీ చాలా ముఖ్యమైనవి అయితే, వృద్ధుల సైన్యాలు యువకుల జీవితాల్లో ఎందుకు చురుకుగా పాల్గొనవు?

గత శతాబ్దంలో జరిగిన విస్తృత శ్రేణి సామాజిక మార్పులలో - కొన్ని ప్రగతిశీలమైనవి, మరికొన్ని తక్కువగా - సమాధానం ఉంది: బాల్యాన్ని ఒక ప్రత్యేకమైన జీవిత దశగా గుర్తించడం, సార్వత్రిక పాఠశాల విద్య మరియు అనాథాశ్రమాలు, ఉన్నత పాఠశాలలు మరియు బాయ్ స్కౌట్స్ వంటి సంస్థల ద్వారా బలోపేతం చేయబడిన దృక్కోణం; జీవిత చక్రంలో సహజ భాగంగా చూడటం నుండి వైద్య స్థితికి, రోగ నిర్ధారణ, చికిత్స మరియు నిర్వహణ కోసం నయం చేయలేని వ్యాధికి తరువాతి జీవితాన్ని మార్చడం; ఒకరి యవ్వనాన్ని తిరిగి స్వాధీనం చేసుకునే ప్రయత్నంగా పదవీ విరమణను తిరిగి బ్రాండ్ చేయడం; వయస్సు-విభజన చేయబడిన, వృద్ధులకు మాత్రమే సూర్యరశ్మి నగరాలు స్వర్ణ సంవత్సరాలకు ఆ కొత్త ప్రమాణాన్ని రూపొందించాయి. ఈ సాంస్కృతిక ఆదర్శాలు మరియు సంస్థాగత ఏర్పాట్లు తరాల మధ్య సంబంధాలను అణిచివేయడానికి మరియు నేడు మనం ఎదుర్కొంటున్న అనేక సవాళ్లకు బీజం వేయడానికి సహాయపడ్డాయి.

ఒకే శతాబ్దంలో, మనం భూమిపై అత్యంత యుగ-సమగ్ర దేశాలలో ఒకటి నుండి దాని వ్యతిరేక దేశాలకు వెళ్ళాము. కాబట్టి మనం విషయాలను ఎలా మార్చగలం? పాత పనులను చేయడానికి, తరాల మధ్య అనుసంధానం యొక్క ఆనందాలను తిరిగి కనుగొనడానికి మనం కొత్త మార్గాలను ఎలా కనుగొనగలం?

ఆ ప్రశ్నకు సమాధానం ఇవ్వడానికి డజన్ల కొద్దీ సామాజిక ఆవిష్కర్తలు పనిచేస్తున్నారు. తరతరాలుగా గృహనిర్మాణ రంగంలోనే, మసాచుసెట్స్‌లోని ఈస్ట్‌హాంప్టన్‌లోని ట్రీహౌస్ ఫౌండేషన్, పెంపుడు మరియు దత్తత తీసుకున్న కుటుంబాలను మరియు వృద్ధులను దాదాపు 100 మందితో కూడిన సహాయక, తరతరాలుగా ఉండే కమ్యూనిటీలోకి తీసుకువస్తుంది. క్లీవ్‌ల్యాండ్‌లోని పదవీ విరమణ సంఘం అయిన జడ్సన్ మనోర్, గ్రాడ్యుయేట్ సంగీత విద్యార్థులను ఉచిత అద్దెకు బదులుగా ప్రదర్శనలు అందించే కళాకారులుగా నివాసం ఉండమని ఆహ్వానిస్తుంది, తరతరాలుగా స్నేహం చేయడానికి అవకాశాన్ని సృష్టిస్తుంది. మరియు నెస్టర్లీ బోస్టన్‌లోని పాత గృహయజమానులతో తగ్గిన అద్దెకు బదులుగా ఇంటి పనులలో సహాయం చేయడానికి సిద్ధంగా ఉన్న కళాశాల విద్యార్థులతో ఖాళీ స్థలాన్ని సమకూరుస్తుంది. ఈ చొరవలన్నీ వయస్సు అంతరాన్ని తగ్గిస్తాయి మరియు రెండు తరాలకు ప్రయోజనం చేకూరుస్తాయి - మరియు ఇంకా చాలా ఉన్నాయి.

కానీ మీరు మీ పట్టణంలో పాల్గొనడానికి ఒక వినూత్న పరిష్కారం కోసం వేచి ఉండాల్సిన అవసరం లేదు. ఉద్దేశ్యం మరియు ప్రేమతో నిండిన ఉత్పాదక భవిష్యత్తు కోసం సిద్ధం కావడానికి ఇక్కడ కొన్ని మార్గాలు ఉన్నాయి.

మొదట, మీ మరణాలను అంగీకరించండి. ది ఆనియన్ శీర్షిక ప్రకటించినట్లుగా, "ప్రపంచ మరణ రేటు 100 శాతం స్థిరంగా ఉంది." జీవితం అనేది ప్రారంభం, మధ్య మరియు ముగింపుతో కూడిన ప్రయాణం అని మనం అంగీకరించాలి - మరియు అది అలాగే ఉండాలి. కానీ, మనం ఎలా గుర్తుంచుకోబడాలని కోరుకుంటున్నామో తెలుసుకోవడం మరియు తదనుగుణంగా వ్యవహరించడం ద్వారా, ఎప్పటికీ యవ్వనంగా ఉండాలనే భ్రమను దాటి చూడటానికి, కొన్ని కొత్త విత్తనాలను నాటడానికి, మనం నేర్చుకున్న వాటిని ఇవ్వడానికి మరియు తరువాతి తరంలో ఆశను పెంపొందించడానికి మనకు అవకాశం ఉంది.

