టామీ సైమన్ మరియు ఎలైన్ అరోన్ మధ్య సౌండ్స్‌ట్రూ ఇంటర్వ్యూ యొక్క ట్రాన్స్క్రిప్ట్ ఇక్కడ ఉంది. మీరు ఇక్కడ ఆడియో పాడ్‌కాస్ట్ వినవచ్చు.

లోతైన జంట. నా భర్త—మీరు ఎప్పుడైనా “36 ప్రశ్నలు” గురించి విన్నారో లేదో నాకు తెలియదు? కానీ అతను ప్రయోగశాలలో ప్రజలు దగ్గరయ్యేలా వీటిని రూపొందించాడు, కానీ అవి ఇంటర్నెట్‌లో వచ్చాయి మరియు వైరల్ అయ్యాయి. కానీ అతను కనుగొన్న అధ్యయనాలలో ఒకటి ఏమిటంటే, రెండు జంటలు 36 ప్రశ్నలు చేస్తున్నాయి ... ఏమి జరుగుతుంది అంటే మీరు చాలా స్వీయ-బహిర్గతం కాని, ఆసక్తికరమైన ప్రశ్నలకు సమాధానం ఇస్తారు. "మీరు గతంలో లేదా ప్రస్తుతం ఎవరితోనైనా విందు చేయగలిగితే మీరు ఎవరితో విందు చేస్తారు?" అవి ఆసక్తికరమైన ప్రశ్నలు. ఆపై అది మరింతగా, "మీ తల్లితో మీ సంబంధం గురించి నాకు చెప్పండి" లేదా "ఇతర వ్యక్తి గురించి మీకు నచ్చిన మూడు విషయాలను పేర్కొనండి" అనే దానిలోకి వెళుతుంది. కాబట్టి ఇది మరింత సన్నిహితంగా మారుతుంది, స్వీయ-బహిర్గతం ద్వారా సాన్నిహిత్యాన్ని పెంచే విషయాలు.

కానీ అతను కనుగొన్న దాని ప్రకారం, మరొక జంటతో ఇలా చేయడం వల్ల జంటలు ఆ జంటకు దగ్గరవ్వడమే కాకుండా, ఒకరినొకరు బాగా భావిస్తారు. ఇది ప్రజలు తమను తాము ఇతరులతో పోల్చుకునే అవకాశాన్ని ఇస్తుందని నేను భావిస్తున్నాను మరియు వారు ఇలా అంటారు, "ఓహ్. నాకు చాలా మంచి భాగస్వామి ఉన్నారు, మరియు మాకు చాలా మంచి సంబంధం ఉంది." సున్నితమైన వ్యక్తులకు ఇది బహుశా మరింత ముఖ్యమైనది.

వాళ్ళిద్దరూ తమ సంబంధాన్ని తమ ప్రశాంతమైన ఇంటి అభయారణ్యంగా భావిస్తారని నేను అనుకుంటున్నాను, కానీ అది బోరింగ్‌గా అనిపించవచ్చు. నా భర్త మరియు నేను చాలా పరిశోధించిన మరో విషయం ఏమిటంటే, సంబంధంలో ఉత్తేజకరమైన, కొత్త కార్యకలాపాల ప్రాముఖ్యత. కానీ ప్రతి శుక్రవారం రాత్రి రెస్టారెంట్‌కి లేదా సినిమాకి వెళ్లడం వల్ల, కొన్ని సందర్భాల్లో, వారు ఒకరినొకరు విసుగు చెందడం వల్ల సంబంధం మరింత దిగజారిపోతుంది, ఎందుకంటే వారు ఇంతకు ముందు ఎప్పుడూ చేయని పనులతో ముందుకు వస్తే కాదు. భయానకంగా ఏమీ లేదు, కానీ బహుశా వారు ఎప్పుడూ బేస్‌బాల్ ఆటకు కలిసి ఉండకపోవచ్చు, లేదా వారు ఎప్పుడూ ఒపెరాకు వెళ్లకపోవచ్చు. లేదా వారు ఎప్పుడూ గుర్రపు స్వారీకి వెళ్లకపోవచ్చు.

