लॉस एंजेलिसमध्ये, आम्हाला डॉजर स्टेडियमजवळ एक टोळी भेटली आणि त्यांची वस्तू गोरी होती. ते हिस्पॅनिक होते आणि त्यांचा रंग खडूसारखा पांढरा होता आणि त्यांच्या तोंडातून रक्ताचे थेंब येत होते आणि त्यांनी पांढरे कपडे घातले होते. आम्हाला खात्री नव्हती की ते भूत आहेत की मानव आहेत. ते खरोखरच विचित्र होते आणि ते काही वेळ आमच्या मागे गेले, फक्त त्यांची गाडी आमच्या मागे काही पावले ठेवत होते आणि कधीकधी ते त्यांच्या गाडीतून उतरून आमच्या शेजारी उभे राहायचे कारण आम्ही वाकत होतो, शांतपणे, बोलत नव्हतो. ते आमचे रक्षण करत होते पण ते नव्हते. ते काय करत आहेत हे आम्हाला माहित नव्हते. ते तिथे ३-४ दिवस होते!
बेला: मास्टर हुआला लिहिलेल्या तुमच्या पत्रांमध्ये मी वाचले की धोक्यापासून स्वतःचे रक्षण करण्यासाठी तुम्ही फक्त चार "शस्त्रे" वापरू शकता: आनंद, दया, करुणा आणि समता. जेव्हा तुम्हाला भीती वाटत असेल तेव्हा हे आचरणात आणणे कठीण होते का?
एचएस: तुम्हाला माहिती आहेच, मी संपूर्ण तीर्थयात्रेदरम्यान मौन बाळगण्याची प्रतिज्ञा केली होती. आणि मी एक भाषा जाणणारा माणूस आहे! लहानपणी, मी लढाऊ नव्हतो म्हणून, स्वतःला सुरक्षित ठेवण्यासाठी मला माझे शब्द वापरावे लागत होते. म्हणून शब्द माझ्यासाठी मोठे होते आणि जेव्हा तुम्ही ते काढून टाकता... अचानक या सर्व असुरक्षा समोर येतात. आणि मार्टी, जो माझा साथीदार आणि तीर्थयात्रेतील संरक्षक होता, त्याला मास्टर हुआने सांगितले होते की तो ब्लॅक बेल्ट असूनही हिंसाचार करू नका. तुम्ही म्हटल्याप्रमाणे, तो माझे रक्षण करण्यासाठी फक्त दया आणि करुणेच्या शक्तीच्या साधनांचा वापर करू शकतो.
तर आपण येथे आहोत, हे दोन गोरे, मध्यम-अमेरिकेतील मुले रस्त्याने वाकत आहेत. आमचा एकमेव उद्धार पद्धतीत होता; फक्त वाकून सूत्राचे नाव घ्या आणि पुण्य हस्तांतरित करा. जर मी फ्रीवेवर माझ्या शेजारी उभा असलेला एखादा भूत प्रेत असलेला माणूस पाहत असेल आणि माझे मन माझ्या हृदयाला त्याच्याकडे पुण्य हस्तांतरित करण्यापासून रोखत असेल, तर फक्त पद्धतीकडे परत या.
नतमस्तक होत राहा. याला म्हणतात एका मनाने नतमस्तक होणे, दहा हजार बुद्धांच्या नगरीला नतमस्तक होणे आणि जागतिक शांतीची आशा करणे. आपल्याला पद्धतीवर विश्वास ठेवावा लागला. लक्षात ठेवा मी पदवीधर होतो म्हणून मला तीन पातळ्यांवर विचार करण्याची सवय होती आणि मला त्या सर्वांमधून बाहेर पडून माझे मन एका पद्धतीवर केंद्रित करावे लागले आणि विश्वास ठेवावा लागला की ती मला एक चांगला माणूस बनवेल, माझी जाणीव ज्ञानाकडे जाईल आणि माझा स्वार्थ करुणेकडे जाईल. आणि जर मी ते करू शकलो, जर मी त्यावर विश्वास ठेवू शकलो, तर बाकी सर्व काही ठीक होईल. माझे काम गप्प बसून नतमस्तक होणे होते.
बेला: म्हणजे दर तीन पावलांनंतर वाकण्याची ती शक्ती आहे.
