Kas Ir Pateicība?

Kad liels skaits cilvēku izvēlas praktizēt, integrēties un iemiesot pateicību, ģenerētais kumulatīvais spēks var palīdzēt radīt tādu pasauli, uz kādu mēs visi ceram un kādu vēlamies sev un nākamajām paaudzēm.

Daudzkultūru gudrības — cilvēces kopīgo vērtību un raksturīgo pozitīvo uzskatu — pielietošana ir kļuvusi pazīstama kā mūžīgā gudrība. Daudzgadīgā gudrība ir nodota no paaudzes paaudzē kopš cilvēces dzimšanas. Tas turpina parādīties dažādu tautu vidū, kuras nav saistītas ar ģeogrāfiju vai valodu, tomēr ir nesaraujami saistīta ar to, kas ir būtiski svarīgs mūsu kopīgajā pieredzē par to, ko nozīmē būt cilvēkam. No visām universālajām tēmām, kas ir pārnestas caur mūžīgo gudrību, pateicības izpausme joprojām ir līme, kas konsekventi satur sabiedrību un attiecības; tās pretstats – nepateicība – veicina sabiedrības sairšanu un atdalīšanu. Pateicības izpausme ir būtiska cilvēces ilgtspējībai un izdzīvošanai. Pateicības stabilizējošā un dziedinošā ietekme, kas pētīta no vairākiem viedokļiem — kultūras, psiholoģiskā, fiziskā, garīgā un pat finansiālā — ir skaidri parādījusi, ka pateicības pilnas dzīves ieguvumi ir neapgāžami.

Ja pateicība ir esības stāvoklis, kas ir būtisks labi nodzīvotai dzīvei, kāpēc tad mūsdienās mēs to nekopjam un neizpaužam ikdienā? Galu galā pateicība un atzinības izteikšana par dzīves svētībām un dāvanām ir dabiska cilvēka reakcija . Iespējams, galvenais iemesls, kāpēc mēs nepadarām pateicību par mūsu ikdienas dzīves sastāvdaļu, ir tas, ka mūsdienu dzīves paātrinātais temps un daudzie traucējošie faktori vienkārši ir padarījuši to pārāk viegli aizmirstam par pateicības nozīmi.

Mums nav jāsamierinās ar savu pašreizējo atslēgšanos no dziedinošās, dzīvi apstiprinošās un pacilājošās cilvēciskās pateicības pieredzes. Iesaistoties ar mūžīgajām gudrībām, mēs atgādinām par mūsu dabisko spēju just un izteikt pateicību. Ar apzinātu un ilgstošu praksi noteiktā laika periodā mēs varam atkal atklāt, kā pateicība un visas ar to saistītās īpašības — pateicība, atzinība, līdzjūtība, augstsirdība, žēlastība un daudzi citi pozitīvi stāvokļi — var integrēties un iemiesoties mūsu dzīvē. Un, kad liels skaits cilvēku izvēlas praktizēt, integrēties un iemiesot pateicību, ģenerētais kumulatīvais spēks var palīdzēt radīt tādu pasauli, uz kādu mēs visi ceram un kādu vēlamies sev un nākamajām paaudzēm.

Kas ir pateicība?

Pateicība būtībā ir savas pieredzes nenopelnīto vērtības pieauguma atzīšana.

Katrai pasaules valodai ir veids, kā pateikt “paldies”. Tas ir tāpēc, ka pateicība ir raksturīga īpašība, kas mīt katrā cilvēkā un tiek aktivizēta un spontāni izteikta dažādos kontekstos. Pateicība šķērso visas robežas — ticības apliecības, vecumu, aicinājumu, dzimumu un nāciju — un to uzsver visas lielās reliģiskās tradīcijas.

