কৃতজ্ঞতা কী?

যখন বিপুল সংখ্যক মানুষ কৃতজ্ঞতা অনুশীলন, সংহতকরণ এবং মূর্তকরণ বেছে নেয়, তখন উৎপন্ন ক্রমবর্ধমান শক্তি এমন একটি পৃথিবী তৈরি করতে সাহায্য করতে পারে যা আমরা সকলেই আশা করি এবং আকাঙ্ক্ষা করি, নিজেদের জন্য এবং ভবিষ্যত প্রজন্মের জন্য।

বহুসাংস্কৃতিক জ্ঞানের প্রয়োগ - মানবজাতির ভাগ করা মূল্যবোধ এবং সহজাত ইতিবাচক বিশ্বাস - চিরস্থায়ী জ্ঞান হিসাবে পরিচিত হয়ে উঠেছে। মানবজাতির জন্মের পর থেকে বহুবর্ষজীবী জ্ঞান প্রজন্ম থেকে প্রজন্মে সঞ্চারিত হয়েছে। এটি বিভিন্ন জাতির মধ্যে আবির্ভূত হতে থাকে, ভূগোল বা ভাষার সাথে সংযুক্ত নয়, তবুও মানুষ হওয়ার অর্থ কী তা আমাদের ভাগ করা অভিজ্ঞতায় অন্তর্নিহিতভাবে গুরুত্বপূর্ণ বিষয়ের সাথে অবিচ্ছেদ্যভাবে যুক্ত। চিরস্থায়ী জ্ঞানের মাধ্যমে সঞ্চারিত সমস্ত সার্বজনীন বিষয়গুলির মধ্যে, কৃতজ্ঞতার প্রকাশ সমাজ এবং সম্পর্কগুলিকে ধারাবাহিকভাবে একত্রে ধরে রাখে; এর বিপরীত - কৃতজ্ঞতা - সামাজিক বিচ্ছেদ এবং বিচ্ছিন্নতায় অবদান রাখে। কৃতজ্ঞতার প্রকাশ মানবজাতির স্থায়িত্ব এবং বেঁচে থাকার জন্য অপরিহার্য। কৃতজ্ঞতার স্থিতিশীলতা এবং নিরাময় প্রভাব, যা বিভিন্ন দৃষ্টিকোণ থেকে গবেষণা করা হয়েছে - সাংস্কৃতিক, মানসিক, শারীরিক, আধ্যাত্মিক, এমনকি আর্থিক - এটি প্রচুর পরিমাণে স্পষ্ট করে দিয়েছে যে কৃতজ্ঞ জীবনযাপনের সুবিধাগুলি অকাট্য।

যদি কৃতজ্ঞতা এমন একটি অবস্থা যা একটি সুন্দর জীবনের জন্য অপরিহার্য, তাহলে আধুনিক সময়ে কেন আমরা প্রতিদিন এটি গড়ে তুলি না এবং প্রকাশ করি না? সর্বোপরি, জীবনের আশীর্বাদ এবং উপহারের জন্য কৃতজ্ঞতা প্রকাশ করা এবং কৃতজ্ঞতা প্রকাশ করা একটি স্বাভাবিক মানবিক প্রতিক্রিয়া । সম্ভবত আমরা কৃতজ্ঞতাকে আমাদের দৈনন্দিন জীবনের একটি অংশ না করার মূল কারণ হল যে আধুনিক জীবনের দ্রুত গতি এবং একাধিক বিভ্রান্তির কারণে কৃতজ্ঞতার গুরুত্ব ভুলে যাওয়া খুব সহজ হয়ে গেছে।

কৃতজ্ঞতার নিরাময়, জীবন-নিশ্চয়তা এবং উত্থানকারী মানব অভিজ্ঞতা থেকে আমাদের বর্তমান বিচ্ছিন্নতার জন্য আমাদের সন্তুষ্ট থাকার প্রয়োজন নেই। চিরন্তন জ্ঞানের সাথে জড়িত হয়ে, আমরা কৃতজ্ঞতা অনুভব করার এবং প্রকাশ করার আমাদের স্বাভাবিক ক্ষমতার কথা মনে করিয়ে দিই। সময়ের সাথে সাথে সচেতন এবং টেকসই অনুশীলনের মাধ্যমে, আমরা আবার আবিষ্কার করতে পারি যে কৃতজ্ঞতা এবং এর সাথে সম্পর্কিত সমস্ত গুণাবলী - কৃতজ্ঞতা, উপলব্ধি, করুণা, উদারতা, করুণা এবং আরও অনেক ইতিবাচক অবস্থা - কীভাবে আমাদের জীবনে একীভূত এবং মূর্ত হতে পারে। এবং যখন বিপুল সংখ্যক মানুষ কৃতজ্ঞতা অনুশীলন, সংহত এবং মূর্ত করতে বেছে নেয়, তখন উৎপন্ন ক্রমবর্ধমান শক্তি এমন একটি পৃথিবী তৈরি করতে সাহায্য করতে পারে যা আমরা সকলেই আশা করি এবং নিজেদের জন্য এবং ভবিষ্যত প্রজন্মের জন্য কামনা করি।

