మీ ఉద్దేశ్యాన్ని కనుగొనడంలో ఓర్పు మీకు ఎలా సహాయపడుతుంది

నా జీవితంలో నేను ఏమి చేయబోతున్నాను? నాకు నిజంగా ముఖ్యమైనది ఏమిటి? నా ముద్రను ఎలా ఉంచుతాను?

ఈ ప్రశ్నలు మనకు సమాధానాలు ఏమిటో తెలిసినప్పుడు మనల్ని ఆశ, ప్రేరణ మరియు దిశానిర్దేశంతో నింపుతాయి. మనం అలా చేయకపోతే, అవి మనల్ని గందరగోళం, నిరాశ మరియు చికాకుతో నింపుతాయి.

ఉద్దేశపూర్వక జీవితాన్ని గడపడం లేదా వ్యక్తిగతంగా అర్థవంతమైన మార్గాల్లో విస్తృత ప్రపంచానికి దోహదపడటానికి శాశ్వత నిబద్ధత కలిగి ఉండటం, మెరుగైన శారీరక ఆరోగ్యం, మెరుగైన మానసిక శ్రేయస్సు, ఉన్నత విద్యా సాధన మరియు సుసంపన్నమైన సామాజిక సంబంధాలతో సహా అనేక ప్రయోజనాలతో ముడిపడి ఉంటుంది. ఈ ప్రయోజనాలు ఉన్నప్పటికీ, ఉద్దేశపూర్వక జీవితాన్ని గడపడం చాలా అరుదు, పరిశోధకుడు విలియం డామన్ తన 2009 పుస్తకం, ది పాత్ టు పర్పస్: ముగ్గురు యువకులలో ఇద్దరు తమ జీవితాలకు స్పష్టమైన ఉద్దేశ్యాన్ని వ్యక్తీకరించడానికి కష్టపడుతున్నారు.

యువత ఒక లక్ష్యాన్ని గుర్తించే ముందు, వారు స్వీయ-అన్వేషణ ప్రక్రియలో పాల్గొనాలి. జీవితంలో ఒక లక్ష్యాన్ని వెతకడం తరచుగా అధ్యయనం చేయబడదు, కానీ అది అధ్యయనం చేయబడినప్పుడు, ముఖ్యంగా అందరూ ప్రతిదీ కనుగొన్నట్లు అనిపించినప్పుడు, పండితులు దానిని ఒత్తిడి మరియు ఆందోళనకు మూలంగా కనుగొన్నారు. (నిశ్చింతగా ఉండండి, ఇతరులు కూడా ఇప్పటికీ దాని కోసం పని చేస్తూనే ఉంటారు!)

నా కౌమార నైతిక అభివృద్ధి ప్రయోగశాల సభ్యులు మరియు నేను యువకులకు జీవితంలో ఒక లక్ష్యాన్ని వెతకడంలో బాధాకరమైన ప్రక్రియను ఎలా ఎదుర్కోవాలో ఎలా సహాయం చేయవచ్చో తెలుసుకోవడంలో ఆసక్తి కలిగింది. టెంపుల్టన్ రిలిజియన్ ట్రస్ట్ నుండి వచ్చిన గ్రాంట్ యొక్క ఉదార ​​మద్దతుతో, మేము రెండు సంవత్సరాల అధ్యయనం చేసాము మరియు మా కొత్త పరిశోధన ఫలితాలు ఓర్పును అభ్యసించడం అనేది ఉత్పాదక మరియు సంతృప్తికరమైన లక్ష్యం కోసం అన్వేషణలో కీలకమైన మరియు తరచుగా విస్మరించబడే అంశం కావచ్చునని సూచిస్తున్నాయి.

