தலைவர்கள் ஏன் உண்மையான சுயமரியாதையை வளர்த்துக் கொள்ள வேண்டும்

பல வருடங்களாக, சுயமரியாதையுடன் எங்களுக்கு காதல்-வெறுப்பு உறவு இருந்து வருகிறது என்று ஹோமைரா கபீர் எழுதுகிறார். சுயமரியாதைதான் செழிப்புக்கான அரச பாதை என்று நாங்கள் நம்பிய ஒரு காலம் இருந்தது. சனிக்கிழமை இரவு நேரலையில் ஸ்டூவர்ட் ஸ்மாலி எங்களை சிறப்புற உணர தினசரி உறுதிமொழிகளை வழங்கினார். அவர்கள் தோல்வியுற்றபோது அவர்கள் எவ்வளவு விதிவிலக்கானவர்கள் என்பதை அவர்களுக்குத் தெரியப்படுத்துவதன் மூலம் எங்கள் குழந்தைகளில் அதை வலுப்படுத்த முயற்சித்தோம்.

இருப்பினும், பிற்கால ஆய்வுகள், சுயமரியாதையில் ஏற்படும் இத்தகைய அதிகரிப்பு நமது மகிழ்ச்சிக்கோ அல்லது செயல்திறனுக்கோ சிறிதளவே உதவியது, ஆனால் நமது ஈகோக்களுக்குப் போதுமானது என்பதைக் காட்டியது. சுயமரியாதையுடன் பேராசிரியர் ராய் பாமிஸ்டரின் பணி, நாம் ஒரு தலைமுறை நாசீசிஸ்டுகளை உருவாக்கி வருகிறோம் என்பதைக் காட்டுகிறது, அவர்கள் தங்கள் வாழ்க்கையிலும் பணியிடங்களிலும் அழிவை ஏற்படுத்தினர்.

இப்போது நாம் தவறான வகையான சுயமரியாதையை வளர்த்துக் கொண்டிருக்கிறோம் என்று தோன்றுகிறது - இது சமூக ஒப்புதல், வெற்றி அல்லது கவர்ச்சி போன்ற வெளிப்புற காரணிகளைப் பொறுத்தது. பேராசிரியர் கிறிஸ்டன் நெஃப் காட்டியுள்ளபடி, இது ஒரு விலையைக் கொண்டுள்ளது. சமூக ஒப்பீட்டின் விளைவாக நம்மைப் பற்றி நன்றாக உணருவது, மிகவும் பிரபலமான, வெற்றிகரமான அல்லது கவர்ச்சிகரமான ஒருவர் நம் பாதையை கடக்கும் ஒவ்வொரு முறையும் நமது சுயமரியாதை மூக்கைத் தாழ்த்துவதை உறுதி செய்கிறது. மேலும் நாம் வாழும் உலகளாவிய மற்றும் போட்டி நிறைந்த உலகில், இது எதிர்மறையான போட்டி, நெறிமுறையற்ற நடத்தைகள் மற்றும் பச்சாதாபம் இல்லாததற்கு நம்மை அமைக்கிறது.

இருப்பினும், உண்மையான சுயமரியாதை வேறுபட்டது. அது நமது திறன்கள் மற்றும் குணங்களில் மதிப்பு உணர்வை ஏற்படுத்துகிறது. எனவே, அது வெளிப்புற மதிப்பீடுகளின் அடிப்படையில் அல்ல - மாறாக, உலகிற்குள் நுழைந்து சரியானதைச் செய்வதற்கான தைரியத்தை நமக்கு வழங்கும் உள் பாதுகாப்பு. மேலும் இந்த வகையான சுயமரியாதை உள்ளவர்கள் மகிழ்ச்சியான மற்றும் உற்பத்தித் திறன் கொண்ட வாழ்க்கையை வாழ்கிறார்கள், அங்கு அவர்கள் சவால்களை திறம்பட சமாளிக்கவும் தங்கள் முழு திறனுக்கும் உயரவும் முடியும் என்று ஆராய்ச்சி காட்டுகிறது.

இன்றைய தலைவர்களுக்கு இது மிகவும் முக்கியமானது. அதிகரித்து வரும் நிச்சயமற்ற உலகில், மரியாதைக்குரிய மனிதனாக இருப்பதிலிருந்து உருவாகும் சுய மதிப்பு உணர்வு, தைரியமான முடிவுகளுக்கு வழிவகுக்கிறது, அவை எப்போதும் மற்றவர்களின் அங்கீகாரத்தைப் பெறாமல் போகலாம். இது உயர்ந்தவர்களாகவும் தவறு செய்ய முடியாதவர்களாகவும் உணருவதற்குப் பதிலாக மக்களிடமும் அவர்களின் வளர்ச்சியிலும் ஆற்றலை முதலீடு செய்வதற்கும், தடுமாறும் சுய மதிப்பு உணர்வைப் பாதுகாப்பதற்கும் வழிவகுக்கிறது.

ஒரு மீள்தன்மை திறன்

உண்மையான சுய மதிப்புள்ள தலைவர்கள், தங்கள் அன்றாட நடவடிக்கைகள் நீண்டகால அர்த்தமுள்ள இலக்குகளுடன் பிணைக்கப்பட்டுள்ள ஒற்றுமையின் இடத்திலிருந்து வருகிறார்கள். தற்காலிக தோல்விகள் தங்கள் மக்களை நம்பிக்கையையும் அர்த்தத்தையும் தரும் உயர்ந்த நோக்கத்தை நோக்கி தொடர்ந்து பாடுபட ஊக்குவிக்கும்போது அவை விரைவாக ஏற்றுக்கொள்ளப்படுகின்றன. நரம்பியல் துறையில் டாக்டர் ரிச்சர்ட் டேவிட்சனின் பணி, நேர்மறையான கண்ணோட்டத்தின் மூலம் துன்பங்களிலிருந்து மீள்வதற்கான திறன் மீள்தன்மையின் நரம்பியல் கட்டமைப்பை உருவாக்கி நல்வாழ்வுக்கு வழிவகுக்கிறது என்பதைக் காட்டுகிறது.