কৃতজ্ঞতা কী?

কৃতজ্ঞতা মূলত একজনের অভিজ্ঞতায় অর্জিত মূল্যের অপ্রাপ্ত বৃদ্ধির স্বীকৃতি।

পৃথিবীর প্রতিটি ভাষারই "ধন্যবাদ" বলার একটা ধরণ আছে। কারণ কৃতজ্ঞতা হল একটি সহজাত গুণ যা প্রতিটি মানুষের মধ্যেই থাকে এবং বিভিন্ন প্রেক্ষাপটে স্বতঃস্ফূর্তভাবে উদ্দীপিত এবং প্রকাশিত হয়। কৃতজ্ঞতা সমস্ত সীমানা অতিক্রম করে - ধর্ম, বয়স, পেশা, লিঙ্গ এবং জাতি - এবং সমস্ত মহান ধর্মীয় ঐতিহ্য দ্বারা জোর দেওয়া হয়।

কৃতজ্ঞতা মূলত একজনের অভিজ্ঞতায় অর্জিত মূল্য বৃদ্ধির স্বীকৃতি - আমাদের পথে আসা ইতিবাচক জিনিসগুলির স্বীকৃতি যা আমরা সক্রিয়ভাবে কাজ করিনি বা চাইনি। আন্তর্জাতিক নীতিশাস্ত্র বিশ্বকোষ কৃতজ্ঞতাকে "হৃদয়ের অভ্যন্তরীণ সূচক যার উপর উপহারের সংখ্যা বিনিময়ের চেয়ে বেশি," একটি সংজ্ঞা যা অর্জিত বৃদ্ধির ধারণার প্রতিধ্বনি করে। উপহারের ধারণার সাথে সংযোগ একটি স্বাভাবিক। কৃতজ্ঞতা শব্দের ল্যাটিন মূল হল গ্রাটা বা গ্রাটিয়া - একটি প্রদত্ত উপহার - এবং এই একই মূল থেকে আমরা আমাদের অনুগ্রহ শব্দটি পেয়েছি, যার অর্থ একটি অর্জিত উপহার যা অর্জিত।

কৃতজ্ঞতা হলো এমন একটি অনুভূতি যা স্বতঃস্ফূর্তভাবে ভেতর থেকে বেরিয়ে আসে। তবে, এটি কেবল একটি আবেগগত প্রতিক্রিয়া নয়; এটি আমাদের একটি পছন্দও। আমরা কৃতজ্ঞ হতে পারি, অথবা আমরা অকৃতজ্ঞ হতেও বেছে নিতে পারি - আমাদের উপহার এবং আশীর্বাদগুলিকে হালকাভাবে নেওয়া। পছন্দ হিসাবে, কৃতজ্ঞতা হল একটি মনোভাব বা স্বভাব। লেখক অ্যালেক্সিস ডি টোকভিল একবার বর্ণনা করেছিলেন যে, কৃতজ্ঞতা হল "হৃদয়ের একটি অভ্যাস"। একজন বেনেডিক্টাইন সন্ন্যাসী ভাই ডেভিড স্টিন্ডল-রাস্ট আমাদের মনে করিয়ে দেন যে "কৃতজ্ঞতা হল জীবনকে উপহার হিসেবে গ্রহণ করে আমাদের জীবনকে অর্থপূর্ণ করার অভ্যন্তরীণ অঙ্গভঙ্গি।" এমজে রায়ানের ক্লাসিক বই, অ্যাটিটিউডস অফ গ্র্যাটিটিউড , এই ধারণাটিকে সমর্থন করে যে কৃতজ্ঞতা হল এমন একটি অবস্থান যা আমরা স্বেচ্ছায় গ্রহণ করি এবং জীবনের কঠিন ঋতুগুলির পাশাপাশি আমরা ভালো ঋতুগুলির মধ্য দিয়েও গ্রহণ করতে পারি। কৃতজ্ঞতার প্রতিদিনের অনুশীলন আমাদের হৃদয়কে উন্মুক্ত রাখে, যাই আসুক না কেন।