एचएस: आणखी एक गोष्ट माझ्या मनात येते. लॉस एंजेलिसमधील चायनाटाउनच्या काठावर लिंकन हाइट्स नावाचे एक ठिकाण आहे आणि आम्हाला सर्वांनी सांगितले होते की जेव्हा सत्र संपते तेव्हा हायस्कूल पास करू नका कारण आम्हाला हायस्कूलच्या विद्यार्थ्यांशी गोंधळ घालायचा नव्हता. आमच्या तीर्थयात्रेला फक्त ३ आठवडे झाले होते, लक्षात ठेवा. शाळेकडे जाताना, आम्हाला एका वळणावर धडक बसली ज्यामुळे आम्हाला ३ ब्लॉक दूर जावे लागले, म्हणून आम्ही शाळेजवळ येताच, दुपारी ३:५० वाजता घंटा वाजली.
अचानक आपण या सर्व मुलांनी वेढलेले असतो आणि ते म्हणत असतात, "काय रे? तू काय करतोयस? हे तर खूप दूर आहे." आणि "अरे भिक्षू, मला वाटलं होतं की तू गरीब आहेस, त्या चक टेलर्स आणि कॉन्व्हर्स हायटॉप्सकडे बघ! तुला ते कुठून मिळाले?"
मला ते कपाटात सापडले. ते कोणत्या ब्रँडचे आहेत हे मला माहित नव्हते! आम्ही फक्त आमचे मन नमस्कारात गुंतवले आणि स्वतःला सांगितले, "लढू नका किंवा प्रतिकार करू नका, फक्त प्रार्थना करा."
रस्त्याच्या पलीकडून आमच्यावर विटा आणि काँक्रीट फेकले जाऊ लागतात आणि मग या दोन खरोखर मोठ्या काळ्या मुली येतात आणि आमच्या आणि विटांच्या मध्ये उभ्या राहतात आणि इतरांना इशारा देतात, “तुम्ही सर्वजण ते सोडून द्या! ते काहीही नुकसान करत नाहीत. तुम्ही ते सोडून द्या नाहीतर तुम्हाला आमच्याशी सामना करावा लागेल!” तर आम्ही जात आहोत, “फ्यू.” आम्ही टेकडीवरून खाली वाकत राहिलो आणि मला बराच वेळ कोणताही आवाज ऐकू येत नाही. आम्ही वाकत असल्याने मी उठून आजूबाजूला पाहू शकलो नाही. पण जेव्हा आम्ही कर्बवर पोहोचलो तेव्हा मी उभी राहून माझा झगा सरळ केला आणि माझ्या मागे पाहिले. मी जे पाहिले त्यावर माझा विश्वासच बसत नव्हता. आमच्या मागे वाकणाऱ्या रांगेत २८ हायस्कूलचे विद्यार्थी होते. ते सर्व जात आहेत, “हाहा, हे छान आहे यार. प्रयत्न करा! हाहा.” सुमारे ३० मिनिटांनंतर ते असे म्हणतात, “ठीक आहे भिक्षूंनो, ते छान आणि विचित्र होते. तुम्ही उद्याही इथेच राहणार आहात?”
आम्हाला वाटलं की आम्ही दिवसभर काम संपवलं आणि आता आम्ही चायनाटाउनमध्ये आहोत. शेवटच्या धनुष्यानंतर आम्ही उभे राहिलो आणि काळे चष्मे, व्रण आणि टॅटू असलेल्या या मोठ्या वाईट चिनी टोळीतील लोकांना भेटलो. मार्टी आणि मी विचार करत होतो, "दिवस संपवण्याचा हा एक कठीण मार्ग आहे!"
मग मधला एक माणूस हळू, कर्कश आवाजात विचारतो, “तुम्ही हे जागतिक शांततेसाठी करत आहात”?
"होय."
"तुम्हाला चिनी बोलता येते?"
"नाही. तो बोलू शकतो, पण तो बोलू शकत नाही."
"तुम्ही हे किती काळ करणार आहात?"
"बरं, आपण ८०० मैल उत्तरेकडे जात आहोत."
"असंच, पूर्ण वाटेने वाकून? ठीक आहे! जोपर्यंत तुम्ही आमच्या क्षेत्रात आहात तोपर्यंत तुम्हाला काळजी करण्याची गरज नाही, तुम्ही सुरक्षित आहात. तुम्ही जे करत आहात ते आम्हाला आवडते."
तुम्ही पद्धतीशी चिकटून राहा आणि तीच सर्वोत्तम संरक्षण आहे. एका मनाने नतमस्तक व्हा.
बेला: मठाच्या जीवनात परत आल्यावरही तू नतमस्तक होतोस का?
एचएस: मला आता दररोज वाकण्याची सवय नाही, पण ते नेहमीच माझ्या मनात असते. मी कोणत्याही प्रकारे वाकणे थांबवलेले नाही.
बेला: जेव्हा तुम्ही शारीरिकरित्या झुकत नसता तेव्हा तुम्ही तुमचा राग कसा बदलता?