జీవితంలో కొత్త దశకు సిద్ధం అవ్వండి. మీ చివరి సంవత్సరాల ఉత్పాదక ఉద్దేశ్యం నుండి పారిపోయే బదులు, దానిని స్వీకరించండి. జీవితంలోని ఈ దశను దాని స్వంత నిబంధనల ప్రకారం, దాని స్వంత సమగ్రతతో కూడిన సమయంగా తీసుకోండి - ఇది 30 సంవత్సరాలు లేదా అంతకంటే ఎక్కువ కాలం ఉంటుంది. ఈ కాలంలో మీకు ఏది అత్యంత ముఖ్యమైనదో ఆలోచించడానికి మరియు కొత్త కోర్సు కోసం సిద్ధం కావడానికి సమయం కేటాయించడం విలువైనది.

లక్ష్యం మరియు జీతం కలపండి. మధ్య సంవత్సరాల తర్వాత ప్రారంభమయ్యే కాలంలోకి అడుగుపెడుతున్నప్పుడు చాలా మందికి జీతంతో కూడిన పని మరియు కొత్త ప్రయోజనం కలయిక అవసరం మరియు కావాలి. గొప్ప మంచి కోసం మీ స్వంత ఎన్‌కోర్ కెరీర్ లేదా రెండవ చర్య కోసం శోధించండి.

దగ్గరగా ఉండండి. గృహనిర్మాణం, పని, కార్యకలాపాలు, మతపరమైన సమావేశాలు మరియు మీరు మీ సమయాన్ని గడిపే ఇతర ప్రదేశాల చుట్టూ మీ ఎంపికల గురించి జాగ్రత్తగా ఉండండి. వయస్సు ప్రకారం మీరు వేరు చేయబడినప్పుడు తరాల మధ్య సంబంధాలను ఏర్పరచుకోవడం కష్టం. నా సహోద్యోగి మార్సీ అల్బోహెర్ సలహా ఇచ్చినట్లుగా, “ప్రతీకారంతో చిన్న స్నేహితులను సేకరించండి.”

వినండి. నా గురువులలో ఒకరైన జాన్ గార్డనర్ - లిండన్ జాన్సన్ ఆరోగ్య, విద్య మరియు సంక్షేమ కార్యదర్శి మరియు ఒక అద్భుతమైన సామాజిక వ్యవస్థాపకుడు - ఆసక్తికరంగా ఉండటం ఎంత సులభం మరియు ఆకర్షణీయంగా ఉంటుందో మాట్లాడేవారు. చాలా కష్టమైన కానీ విలువైన లక్షణం ఆసక్తి చూపడం . యువత మాట్లాడటం కంటే వినడంపై ఎక్కువగా దృష్టి సారించే మార్గదర్శకులను కోరుకుంటారు.

కనెక్ట్ అవ్వడానికి సృజనాత్మక మార్గాలను కనుగొనండి. చాలా తరచుగా, సాంకేతికత ప్రజలను, ముఖ్యంగా యువకులను మరియు వృద్ధులను దూరం చేయడానికి కారణమని నిందించబడుతుంది. కానీ సాంకేతికత దూరాలు మరియు తరాలకు అతీతంగా ప్రజలను కనెక్ట్ చేయగలదు - మరియు వాస్తవానికి ముఖాముఖి కనెక్షన్‌లను అందిస్తుంది. కొన్ని ఆలోచనల కోసం, ఇంటి నుండి తరాలకు స్వచ్ఛందంగా సేవ చేయడానికి 10 మార్గాల జాబితాను చూడండి, ఆపై మీ ఇన్‌బాక్స్‌కు డెలివరీ చేయబడిన మరిన్ని ఆలోచనల కోసం Gen2Gen ప్రచారంలో సైన్ అప్ చేయండి.

వదిలిపెట్టడం ద్వారా జీవించండి. నిజంగా ఉత్పాదకంగా ఉండటం అంటే, మన దగ్గర ఉన్న జ్ఞానం మరియు అనుభవాన్ని ఉపయోగించి, ఇతరులలో విశ్వాసాన్ని కలిగించడం, యువత ప్రమాదాన్ని మరియు వైఫల్యాన్ని నేర్చుకోవడానికి ఉత్తమ మార్గంగా స్వీకరించడంలో సహాయపడటం మరియు వారి గమ్యస్థానానికి వారి స్వంత మార్గాన్ని కనుగొనడానికి ఏమైనా చేయడం.

మీరు ఏమి చేసినా ప్రేమతో చేయండి. మొక్కలు నాటడం, వాటిని సంరక్షించడం మరియు తరువాతి తరానికి వారసత్వంగా ఇవ్వడం అనేది ముఖ్యమైన మానవ ప్రాజెక్ట్, గత అర్ధ శతాబ్దంగా మనం చాలా కాలంగా అర్థం చేసుకున్నప్పటికీ, దీనిని మనం విస్మరించాము. మన పని యవ్వనంగా ఉండటానికి ప్రయత్నించడం కాదు, వాస్తవానికి ఉన్నవారికి అండగా ఉండటం. దీన్ని స్వీకరించడం ద్వారానే మనం యువత కంటే పాత సమాజంగా జీవించగలము మరియు అందరికీ ఆనందం మరియు సంతృప్తిని అందించగలము.

ఈ వ్యాసం మొదట గ్రేటర్ గుడ్ ద్వారా ప్రచురించబడింది. ఇది YES! మ్యాగజైన్ కోసం సవరించబడింది.