ఓర్పు మరియు ఉద్దేశ్యం ఎలా కలిసి ఉంటాయి

ఓర్పు అంటే నిరాశ చెందకుండా లక్ష్యం వైపు పని చేయడంలో చురుకుగా నిమగ్నమై ఉండే సామర్థ్యం. ఓపికగా లక్ష్యాన్ని సాధించడం అంటే ప్రేరణ కోసం వేచి ఉండటం కాదు. బదులుగా, తొందరపడకుండా లేదా తొందరపడకుండా విస్తృత ప్రపంచానికి మనం ఎలా దోహదపడాలనుకుంటున్నామో గుర్తించడానికి సహాయపడే వ్యక్తిగత ప్రతిబింబం మరియు ఉద్దేశపూర్వక సంభాషణలలో పాల్గొనడం. శోధన దీర్ఘకాలిక ప్రయత్నం అని అంగీకరించడం వల్ల మన లక్ష్యాన్ని మరింత సమర్థవంతంగా మరియు వృద్ధికి మద్దతు ఇచ్చే విధంగా పెంపొందించుకోవచ్చు.

ఓర్పును అలవర్చుకోవడం వల్ల లక్ష్యం కోసం అన్వేషణ సులభతరం కావచ్చు, మరియు ఇది చాలా ముఖ్యం ఎందుకంటే లక్ష్యం కోసం అన్వేషణ అనేది ఒకేసారి చేసే పని కాదని మా పరిశోధన సూచిస్తుంది. మనం ఒక లక్ష్యం కోసం ఒకసారి శోధించి, ఆ తర్వాత మన జీవితాంతం ఆ ఒకే లక్ష్యాన్ని సాధించడానికి వెతుకుతామని చెప్పడం అసంభవం. బదులుగా, మనం జీవితాంతం బహుళ ప్రయోజనాలను అనుసరిస్తాము. మన జీవితంలో జరుగుతున్న ఇతర విషయాలతో పాటు లక్ష్యాలు వృద్ధి చెందుతాయి మరియు క్షీణిస్తాయి.

ఉదాహరణకు, మనం తల్లిదండ్రుల పెంపకంలో ఒక లక్ష్యాన్ని కనుగొనవచ్చు, కానీ మనం మన వయోజన పిల్లలను ప్రారంభించి, వ్యక్తిగతంగా అర్థవంతమైన పని సంబంధిత లక్ష్యాలలో తిరిగి పెట్టుబడి పెట్టినప్పుడు ఆ లక్ష్యం మారవచ్చు. మనలో ఇతరులు పనిలో ఒక లక్ష్యాన్ని కనుగొనవచ్చు మరియు పదవీ విరమణ తర్వాత మన సమాజాలకు తోడ్పడటానికి కొత్త మార్గాలను కనుగొన్నప్పుడు ఆ లక్ష్యాలు తగ్గుతాయి. యువకులకు, జీవితంలోని ఈ దశతో సంబంధం ఉన్న అనేక పరివర్తనలను (ఉదాహరణకు, ఉన్నత పాఠశాల నుండి కళాశాలకు మరియు కళాశాల నుండి ఉద్యోగ ప్రపంచానికి వెళ్లడం) నావిగేట్ చేస్తున్నప్పుడు లక్ష్యాలు అభివృద్ధి చెందే అవకాశం ఉంది. ఇలాంటి కదలికలు తరచుగా మన జీవితంలోని లక్ష్యాలలో పరిణామాలతో కూడి ఉంటాయి.

లక్ష్యం కోసం అన్వేషణ అనేది నిరంతర కార్యకలాపం. మనం మన ముద్రను ఎలా వదిలివేయాలనుకుంటున్నామో మనకు తెలిసినప్పటికీ, మన వ్యక్తిగత అర్థవంతమైన లక్ష్యాల వైపు పురోగతి సాధించడానికి లేదా విస్తృత ప్రపంచానికి దోహదపడే కొత్త మార్గాల కోసం మనం ఇప్పటికీ వెతుకుతున్నాము.

లక్ష్యం కోసం అన్వేషణ దీర్ఘకాలిక, బహుశా జీవితాంతం కొనసాగే కార్యకలాపంగా ఉంటుంది కాబట్టి, స్వీయ-అన్వేషణ ప్రక్రియలో మనం ఎలా అత్యంత ఉత్పాదక మరియు ప్రతిఫలదాయకమైన రీతిలో పాల్గొనవచ్చో అర్థం చేసుకోవడం విలువైనది. మా అధ్యయనం నుండి వచ్చిన కొత్త విషయాలు, సహనం కనీసం ఐదు విధాలుగా శోధన ప్రక్రియను ఆప్టిమైజ్ చేయడంలో సహాయపడుతుందని సూచిస్తున్నాయి.

