ஏராளமான மக்கள் நன்றியுணர்வைப் பயிற்சி செய்யவும், ஒருங்கிணைக்கவும், உருவகப்படுத்தவும் தேர்வு செய்யும்போது, உருவாக்கப்படும் ஒட்டுமொத்த சக்தி, நாம் அனைவரும் எதிர்பார்க்கும் மற்றும் விரும்பும் உலகத்தை, நமக்காகவும், எதிர்கால சந்ததியினருக்காகவும் உருவாக்க உதவும்.
பன்முக கலாச்சார ஞானத்தின் பயன்பாடு - மனிதகுலத்தின் பகிரப்பட்ட மதிப்புகள் மற்றும் உள்ளார்ந்த நேர்மறையான நம்பிக்கைகள் - வற்றாத ஞானம் என்று அறியப்படுகிறது. மனிதகுலம் பிறந்ததிலிருந்து வற்றாத ஞானம் தலைமுறையிலிருந்து தலைமுறைக்குக் கடத்தப்படுகிறது. புவியியல் அல்லது மொழியால் இணைக்கப்படாத, ஆனால் மனிதனாக இருப்பதன் அர்த்தம் என்ன என்பது பற்றிய நமது பகிரப்பட்ட அனுபவத்தில் இயல்பாகவே முக்கியமானவற்றுடன் பிரிக்கமுடியாத வகையில் இணைக்கப்பட்ட பல்வேறு மக்களிடையே இது தொடர்ந்து வெளிப்படுகிறது. வற்றாத ஞானத்தின் மூலம் பரவியுள்ள அனைத்து உலகளாவிய கருப்பொருள்களிலும், நன்றியுணர்வு வெளிப்பாடு சமூகத்தையும் உறவுகளையும் தொடர்ந்து ஒன்றாக வைத்திருக்கும் பசையாகத் தொடர்கிறது; அதன் எதிர்மாறான - நன்றியின்மை - சமூகக் கலைப்பு மற்றும் பிரிவினைக்கு பங்களிக்கிறது. நன்றியுணர்வின் வெளிப்பாடு மனிதகுலத்தின் நிலைத்தன்மை மற்றும் உயிர்வாழ்விற்கு அவசியம். கலாச்சார, உளவியல், உடல், ஆன்மீகம், நிதி கூட - பல நிலைகளில் இருந்து ஆராய்ச்சி செய்யப்பட்ட நன்றியுணர்வு நிலைப்படுத்தும் மற்றும் குணப்படுத்தும் விளைவுகள், நன்றியுணர்வுடன் வாழ்வதன் நன்மைகள் மறுக்க முடியாதவை என்பதை ஏராளமாக தெளிவுபடுத்தியுள்ளன.
நன்றியுணர்வு என்பது ஒரு வாழ்க்கைக்கு அவசியமான ஒரு நிலை என்றால், நவீன காலத்தில், நாம் ஏன் அதை தினமும் வளர்த்து வெளிப்படுத்தக்கூடாது? எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, வாழ்க்கையின் ஆசீர்வாதங்கள் மற்றும் பரிசுகளுக்கு நன்றி செலுத்துவதும் நன்றியுணர்வை வெளிப்படுத்துவதும் ஒரு இயற்கையான மனித பிரதிபலிப்பாகும் . நவீன வாழ்க்கையின் துரிதப்படுத்தப்பட்ட வேகமும் பல கவனச்சிதறல்களும் நன்றியுணர்வின் முக்கியத்துவத்தை மறந்துவிடுவதை மிகவும் எளிதாக்கியிருப்பதே நன்றியுணர்வு என்பதை நம் அன்றாட வாழ்க்கையின் ஒரு பகுதியாக நாம் மாற்றாததற்கு முக்கிய காரணம்.
குணப்படுத்தும், வாழ்க்கையை உறுதிப்படுத்தும் மற்றும் மேம்படுத்தும் மனித நன்றியுணர்வு அனுபவத்திலிருந்து நாம் தற்போது துண்டிக்கப்பட்டிருப்பதை நாம் ஏற்றுக்கொள்ள வேண்டியதில்லை. வற்றாத ஞானங்களுடன் ஈடுபடுவதன் மூலம், நன்றியை உணரவும் வெளிப்படுத்தவும் நமது இயல்பான திறனை நாம் நினைவுபடுத்துகிறோம். ஒரு குறிப்பிட்ட காலப்பகுதியில் நனவான மற்றும் நீடித்த பயிற்சி மூலம், நன்றியுணர்வு மற்றும் அதனுடன் தொடர்புடைய அனைத்து குணங்களும் - நன்றியுணர்வு, பாராட்டு, இரக்கம், தாராள மனப்பான்மை, கருணை மற்றும் பல நேர்மறையான நிலைகள் - நம் வாழ்வில் எவ்வாறு ஒருங்கிணைக்கப்பட்டு உருவகப்படுத்தப்படுகின்றன என்பதை மீண்டும் கண்டறியலாம். மேலும் அதிக எண்ணிக்கையிலான மக்கள் பயிற்சி செய்ய, ஒருங்கிணைக்க மற்றும் நன்றியுணர்வை வெளிப்படுத்தத் தேர்ந்தெடுக்கும்போது, உருவாக்கப்படும் ஒட்டுமொத்த சக்தி, நாம் அனைவரும் நம்பும் மற்றும் விரும்பும் உலகத்தை, நமக்காகவும் எதிர்கால சந்ததியினருக்காகவும் உருவாக்க உதவும்.