కాబట్టి వారు ఇద్దరూ ఇష్టపడే పనిని ప్రయత్నిస్తారు, మరియు అది వారికి సంబంధం గురించి నిజంగా మంచి అనుభూతిని కలిగిస్తుంది. అన్నింటికంటే, మనం ప్రేమలో పడినప్పుడు, మనం విస్తరిస్తున్నాము మరియు పెరుగుతున్నాము. కానీ, కొంతకాలం తర్వాత, ఆ ఉత్సాహం పోతుంది, ఆపై దానిని పొందడానికి మనకు మరొక మార్గం అవసరం. ఇద్దరు సున్నితమైన వ్యక్తులకు అది చాలా ముఖ్యమైనదని నేను భావిస్తున్నాను.

TS: ఇప్పుడు నేను ఏదో అర్థం చేసుకున్నానని నిర్ధారించుకోవాలనుకుంటున్నాను, ఎలైన్. మీరు సూచించినట్లు అనిపిస్తుంది, మరియు బహుశా మీరు చెప్పినప్పటికీ, నాకు పూర్తిగా అర్థం కాలేదు, ఈ అధిక సున్నితత్వం యొక్క లక్షణం చాలా పరిణామ విలువను కలిగి ఉంది, అందుకే ఇది మానవులుగా మనలో, అలాగే ఇతర జాతులలో కూడా ఉంది. పరిణామ విలువను అర్థం చేసుకోవడానికి నాకు సహాయం చేయండి.

EA: సరే, అది మనం చేసుకునే ఎంపికలు. జంతువులలో, వారు వాస్తవానికి ఇది ఎలా పనిచేస్తుందో కంప్యూటర్ సిమ్యులేషన్ చేసారు. మంచి గడ్డి పాచ్ ఉండి, అంత మంచి గడ్డి పాచ్ ఉంటే, సిమ్యులేషన్‌లో భాగంగా, “ఒక పాచ్ మరొకదాని కంటే ఎంత మంచిది?” అని ఉంటుంది. ఆపై మీకు ప్యాచ్ A ప్యాచ్ B కంటే మంచిదని గమనించే వ్యక్తి, ఆపై సమయం మరియు ప్రదేశంలో రెండు ప్యాచ్‌లు భిన్నంగా ఉన్న మరొక ప్రదేశానికి వెళతాడు మరియు ఈ సూక్ష్మ వ్యత్యాసాన్ని గమనించినందున, మంచి గడ్డిని మళ్ళీ పొందగలుగుతాడు.

ఇప్పుడు, ఇది ఎల్లప్పుడూ ఈ విధంగా పనిచేయదు, ఎందుకంటే ఎల్లప్పుడూ తగినంత తేడా ఉండదు, కానీ నా అభిప్రాయం ప్రకారం సున్నితమైన వ్యక్తులే బహుశా సెకండ్‌హ్యాండ్ పొగ వల్ల మొదట బాధపడతారు, ఆహారంలో సంకలితాలపై శ్రద్ధ చూపుతారు, వారి బరువు గురించి ఆందోళన చెందుతారు లేదా చివరికి అందరికీ ముఖ్యమైనవి అని మనం కనుగొన్న వివిధ విషయాలు, కానీ బహుశా సున్నితమైన వ్యక్తులు దీనిని ఎక్కువగా గమనించి ఉండవచ్చు. వారు ఎల్లప్పుడూ సరైనవారు కాదు. కొన్నిసార్లు వారు తమ వెర్రి ఆరోగ్య ఆలోచనలపై లేదా మరేదైనా తప్పుగా ఉంటారు, కానీ అది ఎల్లప్పుడూ నిజం కాదు.

పిల్లలను పెంచడం అంటే ఇప్పుడు వారికి ఎక్కువ లేదా తక్కువ పిల్లలు ఉన్నారో లేదో నాకు తెలియదు, ఎందుకంటే ప్రజలకు ఆ ఎంపిక చేసుకునే అవకాశం ఉంది, కానీ వారు తమ బిడ్డను సురక్షితంగా యుక్తవయస్సుకు తీసుకురాగలిగితే, అది ఒక చిన్న శాతంతో అయినా, అది పరిణామాత్మక ప్రయోజనం. నేను దానిని వివరించే సరళమైన మార్గం ఏమిటంటే, ట్రాఫిక్ జామ్ ఉండి, అలాంటి వ్యక్తి దాని ఆనందంతో, స్థానిక మ్యాప్‌ను అధ్యయనం చేసి, వేర్వేరు వీధుల్లో డ్రైవ్ చేసి, అన్వేషించి, ట్రాఫిక్ జామ్ ఉన్నప్పుడు వారికి షార్ట్‌కట్ తెలుసు మరియు ఇతరులు తెలుసుకోకపోతే. అందరికీ షార్ట్‌కట్ తెలిస్తే, అది ఇకపై షార్ట్‌కట్ కాదు. అందుకే మైనారిటీగా ఉండటం చాలా ముఖ్యం.

