Mi Az a hála?

Amikor az emberek nagy számban választják a gyakorlást, az integrációt és a hála megtestesülését, a keletkező kumulatív erő segíthet létrehozni egy olyan világot, amelyet mindannyian remélünk és vágyunk magunk és a jövő generációi számára.

A multikulturális bölcsesség – az emberiség közös értékei és eredendő pozitív hiedelmei – alkalmazása örök bölcsességként vált ismertté. Az örökkévaló bölcsesség az emberiség születése óta nemzedékről nemzedékre öröklődik. Továbbra is felbukkan a különböző népek között, amelyeket nem köt össze a földrajz vagy a nyelv, de elválaszthatatlanul kapcsolódik ahhoz, ami eleve fontos a közös tapasztalatunkban, hogy mit jelent embernek lenni. Az örök bölcsesség által közvetített egyetemes témák közül a hála kifejezése továbbra is az a ragasztó, amely következetesen összetartja a társadalmat és a kapcsolatokat; ellentéte – a hálátlanság – hozzájárul a társadalom felbomlásához és szétválásához. A hála kifejezése elengedhetetlen az emberiség fenntarthatóságához és túléléséhez. A hála stabilizáló és gyógyító hatásai, amelyeket több – kulturális, pszichológiai, fizikai, spirituális, sőt anyagi – szempontból is kutattak , teljesen világossá tették, hogy a hálás élet előnyei megcáfolhatatlanok.

Ha a hála egy olyan létállapot, amely elengedhetetlen a jól megélt élethez, akkor a modern időkben miért nem ápoljuk és nem fejezzük ki ezt naponta? Végül is a köszönet és az élet áldásaiért és ajándékaiért való megbecsülés kifejezése természetes emberi válasz . Talán a fő ok, amiért nem tesszük mindennapi életünk részévé a hálát, az az, hogy a modern élet felgyorsult üteme és többszörös zavaró tényezői miatt egyszerűen túlságosan könnyű elfelejteni a hála fontosságát.

Nem kell megelégednünk a jelenlegi elszakadásunkkal a hála gyógyító, életigenlő és felemelő emberi tapasztalatától. Ha foglalkozunk az örökkévaló bölcsességekkel, eszünkbe jut természetes képességünk, hogy érezzük és kifejezzük a hálát. Egy bizonyos ideig tartó tudatos és kitartó gyakorlással újra felfedezhetjük, hogy a hála és minden kapcsolódó tulajdonsága – a hála, a megbecsülés, az együttérzés, a nagylelkűség, a kegyelem és megannyi más pozitív állapot – hogyan tud integrálódni és megtestesülni életünkben. És amikor az emberek nagy számban választják a gyakorlást, az integrációt és a hála megtestesülését, a keletkező kumulatív erő segíthet létrehozni egy olyan világot, amelyet mindannyian remélünk és vágyunk magunk és a jövő generációi számára.

Mi a hála?

A hála lényegében a tapasztalatok meg nem érdemelt értéknövekedésének felismerése.

A világ minden nyelvén megvan a „köszönöm” kifejezés. Ennek az az oka, hogy a hála minden emberben benne rejlő tulajdonság, amely spontán módon vált ki és fejeződik ki különféle kontextusokban. A hála átlép minden határt – hitvallást, kort, hivatást, nemet és nemzetet –, és minden nagy vallási hagyomány hangsúlyozza.

A hála lényegében a tapasztalat meg nem érdemelt értéknövekedésének elismerése – az utunkba kerülő pozitív dolgok elismerése, amelyekért nem dolgoztunk aktívan, és nem is kértük. Az International Encyclopedia of Ethics a hálát úgy határozza meg, mint „a szív belső mutatója, amely alapján az ajándékok összege meghaladja a cserét”, ez a meghatározás a meg nem szerzett növekmény fogalmát visszhangozza. Az ajándék fogalmával való kapcsolat természetes. A hála szó latin gyökere a grata vagy gratia – adott ajándék –, és ugyanebből a gyökből kapjuk a kegyelem szavunkat, ami ingyen adott, meg nem érdemelt ajándékot jelent.

A hála olyan érzés, amely spontán módon belülről fakad. Ez azonban nem egyszerűen érzelmi válasz; ez is egy választásunk. Dönthetünk úgy, hogy hálásak vagyunk, vagy választhatunk a hálátlanság mellett – hogy ajándékainkat és áldásainkat természetesnek vesszük. Választásként a hála hozzáállás vagy hajlam. Ahogy Alexis de Tocqueville író egyszer leírta, a hála „a szív szokása”. David Steindl-Rast testvér, egy bencés szerzetes arra emlékeztet bennünket, hogy „a hála annak a belső gesztusa, amellyel értelmet adunk életünknek azáltal, hogy életet kapunk ajándékba”. MJ Ryan klasszikus könyve, az Attitudes of Gratitude (Attitudes of Gratitude ) alátámasztja azt az elképzelést, hogy a hála egy olyan álláspont, amelyet önként vállalunk, és amelyet az élet nehéz évszakaiban és a jó időszakokban is elfogadhatunk. A hála mindennapi gyakorlása nyitva tartja a szívet, függetlenül attól, hogy mi kerül az utunkba.

A hála mint erény

Az erények olyan tulajdonságok, amelyek támogatják az egyes emberben rejlő jóságot. A hála egyszerre társadalmi és teológiai erény. A héber írások, az Újszövetség és a Korán mind a hálát az erények között központi helyen említik. Évszázadokkal ezelőtt Cicero filozófus azt állította, hogy a hála minden erény szülője, olyan erény, amely más erényeket szül. A hála ápolása fejleszti a jellemet, a vágyott erények megtestesülését. Az a tanács, hogy a hála képességének bővítésével fejleszd jellemet, régi bölcsesség. A hálás hajlam fenntartásának művészete más erényeket hoz létre, mint például a nagylelkűség, az alázat, az együttérzés, a bölcsesség, az öröm, a feddhetetlenség és a bizalom. Ez az éber beállítottság, az áldásaink tudatában és hálájában való tudat segít erényeink ápolásában, és jelentősen csökkenti, vagy akár felszámolhatja a hála útjában álló akadályokat.

Kapcsolódó tulajdonságok

A hála megvitatása során számos szó ismétlődően felmerül, és mindegyik a vele kapcsolatos állapotokat tükrözi. Míg a hála érzés és attitűd is egyben, a hála ennek demonstratív kifejeződése, akár magunkra, akár másokra vonatkoztatjuk. Kifejezhetjük köszönetünket szavakban – szóban vagy írásban – vagy tettekben, ha meghosszabbítjuk az időt, erőforrásokat vagy ajándékokat, hogy váratlan módokon támogassuk az embereket, vagy segítsünk a rászorulóknak. A megbecsülés annak elismerése, amiért hálát érzünk, és kifejezhető belsőleg vagy külsőleg is. A hála gyakran lángra lobbantja a nagylelkűséget ; késztetést kapunk, hogy felajánljuk magunkat másoknak anélkül, hogy bármit is várnánk cserébe. A buddhisták „királyi nagylelkűségnek” nevezik a nagylelkű cselekedeteket, amelyeket szabadon adományoznak. Ez csak néhány a hálával kapcsolatos tulajdonságok közül. A hála kifejezése olyan nyitást teremt, amely sok más pozitív állapotot és élményt hív életünkbe.