நன்றியுணர்வு என்றால் என்ன?
நன்றியுணர்வு என்பது அடிப்படையில் ஒருவரின் அனுபவத்தில் பெறப்படாத மதிப்பின் அதிகரிப்புகளை அங்கீகரிப்பதாகும்.
உலகில் உள்ள ஒவ்வொரு மொழியும் "நன்றி" சொல்வதற்கு ஒரு வழியைக் கொண்டுள்ளது. ஏனென்றால் நன்றியுணர்வு என்பது ஒவ்வொரு மனிதனுக்குள்ளும் இருக்கும் ஒரு உள்ளார்ந்த குணமாகும், மேலும் அது பல்வேறு சூழல்களில் தன்னிச்சையாகத் தூண்டப்பட்டு வெளிப்படுத்தப்படுகிறது. நன்றியுணர்வு அனைத்து எல்லைகளையும் கடந்து செல்கிறது - மதம், வயது, தொழில், பாலினம் மற்றும் நாடு - மேலும் அனைத்து பெரிய மத மரபுகளாலும் வலியுறுத்தப்படுகிறது.
நன்றியுணர்வு என்பது அடிப்படையில் ஒருவரின் அனுபவத்தில் பெறப்படாத மதிப்பு அதிகரிப்புகளை அங்கீகரிப்பது - நாம் தீவிரமாக உழைக்காத அல்லது கேட்காத நம் வழியில் வரும் நேர்மறையான விஷயங்களை ஒப்புக்கொள்வது. சர்வதேச நெறிமுறைகள் கலைக்களஞ்சியம் நன்றியுணர்வை "பரிசுகளின் எண்ணிக்கை பரிமாற்றங்களை விட அதிகமாக இருக்கும் இதயத்தின் உள் குறிகாட்டி" என்று வரையறுக்கிறது, இது சம்பாதிக்கப்படாத அதிகரிப்புகளின் கருத்தை எதிரொலிக்கிறது. பரிசுகள் என்ற கருத்துடன் தொடர்பு இயற்கையானது. நன்றியுணர்வு என்ற வார்த்தையின் லத்தீன் வேர் கிராட்டா அல்லது கிராஷியா - கொடுக்கப்பட்ட பரிசு - மேலும் இந்த அதே மூலத்திலிருந்து நாம் கிருபை என்ற வார்த்தையைப் பெறுகிறோம், அதாவது சம்பாதிக்கப்படாதது, இலவசமாகக் கொடுக்கப்பட்ட பரிசு.
நன்றியுணர்வு என்பது உள்ளிருந்து தன்னிச்சையாக வெளிப்படும் ஒரு உணர்வு. இருப்பினும், இது வெறுமனே ஒரு உணர்ச்சிபூர்வமான பதில் அல்ல; அது நாம் செய்யும் ஒரு தேர்வாகும். நன்றியுணர்வுடன் இருக்க நாம் தேர்வு செய்யலாம், அல்லது நன்றியற்றவர்களாக இருக்க தேர்வு செய்யலாம் - நமது பரிசுகளையும் ஆசீர்வாதங்களையும் சாதாரணமாக எடுத்துக்கொள்வது. ஒரு தேர்வாக, நன்றியுணர்வு என்பது ஒரு அணுகுமுறை அல்லது மனநிலை. எழுத்தாளர் அலெக்சிஸ் டி டோக்வில்லே ஒருமுறை விவரித்தபடி, நன்றியுணர்வு என்பது "இதயத்தின் ஒரு பழக்கம்". பெனடிக்டைன் துறவியான சகோதரர் டேவிட் ஸ்டீன்ட்ல்-ராஸ்ட், "நன்றியுணர்வு என்பது வாழ்க்கையை பரிசாகப் பெறுவதன் மூலம் நம் வாழ்க்கைக்கு அர்த்தத்தை அளிப்பதற்கான உள் சைகை" என்று நமக்கு நினைவூட்டுகிறார். எம்.ஜே. ரியானின் உன்னதமான புத்தகமான, நன்றியுணர்வு என்பது நாம் தானாக முன்வந்து எடுக்கும் ஒரு நிலைப்பாடு, மேலும் வாழ்க்கையின் கடினமான பருவங்கள் மற்றும் நல்ல பருவங்கள் வழியாக நாம் ஏற்றுக்கொள்ளக்கூடியது என்ற கருத்தை ஆதரிக்கிறது. நன்றியுணர்வு தினசரி பயிற்சி, நம் வழியில் என்ன வந்தாலும் இதயத்தைத் திறந்தே வைத்திருக்கும்.