ఇప్పుడు మీరు అడవి మంటల కారణంగా పట్టణం నుండి బయటపడటానికి ప్రయత్నిస్తున్నారనుకుందాం, మరియు ఇతరులకు తెలియని కొన్ని మార్గాలు మీకు తెలుసా? మీరు వాటిని పంచుకోవడానికి ఇష్టపడరు, కానీ మీరు వాటిని తెలుసుకుని వాటిని తీసుకుంటే, మనుగడకు మరో ప్రయోజనం ఉంది. మానవులలో చూడటం కొంచెం కష్టం అని నేను అనుకుంటున్నాను, ఎందుకంటే మనకు అలాంటి గణాంకాలు లేవు. సున్నితమైన వ్యక్తులకు అగ్ని నిష్క్రమణలు ఎక్కడ ఉన్నాయో తెలుసని నేను నవ్వుతాను, కానీ అగ్ని ప్రమాదం జరిగే వరకు వారు దాని గురించి OCDగా పరిగణించబడతారు.

కాబట్టి మనం అనవసరంగా చాలా విషయాల గురించి ఆందోళన చెందవచ్చు, కానీ మనం దొంగతనాల నుండి లేదా దోపిడీ నుండి మనల్ని మనం రక్షించుకోవడానికి కూడా పనులు చేస్తుండవచ్చు, అది మనల్ని కాపాడుతుంది. కానీ దానిపై మనకు గణాంకాలు లేవు. నివారణ అనేది అధ్యయనం చేయడానికి కష్టతరమైన విషయాలలో ఒకటి, ఎందుకంటే అది జరగకపోతే, అది జరగకపోవడానికి కారణమేమిటో మీకు తెలియదు.

TS: ఇప్పుడు మనం చాలా సందేహాస్పదంగా ఉన్న వ్యక్తిని మళ్ళీ సంబోధించవచ్చా? అది సరేనా?

EA: ఓహ్, ఖచ్చితంగా.

TS: మీరు ఒక పరిశోధకుడు, కాబట్టి మీరు దానితో సౌకర్యంగా ఉంటారు.

EA: నేను అన్నీ విన్నాను. నేను అన్నీ విన్నాను.

TS: మీకు తెలుసా? సరే. కాబట్టి ఎవరో ఒకరు వింటున్నారని నేను ఊహించుకుంటున్నాను మరియు "ఈ లక్షణాలన్నీ నాకు అర్థవంతంగా ఉన్నాయి. కానీ దీనిని ఒక లేబుల్‌గా, ఒక వర్గంగా ముందుకు తెస్తే, మనకు తగినంత తెలుసా? దానిని సమర్ధించడానికి నిజంగా తగినంత సైన్స్ ఉందా? లేదా 20, 30 సంవత్సరాలలో ఈ లక్షణాలు వేరే మోడల్ ద్వారా నిజంగా బాగా వివరించబడ్డాయని మనం కనుగొనవచ్చు." దానికి మీరు ఏమి చెబుతారు?

EA: సరే, ఒక శాస్త్రవేత్తగా నేను, “అవును, సైన్స్ పనిచేసే విధానం అదే” అని చెబుతాను. మేము పరిశోధనలను సేకరిస్తూనే ఉంటాము మరియు బహుశా మోడల్ మారవచ్చు. నాకు దానితో ఎటువంటి సమస్య లేదు. కానీ మీరు కొంత మొత్తంలో డేటాను సేకరించిన తర్వాత, మీరు కూడా దాని గురించి ఒకరితో ఒకరు మాట్లాడుకోవడం ప్రారంభించాలి మరియు ప్రజలు తెలుసుకోవాలనుకుంటే కొంచెం ప్రజలకు చెప్పాలి, ఈ విషయం ఏమిటని. ఇది జరుగుతుందని నేను ఊహించలేదు - మీరు “చాలా సున్నితమైన వ్యక్తి” అని గూగుల్ చేస్తే, నాకు అది అక్కడ ఒక పీడకలలా ఉంటుంది, అక్కడ ఎంత విషయాలు ఉన్నాయి, కొన్ని అర్ధంలేనివి మరియు కొన్ని కాదు.