কৃতজ্ঞতাকে পুণ্য হিসেবে বিবেচনা করা

গুণাবলী হলো এমন গুণাবলী যা প্রতিটি মানুষের মধ্যে থাকা সহজাত সদ্গুণকে সমর্থন করে। কৃতজ্ঞতা একটি সামাজিক এবং ধর্মতাত্ত্বিক উভয় গুণ। হিব্রু ধর্মগ্রন্থ, নতুন নিয়ম এবং কুরআন সকলেই কৃতজ্ঞতাকে গুণাবলীর মধ্যে কেন্দ্রীয় হিসেবে উল্লেখ করেছে। শতাব্দী আগে, দার্শনিক সিসেরো যুক্তি দিয়েছিলেন যে কৃতজ্ঞতা হল সমস্ত গুণাবলীর পিতামাতা, এমন একটি গুণ যা অন্যান্য গুণাবলীর জন্ম দেয়। কৃতজ্ঞতার চর্চা চরিত্রের বিকাশ ঘটায়, যা কাঙ্ক্ষিত গুণাবলীর মূর্ত প্রতীক। কৃতজ্ঞতার জন্য নিজের ক্ষমতা বৃদ্ধি করে চরিত্র গড়ে তোলার পরামর্শ হল কালজয়ী প্রজ্ঞা। কৃতজ্ঞতা বজায় রাখার শিল্প উদারতা, নম্রতা, করুণা, প্রজ্ঞা, আনন্দ, সততা এবং বিশ্বাসের মতো অন্যান্য গুণাবলীর জন্ম দেয়। মনোযোগের এই স্বভাব, আমাদের আশীর্বাদ সম্পর্কে সচেতন এবং কৃতজ্ঞ হওয়ার মনোভাব, আমাদের গুণাবলীকে বিকাশে সহায়তা করে এবং কৃতজ্ঞতার পথে আমাদের যে কোনও বাধার সম্মুখীন হতে পারে তা উল্লেখযোগ্যভাবে হ্রাস করে, এমনকি নির্মূলও করতে পারে।

সম্পর্কিত গুণাবলী

কৃতজ্ঞতা নিয়ে আলোচনা করার সময় বারবার এমন বেশ কিছু শব্দ উঠে আসে, যার সবকটিই এর সাথে সম্পর্কিত অবস্থাগুলিকে প্রতিফলিত করে। যদিও কৃতজ্ঞতা একটি অনুভূতি এবং মনোভাব উভয়ই, কৃতজ্ঞতা হল এর প্রকাশক প্রকাশ, তা সে নিজের প্রতি বা অন্যদের প্রতিই হোক। আমরা কথায় - মুখে বা লিখিতভাবে - অথবা কাজে, সময়, সম্পদ বা উপহার দিয়ে অপ্রত্যাশিত উপায়ে মানুষকে সহায়তা করার জন্য বা অভাবীদের সাহায্য করার জন্য কৃতজ্ঞতা প্রকাশ করতে পারি। কৃতজ্ঞতা হল সেই জিনিসের স্বীকৃতি যা আমাদের কৃতজ্ঞ করে তোলে, এবং এটি অভ্যন্তরীণ বা বাহ্যিকভাবেও প্রকাশ করা যেতে পারে। কৃতজ্ঞতা প্রায়শই উদারতার কাজকে প্রজ্বলিত করে; আমরা বিনিময়ে কিছু আশা না করেই অন্যদের কাছে নিজেদের উৎসর্গ করতে অনুপ্রাণিত হই। বৌদ্ধরা উদার কাজগুলিকে "রাজকীয় উদারতা" বলে উল্লেখ করে। এগুলি কৃতজ্ঞতার সাথে সম্পর্কিত কয়েকটি গুণ। কৃতজ্ঞতার প্রকাশ এমন একটি উন্মোচন তৈরি করে যা আমাদের জীবনে আরও অনেক ইতিবাচক অবস্থা এবং অভিজ্ঞতাকে আমন্ত্রণ জানায়।