ఓర్పును అభ్యసించడం వల్ల మనం వెనుకకు నిలబడి మనం కోరుకుంటున్న లక్ష్యం యొక్క పూర్తి చిత్రాన్ని గ్రహించగలుగుతాము. మనం ఏమి సాధించాలనుకుంటున్నామో గుర్తించడంపై మనం ఎంత దృష్టి కేంద్రీకరించగలమో, చెట్ల కోసం అడవిని కోల్పోతాము. ఉద్దేశ్య అభివృద్ధి ప్రక్రియపై విస్తృత దృక్పథాన్ని తీసుకోవడం వల్ల ఇప్పటివరకు సాధించిన పురోగతిపై అంతర్దృష్టులు లభిస్తాయి మరియు ఈ పురోగతిని గుర్తించడం మరియు జరుపుకోవడం కూడా మన నిరంతర ప్రయత్నాలకు ఆజ్యం పోస్తుంది. పెద్ద చిత్రాన్ని తీసుకోవడానికి మనం సమయం కేటాయించడం వల్ల మన లక్ష్యం వైపు పురోగతి సాధించడానికి మరింత సమర్థవంతమైన మార్గాలు వెల్లడవుతాయి.

ఓర్పు స్థితిస్థాపకతను పెంచుతుంది. ఓపికగల వ్యక్తులు ఎదురుదెబ్బలను వేగంగా ఎదుర్కొంటారు; వాటిని ఎదుర్కొంటూనే ముందుకు సాగుతున్నారు. లక్ష్యాన్ని సాధించడంలో సవాళ్ల వల్ల పట్టాలు తప్పే బదులు, ఓపికగల వ్యక్తులు కష్టాలను అనివార్యమైనవి మరియు అధిగమించదగినవిగా భావిస్తారు. జీవితంలో ఒక లక్ష్యాన్ని వెతకడానికి మరియు దానిని కొనసాగించడానికి అవసరమైన స్థితిస్థాపకతను పెంపొందించుకోవడానికి ఓర్పును అభ్యసించడం ఒక ముఖ్యమైన మార్గం, అన్నే కోల్బీ తన 2020 పత్రం “ఉన్నత విద్య కోసం ఏకీకృత లక్ష్యంగా ఉద్దేశ్యం”లో సూచించినట్లుగా.

సహనాన్ని అభ్యసించడం వల్ల అర్థవంతమైన లక్ష్యాలను సాధించడానికి మరింత ఆలోచనాత్మకమైన విధానాన్ని ప్రోత్సహించవచ్చు. తొందరపడి ముందుకు సాగడానికి బదులుగా, ఓపికగల వ్యక్తులు ఉద్దేశ్యం మరియు ఆలోచనలతో ముందుకు సాగుతారు మరియు ఇది లక్ష్యం కోసం అన్వేషణలో మరింత స్థిరమైన పురోగతికి తోడ్పడుతుంది. ఇతరులతో పోలిస్తే, ఓపికగల వ్యక్తులు లక్ష్యం వైపు తమ పురోగతిని సులభతరం చేయగల మార్గదర్శకులు మరియు సారూప్యత కలిగిన సహచరులతో సంబంధాలను పెంచుకోవడానికి సమయం తీసుకునే అవకాశం ఉంది. లక్ష్యం వైపు మన మార్గంలో ఇతరులతో కనెక్ట్ అవ్వడంలో నెమ్మదించడం వల్ల మనం మన గుర్తును ఎలా వదిలివేయాలనుకుంటున్నామో గుర్తించడంలో పురోగతి సాధించడంలో సహాయపడుతుంది (మరియు ఈ సంబంధాలు మనం లక్ష్యాన్ని సాధించడానికి కూడా మద్దతు ఇవ్వవచ్చు, అది ఏమిటో మనం నిర్ణయించిన తర్వాత).