నేను దానిని ఆపలేకపోయాను, కానీ కొంతమంది సందేహాస్పదులు ముఖ్యంగా సందేహాస్పదంగా భావించే విషయం ఏమిటంటే, దీని గురించి ఇంత పెద్ద పని ఏమిటి? కానీ ఇప్పుడు ఈ లక్షణం గురించి 80 కి పైగా అధ్యయనాలు ప్రచురించబడ్డాయి, నా ద్వారా మాత్రమే కాదు, ఇతర వ్యక్తులు కూడా, అన్ని రకాల విభిన్న పరిశోధనలతో. వాటిలో కొన్ని, ఇతరులకన్నా మెరుగైన పద్ధతులను కలిగి ఉన్నాయని నేను చెబుతాను, కానీ దానిని తిరస్కరించడం తప్పు, "నేను దానికి ఇచ్చిన పేరు మరియు నేను దానిని వివరించిన విధానం పరిపూర్ణమైనది" అని చెప్పడం ఖచ్చితంగా తప్పు. లేదు, అది కాలక్రమేణా మారుతుందని నేను ఆశిస్తున్నాను.

TS: మరియు మీరు దానిని "లక్షణం" అని చెప్పినప్పుడు, అది ఒక లక్షణం అంటే ఏమిటి?

EA: సరే, స్వభావ లక్షణం అని నేను చెప్తాను, ఎందుకంటే వ్యక్తిత్వ లక్షణం అనేది ఒక వ్యక్తి జీవిత చరిత్ర మరియు వారు జన్మించిన దాని యొక్క పరస్పర చర్య అని మనం భావిస్తాము. నేను దీని గురించి ఎక్కువగా మీరు జన్మించిన దానితో మాట్లాడుతున్నాను. PTSD కి విరుద్ధంగా, ఇది సారూప్యంగా కనిపించవచ్చు, ఎందుకంటే ప్రజలు కొన్ని ఉద్దీపనలకు చాలా సున్నితంగా మారవచ్చు, కానీ అన్ని ఉద్దీపనలకు కాదు. సానుకూల ఉద్దీపనలకు కాదు, మరియు గాయం ముందు నుండి కాదు. కాబట్టి వాటికి సారూప్యతలు ఉన్నప్పటికీ తేడాలు ఉన్నాయి.

ఒక పెద్దవాడిలో సహజంగానే ఏదైనా ఉంటే, దానిని ఆటపట్టించడం కష్టం, కానీ అంత కష్టం కాదు. ఆ బిడ్డ పుట్టినప్పటి నుండి, సానుకూలంగా లేదా ప్రతికూలంగా, "ఈ పిల్లవాడు చాలా సున్నితంగా ఉండేవాడు" అని ప్రజలు చెప్పేది ఇదే. పిల్లలు భిన్నంగా ఉంటారని మాకు తెలుసు. మనం దానిని పిలిచేది ఏమిటంటే, మనం ఉపయోగించిన "సిగ్గు", మనం ఉపయోగించిన "నిషేధం", మనం ఉపయోగించిన "ప్రతికూలత", ఎందుకంటే వారు కొన్ని సందర్భాల్లో ఎక్కువగా ఏడుస్తారు, కానీ అన్నింటిలోనూ కాదు.

TS: ఇప్పుడు ఎలైన్, నువ్వు ది హైలీ సెన్సిటివ్ చైల్డ్, ది హైలీ సెన్సిటివ్ పర్సన్ ఇన్ లవ్ అనే పుస్తకం రాశావు — అంటే, నువ్వు నీ జీవితంలోని గత 25 సంవత్సరాలు ఈ హై సెన్సిటివిటీ లక్షణాన్ని అధ్యయనం చేయడానికి అంకితం చేశావని చెప్పడం సరైందే అని నేను అనుకుంటున్నాను. కొంతమంది నిన్ను "HSP రాణి" అని కూడా పిలుస్తారని నేను చదివాను. కానీ నాకు తెలుసుకోవాలని ఆసక్తి ఉన్నది ఇక్కడ ఉంది. HSP ఉన్న వ్యక్తిగా ఉండటం గురించి నీకు వ్యక్తిగతంగా అత్యంత కష్టతరమైనది ఏమిటి? నిన్ను నిజంగా ఏది సవాలు చేసింది?