நல்லொழுக்கமாக நன்றியுணர்வு
ஒவ்வொரு மனிதனுக்குள்ளும் உள்ள உள்ளார்ந்த நன்மையை ஆதரிக்கும் குணங்கள்தான் நல்லொழுக்கங்கள். நன்றியுணர்வு என்பது ஒரு சமூக மற்றும் இறையியல் நற்பண்பு. எபிரேய வேதங்கள், புதிய ஏற்பாடு மற்றும் குர்ஆன் அனைத்தும் நன்றியுணர்வு நற்பண்புகளில் மையமாக மேற்கோள் காட்டுகின்றன. பல நூற்றாண்டுகளுக்கு முன்பு, தத்துவஞானி சிசரோ நன்றியுணர்வு என்பது அனைத்து நற்பண்புகளின் பெற்றோர், மற்ற நற்பண்புகளைப் பிறப்பிக்கும் ஒரு நற்பண்பு என்று வாதிட்டார். நன்றியுணர்வு வளர்ப்பது குணத்தை வளர்க்கிறது, விரும்பிய நற்பண்புகளின் உருவகம். நன்றியுணர்வுக்கான ஒருவரின் திறனை விரிவுபடுத்துவதன் மூலம் குணத்தை வளர்ப்பதற்கான அறிவுரை காலத்தால் மதிக்கப்படும் ஞானமாகும். நன்றியுணர்வுள்ள மனநிலையைப் பராமரிக்கும் கலை, தாராள மனப்பான்மை, பணிவு, இரக்கம், ஞானம், மகிழ்ச்சி, நேர்மை மற்றும் நம்பிக்கை போன்ற பிற நற்பண்புகளை உருவாக்குகிறது. இந்த மனப்பாங்கு, நமது ஆசீர்வாதங்களைப் பற்றி அறிந்திருத்தல் மற்றும் நன்றியுணர்வுடன் இருத்தல், நமது நற்பண்புகளை வளர்க்க உதவுகிறது, மேலும் நாம் எதிர்கொள்ளக்கூடிய நன்றியுணர்வுக்கான எந்தவொரு தடைகளையும் கணிசமாகக் குறைக்கிறது, அல்லது அழிக்கக்கூடும்.
தொடர்புடைய குணங்கள்
நன்றியுணர்வைப் பற்றி விவாதிக்கும்போது பல வார்த்தைகள் மீண்டும் மீண்டும் எழுகின்றன, இவை அனைத்தும் அதனுடன் தொடர்புடைய நிலைகளை பிரதிபலிக்கின்றன. நன்றியுணர்வு என்பது ஒரு உணர்வு மற்றும் மனப்பான்மை இரண்டும் என்றாலும், நன்றியுணர்வு என்பது நமக்கோ அல்லது மற்றவர்களுக்கோ நீட்டிக்கப்பட்டாலும் அதன் வெளிப்பாடாகும். எதிர்பாராத வழிகளில் மக்களை ஆதரிக்க அல்லது தேவைப்படுபவர்களுக்கு உதவ நேரம், வளங்கள் அல்லது பரிசுகளை வழங்குவதன் மூலம் நாம் வார்த்தைகளில் - பேசப்பட்டோ அல்லது எழுதப்பட்டோ - அல்லது செயல்களில் நன்றியை வெளிப்படுத்தலாம். பாராட்டு என்பது நம்மை நன்றியுணர்வு கொள்ளச் செய்யும் ஒன்றை அங்கீகரிப்பதாகும், மேலும் உள் அல்லது வெளிப்புறமாகவும் வெளிப்படுத்தப்படலாம். நன்றியுணர்வு பெரும்பாலும் தாராள மனப்பான்மையின் செயல்களைத் தூண்டுகிறது; பிரதிபலனாக எதையும் எதிர்பார்க்காமல் மற்றவர்களுக்கு நம்மையே அர்ப்பணிக்க நாம் தூண்டப்படுகிறோம். பௌத்தர்கள் தாராளமாக வழங்கப்படும் தாராள மனப்பான்மை செயல்களை "அரச தாராள மனப்பான்மை" என்று குறிப்பிடுகிறார்கள். நன்றியுணர்வு தொடர்பான சில குணங்கள் இவை. நன்றியுணர்வு வெளிப்பாடு நம் வாழ்வில் பல நேர்மறையான நிலைகளையும் அனுபவங்களையும் அழைக்கும் ஒரு திறப்பை உருவாக்குகிறது.
COMMUNITY REFLECTIONS
SHARE YOUR REFLECTION
2 PAST RESPONSES
I don't understand the phrase "unearned value". Why not be categorical in our attitude towards gratitude? Be grateful for everything- the earned, the unearned and everything else that we consciously or unconcsiously understand. The Ho'oponopono practice goes further to "Thank" the universe for even possibly unpleasant experiences because they carry nuggets if wisdom and opportunity for growth.
How do we express gratitude to others? Many a times others may feel that we are being insincerely polite. Saying with facial expressions may get interpreted differently with cultures. Just a thank you may be surficial and formal. We may feel deeply the sense of gratitude towards somebody but unless and until expressed properly, it may leave us and other person unfulfilled. Thanks.