एचएस: तुम्ही संयम बाळगता आणि आगीसोबत बसता. तुम्ही जगाचे आवाज ऐकता. जर आत अजूनही राग वाढत असेल तर हालचाल करू नका कारण तुम्हाला अजूनही काम करायचे आहे. तुम्ही रागाचे रूपांतर केले पाहिजे कारण आत रागाने तुम्ही जे काही करता ते बाहेर आग लावेल. एका विशिष्ट टप्प्यावर जर तुमची स्वतःची आग उष्णतेऐवजी हलकी होऊ शकते, तर तुम्ही हा प्रकाश बाहेरून चमकवता आणि लोकांना जागे करण्यास मदत करता. तुम्ही जे काही करता ते करता. तुम्ही बोलता, गाता, समजावून सांगता, तुम्ही पपेट शो अशा प्रकारे करता की लोकांना ऐकू येईल. जर त्यांना ऐकू येत नसेल तर तुम्हाला वाट पहावी लागते.
तुमच्याकडेही थोडी शहाणपण असायला हवी. शेवटच्या वेळी तुम्ही राग बाहेर काढला तेव्हा काय घडले ते शहाणपण आठवते. ते तुमच्यासाठी कसे कामी आले? तुम्हाला नंतर कदाचित भयानक वाटले असेल. राग सोडून दिल्यावर, तो योग्य राग असो किंवा स्वसंरक्षण असो किंवा काहीही असो, तुम्हाला आठवते की तो एक आपत्ती होती. तुम्हाला राग एक असे साधन म्हणून दिसू लागते जे सहसा उपयुक्त असण्यापेक्षा जास्त विनाशकारी असते. तुम्हाला ते थांबावे लागते, जे दडपशाहीपेक्षा वेगळे आहे. दडपशाही ही बाजूने बाहेर पडणार आहे जसे तुम्ही वाहत्या नळीवर पाणी दाबता.
त्याऐवजी, तुम्ही परत जाऊन म्हणा, "यावेळी मी रागावणार नाही. अग्नी हे साधन मी वापरू इच्छित नाही." मग स्वतःला विचारा, राग कुठून आला? बुद्ध म्हणतात की बहुतेकदा राग निराश इच्छेतून येतो. उदाहरणार्थ, तुम्हाला कोणीतरी तुम्हाला ओळखावे असे वाटत होते. तुम्ही ते पाहता आणि विचारता, "तिथे प्रसिद्ध होऊ इच्छिणारा 'मी' कोण आहे?" हा एक भ्रामक "मी" आहे, एक बांधलेला "मी" आहे. ज्या व्यक्तीला मान्यता मिळते त्याच्यासाठी आनंदात का आनंद करू नये? इच्छा निघून जाते आणि मग राग निघून जातो.
स्वतःला विचारा, "मी आयुष्यात किती काळ सुखाच्या मागे धावत आणि दुःखापासून पळत राहणार आहे?" जेव्हा तुम्ही हे विचारता तेव्हा तुम्हाला जाणवते की दुसरा पर्याय असावा. आणि जसजसे तुम्ही मोठे होता तसतसे तुम्हाला जाणवते की दुःखापासून पळणे कठीण आहे. तिसरा पर्याय म्हणजे शांत बसून ते समजून घेणे. जगाचे आवाज पहा, निरीक्षण करा आणि ऐका. बहुतेक आवाज आनंद आणि दुःखापासून पळण्याशी संबंधित असतात.
म्हणून जर तुम्हाला जगाचे आवाज ऐकू येत असतील आणि ते समजले असेल, तर तुम्ही विचारता, "इतकेच आहे का?" नाही, अजून बरेच काही आहे, पण ते आत आहे. त्या बोधीला संकल्प करायला लावा आणि विचारा, "मी कसे जागे होऊ?" सजीव प्राण्यांना ओलांडून जा. जर तुम्हाला जागे होण्याबद्दल गंभीर व्हायचे असेल, तर तुमच्या पुढच्या खोट्या विचाराकडे लक्ष द्या आणि त्यावर मात करा. राग ही खूप मोठी ऊर्जा आहे. ती परत मिळवा आणि तिचा पुनर्वापर करा. त्या वाढत्या उर्जेचा वापर करा आणि तिचे प्रकाशात रूपांतर करा.
COMMUNITY REFLECTIONS
SHARE YOUR REFLECTION
6 PAST RESPONSES
It might be time to bring out my Free Hugs sign again. I stopped hugging on the streets due to pandemic.
I have started sharing bubbles again.🫧
small smile playing on my lips
lovely...