EA: అది చాలా మంచి ప్రశ్న. నేను దాని నుండి దానిని తీసివేయవచ్చు. సామాజికంగా, నాకు ఇంకా ఎక్కువ మంది స్నేహితుల కోసం సమయం ఉంటే బాగుండు అని నేను కోరుకుంటున్నాను. కానీ నాకు సమయం ఉన్నప్పటికీ, నేను ఇతర వ్యక్తుల వలె స్నేహశీలియైనవాడిని కాకపోవచ్చు మరియు నేను బహిర్ముఖ అసూయ గురించి మాట్లాడాను. ప్రజలకు చాలా మంది స్నేహితులు ఉన్నట్లు అనిపిస్తే, వారు చాలా సున్నితంగా ఉన్నప్పటికీ, మరియు వారు ఇతర వ్యక్తులతో కలవడం ఆనందించినప్పటికీ, వారు మంచి సమయాన్ని గడుపుతున్నట్లు నాకు అనిపిస్తుంది. మరియు నేను అలాంటివాడిని కాదు, మరియు అది బహుశా నా బాల్యం నుండి నా సున్నితత్వం వలె ఉంటుంది, కాబట్టి దానిని పరిష్కరించడం కొంచెం కష్టం.

ఒక సంభాషణలో లాగా, ప్రజలు ఏమి చెబుతున్నారో దాని గురించి ఆలోచించడం గురించి నేను చెప్పిన విషయం మరియు మీరు ఏదైనా చెప్పాల్సిన సమయానికి వారు ఇప్పటికే కదిలిపోయారు, సంభాషణలలో నేను తరచుగా అలా భావిస్తాను. నేను ఒక వ్యక్తితో ఒకరి తర్వాత ఒకరు మంచి సంభాషణ చేయగలను, బహుశా, వారితో తగినంత సమయం ఉంటే, కానీ నేను ఉండాలనుకునేంత త్వరగా మరియు నైపుణ్యం కలిగి లేను.

TS: బహిర్ముఖ అసూయనా? అది ఆసక్తికరంగా ఉంది.

EA: అవును. నాకు ఒక కొడుకు ఉన్నాడు, కాబట్టి నా కొడుకు, నా భర్త మరియు నేను కారులో కలిసి ఉన్నాము, వారు మాట్లాడుకుంటూ వెళ్తున్నారు మరియు నేను గొడవ పడటం మొదలుపెట్టాను, వారి మాటలు వింటున్నాను, కానీ నేను ఏమీ చెప్పడం లేదని నాకు అర్థమైంది. నేను నిశ్చితార్థం చేసుకోవాలనుకుంటున్నాను, కానీ అది వారిలో ఒకరికి మాత్రమే అయితే, అది బాగానే పనిచేస్తుంది.

TS: మీకు తెలిసినట్లుగా, ఎలైన్, సౌండ్స్ ట్రూ ఆధ్యాత్మిక జ్ఞానం మరియు ఆధ్యాత్మిక బోధనల గురించి చాలా విషయాలను ప్రచురిస్తుంది. HSP, అత్యంత సున్నితమైన వ్యక్తిగా ఉండటం మరియు ఆధ్యాత్మికత పట్ల నిజమైన ఆసక్తి మరియు నిబద్ధత మధ్య ఏదైనా సంబంధం మీరు గమనించారా అని తెలుసుకోవడానికి నేను ఆసక్తిగా ఉన్నాను? ఏదైనా సంబంధం ఉందా?

EA: సరే, సున్నితమైన వ్యక్తులు ఎక్కువ ఆధ్యాత్మికంగా ఉంటారని నేను కనుగొన్న వాస్తవ పరిశోధన అధ్యయనాన్ని చేయడానికి నేను నిరాకరిస్తున్నాను. [ నవ్వుతూ ] ఇది నిజంగా నీచమైన పనిలా అనిపిస్తుంది. నేను అలా చేయాలనుకోవడం లేదు. కానీ నేను ఒక కథనాన్ని కనుగొన్నాను. దాని శీర్షిక - నేను దానిని చెప్పగలిగేలా బయటకు తీశాను - "హోమో జాతిలో మతపరమైన సామర్థ్యం యొక్క పరిణామం." ఇది జైగాన్: జర్నల్ ఆఫ్ రిలిజియన్ అండ్ సైన్స్‌లో ఉంది. మరియు ఈ వ్యక్తులు నా లక్షణం గురించి మాట్లాడుతారు - నా లక్షణం? నా ఉద్దేశ్యం నా పదం. "సెన్సరీ ప్రాసెసింగ్ సెన్సిటివిటీ" అనేది నేను పరిశోధనలో ఉపయోగించే పదం, మరియు వారు దీనిని సైన్ క్వా నాన్ , మానవులలో మతం పరిణామం చెందాల్సిన అవసరం, వారిలో కొందరు సున్నితంగా ఉండటం అని భావిస్తున్నారని వారు అంటున్నారు.