இரக்கத்தின் கலாச்சாரம்

உண்மையான சுய மதிப்பும் சுய இரக்கமும் ஒன்றோடொன்று இணைந்தவை. தங்கள் குறைபாடுகளை இரக்கத்துடன் ஏற்றுக்கொள்பவர்கள் மற்றவர்களின் குறைபாடுகளை சகித்துக்கொள்வார்கள். இதனால், அவர்கள் ஒரு பொதுவான மனிதநேயத்தை அங்கீகரித்து, தங்கள் தோல்விகளை விமர்சிப்பதற்குப் பதிலாக, வாழ்க்கை அனுபவத்தில் மற்றவர்களுடன் இணைந்திருப்பதாக உணர்கிறார்கள். இது ஊழியர்கள் தங்கள் சகிப்புத்தன்மையின் சாளரத்தைத் தாண்டிச் சென்று வேலையில் ஈடுபடாமல், தாங்கள் சிறப்பாகச் செய்வதைச் செய்ய உந்துதல் பெறும் சூழலை உருவாக்குகிறது.

மனநிறைவு பயிற்சி

உயர்ந்த சுயமரியாதை கொண்ட தலைவர்கள், உணரப்படும் தனிப்பட்ட அவமானங்கள், எப்போதும் சரியாக இருக்க வேண்டிய அவசியம் மற்றும் பெருகிய ஈகோவைப் பாதுகாக்க பிற ஆரோக்கியமற்ற நடத்தைகள் ஆகியவற்றில் மூழ்கி இருப்பதை விட, அந்த நேரத்தில் உடனிருக்க முடிகிறது. அவர்கள் வாழ்க்கையின் பரந்த ஓட்டத்தைப் பாராட்டவும், மன அழுத்த பதிலில் சிக்கிக் கொள்ளும்போது ஹோமியோஸ்டாஸிஸ் நிலைக்குத் திரும்புவதற்கு அவ்வப்போது முன்னோக்கை எடுக்கவும் முடிகிறது. இந்தத் திறன்கள்தான் மூளையின் நரம்பு இழைகளை அதிக ஞானத்தை நோக்கி ஒருங்கிணைக்கின்றன என்று ஆராய்ச்சி காட்டுகிறது.

இருப்பினும் ஒரு எச்சரிக்கை உள்ளது. நல்லதோ கெட்டதோ, உண்மையான சுயமரியாதை நமது ஆரம்ப ஆண்டுகளில் நமது முதன்மை பராமரிப்பாளர்களுடன் நாம் கொண்டிருக்கும் தொடர்புகள் மூலம் வளர்கிறது. அந்த தொடர்புகள் நமது உள் உலகங்களுடன் ஒத்துப்போகாதபோது, ​​நாம் வளரும் வெளிப்புற தாக்கங்களைப் பொறுத்து சுய மதிப்பு உணர்வுகளுடன் வளர்கிறோம். கடந்த 30 ஆண்டுகளில் பற்றுதல் கோட்பாட்டிற்கு வழிவகுத்த ஆய்வுகள், துரதிர்ஷ்டவசமாக, அது நம்மில் பாதிக்கும் மேற்பட்டவர்களை உருவாக்குகிறது என்பதைக் காட்டுகிறது.

சுயமரியாதையின் மூன்று குணங்களும் சுயமரியாதையை உருவாக்குகின்றன என்பது நல்ல செய்தி. நாம் மீள்தன்மை, இரக்கம் மற்றும் நினைவாற்றல் ஆகிய திறன்களைப் பயிற்சி செய்யும்போது, ​​இந்தக் கட்டமைப்பை ஆராயும் பேராசிரியர் ஜெனிஃபர் க்ரோக்கர், "ஈகோ-சிஸ்டம்" என்று அழைக்கும் தற்செயல் சுயமரியாதையிலிருந்து நாம் வெளியேறி, உண்மையான சுயமரியாதையின் "சுற்றுச்சூழல் அமைப்பாக" மாறுகிறோம்.

மேலும் பல உள்ளன. பேராசிரியர்கள் ரிச்சர்ட் போயாட்ஸிஸ் மற்றும் அன்னி மெக்கீ ஆகியோர் தங்கள் "ரெசனன்ட் லீடர்ஷிப்" என்ற புத்தகத்தில், இரக்கமுள்ள தலைமைக்கு இந்த மூன்று பண்புகளும் எவ்வாறு இன்றியமையாதவை என்பதைக் காட்டுகிறார்கள். அவை ஊழியர்களில் சிறந்ததை வெளிக்கொணர்வது மட்டுமல்லாமல், வேலை மற்றும் வாழ்க்கையின் இடைவிடாத கோரிக்கைகளின் மூலம் தலைவர்கள் தங்களைத் தக்க வைத்துக் கொள்ளவும், உடல் ரீதியாகவும், மன ரீதியாகவும், உணர்ச்சி ரீதியாகவும் தங்களைப் புதுப்பித்துக் கொள்ளவும் அனுமதிக்கின்றன.

இப்போது அது ஒரு மேல்நோக்கிய சுழற்சியை இலக்காகக் கொள்ளத் தகுந்தது!