Шта је захвалност?

Када људи у великом броју одаберу да практикују, интегришу и отелотворе захвалност, кумулативна сила која се ствара може помоћи у стварању света каквом се сви надамо и којем желимо, за себе и за будуће генерације.

Примена мултикултуралне мудрости — заједничких вредности и инхерентних позитивних веровања човечанства — постала је позната као вишегодишња мудрост. Вишегодишња мудрост се преноси са генерације на генерацију од рођења човечанства. И даље се појављује међу различитим народима, неповезани географијом или језиком, али нераскидиво повезани са оним што је суштински важно у нашем заједничком искуству о томе шта значи бити човек. Од свих универзалних тема које су преношене кроз вишегодишњу мудрост, изражавање захвалности наставља да буде лепак који доследно држи друштво и односе заједно; његова супротност – незахвалност – доприноси растурању и раздвајању друштва. Израз захвалности је од суштинског значаја за одрживост и опстанак човечанства. Стабилизујући и исцељујући ефекти захвалности, који су истражени са више становишта – културних, психолошких, физичких, духовних, чак и финансијских – јасно су показали да су предности живљења захвалног живота непобитне.

Ако је захвалност стање постојања које је неопходно за добро проживљен живот, зашто је онда, у модерним временима, не негујемо и не изражавамо на дневној бази? На крају крајева, захваљивање и изражавање захвалности за благослове и дарове живота је природан људски одговор . Можда је кључни разлог зашто не чинимо захвалност дијелом нашег свакодневног живота тај што су убрзани темпо и вишеструка ометања савременог живота једноставно учинили да је превише лако заборавити важност захвалности.

Не морамо да се задовољимо нашом садашњом неповезаношћу са исцељујућим, животно-потврђујућим и уздижућим људским искуством захвалности. Бавећи се вишегодишњим мудростима, подсећамо се на нашу природну способност да осећамо и изражавамо захвалност. Кроз свесну и континуирану праксу током одређеног временског периода, можемо поново открити како захвалност и сви повезани квалитети – захвалност, уважавање, саосећање, великодушност, милост и многа друга позитивна стања – могу постати интегрисани и отелотворени у нашим животима. А када људи у великом броју одаберу да практикују, интегришу и отелотворе захвалност, кумулативна сила која се ствара може помоћи у стварању света каквом се сви надамо и којем желимо, за себе и за будуће генерације.

Шта је захвалност?

Захвалност је у суштини препознавање незаслужених повећања вредности у нечијем искуству.

Сваки језик на свету има начин да каже „хвала“. То је зато што је захвалност инхерентни квалитет који се налази у сваком људском бићу, а покреће се и изражава спонтано у различитим контекстима. Захвалност прелази све границе – вероисповест, године, позив, пол и нацију – и наглашавају је све велике верске традиције.

Захвалност је у суштини препознавање незаслужених повећања вредности у нечијем искуству — признање позитивних ствари које нам долазе на путу за које нисмо активно радили или за које нисмо тражили. Међународна енциклопедија етике дефинише захвалност као „унутрашњи показатељ срца на основу којег је број поклона већи од размене“, дефиниција која одјекује појму незаслужених прираштаја. Веза са концептом поклона је природна. Латински корен речи захвалност је грата или гратиа — дати дар — и од истог корена добијамо нашу реч милост, што значи дар који се бесплатно даје и није заслужен.

Захвалност је осећај који се спонтано јавља изнутра. Међутим, то није само емоционални одговор; то је и наш избор. Можемо изабрати да будемо захвални, или можемо изабрати да будемо незахвални — да своје поклоне и благослове узмемо здраво за готово. Као избор, захвалност је став или расположење. Као што је то једном описао писац Алексис де Токвил, захвалност је „навика срца“. Брат Давид Стеиндл-Раст, бенедиктински монах, подсећа нас да је „захвалност унутрашњи гест давања смисла нашем животу примањем живота као поклона“. Класична књига МЈ Риана, Ставови захвалности , подржава идеју да је захвалност став који добровољно заузимамо и који можемо усвојити кроз тешке животне сезоне, као и оне добре. Свакодневна пракса захвалности држи срце отвореним без обзира на то шта нам се нађе на путу.

Захвалност као врлина

Врлине су особине које подржавају инхерентну доброту која се налази у сваком људском бићу. Захвалност је и друштвена и теолошка врлина. Хебрејски свети списи, Нови завет и Кур'ан наводе захвалност као централну међу врлинама. Пре много векова, филозоф Цицерон је тврдио да је захвалност родитељ свих врлина, врлина која рађа друге врлине. Неговање захвалности развија карактер, оличење жељених врлина. Савет да се негује карактер тако што се шири способност захвалности је цењена мудрост. Уметност одржавања захвалног расположења рађа и друге врлине као што су великодушност, понизност, саосећање, мудрост, радост, интегритет и поверење. Ова диспозиција свесности, да будемо свесни и захвални за своје благослове, помаже у неговању наших врлина и значајно умањује, или чак може искоренити, све препреке за захвалност са којима се можемо суочити.

Повезани квалитети

Постоји неколико речи које се понављају када се говори о захвалности, а све одражавају стања која су повезана са њом. Док је захвалност и осећање и став, захвалност је његов показни израз, било да се односи на нас или друге. Можемо да изразимо захвалност речима — изговореним или писаним — или делима, продужавајући време, ресурсе или поклоне да бисмо подржали људе на неочекиване начине или помогли онима којима је потребна. Захвалност је препознавање онога што нас чини захвалним, а може се изразити и изнутра или споља. Захвалност често подстиче дела великодушности ; дирнути смо да се понудимо другима не очекујући ништа заузврат. Будисти називају великодушна дела која се слободно дају „краљевском великодушношћу“. Ово су само неке од особина у вези са захвалношћу. Изражавање захвалности ствара отварање које позива многа друга позитивна стања и искуства у наше животе.