అందులోని తర్కాన్ని మీరు అనేక విధాలుగా చూడగలరని నేను భావిస్తున్నాను. మీరు విషయాలను మరింత లోతుగా పరిశీలిస్తే, మీరు జీవితం మరియు మరణం గురించి, అది ఎక్కడి నుండి వస్తుంది, ఎక్కడికి వెళుతుంది అనే దాని గురించి ఆలోచిస్తారు. మీలో మరియు ఇతరులలో స్పృహ స్థితులలో తేడాలను మీరు గమనించబోతున్నారు మరియు బహుశా ఉన్నత స్థితులను ఎలా పెంపొందించుకోవాలో గమనించడం ప్రారంభిస్తారు. వారు సహజంగానే షమన్లు ​​అని నేను అనుకుంటున్నాను, మరియు తరువాత, నేను "పురోహిత సలహాదారులు" అని పిలుస్తాను. యూరోపియన్ సంస్కృతులలో, యోధుల రాజులు మరియు వారికి సలహా ఇచ్చేవారు ఉంటారు, మరియు సున్నితమైన వ్యక్తులు బహుశా తరచుగా సలహాదారులు అని నేను అనుకుంటున్నాను. ఋతువులు ఎలా పనిచేస్తాయో గమనించిన మరియు వైద్యం మరియు దాని గురించి జ్ఞానం ఉన్న జ్యోతిష్కులు లేదా ఖగోళ శాస్త్రవేత్తలు, వారు సహజంగానే దానిలో పడిపోయారు, కాబట్టి వారికి ఇప్పుడు దానిపై ఆసక్తి ఉంటుందని నేను ఆశిస్తున్నాను.

నేను ఇంటర్వ్యూలు చేస్తున్నప్పుడు, అవి రెండు గంటల ఇంటర్వ్యూలు. నేను వాటిని ఎలా తట్టుకున్నానో నాకు తెలియదు, కానీ నేను అప్పటికి చిన్నవాడిని. రెండు, రెండున్నర గంటల ఇంటర్వ్యూలు, మరియు నాకు వరుసగా ప్రశ్నలు ఉన్నాయి మరియు ఆధ్యాత్మిక ప్రశ్నలు చివరివి. కానీ నేను ముగింపుకు రాకముందే ప్రజలు ఎల్లప్పుడూ వారి ఆధ్యాత్మికత గురించి మాట్లాడుకునేవారు. మరియు అన్ని రకాల విషయాలు - దేవదూతలను చూడటం, వారి మతంలో భక్తితో మతపరమైనది, భక్తితో నాస్తికుడిగా ఉండటం కానీ దాని గురించి బలమైన భావన కలిగి ఉండటం. ఇది అన్ని దిశలలో వెళుతుంది.

TS: ఎలైన్, మీతో ఈ సంభాషణ చేయడం ఆసక్తికరంగా ఉంది. నాకు అనిపించే విషయాలలో ఒకటి మీరు చాలా సహజమైన వ్యక్తి. HSP ఉన్న వ్యక్తులను వర్ణించడానికి మీరు ఆ పదాన్ని ఉపయోగించలేదు. అధిక అంతర్ దృష్టి మరియు HSP గురించి మీరు ఏమనుకుంటున్నారు?

EA: సరే, ఇది సహజమే అని నేను అనుకుంటున్నాను, ఎందుకంటే మీరు సూక్ష్మబేధాలను గమనించి వాటిని ప్రాసెస్ చేస్తుంటే - అన్ని ప్రాసెసింగ్ స్పృహతో ఉండదు. ఫ్రూట్ ఫ్లై లేదా గుమ్మడికాయ గింజల సన్ ఫిష్ ప్రాసెసింగ్‌ను ఏమని పిలవాలో మాకు పూర్తిగా తెలియదు, అయినప్పటికీ ఆ గుమ్మడికాయ గింజల సన్ ఫిష్‌కు ఉచ్చును ఎలా నివారించాలో తెలుసు. శాస్త్రవేత్తలు ఆ వస్తువులను చెరువులో వేయడాన్ని చూస్తూ, వారు సేకరించిన సమాచారంతో వారు ఏమి చేస్తున్నారు? మాకు తెలియదు.