పెద్ద లక్ష్యాలను సాధించడంలో ఓర్పు వ్యక్తిగత వృద్ధిని పెంపొందిస్తుంది. స్థితిస్థాపకత మరియు సామాజిక సంబంధాలను ప్రోత్సహించడంతో పాటు, ఓర్పును అభ్యసించడం స్వీయ-నియంత్రణ, స్వీయ-క్రమశిక్షణ మరియు వాయిదా వేసిన-తృప్తి నైపుణ్యాలను అభివృద్ధి చేస్తుంది. ఈ పాత్ర బలాలను అభివృద్ధి చేయడం వల్ల భవిష్యత్తులో స్వీయ-అన్వేషణ మరియు తదుపరి లక్ష్య సాగు ప్రయత్నాలతో సహా అనేక జీవిత రంగాలలోని వ్యక్తులకు ప్రయోజనం చేకూరుతుంది.

చివరగా, ఓపికగల వ్యక్తులు అసహనంగా ఉన్న వ్యక్తుల కంటే శోధనను ఆస్వాదించే అవకాశం ఎక్కువగా ఉండవచ్చు. ఓర్పు మనకు ఏది అత్యంత ముఖ్యమైనదో మరియు విస్తృత ప్రపంచానికి మనం అర్థవంతంగా ఎలా దోహదపడాలనుకుంటున్నామో గుర్తించే ప్రక్రియను ఆస్వాదించడానికి వీలు కల్పిస్తుంది. ఇది చిన్న విజయాలను జరుపుకోవడానికి మరియు ప్రయోజనాన్ని పెంపొందించే ప్రక్రియలో ఉండటానికి మనకు సమయాన్ని అనుమతిస్తుంది. లక్ష్యాన్ని సాధించడంలో ఓపికగా ఉండటంతో పాటు వచ్చే బుద్ధి, శోధన ప్రక్రియలో మరియు సాధారణంగా మన జీవితాల్లో మన శ్రేయస్సును మెరుగుపరుస్తుంది.

ఈ ప్రతి విధంగా, ప్రయోజనం కోసం ఆరోగ్యకరమైన మరియు ఉత్పాదక శోధనలో ఓర్పు కీలకమైన భాగాన్ని సూచిస్తుంది.

సారాంశం: జీవితంలో మన స్వంత లక్ష్యం కోసం వెతుకుతున్నా లేదా ఎవరికైనా వారి శోధనలో మద్దతు ఇస్తున్నా, ఓపికను అలవర్చుకోవడం గుర్తుంచుకోండి. మిగతా అందరూ అన్నీ అర్థం చేసుకున్నారనే భావనతో మనం ఆందోళన చెందుతున్నప్పుడు మరియు నిరాశ చెందుతున్నప్పుడు, మనం వేగాన్ని తగ్గించుకోవాలని గుర్తు చేసుకోవాలి. ఈ ప్రక్రియకు సమయం అవసరమని తెలుసుకోవడంలో ధైర్యంగా ఉండండి. పెద్ద చిత్రంపై దృష్టి పెట్టండి, ఎదురుదెబ్బలు అనివార్యమైనవి మరియు అధిగమించదగినవి అని గుర్తుంచుకోండి, మీ శోధనకు మద్దతు ఇవ్వగల ఇతరులతో కనెక్ట్ అవ్వండి, లాభాలను అంచనా వేయండి మరియు మీకు వీలైతే ఈ ప్రక్రియలో ఆనందాన్ని కనుగొనండి. మీకు తెలియకముందే, మీ నైపుణ్యాలు మరియు ప్రతిభను ఉపయోగించి మిమ్మల్ని మించి ప్రపంచానికి అర్థవంతమైన మార్గాల్లో ఎలా దోహదపడాలనుకుంటున్నారో మీరు గుర్తించి ఉండవచ్చు.

ఈ పరిశోధనలను సేకరించిన ప్రచురిత మాన్యుస్క్రిప్ట్‌లను చదవడానికి, దయచేసి కెండల్ కాటన్ బ్రాంక్ వెబ్‌సైట్‌ను సందర్శించండి. ప్రచురించబడిన తర్వాత, ఈ అధ్యయనం నుండి కథనాలు అక్కడ పోస్ట్ చేయబడతాయి.