Pateicība būtībā ir nenopelnīto vērtības pieauguma atzīšana savā pieredzē — to pozitīvo lietu atzīšana, kas nonāk mūsu ceļā un kuras mēs aktīvi nestrādājām un kuras nelūdzām. Starptautiskajā ētikas enciklopēdijā pateicība ir definēta kā “sirds iekšējais rādītājs, pēc kura dāvanu kopsumma ir lielāka par apmaiņu”, šī definīcija sasaucas ar jēdzienu par nenopelnīto pieaugumu. Saikne ar dāvanu jēdzienu ir dabiska. Vārda pateicība latīņu sakne ir grata vai gratia — dota dāvana, un no šīs pašas saknes mēs iegūstam vārdu žēlastība, kas nozīmē brīvi dota dāvana, kas nav nopelnīta.

Pateicība ir sajūta, kas spontāni rodas no iekšpuses. Tomēr tā nav tikai emocionāla reakcija; tā ir arī mūsu izvēle. Mēs varam izvēlēties būt pateicīgi, vai mēs varam izvēlēties būt nepateicīgi — uzskatīt savas dāvanas un svētības par pašsaprotamām. Kā izvēle pateicība ir attieksme vai tieksme. Kā to reiz aprakstīja rakstnieks Aleksis de Tokvils, pateicība ir "sirds ieradums". Brālis Deivids Steindls-Rasts, benediktiešu mūks, atgādina, ka ”pateicība ir iekšējs žests, kas piešķir mūsu dzīvei jēgu, saņemot dzīvību kā dāvanu”. MJ Raiena klasiskā grāmata Attitudes of Gratitude atbalsta ideju, ka pateicība ir nostāja, kuru mēs ieņemam brīvprātīgi un kuru varam pieņemt gan grūtajos dzīves periodos, gan labos. Ikdienas pateicības prakse saglabā sirdi atvērtu neatkarīgi no tā, kas notiek mūsu ceļā.

Pateicība kā tikums

Tikumi ir īpašības, kas atbalsta raksturīgo labestību, kas mīt katrā cilvēkā. Pateicība ir gan sociāls, gan teoloģisks tikums. Ebreju raksti, Jaunā Derība un Korāns pateicību min kā galveno starp tikumiem. Pirms vairākiem gadsimtiem filozofs Cicerons apgalvoja, ka pateicība ir visu tikumu māte, tikums, kas rada citus tikumus. Pateicības izkopšana attīsta raksturu, vēlamo tikumu iemiesojumu. Ieteikums izkopt raksturu, paplašinot pateicības spēju, ir sena gudrība. Pateicības saglabāšanas māksla rada citus tikumus, piemēram, augstsirdību, pazemību, līdzjūtību, gudrību, prieku, godīgumu un uzticību. Šī apdomība, apzināšanās un pateicība par mūsu svētībām palīdz izkopt mūsu tikumus un ievērojami samazina vai pat var izskaust jebkādus šķēršļus pateicībai, ar kuriem mēs varam saskarties.

Saistītās īpašības

Ir vairāki vārdi, kas atkārtoti rodas, apspriežot pateicību, un tie visi atspoguļo ar to saistītos stāvokļus. Lai gan pateicība ir gan sajūta, gan attieksme, pateicība ir tās demonstratīva izpausme neatkarīgi no tā, vai tā tiek attiecināta uz mums pašiem vai citiem. Mēs varam izteikt pateicību vārdos — mutiski vai rakstiski — vai darbos, pagarinot laiku, resursus vai dāvanas, lai atbalstītu cilvēkus neparedzētā veidā vai palīdzētu tiem, kam tā vajadzīga. Atzinība ir tā atzīšana, kas liek mums justies pateicīgiem, un to var izteikt arī iekšēji vai ārēji. Pateicība bieži aizdedzina dāsnuma aktus; mēs esam aizkustināti piedāvāt sevi citiem, negaidot neko pretī. Budisti atsaucas uz dāsnām darbībām, kas tiek brīvi dāvātas kā “karaliskais dāsnums”. Šīs ir tikai dažas no īpašībām, kas saistītas ar pateicību. Pateicības izpausme rada atvērumu, kas aicina mūsu dzīvē daudzus citus pozitīvus stāvokļus un pieredzi.