కానీ నేను అంతర్ దృష్టిని విషయాలను తెలుసుకోవడం అని పిలుస్తాను, కానీ మీరు వాటిని ఎలా తెలుసుకుంటారో తెలియదు. కార్ల్ జంగ్ దానిని మానవులకు ఉన్న నాలుగు విధుల్లో ఒకటి అని పిలిచాడు. ఆలోచించడం లేదా అనుభూతి చెందడం లేదా గ్రహించడం ద్వారా మీరు విషయాలను తప్పుగా తెలుసుకోగలిగినట్లే, అంతర్ దృష్టితో మీరు విషయాలను తప్పుగా తెలుసుకోవచ్చు. కానీ అది విషయాలను తెలుసుకోవడానికి ఒక మార్గం.

TS: ఎలైన్, చివరిగా ఒకే ఒక ప్రశ్న. మీ జీవితంలో మరియు శ్రోతల జీవితాల్లో మీరు పొందిన పరివర్తనను నేను సమర్థించాలనుకుంటున్నాను, అది "ఈ సున్నితత్వం అంతా నాకు అనిపిస్తుంది, బహుశా నేను దానికి సరిపోకపోవచ్చు. బహుశా నేను ఎలా ఉన్నానో అది పని చేయకపోవచ్చు?" అనే భావన నుండి కదులుతోంది.

EA: "నాలో ఏదో తప్పు ఉంది." సరే. సరే.

TS: అవును, “నాలో ఏదో తప్పు ఉంది.” దాని నుండి “మనల్ని ముందుకు నడిపించే పరిణామాత్మక రకం అద్భుతమైన జ్ఞానంలో నేను భాగం” అనే భావనకు వెళితే, HSP గురించి ప్రజలు ఆ దృక్పథాన్ని కలిగి ఉండటానికి మీరు చివరికి ఏమి చెప్పగలరు?

EA: సరే, ముందుగా, అది నిజమని నమ్మండి. ఇది నిజంగా ముఖ్యమైనది. మీరు నా వెబ్‌సైట్‌లోని పరిశోధనను చదవవచ్చు. ఈ అధ్యయనాన్ని ప్రస్తావించడానికి మీరు Google Scholarని ఉపయోగించవచ్చు. “సెన్సరీ ప్రాసెసింగ్ సెన్సిటివిటీ” అనేది అక్కడ పదం. మీరు మరికొందరు సున్నితమైన వ్యక్తులను కలవాలి మరియు అది జరిగే సంఘటనలు ఉన్నాయి, తద్వారా అది నిజమని మీరు కూడా అర్థం చేసుకుంటారు. అది బహుశా చాలా ముఖ్యమైన విషయం అని నేను భావిస్తున్నాను. అది నిజమని మీరు గ్రహించినప్పుడు, అక్కడ ఉన్న సానుకూల లక్షణాల గురించి మీరు అర్థం చేసుకుంటారు. మీకు ఏవైనా ప్రతికూల భాగాలు వస్తున్నట్లయితే, బహుశా దాని అర్థం ఒకరికి కొంత స్వస్థత అవసరం.

అలాగే, మీ బాల్యాన్ని తిరిగి గుర్తుచేసుకోండి, ఎందుకంటే మీరు వెనక్కి తిరిగి చూసుకుని, “అబ్బా. నేను ఎందుకు అలా చేసాను, మరియు అందరూ ఇలా అన్నారు?” లేదా మీ యుక్తవయస్సులో కూడా, “నేను ఆ ఉద్యోగం ఎందుకు తీసుకోలేదు?” లేదా, “ఆ సంబంధం ఎందుకు విఫలమైంది?” అని అడగవచ్చు. చాలా తరచుగా మీరు దానిని మీ సున్నితత్వం పరంగా చూడవచ్చు, ఆపై మీరు మిమ్మల్ని మీరు ఎలా చూస్తారో అది మారుస్తుంది. ఇది బాగా ప్రసిద్ధి చెందడానికి ఇది చాలా సహాయపడుతుంది మరియు అందువల్ల మీరు ఈ అంశాన్ని ప్రస్తావిస్తున్నప్పుడు, చాలా మంది అర్థం చేసుకుంటున్నారు. అప్పుడు మీరు మిమ్మల్ని మీరు బాగా అర్థం చేసుకుంటే సందేహాస్పదులకు మెరుగైన సమాధానాలు ఉంటాయి. దీనికి సమయం పడుతుంది, కానీ ప్రపంచంలో నాయకత్వం వహించడానికి మనకు నిజమైన సామర్థ్యం ఉందని నేను భావిస్తున్నాను.

మనం యోధులైన రాజులకు పూజారుల సలహాదారులుగా ఉండాల్సి వస్తే, మనం చెప్పేది వినేలా చూసుకోవాలి, మనకు కొంత ఇబ్బంది ఉన్నట్లు అనిపించడం వల్ల మనం నిర్లక్ష్యం చేయబడటం లేదు మరియు మనం మాట్లాడటానికి భయపడుతున్నాము. మనం చూసే విషయాల గురించి లేదా సమస్యల గురించి మనం మాట్లాడాలి. అది సెకండ్ హ్యాండ్ పొగ అయినా లేదా వాతావరణ సంక్షోభం అయినా, మనం మాట్లాడాలి.

TS: నేను HSP రాణిగా పిలువబడిన ఎలైన్ ఆరోన్ అనే వ్యక్తితో మాట్లాడుతున్నాను. ఆమె అత్యంత సున్నితమైన వ్యక్తిపై ఈ పుస్తకాన్ని రాసింది మరియు సౌండ్స్ ట్రూతో, ది హైలీ సెన్సిటివ్ పర్సన్స్ కంప్లీట్ లెర్నింగ్ ప్రోగ్రామ్: ఎసెన్షియల్ ఇన్‌సైట్స్ అండ్ టూల్స్ ఫర్ నావిగేటింగ్ యువర్ వర్క్, రిలేషన్‌షిప్స్, అండ్ లైఫ్ అనే కొత్త ఆడియో లెర్నింగ్ సిరీస్‌ను సృష్టించింది. ఎలైన్, సంభాషణకు చాలా ధన్యవాదాలు. నేను అనుకున్నదానికంటే ఎక్కువ సున్నితంగా ఉండవచ్చని నేను భావిస్తున్నాను.

EA: మీరు కూడా అలాగే ఉండవచ్చని నేను అనుకుంటున్నాను. మనం చెప్పేది నిజమే అని నేను అనుకుంటున్నాను. నేను అలాంటి ఇంటర్వ్యూయర్‌ని ఎప్పుడూ కలవలేదు—సరే, నేను అంత సున్నితంగా లేని మంచి ఇంటర్వ్యూయర్‌ని ఎప్పుడూ కలవలేదు మరియు మీరు చాలా సున్నితంగా చూపించారు. సెన్సిటివ్ మరియు ఇన్ లవ్ అనే కొత్త సినిమా విడుదలవుతుందని నేను చెప్పాలనుకుంటున్నాను, అది జనవరిలో న్యూయార్క్ నగరంలో ప్రీమియర్ అవుతుంది, కానీ ఆ తర్వాత త్వరలోనే అది అందుబాటులోకి వస్తుంది. ఏప్రిల్‌లో ది హైలీ సెన్సిటివ్ పేరెంట్ గురించి నా దగ్గర ఒక పుస్తకం వస్తోంది.

TS: అద్భుతం. ఇన్‌సైట్స్ ఎట్ ది ఎడ్జ్ విన్నందుకు ధన్యవాదాలు. ఈరోజు ఇంటర్వ్యూ యొక్క పూర్తి ట్రాన్స్క్రిప్ట్‌ను మీరు SoundsTrue.com/podcastలో చదవవచ్చు. మీకు ఆసక్తి ఉంటే, మీ పాడ్‌కాస్ట్ యాప్‌లోని సబ్‌స్క్రైబ్ బటన్‌ను నొక్కండి. అలాగే, మీరు ప్రేరణ పొందారని భావిస్తే, iTunesకి వెళ్లి ఇన్‌సైట్స్ ఎట్ ది ఎడ్జ్‌కు సమీక్షను ఇవ్వండి. మీ అభిప్రాయాన్ని పొందడం, మీతో సంబంధం కలిగి ఉండటం మరియు మన ప్రోగ్రామ్‌ను ఎలా అభివృద్ధి చేయడం మరియు మెరుగుపరచడం కొనసాగించవచ్చో తెలుసుకోవడం నాకు చాలా ఇష్టం. కలిసి పనిచేస్తూ, మనం దయగల మరియు తెలివైన ప్రపంచాన్ని సృష్టించగలమని నేను నమ్ముతున్నాను. SoundsTrue.com: ప్రపంచాన్ని మేల్కొల్పడం.